![菠蘿雞柳怎麼做-菠蘿雞柳的做法]( "菠蘿雞柳怎麼做-菠蘿雞柳的做法")
- “減肥是女人一生的話題，尤其是在夏天，那正是露胳膊露美腿的季節，最流行的超短裙超短褲將你的身材完美的展露。要保持身材，那飲食就離不開清淡健康，少油少鹽。廣東的女孩不僅骨架小，更是身無半兩肉。想必離不開他們的飲食習慣。我們在廣州的這些年，也越來越適應廣東飲食，清淡，健康...
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![菠蘿炒雞怎麼做-菠蘿炒雞的做法]( "菠蘿炒雞怎麼做-菠蘿炒雞的做法")
- 食材明細主料雞（半隻）菠蘿（半個）輔料糖（1匙）醬油（適量）原味（口味）未知（難度）菠蘿炒雞的做法步驟1、菠蘿和雞切塊。2、熱油鍋，雞爆炒斷生。3、放入菠蘿一起翻炒片刻。4、加入一湯勺糖和適量醬油，蓋鍋蓋燜煮。燜煮期間翻炒一兩次，燜煮至雞熟。5、適當地瓜粉調芡汁。6、最後加入調好的芡汁，...
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![菠蘿雞肉怎麼做-菠蘿雞肉的做法]( "菠蘿雞肉怎麼做-菠蘿雞肉的做法")
- “菠蘿算是一種水果，當然也是很好的配菜，菠蘿雞肉，酸酸甜甜，雞肉嫩滑，好下飯。”食材明細主料菠蘿（半個）雞（半隻）輔料姜（適量）辣椒（2個）蒜（少許）葱（少許）香菜（少許）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿雞肉的做法步驟1、雞肉、菠蘿各半。2、菠蘿切塊，用到切點皮。3、菠蘿切塊，雞肉砍小塊。4...
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![菠蘿炒雞柳怎麼做-菠蘿炒雞柳的做法]( "菠蘿炒雞柳怎麼做-菠蘿炒雞柳的做法")
- “有菠蘿的香氣...酸酸甜甜的味道...色、香、味俱全...營養又健康...”食材明細主料菠蘿（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料料酒（適量）澱粉（適量）鹽（適量）糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿炒雞柳的做法步驟1、將雞柳洗淨，切成約1釐米寬的條狀，放入碗...
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![菠蘿雞炒飯的做法 【粵菜】菠蘿雞炒飯 菠蘿雞炒飯怎麼做]( "菠蘿雞炒飯的做法 【粵菜】菠蘿雞炒飯 菠蘿雞炒飯怎麼做")
- “水果入菜，是粵菜的一個特殊，今天，再來個經典的菠蘿雞炒飯。裏面材料豐富，各種材料互相配合，酸酸的，可口開胃又營養豐富。”食材明細主料菠蘿（一隻）雞脯肉（300克）米飯（一碗）輔料蝦仁（50克）玉米（50克）青豆（50克）胡蘿蔔（50克）配料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿雞炒飯的做法步驟1...
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![菠蘿烤雞翅的做法 美味菠蘿烤雞翅 菠蘿烤雞翅怎麼做]( "菠蘿烤雞翅的做法 美味菠蘿烤雞翅 菠蘿烤雞翅怎麼做")
- “酸酸甜甜的菠蘿烤雞翅，好吃到吮手指。”食材明細主料菠蘿（1個）雞翅（10個）調料味達美臻品蠔油（1勺）味達美葱姜料酒（1勺）味達美初榨原釀生抽（1勺）味達美冰糖老抽（1勺）蒜瓣（2個）黑胡椒粉（適量）蜂蜜水（適量）酸甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠蘿烤雞翅的做法步驟1、菠蘿切成片，幾個雞翅切幾片，...
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![菠蘿雞片怎麼做-菠蘿雞片的做法]( "菠蘿雞片怎麼做-菠蘿雞片的做法")
- 食材明細主料菠蘿（150g）輔料雞胸肉（208g）紅椒（適量）鹽（適量）料酒（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿雞片的做法步驟1、食材，菠蘿，雞胸肉，紅椒。2、菠蘿切片浸泡在鹽水裏，去除澀味。3、雞胸肉切薄片。4、切好的雞胸肉用蛋清，鹽，料酒抓勻被用。5、炒鍋冷油下入雞胸肉。6、炒至發白...
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![菠蘿雞塊怎麼做-菠蘿雞塊的做法]( "菠蘿雞塊怎麼做-菠蘿雞塊的做法")
- “買來菠蘿一次吃不完，用來入菜味道也不錯。”食材明細主料雞胸肉（一塊）菠蘿（適量）輔料去皮土豆（1個）青椒（1個）雞蛋（1個）葱（適量）蠔油（適量）生抽（適量）黑胡椒（適量）澱粉（適量）糖（半勺）姜（適量）蒜（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿雞塊的做法步驟1、選雞胸肉，用水沖洗乾淨。2、將雞胸肉分割...
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![菠蘿雞怎麼做-菠蘿雞的做法]( "菠蘿雞怎麼做-菠蘿雞的做法")
- 食材明細主料雞腿（4只）菠蘿（1只）輔料料酒（一匙）生抽（一匙）番茄醬（二匙）糖（半匙）醋（半匙）鹽（三g）雞精（三g）油（適量）紅辣椒（一隻）鹹甜（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿雞的做法步驟1、把菠蘿去皮後，切塊約二百克。2、把葱切片，姜切絲，紅椒切塊。3、雞腿扒皮去骨後，切成塊。加料酒，生抽，生粉一匙醃十五...
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![菠蘿雞丁怎麼做-菠蘿雞丁的做法]( "菠蘿雞丁怎麼做-菠蘿雞丁的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（200g）輔料菠蘿（適量）紅甜椒（適量）調料橄欖油（適量）玫瑰海鹽（適量）黑椒碎（適量）澱粉（適量）料酒（適量）蛋清（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）菠蘿雞丁的做法步驟1、食材，半個菠蘿。2、掏出果肉，殼留用。3、菠蘿切丁，紅甜椒也切丁。4、新鮮雞脯肉切丁後用料酒，鹽，蛋清，澱粉...
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![菠蘿蜜牛柳怎麼做-菠蘿蜜牛柳的做法]( "菠蘿蜜牛柳怎麼做-菠蘿蜜牛柳的做法")
- “菠蘿蜜是世界上最重的水果，一般重達5—20kg，最重的甚至超過50kg。果實肥厚柔軟，清甜可口，香味濃郁，用它來做菜風味也很獨特哦。菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。服用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組...
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![菠蘿雞丸怎麼做-菠蘿雞丸的做法]( "菠蘿雞丸怎麼做-菠蘿雞丸的做法")
- 食材明細主料雞肉丸（適量）輔料菠蘿（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）葱花（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿雞丸的做法步驟1、準備好雞肉丸。2、黃瓜切成塊。3、菠蘿切成塊。4、番茄醬用涼開水調開。5、油鍋燒熱，下入葱花爆香。6、下入黃瓜炒出黃瓜味。7、下入雞肉...
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![菠蘿牛柳如何做簡單又好吃]( "菠蘿牛柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.牛肉洗淨切成條狀；甜椒、洋葱切條狀，備用。2.將所有醃料拌勻後，放入作法1的牛肉條醃約10分鐘備用。3.熱一鍋，加入1000㏄的油燒熱至約80℃，將作法2的牛肉條放入鍋中過油至熟後，撈起瀝乾油備用。4....
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![菠蘿牛柳的做法 週末私房菜——菠蘿牛柳 菠蘿牛柳怎麼做]( "菠蘿牛柳的做法 週末私房菜——菠蘿牛柳 菠蘿牛柳怎麼做")
- “週末難得在家燒一次，決定好好犒勞下自己，所以做了一桌的美味，敬請期待哈！”食材明細主料菠蘿（半個）牛柳（半斤）輔料青紅椒（各一個）洋葱（半個）配料蠔油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿牛柳的做法步驟1、牛柳，我是從菜場直接買醃製好了的。2、菠蘿切開用淡鹽水泡半個多小時，去...
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![胡蘿蔔雞柳煎餅怎麼做-胡蘿蔔雞柳煎餅的做法]( "胡蘿蔔雞柳煎餅怎麼做-胡蘿蔔雞柳煎餅的做法")
- “胡蘿蔔的鮮甜，混合了雞肉的香脆，真正是在脆裏嫩，胡蘿蔔保持了本來的味甜，咬上一口，外面又是麪包糠和蛋液的脆香，回味悠長。”食材明細主料雞肉（200g）胡蘿蔔（2根）輔料麪包糠（200g）雞蛋（2個）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞柳煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔切丁備用2、雞肉切丁，加入...
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![菠蘿雞胗怎麼做-菠蘿雞胗的做法]( "菠蘿雞胗怎麼做-菠蘿雞胗的做法")
- 食材明細主料雞腎（500克）菠蘿（1個）紅蘿蔔（半根）菜椒（1個）輔料蒜頭（半個）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿雞胗的做法步驟1、雞腎用鹽洗淨，切十字花刀2、鍋裏注入水，把雞腎在熱水裏煮3分鐘撈出，控水待用3、菠蘿對切4、菠蘿取肉放鹽水裏浸泡10分...
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![菠蘿雞球怎麼做-菠蘿雞球的做法]( "菠蘿雞球怎麼做-菠蘿雞球的做法")
- 食材明細主料雞翅根（500克）菠蘿（300克）輔料青椒（適量）紅椒（適量）大葱段（適量）配料油（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）生粉（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿雞球的做法步驟1、把所有原料都切好備用2、把醃製入味的雞塊放入七成熱的油裏炸制3、把番茄醬炒香後，放入炸好的...
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![番茄菠蘿炒雞柳怎麼做-番茄菠蘿炒雞柳的做法]( "番茄菠蘿炒雞柳怎麼做-番茄菠蘿炒雞柳的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）菠蘿（適量）雞柳（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄菠蘿炒雞柳的做法步驟1、雞柳切成丁用十三得、生抽、白糖、橄欖油醃約二十分鐘備用。2、燒熱鍋倒入適量橄欖油放入醃好的雞柳大火炒。3、炒至變色後倒入少許生抽白糖調味。4、加入番茄一起炒。...
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![菠蘿雞翅怎麼做-菠蘿雞翅的做法]( "菠蘿雞翅怎麼做-菠蘿雞翅的做法")
- “這個菠蘿上市的季節，一道酸酸甜甜，果香濃郁的菠蘿雞翅特別應景，菠蘿的甜酸和雞翅的肉香融合在一起，別有一番風味。”食材明細主料雞翅（10個）輔料菠蘿（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）葱姜（適量）白砂糖（適量）植物油（適量）酸甜（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿雞翅的做法步...
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![菠蘿炒雞的做法 酸酸甜甜的愛-----菠蘿炒雞 菠蘿炒雞怎麼做]( "菠蘿炒雞的做法 酸酸甜甜的愛-----菠蘿炒雞 菠蘿炒雞怎麼做")
- “菠蘿酸酸甜甜的，入菜很開胃。這道菠蘿炒雞，不僅保留了雞肉的鮮香，加入了水果，味道更加鮮甜吃起來定會讓人食慾大增....”食材明細主料三黃雞（350G）菠蘿（半個）輔料洋葱（半個）油（適量）青紅椒（適量）生粉（適量）糖（適量）蕃茄汁（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿炒雞的做法步驟1...
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![菠蘿雞翅的做法 菠蘿雞翅12＋ 菠蘿雞翅怎麼做]( "菠蘿雞翅的做法 菠蘿雞翅12＋ 菠蘿雞翅怎麼做")
- 食材明細主料菠蘿（適量）雞翅（適量）輔料鹽（適量）黑芝麻牛油果油（適量）番茄醬（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿雞翅的做法步驟1、準備食材2、雞翅用鹽醃製。3、鍋底去適量黑芝麻牛油果油將雞翅煎至兩面金黃。4、加入菠蘿，適量清水慢燉10分鐘（可加入適量番茄醬）。5、快好了6...
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![雞柳炒紅蘿蔔的做法 美味雞柳炒紅蘿蔔 雞柳炒紅蘿蔔怎麼做]( "雞柳炒紅蘿蔔的做法 美味雞柳炒紅蘿蔔 雞柳炒紅蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料紅蘿蔔（適量）雞柳（適量）輔料洋葱（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞柳炒紅蘿蔔的做法步驟1、燒熱鍋倒入少許橄欖油放入大蒜爆香。2、倒入紅蘿蔔大火翻炒至軟。3、放少許鹽炒均勻盛起備用。4、鍋裏再加入少許橄欖油把醃好的雞柳放入。5、調入少許生...
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![菠蘿燒雞的做法 客家菜：菠蘿燒雞 菠蘿燒雞怎麼做]( "菠蘿燒雞的做法 客家菜：菠蘿燒雞 菠蘿燒雞怎麼做")
- 食材明細主料菠蘿（150g）青椒（適量）雞肉（200g）紅椒（適量）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿燒雞的做法步驟1、雞肉可以任意部位，我用的大翅切塊。醃肉，料酒一瓶蓋，鹽和黑椒粒適量，醬油少許（我給少了，多一點顏色更好看）2、醃半個小時3、菠蘿用鹽...
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![菠蘿炒牛柳怎麼做-菠蘿炒牛柳的做法]( "菠蘿炒牛柳怎麼做-菠蘿炒牛柳的做法")
- 食材明細主料菠蘿（適量）牛柳（適量）洋葱（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿炒牛柳的做法步驟1、牛柳切薄片之後用少許生粉、生抽、白糖醃片刻備用。2、鍋燒熱倒入適量橄欖油爆香洋葱，盛出。3、再倒入少許橄欖油倒入醃好的牛柳翻炒。4、加入少許鹽、蠔油、白糖炒均勻。5...
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![菠蘿燒雞的做法 【飛禽走獸篇】——菠蘿燒雞 菠蘿燒雞怎麼做]( "菠蘿燒雞的做法 【飛禽走獸篇】——菠蘿燒雞 菠蘿燒雞怎麼做")
- “現在的菠蘿非常熟，生吃或者做菜都很不錯，用它跟雞肉一起做菜更有一番滋味，既可以吃到菠蘿酸酸甜甜的香味，又融合了雞肉的肉香，此菜酸甜可口，雞肉裏面融合了菠蘿的香氣，菠蘿裏面滲進了雞肉的湯汁，很開胃下飯。”食材明細主料雞肉（適量）菠蘿（適量）輔料蒜（適量）尖椒（適量）配料豆瓣醬（適量）鹽...
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味味甜
