![茼蒿燉粉條的做法 【平淡的幸福】茼蒿燉粉條 茼蒿燉粉條怎麼做]( "茼蒿燉粉條的做法 【平淡的幸福】茼蒿燉粉條 茼蒿燉粉條怎麼做")
- 食材明細主料粉條（適量）茼蒿（適量）輔料高湯（適量）芝麻（適量）蒜蓉醬（適量）鹽（適量）葱花（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿燉粉條的做法步驟1、材料都洗淨。2、粉條泡軟茼蒿切一半。3、高湯燒開後放入粉條住半熟。4、放點蒜蓉醬後放入茼蒿。5、最後放入鹽和葱花，味精即...
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![刀魚燉茼蒿怎麼做-刀魚燉茼蒿的做法]( "刀魚燉茼蒿怎麼做-刀魚燉茼蒿的做法")
- “刀魚富含人體必需的多種礦物元素以及多種維生素，實為老人、兒童、孕產婦的理想滋補食品，尤其適宜氣短乏力、久病體虛、血虛頭暈、食少羸瘦、營養不良以及皮膚乾燥者食用。此外，孕婦吃刀魚有利於胎兒腦組織發育；少兒多吃刀魚有益於提高智力；老人多吃帶魚則可以延緩大腦萎縮、...
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![茼蒿菜可以煮麪條嗎]( "茼蒿菜可以煮麪條嗎")
- 可以。用茼蒿菜煮麪條時，將茼蒿菜清洗乾淨，去除老根以及爛葉等，焯燙後，放入鍋中跟麪條同煮即可，這樣既可以縮短烹飪的時間，也可以使茼蒿菜的口感變得更好。用茼蒿菜煮麪條的時間不宜過久，以免影響茼蒿菜的口感。茼蒿菜是市面比較普遍的蔬菜可以用於炒制、涼拌、涮火鍋等。...
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![茼蒿燉魚頭怎麼做-茼蒿燉魚頭的做法]( "茼蒿燉魚頭怎麼做-茼蒿燉魚頭的做法")
- “茼蒿現在正是季節，用來燉魚頭鮮香無比。”食材明細主料魚頭（1個）茼蒿（1把）白豆腐（1塊）輔料薑絲（適量）乾紅椒（適量）原味（口味）未知（難度）茼蒿燉魚頭的做法步驟1、準備食材。2、先把薑絲爆香，然後加水。魚頭和豆腐、紅椒冷水下鍋，大火燉出濃湯。3、出鍋前放茼蒿、調味，待茼蒿煮至斷生即可出...
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![米粉糊茼蒿的做法]( "米粉糊茼蒿的做法")
- 茼蒿是一道非常有營養價值的綠色蔬菜，脆脆嫩嫩的。那麼米粉糊茼蒿怎麼做呢？常吃的是茼蒿涼拌吃，因為它的營養價值也很高，主要還是特別好吃，那麼米粉糊茼蒿到底怎麼做呢？有什麼樣的營養價值呢？需要注意什麼呢？一起來做做看吧。，順便也瞭解一下茼蒿。“茼蒿，又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、...
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![米粉糊茼蒿 米粉糊茼蒿怎麼做-米粉糊茼蒿的做法 一道名叫“皇帝菜”的春季時令養生菜]( "米粉糊茼蒿 米粉糊茼蒿怎麼做-米粉糊茼蒿的做法 一道名叫“皇帝菜”的春季時令養生菜")
- “茼蒿，又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜、義菜(鵝菜)、艾菜，菊屬一、二年生草本植物。茼蒿的根、莖、葉、花都可入藥，有清血、養心、降壓、潤肺、清痰的功效。可平補肝腎，縮小便，寬中理氣。主治心悸，怔忡，失眠多夢，心煩不安，痰多咳嗽，腹瀉，脘脹，夜尿頻繁，腹痛寒疝等病症。茼蒿具特殊香...
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![茼蒿蒸雞肉其實不如茼蒿燉雞肉好吃]( "茼蒿蒸雞肉其實不如茼蒿燉雞肉好吃")
- 茼蒿是我們經常可見的食材，那麼茼蒿怎麼搭配才能更好吃呢？像這種青菜一般與肉食搭配會解除肉中的油膩，有一些小夥伴問雞肉和茼蒿能夠一起吃吧，可以的雞肉和茼蒿是屬於相生的食材，兩者搭配可以幫助對方充分吸收維生素a，但是有小夥伴平日裏是食用茼蒿蒸雞肉的，但其實茼蒿燉雞肉，營...
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![豆芽茼蒿火腿炒粉條的做法 豆芽茼蒿火腿炒粉條#食物邊角料做大餐# 豆芽茼蒿火腿炒粉條怎麼做]( "豆芽茼蒿火腿炒粉條的做法 豆芽茼蒿火腿炒粉條#食物邊角料做大餐# 豆芽茼蒿火腿炒粉條怎麼做")
- “豆芽是一個蔬菜名，用黃豆、青大豆、綠豆、黑豆、蠶豆等着水發芽而成，各種豆子在發芽的過程中可產生幹豆所不具有的維生素C等營養成分。豆內原有的其他維生素，如維生素B2、煙酸等也有所提高。每100克綠豆芽中含維生素C6-16毫克，黃豆芽中含維生素C4-10毫克。豆芽中維生素C的...
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![鮁魚燉茼蒿怎麼做-鮁魚燉茼蒿的做法]( "鮁魚燉茼蒿怎麼做-鮁魚燉茼蒿的做法")
- “鮁魚我們這裏通常都是燉着吃，一般都是先醃製一下，讓厚厚的魚肉入味，再燉着吃，燉的時候可以放些粉條啊，豆腐啊或是青菜啊之類的，相互借味可好吃了。今天也來燉個鮁魚，放的是這種青菜，味道真是太好了，快來試試吧。”食材明細主料鮁魚（500克）茼蒿（適量）粉條（適量）輔料料酒（少許）食用油（適量）...
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![茼蒿菜可以下面條嗎]( "茼蒿菜可以下面條嗎")
- 可以。茼蒿菜，本身是有着比較濃郁的清香味的，在用來下面條之前，需要把茼蒿菜進行焯水備用，這也能夠使得茼蒿菜更快地熟透。當用茼蒿菜下面條時，也能夠使得麪條有着足夠的清香味。茼蒿菜，可用來做清炒茼蒿、水煮茼蒿以及茼蒿小米粥等。...
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![粉蒸茼蒿 怎麼做-粉蒸茼蒿 的做法]( "粉蒸茼蒿 怎麼做-粉蒸茼蒿 的做法")
- “茼蒿是一種具有濃郁香氣的時蔬，口感鮮香脆嫩，除了具備一般的營養素，胡蘿蔔素的含量極高，是黃瓜的30倍，是天然的保健品，植物的營養素。其濃郁的香氣，是一種特殊的揮發油，具有寬中理氣、消食開胃、增加食慾的作用。豐富的粗纖維有助於腸胃蠕動。混合了玉米麪的茼蒿，蒸熟後綿軟順滑...
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![茼蒿煮粉條怎麼做-茼蒿煮粉條的做法]( "茼蒿煮粉條怎麼做-茼蒿煮粉條的做法")
- “懶人版水煮菜，都是自己喜歡的，麻辣過癮😋”食材明細主料筒蒿（適量）紅薯粉條（適量）金針菇（適量）甜不辣（適量）輔料麻椒（適量）小米椒（適量）麻辣火鍋底料（適量）鹽（適量）生抽（適量）麻辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿煮粉條的做法步驟1、茼蒿洗淨切4指長段。2、金針菇和紅薯粉條洗淨。3、小米...
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![意想不到的好吃-茼蒿粉條湯]( "意想不到的好吃-茼蒿粉條湯")
- 茼蒿，想必大家都吃過，茼蒿粉條湯，大家可能沒印象，但是説到麻辣燙，大家就一定都情不自禁流口水了吧。沒錯，今天要給大家介紹的就是茼蒿粉條湯，對比起平時常見的涼拌茼蒿，這道菜絕對是會收到麻辣燙愛好者的追捧。就讓小編來教教大家吧。茼蒿粉條湯，意想不到的好吃一、茼蒿粉條湯的做...
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![茼蒿油條蛋花湯怎麼做-茼蒿油條蛋花湯的做法]( "茼蒿油條蛋花湯怎麼做-茼蒿油條蛋花湯的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）油條（半個）雞蛋（一個）蝦仁（適量）輔料幹澱粉（適量）花生油（適量）葱末（適量）鹽（適量）十三香（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿油條蛋花湯的做法步驟1、茼蒿洗淨切好。2、雞蛋.油條.蝦仁.水澱粉.葱末準備好。3、鍋內放油燒熱，放葱末炒香。4、倒入適量清水。5、...
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![粉蒸茼蒿蒸多久]( "粉蒸茼蒿蒸多久")
- 八分鐘左右。粉蒸茼蒿是生活中常見的一道美食，是以麪粉和茼蒿為主要食材混合均勻之後，放入鍋中蒸制而成，味道清淡可口，但在粉蒸茼蒿時要把茼蒿均勻的鋪在籠屜裏，並用大火蒸，也不要蒸太長時間。...
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![粉蒸茼蒿怎麼做-粉蒸茼蒿的做法]( "粉蒸茼蒿怎麼做-粉蒸茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）玉米粉（適量）普通麪粉（適量）輔料剁椒（適量）蒜末（適量）白芝麻（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）香油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉蒸茼蒿的做法步驟1、碗中加入玉米麪和普通麪粉1:1，加入2克鹽拌勻。2、茼蒿切段。3、放入盆中。4、倒入少許食用...
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![肉片茼蒿蛋蒸粉絲怎麼做-肉片茼蒿蛋蒸粉絲的做法]( "肉片茼蒿蛋蒸粉絲怎麼做-肉片茼蒿蛋蒸粉絲的做法")
- 食材明細主料粉絲（2捆）豬肉（10片）茼蒿（適量）雞蛋（1個）輔料醬油（適量）生粉（適量）鹽（適量）味精（適量）蒜頭油（適量）醬香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片茼蒿蛋蒸粉絲的做法步驟1、粉絲2捆提前泡水，儘量讓粉絲吸收水分，切小段。2、茼蒿洗淨，豬肉一塊，雞蛋一個備用。3、豬肉切片，用適量醬油、鹽、味...
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![粉蒸茼蒿的做法 “ 蒸菜 ”粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎麼做]( "粉蒸茼蒿的做法 “ 蒸菜 ”粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎麼做")
- 食材明細主料茼蒿（適量）玉米麪（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）甜辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉蒸茼蒿的做法步驟1、成品圖。2、茼蒿適量，洗乾淨備用。3、用刀切好。4、雞蛋一個，攪拌好！5、加入適量油，鹽，胡椒粉，香油。6、加入適量玉米麪，麪粉。7、拌...
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![粉蒸茼蒿要蒸多久]( "粉蒸茼蒿要蒸多久")
- 十五分鐘至三十分鐘。粉蒸茼蒿的原料有：茼蒿、粉絲、蒸肉米粉。挑選茼蒿時會選擇莖較短,且粗細適中者，因為莖越短，茼蒿就越細嫩。好的茼蒿外表顏色呈現深綠色，茼蒿可以被製作成涼菜。...
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![粉蒸茼蒿的做法 #快手懶人餐#粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎麼做]( "粉蒸茼蒿的做法 #快手懶人餐#粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎麼做")
- “茼蒿俗稱蓬蒿，是一種食用蔬菜，嫩葉嫩莖可作蔬菜。每100克可食部中含蛋白質1.9克，膳食纖維1.2克，胡蘿蔔素1510微克，維生素C18毫克，還含有葉酸、鉀、鈉、鈣等維生素和礦物質。茼蒿含有揮發性的精油，有開胃健脾、降壓醒腦的功效，但遇熱易揮發，從而使作用減弱。茼蒿性辛甘涼，歸心、脾...
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![素炒茼蒿菜、茼蒿分類]( "素炒茼蒿菜、茼蒿分類")
- 茼蒿很多人喜歡吃，特別是打火鍋的時候點上一份。。那麼素炒茼蒿菜怎麼做呢？常吃的是茼蒿拌花生吃，據説它的營養價值也很高，而且也是很好吃，那麼茼蒿分類有哪些呢？素炒茼蒿菜怎麼做呢？需要注意什麼呢？一起來做做看吧。，順便也瞭解一下茼蒿。素炒茼蒿菜很多的人喜歡吃青菜，尤其是很多...
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![簡單版炒茼蒿-炒茼蒿]( "簡單版炒茼蒿-炒茼蒿")
- “超級簡單，低卡美味”食材明細主料茼蒿（1斤）輔料蒜（3瓣）油（少量）蠔油（一小勺）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡單版炒茼蒿的做法步驟1、真的是一斤。2、一刀切掉根部，摘掉老葉。洗淨。切段。3、鍋裏放油，蒜粒爆鍋。放菜翻炒。4、差不多熟了。放一小勺那麼多蠔油。翻炒均勻。5、...
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![茼蒿燉帶魚怎麼做-茼蒿燉帶魚的做法]( "茼蒿燉帶魚怎麼做-茼蒿燉帶魚的做法")
- “也不知道是帶魚不對版還是茼蒿不對味，咋做也做不出來我小時候媽媽做的茼蒿燉帶魚的鮮美味道。不起記憶中的味道，但依然好吃。”食材明細主料帶魚（2段）茼蒿（50克）食用油（2湯匙）白醋（3克）料酒（5克）食鹽（0.5克）葱（小許）清水（60克）麪粉（小許）姜（適量）輔料雞精（可用可不用）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）...
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![茼蒿燉凍豆腐怎麼做-茼蒿燉凍豆腐的做法]( "茼蒿燉凍豆腐怎麼做-茼蒿燉凍豆腐的做法")
- 食材明細主料茼蒿（250g）凍豆腐（適量）輔料蠔油（適量）姜（適量）葱（適量）五香粉（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茼蒿燉凍豆腐的做法步驟1、準備好食材。2、茼蒿洗乾淨，切段。3、放到開水裏焯一下。4、葱姜切絲。5、鍋中放底油，加葱薑絲。6、加入葱絲。7、放入一碗水，加五香粉...
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![茼蒿炒粉絲怎麼做-茼蒿炒粉絲的做法]( "茼蒿炒粉絲怎麼做-茼蒿炒粉絲的做法")
- 食材明細主料茼蒿（115克）粉絲（50克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿炒粉絲的做法步驟1、材料：茼蒿（已清洗）、粉絲（已泡開）2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的茼蒿翻炒翻炒。3、接着，合入已泡開的粉絲翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽。5、加適量的雞精。6、調味炒...
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味味甜
