![蒜末絲瓜炒油條怎麼做-蒜末絲瓜炒油條的做法]( "蒜末絲瓜炒油條怎麼做-蒜末絲瓜炒油條的做法")
- “適合夏天食用的一道快手菜。清淡不油膩，操作簡單，就算是新手也是一學就會。”食材明細主料絲瓜（適量）油條（適量）輔料色拉油（適量）蒜末（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末絲瓜炒油條的做法步驟1、絲瓜去皮切滾刀塊後浸鹽水（忘拍了）。2、油條放微波爐高...
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![蒜末蒸絲瓜怎麼做-蒜末蒸絲瓜的做法]( "蒜末蒸絲瓜怎麼做-蒜末蒸絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1根）蒜瓣（6-7瓣）輔料生抽（2-3茶匙）食用油（適量）雞精（適量）白糖（半茶匙）胡椒粉（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜末蒸絲瓜的做法步驟1、絲瓜一根，去皮，切寸斷。2、整齊的擺放在盤中。3、蒜瓣去皮洗淨備用。4、壓成蒜泥。5、放在蒸鍋中，水開後大約五分鐘即可。6、...
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![老油條絲瓜怎麼做-老油條絲瓜的做法]( "老油條絲瓜怎麼做-老油條絲瓜的做法")
- “夏天最怕做飯，常常出汗無數，等做好菜了胃口也沒有了，這個菜超簡單，適合夏天哦！”食材明細主料絲瓜（500克）油條（1根）輔料蒜（5瓣）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老油條絲瓜的做法步驟1、絲瓜三根，重點要説下我家這絲瓜，長的不咋的，但是我家院子自己種的，覺得綠色無公害。2、絲瓜切段，...
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![砂鍋版絲瓜炒油條怎麼做-砂鍋版絲瓜炒油條的做法]( "砂鍋版絲瓜炒油條怎麼做-砂鍋版絲瓜炒油條的做法")
- “油條買多啦，剩下的乾硬都不愛吃，扔掉就浪費了，和絲瓜一起炒炒，吸收了絲瓜的汁水，油條也好吃起來，又受到了追捧。這次還是用的乾燒砂鍋，想吃酥脆油條就用大火炒，想吃軟而有嚼勁兒的就中火加點水，切記不要用普通砂鍋來試驗。”食材明細主料絲瓜（1根）油條（2根）輔料蒜瓣（2瓣）鹽（3克）雞粉（1匙）...
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![絲瓜炒油條的做法 夏天的味道【絲瓜炒油條】 絲瓜炒油條怎麼做]( "絲瓜炒油條的做法 夏天的味道【絲瓜炒油條】 絲瓜炒油條怎麼做")
- “清淡鮮甜的絲瓜，入口滑溜溜的，再有外焦內軟的油條，這樣的搭配看起來就碧綠金黃的，口中碰撞出怎麼的火花，可以親自試試看~”食材明細主料絲瓜（適量）油條（適量）大蒜（適量）輔料食鹽（適量）雞精（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒油條的做法步驟1、準備好油條，絲瓜去皮洗...
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![蒜末絲瓜炒蝦仁怎麼做-蒜末絲瓜炒蝦仁的做法]( "蒜末絲瓜炒蝦仁怎麼做-蒜末絲瓜炒蝦仁的做法")
- “絲瓜要用我菜譜中這種粗短胖的絲瓜，這種絲瓜去皮後顏色很鮮豔。細長的老品種絲瓜，去皮後顏色會變黑，做出菜來不漂亮。”食材明細主料大蝦（4只）絲瓜（2個）大蒜（幾瓣）輔料食用油（半湯匙）調料食鹽（1g）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末絲瓜炒蝦仁的做法步驟1、對蝦去蝦線冷水下鍋。2...
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![蒜末炒絲瓜怎麼做-蒜末炒絲瓜的做法]( "蒜末炒絲瓜怎麼做-蒜末炒絲瓜的做法")
- “為我自己做的清淡炒菜，沒想到少爺説好吃，跟着吃了不少。”食材明細主料絲瓜（2根）清水（小許）輔料紅椒（小許）調料大蒜（2瓣）食鹽（1g）雞精（1g）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末炒絲瓜的做法步驟1、取絲瓜。2、去皮洗淨切滾刀塊。3、大蒜處理乾淨切末，紅椒切絲。4、不放油，直接放絲瓜及...
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![絲瓜油條怎麼做-絲瓜油條的做法]( "絲瓜油條怎麼做-絲瓜油條的做法")
- “有次在餐館吃到這道菜，覺得不錯就自己回來試着做一下，油條放的有點多，因為有寶寶吃，所以也沒有放辣椒，喜歡吃的可以放點青紅椒”食材明細主料油條（兩根）絲瓜（一根）輔料蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜油條的做法步驟1、絲瓜，油條，蒜2、...
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![蠔油蒜末炒豆角的做法 耗油蒜末炒豆角 蠔油蒜末炒豆角怎麼做]( "蠔油蒜末炒豆角的做法 耗油蒜末炒豆角 蠔油蒜末炒豆角怎麼做")
- “夏季的時令蔬菜大多就是：毛豆、豆角、西紅柿、茄子等，今天就上個夏季最常吃的素炒豆角吧，搭配蒜末和耗油很是下飯。”食材明細主料豆角（500可）輔料紅椒（1個）配料蒜（1頭）蠔油（適量）玉米油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油蒜末炒豆角的做法步驟1、豆角洗淨控幹...
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![老油條炒絲瓜怎麼做-老油條炒絲瓜的做法]( "老油條炒絲瓜怎麼做-老油條炒絲瓜的做法")
- “早上買了兩根油條，沒吃完，也不能浪費吧，剛好家裏還有一根絲瓜，就做個絲瓜炒油條。”食材明細主料油條（一根）絲瓜（一根）輔料葱白（2顆）大蒜（5粒）紅彩椒（適量）調料鹽（一勺）胡椒粉（一勺）雞精（半勺）花生油（適量）料酒（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）老油條炒絲瓜的做法步驟1、準備食材。2、絲...
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![油條炒絲條的做法 素炒雙條——油條炒絲條 油條炒絲條怎麼做]( "油條炒絲條的做法 素炒雙條——油條炒絲條 油條炒絲條怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜條（500g）油條（2根）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油條炒絲條的做法步驟1、絲瓜，去皮，切段後，用鹽醃5分鐘2、油條剪成段，備用3、鍋中倒入油4、倒入絲條5、加水，煮5分鐘6、倒入油條7、把油條按扁8、加鹽，雞精即可...
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![油條絲瓜湯怎麼做-油條絲瓜湯的做法]( "油條絲瓜湯怎麼做-油條絲瓜湯的做法")
- “絲瓜含有豐富的維生素、礦物質植物黏液、木糖膠等物質，全身都可入藥。而且絲瓜可謂是三伏天裏清熱瀉火、涼血解毒的“好幫手”。正巧早餐吃剩下油條，用它做一個油條絲瓜湯。”食材明細主料絲瓜（2根）輔料油條（1根）葱（適量）粉條（適量）花生油（1勺）鹽（1匙）荷包蛋（1個）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（...
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![絲瓜炒油條怎麼做-絲瓜炒油條的做法]( "絲瓜炒油條怎麼做-絲瓜炒油條的做法")
- “小時侯的油條炒絲瓜麻花炒絲瓜油條絲瓜湯麻花絲瓜湯。古老的吃法了。”食材明細主料絲瓜（2條）油條（1根）輔料薑末（適量）蒜粒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒油條的做法步驟1、絲瓜切滾刀。2、油條撕小塊。3、熱油爆香姜蒜倒入絲瓜。4、大火翻炒...
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![絲瓜炒老油條怎麼做-絲瓜炒老油條的做法]( "絲瓜炒老油條怎麼做-絲瓜炒老油條的做法")
- “夏天必吃的一款蔬菜。食用絲瓜時應去皮，可涼拌、炒食、燒食、做湯食或榨汁用以食療。絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。以往做絲瓜，多用來炒雞蛋，清淡可口。今天...
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![絲瓜燴油條的做法 立夏。【絲瓜燴油條】 絲瓜燴油條怎麼做]( "絲瓜燴油條的做法 立夏。【絲瓜燴油條】 絲瓜燴油條怎麼做")
- “【絲瓜油條】應該是上海菜，也是稔一直想嘗試的一道菜。清淡鮮甜的絲瓜，入口滑溜溜的，看起來也碧綠養眼，特別適合夏天吃。”食材明細主料絲瓜（一根）油條（一根）輔料蓮子（可選）配料食用油（適量）鹽（適量）味精（適量）水澱粉（適量）原味（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜燴油條的做法步驟1、無明...
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![蒜末粉絲蒸絲瓜怎麼做-蒜末粉絲蒸絲瓜的做法]( "蒜末粉絲蒸絲瓜怎麼做-蒜末粉絲蒸絲瓜的做法")
- “絲瓜汁素有“美人水”之稱，是增白、去皺的天然美容品,非常適合女性食用，因為絲瓜中含防止皮膚老化的維生素B1，增白皮膚的維生素C等成分，具有潤膚美容的作用。長期食用可以消除雀斑、皮膚潔白、細嫩、去皺；絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效，非常適合秋天食用。而...
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![蒜末炒油菜怎麼做-蒜末炒油菜的做法]( "蒜末炒油菜怎麼做-蒜末炒油菜的做法")
- “最近疫情嚴重，在家閒着沒事呆着也是呆着，不如研究做菜分享菜譜，也希望疫情早日過去，一切步入正軌，中國🇨🇳加油！！武漢加油！！”食材明細主料油菜（適量）大蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末炒油菜的做法步驟1、準備油菜與大蒜。2、油菜摘洗乾淨。...
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![絲瓜炒肉末怎麼做-絲瓜炒肉末的做法]( "絲瓜炒肉末怎麼做-絲瓜炒肉末的做法")
- “絲瓜是我們日常常吃到的一種蔬菜，絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。然而如今的愛美女性朋友們知道了絲瓜的功效之外，很多...
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![肉末炒油條怎麼做-肉末炒油條的做法]( "肉末炒油條怎麼做-肉末炒油條的做法")
- “要是早我吃剩油條，用些來入菜也不錯哦，或炒或蒸，挺香的。家裏不常吃油條，不過想試試入菜炒一下，配點肉末和黑木耳挺好的健康味美。食材：肉末100克、油條2根配料：蒜苗2根、姜、葱、生抽、精鹽、食用滑油各適量。”食材明細主料肉末（100克）油條（2根）輔料蒜苗（2根）姜（適量）葱（適量）生抽（適量...
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![蒜末南瓜絲怎麼做-蒜末南瓜絲的做法]( "蒜末南瓜絲怎麼做-蒜末南瓜絲的做法")
- “南瓜是媽媽早上摘來的，秋南瓜很好吃。”食材明細主料南瓜（200克）輔料蒜末（適量）配料鹽（適量）味精（適量）辣椒醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末南瓜絲的做法步驟1、小南瓜一個2、把南瓜擦成細絲3、放入鹽醃20分鐘4、醃好的南瓜絲5、鍋燒熱放入蒜末6、再放入南瓜絲煸炒7...
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![肉末炒絲瓜怎麼做-肉末炒絲瓜的做法]( "肉末炒絲瓜怎麼做-肉末炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1根）肉末（115克）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末炒絲瓜的做法步驟1、食材：絲瓜。2、肉末。3、將絲瓜去皮清洗一下。4、放在案板上切成滾刀塊，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入肉末，加點料酒翻炒翻炒。6、接着，合入切好的絲瓜翻炒翻炒...
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![蒜油絲瓜怎麼做-蒜油絲瓜的做法]( "蒜油絲瓜怎麼做-蒜油絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）輔料大蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜油絲瓜的做法步驟1、主輔料：絲瓜、大蒜。2、把大蒜切末（米粒大小即可）。3、絲瓜去皮、洗淨、切條。4、鍋燒開水，放入絲瓜條焯熟。5、撈出後，加鹽、味精。6、加少許醋，拌勻後醃漬10...
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![肉末蒜薹炒粉條怎麼做-肉末蒜薹炒粉條的做法]( "肉末蒜薹炒粉條怎麼做-肉末蒜薹炒粉條的做法")
- 食材明細主料粉條（適量）蒜薹（適量）肉末（適量）輔料蒜末（少許）調料油（適量）醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末蒜薹炒粉條的做法步驟1、準備:蒜薹，肉末，蒜末。2、泡軟的粉條加醬油，油拌勻。3、熱鍋放油，下肉末炒香加入蒜末炒香。4、放入蒜薹繼續炒，炒至蒜薹熟透，可以加少許開水...
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![蒜蓉絲瓜條怎麼做-蒜蓉絲瓜條的做法]( "蒜蓉絲瓜條怎麼做-蒜蓉絲瓜條的做法")
- “吃絲瓜我一向主張蔬菜應該吃它的本味，來自大自然的田野的清香的味道，就如人一樣，自然一些，本色才是最美的一面。所以炒這道菜用到的調味料很少，只需一點點鹽和大蒜就可以了，最後加入點水澱粉勾芡即可。如何炒絲瓜不變色呢？偷偷告訴你一個小妙招，那就是絲瓜切好後儘快的炒，炒之前...
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![油條炒絲瓜怎麼做-油條炒絲瓜的做法]( "油條炒絲瓜怎麼做-油條炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（200g）油條（50g）輔料大蒜（1瓣）食鹽（1/2匙）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油條炒絲瓜的做法步驟1、準備所需食材2、絲瓜去皮洗淨，對切開來3、斜刀把絲瓜條4、油條切條5、大蒜切片6、鍋裏置油加熱至7層熱7、放入大蒜炒香8、倒入絲瓜，中火炒至3分鐘9、加入...
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味味甜
