![蘿蔔絲炒蝦醬怎麼做-蘿蔔絲炒蝦醬的做法]( "蘿蔔絲炒蝦醬怎麼做-蘿蔔絲炒蝦醬的做法")
- “蝦醬是海邊人的家常菜因為其是經過發酵製成，所以人體可吸收利用的鈣含量豐富是補鈣的好東西喔蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長對防癌，抗癌有重要作用蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動有助於體內廢物的排出常...
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![青蘿蔔炒蝦醬怎麼做-青蘿蔔炒蝦醬的做法]( "青蘿蔔炒蝦醬怎麼做-青蘿蔔炒蝦醬的做法")
- 食材明細主料蝦醬（2匙）青蘿蔔（1個）輔料香醋（2匙）胡椒粉（1匙）料酒（1匙）花生油（2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蘿蔔炒蝦醬的做法步驟1、準備葱一根，姜一塊，蝦醬兩匙。2、青蘿蔔切絲，葱姜切絲放碗中。3、鍋中放油，燒熱後加入葱姜爆香。4、葱姜爆香後，把蝦醬放油鍋內炒一下，把蘿蔔絲放...
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![家常青蘿蔔炒肉絲怎麼做-家常青蘿蔔炒肉絲的做法]( "家常青蘿蔔炒肉絲怎麼做-家常青蘿蔔炒肉絲的做法")
- “最近買了2個青蘿蔔，挺水靈的，切絲加點肉絲一起炒，還蠻好吃的。”食材明細主料青蘿蔔（1個）五花肉（100克）輔料大蒜（3瓣）紅辣椒（1個）調料食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常青蘿蔔炒肉絲的做法步驟1、青蘿蔔削皮，切絲。2、紅辣椒切絲，大蒜切碎。辣椒是為了好看，不辣...
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![醬爆肉炒蘿蔔絲怎麼做-醬爆肉炒蘿蔔絲的做法]( "醬爆肉炒蘿蔔絲怎麼做-醬爆肉炒蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料肉（適量）紅心冰糖蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）郫縣豆瓣醬（一勺匙）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）糖（少許）生抽（適量）十三香（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬爆肉炒蘿蔔絲的做法步驟1、蘿蔔洗乾淨，去皮，切絲。2、豬肉適量，切絲。3、葱薑蒜適量，適量十...
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![家常蘿蔔絲怎麼做-家常蘿蔔絲的做法]( "家常蘿蔔絲怎麼做-家常蘿蔔絲的做法")
- “看了一個關於蘿蔔的很又意思的小故事哈哈蘿蔔雖好也不能頓頓吃營養要均衡哦從前，有個財主十分吝嗇。他請了一位教書先生教他兒子讀書，每餐給先生的菜就是一碗蘿蔔，直到這天過節，才準備了一壺酒。入席之前，先生叮囑學生説:“席上若要你對對子，你看我的筷子指什麼，你就對什麼。...
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![家常炒胡蘿蔔絲怎麼做-家常炒胡蘿蔔絲的做法]( "家常炒胡蘿蔔絲怎麼做-家常炒胡蘿蔔絲的做法")
- “現在這個季節，胡蘿蔔又便宜又新鮮，胡蘿蔔有很多烹飪方法，今天炒一個胡蘿蔔絲，好吃又營養。”食材明細主料胡蘿蔔（2根）輔料火腿腸（適量）青椒（1個）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（少許）植物油（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔切絲備用。2、青...
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![蘿蔔絲燉蝦的做法 “蘿蔔”蘿蔔絲燉蝦 蘿蔔絲燉蝦怎麼做]( "蘿蔔絲燉蝦的做法 “蘿蔔”蘿蔔絲燉蝦 蘿蔔絲燉蝦怎麼做")
- “一心二用，做着飯去跟別人聊天了，等想起來我的蘿蔔絲燉蝦，趕緊跑廚房看。本來的湯菜，湯快沒了，而且由於燉的過久，蝦有點乾癟，碧綠的蘿蔔絲都快變黑了，快成蘿蔔泥了。值得慶幸的是，還沒糊鍋。哈哈！”食材明細主料青蘿蔔（100克）明蝦（6個）葱（適量）花生油（3克）食鹽（0.3克）清水（適量）姜（適量）輔料辣椒...
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![蘿蔔絲炒江白蝦怎麼做-蘿蔔絲炒江白蝦的做法]( "蘿蔔絲炒江白蝦怎麼做-蘿蔔絲炒江白蝦的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（145克）江白蝦（300克）輔料香葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲炒江白蝦的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗擦成絲）、江白蝦（已剪去蝦鬚清洗）、香葱。2、燒鍋倒油燒熱，下入江白蝦，加適量的料酒。3、翻炒一下。4、接着，合入蘿蔔絲，加適量...
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![蘿蔔絲炒蝦乾怎麼做-蘿蔔絲炒蝦乾的做法]( "蘿蔔絲炒蝦乾怎麼做-蘿蔔絲炒蝦乾的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）蝦乾（適量）輔料香葱（適量）紅椒（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲炒蝦乾的做法步驟1、將蝦乾事先用清水浸泡一下，瀝乾水分。2、蘿蔔、紅椒洗淨切絲，香葱切段備用。3、炒鍋燒熱，就蘿蔔絲倒入，中小火將蘿蔔絲蓖幹，盛出。4...
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![蘿蔔絲炒蝦皮怎麼做-蘿蔔絲炒蝦皮的做法]( "蘿蔔絲炒蝦皮怎麼做-蘿蔔絲炒蝦皮的做法")
- “蘿蔔是很好的食療佳品，蝦皮是很好的補鈣食品，二者結合是很好的食療組合。”食材明細主料青蘿蔔（300g）蝦皮（75g）輔料葱（5g）鹽（3g）花生油（25ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲炒蝦皮的做法步驟1、蘿蔔去皮洗淨切絲。2、蝦皮用温水浸泡一下。3、熱鍋下油，放少許葱花熗鍋。4、...
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![蘿蔔絲炒蝦皮的做法 【蘿蔔絲炒蝦皮】--樸素小清新的營養菜 蘿蔔絲炒蝦皮怎麼做]( "蘿蔔絲炒蝦皮的做法 【蘿蔔絲炒蝦皮】--樸素小清新的營養菜 蘿蔔絲炒蝦皮怎麼做")
- “蝦皮營養價值豐富，以衡量營養價值高低的蛋白質含量來説，每100克蝦皮含39.3克,大大高於魚、蝦等水產品及牛肉、豬肉、雞肉等肉製品。蝦皮鈣含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。中醫認為蝦皮味甘、鹹、性温；具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。蘿蔔具有很高的營...
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![豆皮炒胡蘿蔔絲的做法 家常小炒：豆皮炒胡蘿蔔絲 豆皮炒胡蘿蔔絲怎麼做]( "豆皮炒胡蘿蔔絲的做法 家常小炒：豆皮炒胡蘿蔔絲 豆皮炒胡蘿蔔絲怎麼做")
- “小朋友喜歡吃紅蘿蔔，家裏常年不斷，但對於豆製品不怎麼愛吃，也許是因為家裏平時買得少吧，偶兒買點回家做好後，他也不愛吃，於是就搭配到他喜歡吃的菜中一起炒，這樣多多少少可以吃一些。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）豆皮（1張）青椒（1個）香葱（1根）輔料九三非轉基因大豆油（1大勺）鹽（適量）生抽（幾滴）...
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![蘿蔔絲炒蝦仁怎麼做-蘿蔔絲炒蝦仁的做法]( "蘿蔔絲炒蝦仁怎麼做-蘿蔔絲炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）基圍蝦（10個）小辣椒（4個）生薑（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲炒蝦仁的做法步驟1、準備的食物。2、蘿蔔辣椒切絲。3、蝦仁用油炒變色盛出。4、鍋裏留油倒入生薑絲辣椒。5、倒入蘿蔔絲翻用鹽和生抽調味。6、倒入蝦仁翻炒片...
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![家常炒蘿蔔怎麼做-家常炒蘿蔔的做法]( "家常炒蘿蔔怎麼做-家常炒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料五花肉（一塊）旱蘿蔔（一個）豌豆（適量）輔料八角（一個）葱末（適量）食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）薑末（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常炒蘿蔔的做法步驟1、旱蘿蔔一個，洗淨，去兩端，切成方丁。2、五花肉洗淨，切成小片，葱薑末少許，八角一個。3、新鮮豌豆，洗淨。4、熱鍋涼油，加入...
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![蝦皮千張炒蘿蔔絲怎麼做-蝦皮千張炒蘿蔔絲的做法]( "蝦皮千張炒蘿蔔絲怎麼做-蝦皮千張炒蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（2個）千張（1張）蝦皮（適量）輔料香葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮千張炒蘿蔔絲的做法步驟1、食材：蘿蔔。2、千張。3、蝦皮。4、香葱。5、將蘿蔔洗淨、去皮。6、放在案板上切成稍微粗一點的絲，待用。7、將千張放在案板上用刀劃開切成粗...
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![蘿蔔絲炒白蝦米怎麼做-蘿蔔絲炒白蝦米的做法]( "蘿蔔絲炒白蝦米怎麼做-蘿蔔絲炒白蝦米的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（235克）白蝦米（315克）輔料香葱（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲炒白蝦米的做法步驟1、食材：蘿蔔、新鮮白蝦米（已清洗）、香葱。2、在白蝦米中加適量的料酒。3、拌勻。4、將蘿蔔清洗清洗，撈出。5、放在案板...
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![家常蘿蔔粉絲湯怎麼做-家常蘿蔔粉絲湯的做法]( "家常蘿蔔粉絲湯怎麼做-家常蘿蔔粉絲湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（500克）輔料粉絲（葱花）原味（口味）未知（難度）家常蘿蔔粉絲湯的做法步驟1、蘿蔔洗淨，用擦板擦成絲兒。注意不要插到手。2、然後葱花少許。3、粉絲一定要用熱水燙。小心不要燙到手。4、鍋中放入少許的油。然後填入適量的水，將擦的蘿蔔絲放入鍋中。5、蘿蔔絲煮熟後，加入...
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![幹河蝦炒蘿蔔絲怎麼做-幹河蝦炒蘿蔔絲的做法]( "幹河蝦炒蘿蔔絲怎麼做-幹河蝦炒蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）幹河蝦（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）食用油（適量）幹辣椒殼絲（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹河蝦炒蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔。2、去皮洗淨切絲。3、幹河蝦擇乾淨用温水泡小會兒。4、洗淨瀝水。5、姜切絲。6、幹鍋裏倒油，放入薑絲和蝦子翻炒約一分鐘...
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![蝦皮炒蘿蔔絲怎麼做-蝦皮炒蘿蔔絲的做法]( "蝦皮炒蘿蔔絲怎麼做-蝦皮炒蘿蔔絲的做法")
- “鮮美，微甜，家常菜。”食材明細主料蝦皮（適量）蘿蔔（適量）輔料油（少許）姜（少許）青蒜頭（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮炒蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔。2、備：蝦皮，薑絲，青蒜頭。3、白蘿蔔切絲。4、熱鍋放油，下薑絲，青蒜頭煸炒一下下。5、再下蝦皮小火煸香。6、...
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![炒胡蘿蔔絲的做法 家常炒胡蘿蔔絲 炒胡蘿蔔絲怎麼做]( "炒胡蘿蔔絲的做法 家常炒胡蘿蔔絲 炒胡蘿蔔絲怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨擦成絲絲。銀川這邊的胡蘿蔔都是紅色的，生吃比較甜脆，炒起來吃味道也很好2、幹辣椒洗淨，葱洗淨切好3、鍋中放油，下辣椒葱小...
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![醬燒蘿蔔絲 醬燒蘿蔔絲怎麼做-醬燒蘿蔔絲的做法 #燉菜#]( "醬燒蘿蔔絲 醬燒蘿蔔絲怎麼做-醬燒蘿蔔絲的做法 #燉菜#")
- 食材明細主料白蘿蔔（一根）輔料甜麪醬（適量）鹽（適量）葱（少許）姜（少許）大蒜（少許）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬燒蘿蔔絲的做法步驟1、蘿蔔切絲，葱薑蒜切片2、油熱後倒入葱薑蒜爆香後，加入一茶勺甜麪醬翻炒3、倒入蘿蔔絲翻炒片刻後，加小半碗水燜4、蘿蔔絲變軟後加入鹽，再稍翻炒就可起...
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![蘿蔔絲炒小蝦怎麼做-蘿蔔絲炒小蝦的做法]( "蘿蔔絲炒小蝦怎麼做-蘿蔔絲炒小蝦的做法")
- “蘿蔔順氣，海蝦補鈣，二者結合非常適合夏季食用。”食材明細主料青蘿蔔（250g）小蝦（200g）輔料姜（5g）蒜（5g）葱（5g）花生油（25ml）鹽（適量）清水（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蘿蔔絲炒小蝦的做法步驟1、蘿蔔洗淨切成絲。2、小蝦洗淨控水備用。3、熱鍋下油，放入少許葱薑蒜熗鍋。4、放入小...
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![醬蘿蔔片的做法 家常醃菜之醬蘿蔔片 醬蘿蔔片怎麼做]( "醬蘿蔔片的做法 家常醃菜之醬蘿蔔片 醬蘿蔔片怎麼做")
- “醬蘿蔔是一道健康美食，尤其是早餐，喝點粥，配上脆爽可口的醬蘿蔔，真是一種享受。醬蘿蔔口味屬於鹹鮮,做法屬醬菜類,但怎麼做醬蘿蔔最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟着感覺來做這道醬蘿蔔吧~~做一個...”食材明細主料青蘿蔔（若干）輔料醬油（適量）花椒（適量）八角（適...
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![家常炒白蘿蔔絲怎麼做-家常炒白蘿蔔絲的做法]( "家常炒白蘿蔔絲怎麼做-家常炒白蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料八角香（適量）幹辣椒（適量）胡椒粉（適量）白糖（適量）醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒白蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔切絲（用刨子刨的口感沒那麼脆）2、蒜切碎，油鍋炒香3、加幹辣椒，八角香，小火4、加入切好的蘿蔔絲爆炒，蘿蔔快變色時，加入兩勺水澱粉5...
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![蝦醬蘿蔔絲怎麼做-蝦醬蘿蔔絲的做法]( "蝦醬蘿蔔絲怎麼做-蝦醬蘿蔔絲的做法")
- “蝦醬又名蝦糕，是以各種小鮮蝦加鹽發酵後，經磨細製成的一種黏稠狀醬。由於蝦醬是一種儲藏發酵食品，在儲藏期間，蛋白質會分解成氨基酸，使之具有獨特的清香，滋味鮮美，回味無窮。而且小蝦所含鈣質分解後成為易於人體吸收的鈣，脂肪轉化為脂肪酸，因此蝦醬同時也是優質蛋白質、鈣和脂肪...
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味味甜
