![糖醋菜頭藕圓怎麼做-糖醋菜頭藕圓的做法]( "糖醋菜頭藕圓怎麼做-糖醋菜頭藕圓的做法")
- 食材明細主料藕圓（適量）菜頭（適量）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）油（適量）糖（適量）醬油（適量）醋（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）糖醋菜頭藕圓的做法步驟1、藕圓，青菜頭備用。2、青菜頭，切去葉子。3、刻成花形備用。4、油鍋燒熱，下入薑絲。5、炒出香味後，加入適量水。加入糖，醬油，醋。6、水...
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![家常菜糖醋藕丁如何做簡單又好吃]( "家常菜糖醋藕丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：一節輔料辣椒：適量料酒：1湯勺醋：4湯勺八角：1個醬油：2湯勺葱薑蒜：適量糖：3湯勺清水：5湯勺具體步驟1.藕去皮切丁。2.準備好配料。糖醋汁：（一湯勺約15毫升）按比例配好。料酒1湯勺、醬油2湯勺、白糖3湯勺、米醋4湯...
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![糖醋藕圓怎麼做-糖醋藕圓的做法]( "糖醋藕圓怎麼做-糖醋藕圓的做法")
- “説到食補，有一種家常菜，這個季節吃的最多也最便宜，什麼呢？藕。蓮藕，又名蓮菜，是睡蓮科植物，因為含鐵量很高，並且不論生熟，都有很高的藥用價值，故民間有“荷蓮一身寶，秋藕最補人”的説法。長在水裏的東西具有較強的潤燥作用，像荸薺，蓮藕，根據現代藥理研究證實，蓮藕具有很強的抗氧化作用...
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![家常糖醋菠菜怎麼做-家常糖醋菠菜的做法]( "家常糖醋菠菜怎麼做-家常糖醋菠菜的做法")
- “菠菜含水分、碳水化合物、蛋白質、維生素C和葉酸等，常吃菠菜可以補鐵補鈣，菠菜營養豐富。”食材明細主料菠菜（1斤）輔料糖（適量）香油（少許）芝麻（1勺）鹽（少許）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常糖醋菠菜的做法步驟1、菠菜一斤，摘乾淨。2、用點白醋泡洗乾淨。3、焯水。買嫩菠...
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![糖醋藕丸的做法 【湖北】糖醋藕丸 糖醋藕丸怎麼做]( "糖醋藕丸的做法 【湖北】糖醋藕丸 糖醋藕丸怎麼做")
- “做藕丸對藕沒有什麼講究，不過藕一定要研磨的細，所以很多時候會用搽子搽成細末，再濾去一些汁液，加入肉末和薑末混合在一起，最後加入鹽等調味。調製好餡料，就可以將它搓成丸子，放入鍋中炸熟即可。炸好的藕丸既可以直接蘸醬吃，也可以與其它配料一起炒着吃，都很方便。湖北人春節幾乎...
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![家常菜糖醋蓮藕如何做簡單又好吃]( "家常菜糖醋蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：適量辣椒：適量蒜薹：適量輔料糖醋汁：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.青椒洗淨去籽2.蒜薹洗淨切段3.蓮藕幾片4.糖醋汁5.炒鍋燒熱放油6.下入青椒7.下入蒜薹8.下入蓮藕9.後淋入糖醋汁10.完成...
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![糖醋藕片的做法 【天津】糖醋藕片 糖醋藕片怎麼做]( "糖醋藕片的做法 【天津】糖醋藕片 糖醋藕片怎麼做")
- “一道開胃的家常菜。”食材明細主料藕（一節）輔料葱（一段）姜（兩片）蒜（兩瓣）香葱（適量）八角（一個）鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）白糖（一勺）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糖醋藕片的做法步驟1、葱薑蒜切片，準備一個八角。2、藕清洗去皮後一切兩半，再切成薄片。3、炒鍋做開水，下藕片焯一分鐘即可4...
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![家常菜糖醋藕條如何做簡單又好吃]( "家常菜糖醋藕條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蓮藕：200水：0.5碗輔料油：適量番茄醬：3湯匙綿白糖：30中筋麪粉：30白芝麻：適量鹽：適量米醋：2湯匙具體步驟1.全部食材2.蓮藕去皮洗乾淨後切條3.麪粉、水混合一起攪拌均勻成麪糊狀4.蓮藕條放在麪糊裏均勻的裹滿面糊...
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![家常菜糖醋藕絲如何做簡單又好吃]( "家常菜糖醋藕絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料胡蘿蔔：100蓮藕：100輔料礦泉水：1瓶白糖：適量鹽：適量白醋：適量具體步驟1.胡蘿蔔切絲。2.將蓮藕刨皮切片。3.蓮藕切絲和胡蘿蔔拌均勻。4.將適量的白糖，白醋，辣椒醬和鹽放入一個杯子裏。5.將適量的礦泉水倒入放有...
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![糖醋藕怎麼做-糖醋藕的做法]( "糖醋藕怎麼做-糖醋藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）薑絲（適量）幹辣椒（適量）葱（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋藕的做法步驟1、蓮藕半節、去皮2、切成條、姜切絲、幹辣椒切絲3、鍋裏下油(比平時炒菜多一些)燒熱、下薑絲辣椒絲炒出香味4、加入藕條翻炒一會、加入適量的鹽、...
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![糖醋圓白菜怎麼做-糖醋圓白菜的做法]( "糖醋圓白菜怎麼做-糖醋圓白菜的做法")
- “糖醋圓白菜和糖醋白菜炒法不一樣，想炒出顏色翠綠，口感又好的圓白菜，要注意，醋放的時候，和火候，以及炒制時間。”食材明細主料圓白菜（半個）輔料生薑（三片切絲）乾紅辣椒（五個切段）配料糖（一平湯匙）醋（一湯匙）鹽（一茶匙）雞精（一茶匙）酸甜（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）糖醋圓白菜的做法步驟1、...
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![糖醋藕丁的做法 家常菜-酸甜開胃的糖醋藕丁 糖醋藕丁怎麼做]( "糖醋藕丁的做法 家常菜-酸甜開胃的糖醋藕丁 糖醋藕丁怎麼做")
- “這個藕丁酸酸甜甜的，很開胃。所以偶爾會給寶寶炒來吃，只要湯多點時間長點就可以了。蓮藕含有澱粉和蛋白質，適合老人和兒童食用，老人和兒童吃了能提高免疫力。”食材明細主料藕（一段）輔料葱花（適量）雞精（適量）糖（3勺）醋（2勺）老抽（1勺）澱粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋藕丁...
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![糖醋藕片的做法 涼菜-糖醋藕片 糖醋藕片怎麼做]( "糖醋藕片的做法 涼菜-糖醋藕片 糖醋藕片怎麼做")
- 食材明細主料藕（適量）輔料白醋（適量）糖（適量）鹽（適量）香油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋藕片的做法步驟1、藕切片，薄細均勻成盤好看。2、找一個非鐵鍋燒開水，把藕燙約兩分鐘左右，撈出過涼。3、加白醋，多加糖，少放點鹽，拌均勻。小竅門煮藕一定不要用鐵鍋，否則會變黑哦...
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![家常醋藕怎麼做-家常醋藕的做法]( "家常醋藕怎麼做-家常醋藕的做法")
- “越來越喜歡吃藕了，雖然我們當地只有一種藕賣，但今年卻是我家吃藕取多的一年，這次的藕，用了花椒熗鍋，加了醋與紅椒，吃起來脆生生的，酸香適口。”食材明細主料藕（適量）輔料紅椒（適量）配料花椒（適量）醋（適量）芝麻油（適量）糖（適量）鹽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常醋藕的做法步驟1...
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![糖醋藕塊的做法 【浙菜】---糖醋藕塊 糖醋藕塊怎麼做]( "糖醋藕塊的做法 【浙菜】---糖醋藕塊 糖醋藕塊怎麼做")
- “糖醋藕塊是從浙菜糖醋魚演變而來。口味鮮美，酸甜適口。”食材明細主料蓮藕（500克）輔料醬油（10克）醋（30克）糖（30克）鹽（2克）乾麪粉（50克）幹澱粉（15克）水澱粉（適量）雞精（少許）香油（少許）葱（適量）姜（適量）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖醋藕塊的做法步驟1、準備好所有的食材。2、蓮藕去皮切菱型...
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![糖醋藕的做法 酸脆爽口糖醋藕 糖醋藕怎麼做]( "糖醋藕的做法 酸脆爽口糖醋藕 糖醋藕怎麼做")
- 食材明細主料蓮藕（1節）輔料泡椒（5個）調料鹽（半勺）糖（2g）醋（5ml）花椒（8個）八角（2個）桂皮（1塊）香葉（4片）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋藕的做法步驟1、準備一節蓮藕去皮洗淨。2、切成薄片放入清水中過去澱粉。3、鍋里加入桂皮香葉八角花椒燒開。4、加入蓮藕片燒開即可。5、放入冷水降...
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![糖醋蓮藕的做法 家常菜—糖醋蓮藕 糖醋蓮藕怎麼做]( "糖醋蓮藕的做法 家常菜—糖醋蓮藕 糖醋蓮藕怎麼做")
- 食材明細主料蓮藕（適量）葱（適量）胡蘿蔔（半根）姜（適量）蒜（適量）輔料陳醋（適量）白糖（適量）生抽（適量）鹽（2克）玉米油（適量）温水（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖醋蓮藕的做法步驟1、大蒜，生薑切丁待用。2、蓮藕去皮切丁，胡蘿蔔去皮切塊備用。3、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒大蒜和生薑...
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![家常菜糖醋藕夾如何做簡單又好吃]( "家常菜糖醋藕夾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料藕：1根肉：半斤輔料糖：兩匙鹽：少許麪粉：半碗葱姜：少許雞蛋：1個白醋：少許具體步驟1.肉餡放1個雞蛋，葱姜鹽等攪拌好。2.藕切片放入水中防止變黑。3.麪粉中放入少許鹽，加水攪拌成麪糊。4.兩片藕夾少許肉餡滾上面糊，...
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![糖醋藕圓的做法 糖醋藕圓# 糖醋藕圓怎麼做]( "糖醋藕圓的做法 糖醋藕圓# 糖醋藕圓怎麼做")
- “冬天是蓮藕上市的季節。無論是超市還是菜市場，蓮藕攤前的顧客總是絡繹不絕。蓮藕不僅在自身營養價值非常高，而且它適合做成很多菜品，可以生食亦可煮食。它有的時候可以是餐桌上的主角，有時也可以是餐桌上的配角，它從不給人以轟轟烈烈的口感，但味道都是恰到好處。無論是燉湯還...
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![家常菜糖醋藕片如何做簡單又好吃]( "家常菜糖醋藕片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料去皮蓮藕：400輔料鹽：適量花椒：適量白醋：適量白糖：適量葱：適量具體步驟1.我們首先將藕切片，葱白切段、葱葉切成葱花。2.在鍋中倒入適量油，將花椒下鍋，煸出香味後撈出，鍋裏留花椒油，隨後將葱段和藕片下鍋。3.翻炒...
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![家常菜糖醋藕如何做簡單又好吃]( "家常菜糖醋藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料藕：300輔料油：適量鹽：適量胡蘿蔔：適量白糖：適量醋：適量葱花：適量具體步驟1.準備食材2.鍋燒熱放油，葱爆香將藕放入煸炒3.藕炒蔫放10克白糖煸炒4.將胡蘿蔔放入煸炒5.放適量的醋煸炒，放適量的鹽煸炒6.炒熟盛盤。...
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![糖醋紅菜頭怎麼做-糖醋紅菜頭的做法]( "糖醋紅菜頭怎麼做-糖醋紅菜頭的做法")
- “色澤豔麗，口感酸甜脆爽，是一道簡單美味快手涼拌菜～”食材明細主料紅菜頭（適量）輔料糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）糖醋紅菜頭的做法步驟1、紅菜頭洗淨去皮備用。2、切成小條狀備好。3、裝入盤中，加入適量白糖及白醋醃製十分鐘，吃時拌勻即可。4、成品圖。5、...
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![糖醋藕片（家常菜）如何做簡單又好吃]( "糖醋藕片（家常菜）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料藕：400葱：50輔料油：適量醬油：適量糖：適量醋：適量具體步驟1.新上市的藕，粉粉嫩嫩，白白淨淨吧2.去根、刨皮3.藕切成片4.起油鍋，放入藕片5.放入醬油，醋，糖等調味品6.放入葱花炒炒即可烹飪技巧炒藕用白醋好...
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![糖醋藕片的做法 糖醋藕片（無油版） 糖醋藕片怎麼做]( "糖醋藕片的做法 糖醋藕片（無油版） 糖醋藕片怎麼做")
- “藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生津的功效。”食材明細主料河藕（1節）輔料白糖（適量）醋（適量）鹽（適量）澱粉（適量）酸甜（口味）炒...
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![家常糖醋魚怎麼做-家常糖醋魚的做法]( "家常糖醋魚怎麼做-家常糖醋魚的做法")
- “今這道魚：家常糖醋魚！一定強烈推薦給大家，好吃不貴，簡單易行！魚吃完，汁都被兒子用來拌飯了……家常做法，供大家參考！”食材明細主料草魚（一條）葱（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）老抽（適量）水澱粉（適量）白酒（適量）蠔油（適量）酸甜（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常糖醋魚的...
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味味甜
