![時蔬炒牛腩怎麼做-時蔬炒牛腩的做法]( "時蔬炒牛腩怎麼做-時蔬炒牛腩的做法")
- “洋葱、胡蘿蔔、芹菜、尖椒多種時蔬炒牛腩，滑嫩牛腩，香香的洋葱和芹菜，甜甜的胡蘿蔔，很下飯。”食材明細主料牛腩（250g）洋葱（半個）尖椒（1個）胡蘿蔔（1/4）芹菜（2根）輔料姜（適量）葱（適量）蒜末（適量）調料醬油（2匙）蠔油（2匙）生粉（2匙）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬炒牛腩的做法步驟1、所需食材...
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![牛肉時蔬炒麪片怎麼做-牛肉時蔬炒麪片的做法]( "牛肉時蔬炒麪片怎麼做-牛肉時蔬炒麪片的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）麪粉（適量）輔料青椒（適量）蒜薹（適量）西葫蘆（適量）洋葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）醬油（適量）料酒（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛肉時蔬炒麪片的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、麪粉加温水和成硬一點的麪糰，醒三十分鐘，中間...
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![時蔬炒牛肉怎麼做-時蔬炒牛肉的做法]( "時蔬炒牛肉怎麼做-時蔬炒牛肉的做法")
- “牛肉含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。”食材明細主料牛肉（300克）香菇（50g）芹菜（50g）胡蘿蔔（30g）葱（10g）姜（5g）蒜（5g）蛋清（1個）輔料蠔油（1勺）一品鮮醬油（1勺）糖（0.5勺）料酒（2匙）鹽（2匙...
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![時蔬牛肉炒飯怎麼做-時蔬牛肉炒飯的做法]( "時蔬牛肉炒飯怎麼做-時蔬牛肉炒飯的做法")
- “每每變着花樣的為孩子做肉食的同時，也要儘量把蔬菜摻在裏面，對付不愛吃蔬菜的孩子，就要想盡辦法。每次蒸米飯我會多蒸點，放入冰箱，以備來不及精心做菜的時候，順手就可以炒個飯，既有飯也有蔬菜和肉，孩子會很喜歡，重要的是營養豐富。兒子很喜歡炒飯裏有牛肉，我一般用原切眼肉牛排，口...
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![牛肉時蔬炒麪皮怎麼做-牛肉時蔬炒麪皮的做法]( "牛肉時蔬炒麪皮怎麼做-牛肉時蔬炒麪皮的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）水（適量）番茄（適量）筍瓜（適量）洋葱（適量）牛裏脊（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料澱粉（適量）油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛肉時蔬炒麪皮的做法步驟1、牛裏脊切薄片。2、適量麪粉加水和成硬一點的麪糰醒三十分鐘，中間多揉幾次...
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![牛腩時蔬面的做法 #花樣麪食#牛腩時蔬面 牛腩時蔬面怎麼做]( "牛腩時蔬面的做法 #花樣麪食#牛腩時蔬面 牛腩時蔬面怎麼做")
- “牛腩含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛腩含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。1、牛腩提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的...
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![時蔬牛肉湯怎麼做-時蔬牛肉湯的做法]( "時蔬牛肉湯怎麼做-時蔬牛肉湯的做法")
- “大姐的女兒上大學，一天到晚吵着沒東西吃。在學校真的想吃喜歡的不易。於是我送她了一個豆漿機，一個煮杯。然後就教她玩，想喝什麼湯自己來一份簡單得。今天我就用豆漿機做了一款時蔬牛肉湯，簡單也有味哦。”食材明細主料牛肉（50克）小土豆（2個）洋葱（半個）輔料番茄（1個）細鹽（1小匙）鹹鮮（...
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![鮮蔬牛腩怎麼做-鮮蔬牛腩的做法]( "鮮蔬牛腩怎麼做-鮮蔬牛腩的做法")
- “新鮮蔬菜搭配牛腩做出的下飯菜，味道一級棒。營養搭配健康生活”食材明細主料牛腩（一塊）土豆（一個）紅蘿蔔（一個）蘑菇（八朵）蒜苗（一根）輔料味精（少許）醬油（少許）姜（一小塊）幹辣椒（三個）微辣（口味）滷（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮蔬牛腩的做法步驟1、材料合集下╮(╯▽╰)╭原諒我懶蘑菇十字刻出花，...
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![酒香雙蔬牛腩怎麼做-酒香雙蔬牛腩的做法]( "酒香雙蔬牛腩怎麼做-酒香雙蔬牛腩的做法")
- “朋友送來好幾斤的牛腩，切了一條下來配上土豆及胡蘿蔔給燉了，味兒超好，朋友們冬天了，這樣子的燉菜可以上桌啦”食材明細主料牛腩（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）輔料玉米油（適量）八角（2個）辣椒（2個）生抽（適量）黃酒（500在）細鹽（適量）生薑（1塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酒香雙蔬牛腩的做法步...
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![時蔬炒黑椒牛肉粒怎麼做-時蔬炒黑椒牛肉粒的做法]( "時蔬炒黑椒牛肉粒怎麼做-時蔬炒黑椒牛肉粒的做法")
- “美極鮮與味極鮮總是傻傻分不清，一瓶在手，才知道原來Maggi才是美極。不知道鮮味汁與醬油有什麼區別，且做醬油用。早就想做的黑椒牛肉粒，正好用這Maggi來試試鮮。用手邊的蔬菜做配菜，胡蘿蔔，西蘭花，西蘭花還是用那梗吧，不容易破相。沒有用太多調料，就這鮮味汁就好，否則怎麼能分辨出...
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![牛肉時蔬粥怎麼做-牛肉時蔬粥的做法]( "牛肉時蔬粥怎麼做-牛肉時蔬粥的做法")
- “牛肉富含豐富的蛋白質，多多食用可以強身健體，但是大多數寶寶咬不動牛肉，因此用了尚唯爾S266輔食機將牛肉打碎和蔬菜煮粥，讓寶寶營養更加全面。”食材明細主料牛肉（150g）大米（半杯）小米（半杯）胡蘿蔔（半根）輔料西蘭花（11朵）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉時蔬粥的做法步驟1、準...
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![時蔬滑炒牛肉粒的做法 “牛肉”時蔬滑炒牛肉粒 時蔬滑炒牛肉粒怎麼做]( "時蔬滑炒牛肉粒的做法 “牛肉”時蔬滑炒牛肉粒 時蔬滑炒牛肉粒怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（100克）洋葱芽（適量）青辣椒（一個）西蘭花葉子（小許）小杏鮑菇（1個）花生油（適量）食鹽（0.3克左右）雞精（小許）澱粉（小許）生抽（2克）紅辣椒（一個）輔料洋葱葉（小許）清水（10克）白胡椒粉（小許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬滑炒牛肉粒的做法步驟1、鮮牛肉。2、改刀。3、時蔬備好。4、時...
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![牛肉燉時蔬怎麼做-牛肉燉時蔬的做法]( "牛肉燉時蔬怎麼做-牛肉燉時蔬的做法")
- 食材明細主料牛肉（200克）胡蘿蔔（1個）土豆（1個）輔料辣椒（2個）洋葱（0.5個）芹菜葉（適量）薑絲（適量）葱（適量）桂皮（1克）胡椒粉（2克）鹽巴（6克）醬油（3克）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）未知（難度）牛肉燉時蔬的做法步驟1、葱分開切2、牛肉放入桂皮，醬油，胡椒粉醃製3、辣椒切斷4、胡蘿蔔切塊5、土豆切塊6、牛肉放入...
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![牛肉炒時蔬的做法 家常炒菜，牛肉炒時蔬 牛肉炒時蔬怎麼做]( "牛肉炒時蔬的做法 家常炒菜，牛肉炒時蔬 牛肉炒時蔬怎麼做")
- “普通的家常炒菜，發上來和大家交流。”食材明細主料牛肉（50g）白蘑菇（100g）青椒（2個）西葫蘆（1個）輔料葵花籽油（1勺）葱（1顆）鹽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒時蔬的做法步驟1、牛肉，西葫蘆，白蘑菇切片。青椒用手撕成塊。葱切碎。2、炒鍋放入葵花油炒牛肉。3、再放入...
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![爆炒牛腩怎麼做-爆炒牛腩的做法]( "爆炒牛腩怎麼做-爆炒牛腩的做法")
- 食材明細主料牛腩（750克）青椒（幾個）米椒（3個）大蒜頭（幾個）姜（適量）料酒（適量）輔料火鍋底料（適量）米酒（適量）醋（適量）調料油（適量）鹽（少許）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）中辣（口味）爆（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）爆炒牛腩的做法步驟1、準備好牛腩。2、切成大塊。3、涼水上鍋，加薑片和料酒焯水三分鐘。4、過涼...
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![時蔬燴牛肉的做法 時蔬燴牛肉（喵~） 時蔬燴牛肉怎麼做]( "時蔬燴牛肉的做法 時蔬燴牛肉（喵~） 時蔬燴牛肉怎麼做")
- 食材明細主料牛肉塊（約270g）土豆（2頭）胡蘿蔔（1條）西蘭花（1／2顆）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）老抽（適量）鹽（適量）糖（適量）花椒（少許）大料（少許）幹辣椒（少許）桂皮（1片）料酒（少許）澱粉（少許）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）時蔬燴牛肉的做法步驟1、準備材料～牛肉約（女生的纖細小手三把喵)。2、胡蘿蔔土豆切丁...
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![紅菜頭牛腩果蔬湯怎麼做-紅菜頭牛腩果蔬湯的做法]( "紅菜頭牛腩果蔬湯怎麼做-紅菜頭牛腩果蔬湯的做法")
- “湯也不可少，牛腩加果蔬燉的湯，美味又健康吃不膩。很喜歡吃紅菜頭，天然營養保健蔬菜。用來上色也挺好，顏色喜慶。”食材明細主料牛腩（700克）紅菜頭（1個）蘋果（半個）洋葱（半個）番茄（1個）西芹（3根）輔料蒜（半頭）迷迭香（少許）生抽（2湯匙）黑胡椒粉（少許）鹽（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（...
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![牛腩紅燒蔬菜怎麼做-牛腩紅燒蔬菜的做法]( "牛腩紅燒蔬菜怎麼做-牛腩紅燒蔬菜的做法")
- “普通的燒牛腩需要耗費數小時。我推薦給大家的這個，特別適合上班族。牛腩需要前一天晚上用高壓鍋壓熟，第二天下班回家再與蔬菜混合！味道非常棒，喜歡牛腩的朋友可以試試！”食材明細主料牛腩（2大塊）土豆（一個）胡蘿蔔（一根）輔料大葱（一根）姜（一塊）蒜（數瓣）花椒（一小把）大料（2塊）紅幹椒（4個）桂皮（一...
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![時蔬牛肉餅怎麼做-時蔬牛肉餅的做法]( "時蔬牛肉餅怎麼做-時蔬牛肉餅的做法")
- “做了些牛肉餅，優質蛋白有啦！減肥就不遠啦！”食材明細主料牛裏脊（適量）輔料胡蘿蔔（一根）洋葱（半個）調料耗油（少許）白糖（5g）生抽（少許）鹽（少許）橄欖油（適量）雞蛋（一個）葱末（少許）澱粉（少許）薑末（少許）五香粉（一點）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）時蔬牛肉餅的做法步驟1、牛肉剁成肉糜。2、加入葱薑末...
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![牛肉腸時蔬炒飯怎麼做-牛肉腸時蔬炒飯的做法]( "牛肉腸時蔬炒飯怎麼做-牛肉腸時蔬炒飯的做法")
- “大愛百吃不厭，常吃常新的炒米飯。這款牛肉腸時蔬炒飯，營養豐富又均衡，味道好極了。”食材明細主料牛肉腸（100g）胡蘿蔔（80g）青椒（50g）土豆（60g）洋葱（30g）黑木耳（20g）米飯（100g）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉腸時蔬炒飯的做法步驟1、備好牛肉腸，胡蘿蔔、青椒、土豆...
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![炒時蔬怎麼做-炒時蔬的做法]( "炒時蔬怎麼做-炒時蔬的做法")
- 食材明細主料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）火腿（半根）玉米粒（適量）調料鹽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒時蔬的做法步驟1、主料都切成丁，備用。先將黃瓜和胡蘿蔔下鍋翻炒。2、加入鹽之後，再加入玉米。同時也需要加一點點水，以防粘鍋。3、翻炒片刻後，接着倒入火腿。等水燒乾後方可出...
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![雜蔬小牛腩濃湯怎麼做-雜蔬小牛腩濃湯的做法]( "雜蔬小牛腩濃湯怎麼做-雜蔬小牛腩濃湯的做法")
- “這是一款非常經典的西式蔬菜牛腩濃湯。其菜品色澤紅豔，湯汁濃郁，多種蔬菜同牛腩一起燉酥，口感多樣，營養豐富，老少皆宜。”食材明細主料小牛腩（500克）土豆（200克）番茄（200克）胡蘿蔔（100克）西蘭花（50克）洋葱（1個）輔料油（適量）糖（適量）鹽（適量）番茄醬（適量）胡椒粉（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）姜（適...
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![牛肉炒香芹時蔬怎麼做-牛肉炒香芹時蔬的做法]( "牛肉炒香芹時蔬怎麼做-牛肉炒香芹時蔬的做法")
- “鹹香味美，色澤豔麗，是一道家常美味下飯菜！”食材明細主料香芹（適量）牛肉片（適量）胡蘿蔔（半根）荷蘭豆（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉炒香芹時蔬的做法步驟1、備好食材：如圖，胡蘿蔔切成薄片，香芹切成小段，荷蘭豆一切二備用。2、熱鍋加入適量豬油...
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![牛腩菌蔬湯怎麼做-牛腩菌蔬湯的做法]( "牛腩菌蔬湯怎麼做-牛腩菌蔬湯的做法")
- “今天這個菜其實是一個燉的湯，但它又有火鍋的味道。因為我家孩子們愛吃火鍋，有時只有兩個人在家吃火鍋就稍顯麻煩，食材也不能備太多。而且現在的年輕人都特別忙，讓他們花太多時間做飯太不現實。為了孩子們自己能方便的在他們家享受二人火鍋，我就燉了一鍋牛腩，分成幾小份放入他...
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![牛腩土豆蔬菜濃湯怎麼做-牛腩土豆蔬菜濃湯的做法]( "牛腩土豆蔬菜濃湯怎麼做-牛腩土豆蔬菜濃湯的做法")
- 食材明細主料牛腩（適量）土豆（適量）西紅柿（三個）洋葱（一個）圓白菜（適量）生薑（幾片）調料玉米油（適量）鹽（一小勺）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛腩土豆蔬菜濃湯的做法步驟1、牛腩切塊，生薑切好備用！2、將牛腩先用開水過濾一下，洗好，放入高壓鍋加入生薑片，大火燉35分鐘。3、土豆去皮切塊入鍋...
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味味甜
