![滋補紅棗湯圓怎麼做-滋補紅棗湯圓的做法]( "滋補紅棗湯圓怎麼做-滋補紅棗湯圓的做法")
- “養胃美容，好喝美味！真的不上火！”食材明細主料紅棗（適量）糯米粉（適量）輔料紅糖（一塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）滋補紅棗湯圓的做法步驟1、準備材料開始操作。2、冷水下紅棗和紅糖。3、燒開放入湯圓。4、大火煮幾分鐘。5、浮起來即可出鍋。6、完美，來吧，開喝。...
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![花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯的做法 秋冬滋補佳品：花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯 花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯怎麼做]( "花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯的做法 秋冬滋補佳品：花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯 花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯怎麼做")
- “一碗男女通殺的湯水。滋陰壯陽，美容養顏，不要太貪心哦～”食材明細主料花膠（3片）輔料排骨（八兩-一斤）調料枸杞（適量）紅棗（適量）薑片（適量）桂圓（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯的做法步驟1、乾花膠提前一晚用開水泡軟。洗乾淨。2、厚薄均勻。不同魚的品種...
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![紅棗湯圓怎麼做-紅棗湯圓的做法]( "紅棗湯圓怎麼做-紅棗湯圓的做法")
- “湯圓不僅是一種傳統食品，而且對人體具有滋補保健的藥用價值。古方中醫專家提示：做湯圓所用的糯米性平、味甘、補虛調血、健脾開胃、益氣止瀉，有暖中、生津和潤燥的功能。糯米“補脾胃，益肺氣之谷。脾胃得補，則中自温，大便亦堅實。温能養氣，氣充則身自多熱”。再者各類湯圓餡，如...
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![滋補的紅棗桂圓銀耳湯如何做簡單又好吃]( "滋補的紅棗桂圓銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：1朵桂圓乾：5粒紅棗：3顆輔料枸杞：適量冰糖：適量具體步驟1.準備好所有原料，銀耳事先用水泡發，清洗乾淨，撕成小朵。2.桂圓乾去掉硬殼，洗乾淨。3.紅棗洗乾淨，去掉核，切成小塊。4.將所有原料放鍋裏，加適量清水。5...
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![滋補美容靚湯桂圓紅棗甜湯如何做簡單又好吃]( "滋補美容靚湯桂圓紅棗甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道滋補美容靚湯桂圓紅棗甜湯肯定會受到大家的喜歡的，首先，現代人對健康越來越重視，所以進補就是人們很關心的話題，而這道湯品就是進補的上品，桂圓又稱龍眼兒，可以健脾和胃，温補腎陽，紅棗可以補氣養血美容養顏只...
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![補血紅棗桂圓紅茶怎麼做-補血紅棗桂圓紅茶的做法]( "補血紅棗桂圓紅茶怎麼做-補血紅棗桂圓紅茶的做法")
- “好像總是要習慣性地把紅茶與奶搭配成各種奶茶。然而，忽然有一天被觸動了某根神經：如果紅茶不加奶？。。。。然後，紅棗桂圓奶茶就成了紅棗桂圓紅茶。紅棗桂圓與紅糖一起煮到甜香四溢，加入紅茶包，再次沸騰後燜泡數分鐘，讓茶香與桂圓紅棗的甜香混融。不再有牛奶的加入，原本深厚的紅...
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![紅棗桂圓銀耳湯的做法 補血氣、益脾胃—紅棗桂圓銀耳湯 紅棗桂圓銀耳湯怎麼做]( "紅棗桂圓銀耳湯的做法 補血氣、益脾胃—紅棗桂圓銀耳湯 紅棗桂圓銀耳湯怎麼做")
- “功效：補血氣、益脾胃。適用於貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱等症。”食材明細主料紅棗（3至5粒）幹桂圓（10至12粒）銀耳（適量）輔料紅糖（1大勺）清水（2小碗）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓銀耳湯的做法步驟1、桂圓去殼。2、紅棗洗淨去核。3、銀耳用水泡軟。4、將紅棗、桂圓...
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![山藥紅棗桂圓湯的做法 山藥紅棗桂圓湯:深秋時節的養顏補血湯 山藥紅棗桂圓湯怎麼做]( "山藥紅棗桂圓湯的做法 山藥紅棗桂圓湯:深秋時節的養顏補血湯 山藥紅棗桂圓湯怎麼做")
- “山藥具有補氣功效，而大棗和桂圓具有養血美顏功效，長期吃他們就可對身體有大大的好處。今天我就用這三道簡單的食材來做一道深秋時節的養顏補血湯～山藥紅棗桂圓湯。”食材明細主料山藥（150g）紅棗（1把）幹桂圓（1把）輔料冰糖（4-5顆）純淨水（適量）甜香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）山藥紅...
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![甜美滋補紅棗芋圓如何做簡單又好吃]( "甜美滋補紅棗芋圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香甜的紅棗芋圓一直是許多人的心頭之愛。美味滋補的紅棗搭配上Q軟彈性的小芋圓，色彩鮮明，紅白相間，還有香醇的椰汁前來助陣，更加滿足了我們人體所需的營養物質~~挖一勺送進嘴裏，紅棗的甜美與香糯的芋圓恰到好...
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![紅棗桂圓烏雞湯的做法 補氣活血--紅棗桂圓烏雞湯 紅棗桂圓烏雞湯怎麼做]( "紅棗桂圓烏雞湯的做法 補氣活血--紅棗桂圓烏雞湯 紅棗桂圓烏雞湯怎麼做")
- 食材明細主料烏雞（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）輔料薑片（適量）當歸（適量）配料鹽（適量）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓烏雞湯的做法步驟1、所有原料，烏雞斬塊2、鍋裏放水燒開，入烏雞焯出血水後洗淨瀝乾3、桂圓去除外殼4、鍋裏放水，放入所有材料燉40分鐘，出鍋時加鹽調味即可...
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![滋補蓮子紅棗雞湯怎麼做-滋補蓮子紅棗雞湯的做法]( "滋補蓮子紅棗雞湯怎麼做-滋補蓮子紅棗雞湯的做法")
- “在這個寒冷的冬季來一碗滋補雞湯吧，美容養顏暖身，安神補血，清淡鮮美。。。”食材明細主料淨仔雞（1只）輔料紅棗（50克）蓮子（30克）口蘑（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）滋補蓮子紅棗雞湯的做法步驟1、將整雞洗淨，放沸水中汆燙去血沫，盛出備用2、口蘑切片，整雞...
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![滋補山藥紅棗鴨湯怎麼做-滋補山藥紅棗鴨湯的做法]( "滋補山藥紅棗鴨湯怎麼做-滋補山藥紅棗鴨湯的做法")
- 食材明細主料鴨塊兒（適量）山藥（一根）紅棗（數顆）枸杞（適量）幹香菇（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）滋補山藥紅棗鴨湯的做法步驟1、散養鴨子一隻，一次吃不了斬塊分成若干份，取適量鴨塊放入清水中浸泡，除去血水2、洗淨的鴨塊3、幹香菇泡發洗淨4、鍋內注...
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![滋補紅棗桂圓蓮子粥如何做簡單又好吃]( "滋補紅棗桂圓蓮子粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘這道紅棗桂圓蓮子粥想分享給上班族，因為真的挺心疼上班的女性的，應該多照顧自己。不用太多的工具，一個電飯煲就能解決很多問題。紅棗就不用我説了吧，對於女性來説是補氣血的。可以拿來當早餐也可以充飢。做法...
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![山藥紅棗桂圓湯的做法 山藥紅棗桂圓湯給姐們的養顏湯-能補氣血哦 山藥紅棗桂圓湯怎麼做]( "山藥紅棗桂圓湯的做法 山藥紅棗桂圓湯給姐們的養顏湯-能補氣血哦 山藥紅棗桂圓湯怎麼做")
- “這道湯是很適合女性的養顏滋補湯，因為氣血足才會更漂亮哦。除了補氣養血外還具有補脾暖胃的作用，温熱飲用效果更好哈。”食材明細主料幹桂圓（適量）紅棗（8顆）山藥（2根）輔料白糖/冰糖（適量）水（1500mm）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥紅棗桂圓湯的做法步驟1、幹桂圓去皮，紅棗去核...
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![紅棗銀耳雪梨滋補湯怎麼做-紅棗銀耳雪梨滋補湯的做法]( "紅棗銀耳雪梨滋補湯怎麼做-紅棗銀耳雪梨滋補湯的做法")
- “紅棗：養顏補血益氣銀耳：美容養顏雪梨：潤腸通便”食材明細主料紅棗（6個）銀耳（適量）雪梨（半個）輔料枸杞（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳雪梨滋補湯的做法步驟1、銀耳提前泡好，大約需要2個小時2、食材備齊3、去掉後面的黃色硬硬的部位，把白色的銀耳撕成碎碎的小塊4、梨...
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![滋補桂圓紅棗甜湯如何做簡單又好吃]( "滋補桂圓紅棗甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天給大家帶來的是一道非常適合女性朋友的滋補桂圓紅棗甜湯。或多或少的女性朋友都會有經期疼痛的情況，許多人都是用紅糖直接沖水或者用紅糖薑湯解決別人看到有時非常尷尬。我們今天帶來的是另一道也可以...
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![滋補桂圓紅棗枸杞茶如何做簡單又好吃]( "滋補桂圓紅棗枸杞茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料枸杞：20紅棗：10桂圓：10輔料紅糖：適量水：適量具體步驟材料有紅棗，枸杞，桂圓，紅糖洗乾淨備用砂鍋中倒入適量水放入準備好的枸杞，紅棗和桂圓中火燒十幾分鐘左右最後加入準備好的紅糖將煮好的紅棗枸杞桂圓茶裝入茶...
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![桂圓紅棗湯圓怎麼做-桂圓紅棗湯圓的做法]( "桂圓紅棗湯圓怎麼做-桂圓紅棗湯圓的做法")
- “紅棗為補脾和胃、益氣生津之品；桂圓可益心脾，補氣血，養心安神；加了幾個湯圓，三種家常食材同煮，可以補中益氣、養血安神、温陽補虛、健脾開胃。”食材明細主料桂圓（適量）紅棗（適量）湯圓（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂圓紅棗湯圓的做法步驟1、桂圓、紅棗、湯圓適量。2、桂...
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![燕窩紅棗滋補養顏湯怎麼做-燕窩紅棗滋補養顏湯的做法]( "燕窩紅棗滋補養顏湯怎麼做-燕窩紅棗滋補養顏湯的做法")
- “燕窩紅棗滋補養顏湯。懷孕了老公買的燕窩給我補，印尼的，晚上燉一盅給老公吃。”食材明細主料燕窩（一盞）輔料黃冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燕窩紅棗滋補養顏湯的做法步驟1、先泡發大概2-3小時就可以了，我的不用挑毛，很乾淨，是自己舅舅在印尼賣，説孕婦吃這...
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![紅棗銀耳湯的做法 秋季滋補---簡單的紅棗銀耳湯 紅棗銀耳湯怎麼做]( "紅棗銀耳湯的做法 秋季滋補---簡單的紅棗銀耳湯 紅棗銀耳湯怎麼做")
- “銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化...
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![滋補紅棗花膠燉湯怎麼做-滋補紅棗花膠燉湯的做法]( "滋補紅棗花膠燉湯怎麼做-滋補紅棗花膠燉湯的做法")
- “花膠極有滋補食療作用，是取自魚鰾曬乾製成，一般品質多數用來熬湯，品質高者亦可用來做成菜式。花膠食療功效高，含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質，女士視為養顏珍品。對身體各部分均有補益能力，無論男女老少均可食用，是補而不燥之珍貴佳品；”食材明細主料花膠（適量）蟲草花（適量）百...
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![紅棗枸杞烏雞湯的做法 補氣養血紅棗枸杞烏雞湯（滋補藥膳） 紅棗枸杞烏雞湯怎麼做]( "紅棗枸杞烏雞湯的做法 補氣養血紅棗枸杞烏雞湯（滋補藥膳） 紅棗枸杞烏雞湯怎麼做")
- “關於這道藥膳：烏雞有補肝益腎補氣養血之功效。烏雞含有17種氨基酸其中有13種氨基酸高於普通雞烏雞蛋白價值高於普通雞。搭配當歸枸杞紅棗補益氣血效果更佳提高免疫力！注:雞是陽性的動物感冒發熱內火旺者忌食;兒童更應少食否則會引發氣血上行火氣大。蘑菇性陰寒可以中和雞...
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![紅棗排骨菌湯的做法 【紅棗排骨菌湯】女性滋補靚湯 紅棗排骨菌湯怎麼做]( "紅棗排骨菌湯的做法 【紅棗排骨菌湯】女性滋補靚湯 紅棗排骨菌湯怎麼做")
- “湯，近年來才開始學着煲湯，簡單點兒，堅持本味，是我燉湯的原則！煙台之行，早餐也有紅棗排骨湯，只是我喜歡熱湯，微熱便覺得味道欠缺不少。滑子菇是我特別添加的，湯汁色澤濃郁，幹菇菌類很適合煲湯，文火慢燉，精華漸入其中。紅棗，補氣養血、安神、健脾益胃，非常適合女性食用。湯汁味濃，也有淡...
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![紅棗桂圓補血湯 紅棗桂圓補血湯怎麼做-紅棗桂圓補血湯的做法 消夏滋補的靚湯]( "紅棗桂圓補血湯 紅棗桂圓補血湯怎麼做-紅棗桂圓補血湯的做法 消夏滋補的靚湯")
- “以前我每次都是煮粥的時候放幾顆大紅棗。我每天的早飯就是紅棗粥，陪一碟小菜，我以為這樣每天早上吃紅棗粥就能達到很好的補血效果。直到最近才直到，這樣吃紅棗補血的效果微乎其微。紅棗搭配桂圓和葡萄乾同食，才能達到最好的補血效果。”食材明細主料幹桂圓（6個）紅棗（6個）葡萄乾...
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![紅棗桂圓赤豆補湯的做法 紅棗桂圓赤豆大補湯！！ 紅棗桂圓赤豆補湯怎麼做]( "紅棗桂圓赤豆補湯的做法 紅棗桂圓赤豆大補湯！！ 紅棗桂圓赤豆補湯怎麼做")
- “今天冬至，興致來起，給親愛的搞了個十全大補湯！！哈哈~~從來不怎麼進廚房的我發現，其實在研究菜譜之外，我還是很喜歡這個小天地所帶給我的快樂的~”食材明細主料紅棗（適量）桂圓（適量）赤豆（適量）蓮心（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓赤豆補湯的做法步驟1、準...
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味味甜
