![海鮮菠蘿飯的做法 【海鮮菠蘿飯】 海鮮菠蘿飯怎麼做]( "海鮮菠蘿飯的做法 【海鮮菠蘿飯】 海鮮菠蘿飯怎麼做")
- 食材明細主料菠蘿（半個）米飯（兩碗）鮮蝦（250克左右）蟹味棒（4條）雞蛋（1~2個）青豆（1小把）甜玉米粒（1小把）腰果（1小把）輔料生抽（1勺）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）玉米油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鮮菠蘿飯的做法步驟1、將所有材料準備好，米飯事先煮熟，也可以前一晚先煮好飯，隔天中午再炒...
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![菠蘿飯的做法 菠蘿兩吃—“菠蘿炒飯、菠蘿糯米飯” 菠蘿飯怎麼做]( "菠蘿飯的做法 菠蘿兩吃—“菠蘿炒飯、菠蘿糯米飯” 菠蘿飯怎麼做")
- “一個菠蘿甜、鹹兩種吃法，都是非常美味的，大家可以來試試哦！”食材明細主料菠蘿（1個）紅蘿蔔（1個）青豆（適量）蝦（8條）葱（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿飯的做法步驟1、將菠蘿一分為二，掏空裏面的果肉；2、將菠蘿肉切成小丁；3、將所有食材切...
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![泰式鮮蝦菠蘿飯的做法 飄香泰式鮮蝦菠蘿飯 泰式鮮蝦菠蘿飯怎麼做]( "泰式鮮蝦菠蘿飯的做法 飄香泰式鮮蝦菠蘿飯 泰式鮮蝦菠蘿飯怎麼做")
- 食材明細主料成熟菠蘿（一個）大蝦仁（5個）青椒（一個）青豆（適量）黃油（15克）雞蛋（一個）米飯（半碗）洋葱（3分之一個）紅椒（一個）輔料鹽（少許）生抽（半勺）姜粉（1克）料酒（半勺）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泰式鮮蝦菠蘿飯的做法步驟1、準備好所有食材，菠蘿如圖直立後從三分之一處切開2、用廚房刀沿四邊切...
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![海南菠蘿五彩水果飯怎麼做-海南菠蘿五彩水果飯的做法]( "海南菠蘿五彩水果飯怎麼做-海南菠蘿五彩水果飯的做法")
- 食材明細主料菠蘿（1個）米飯（100g）輔料糖（2匙）青瓜丁（適量）火腿丁（適量）櫻桃（適量）鹽（1g）菠蘿肉（適量）玉米仁（適量）蝦仁（適量）胡蘿蔔丁（適量）橄欖油（3匙）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海南菠蘿五彩水果飯的做法步驟1、將菠蘿清洗乾淨，橫切上部分，做成菠蘿盅的樣子2、櫻桃，青瓜，菠蘿肉，午餐肉，蝦仁，胡...
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![泰式菠蘿海鮮炒飯怎麼做-泰式菠蘿海鮮炒飯的做法]( "泰式菠蘿海鮮炒飯怎麼做-泰式菠蘿海鮮炒飯的做法")
- 食材明細主料菠蘿（適量）雞肉（適量）泰國米（適量）香菇（適量）青豆（適量）輔料胡椒粉（適量）紅甜椒（適量）大蒜（適量）鹽（適量）糖（適量）油（適量）清水（適量）蒜香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）泰式菠蘿海鮮炒飯的做法步驟1、把菠蘿在1/4處切開，不需要去皮，小心手，菠蘿硬，當然把菠蘿立起來，然後從葉子這裏下刀去切...
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![海南菠蘿飯的做法 酸甜可口飯——海南菠蘿飯 海南菠蘿飯怎麼做]( "海南菠蘿飯的做法 酸甜可口飯——海南菠蘿飯 海南菠蘿飯怎麼做")
- 食材明細主料菠蘿（一個）蝦仁（50克）青豆（50克）玉米（50克）米飯（一碗）輔料番茄醬（1湯匙）鹽（1/2茶匙）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海南菠蘿飯的做法步驟1、菠蘿對半切開，挖空其中一半果肉。2、果肉切丁，其實一半的菠蘿就夠了，但你想用菠蘿裝就要買一個整的才行。3、蝦仁、青豆、玉米準備...
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![菠蘿飯的做法 菠蘿菠蘿飯 菠蘿飯怎麼做]( "菠蘿飯的做法 菠蘿菠蘿飯 菠蘿飯怎麼做")
- “菠蘿的季節，光把菠蘿當水果吃怎麼夠呢。把它加進每天都要吃的白飯裏面就能簡單做出新的美味噢！”食材明細主料菠蘿（2個）白飯（1大碗）胡蘿蔔（半根）豌豆（半碗）雞蛋（2顆）瘦肉（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿飯的做法步驟1、如圖，準備好...
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![椰香菠蘿飯的做法 臻鮮·椰香菠蘿飯 椰香菠蘿飯怎麼做]( "椰香菠蘿飯的做法 臻鮮·椰香菠蘿飯 椰香菠蘿飯怎麼做")
- “知食分子都喜歡的椰香菠蘿飯，看看你學會了嗎？明天就是高考了，各位學子加油呀，十二年寒窗苦讀定不會辜負你們！”食材明細主料米飯（1碗）菠蘿（1個）輔料咖喱（適量）椰漿（適量）胡蘿蔔（30g）黃瓜（70g）幹蝦皮（20g）培根（100g）調料橄欖油（適量）白砂糖（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...
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![菠蘿海鮮炒飯怎麼再次加熱]( "菠蘿海鮮炒飯怎麼再次加熱")
- 1、可以將它放入餐具裏面，然後放入微波爐裏面加熱，等加熱完成後，拿出來食用即可。2、將菠蘿海鮮飯放入一個密封的熱傳導較好的容器裏，然後放入煮沸的水裏裏，利用熱水把他加熱。3、利用蒸鍋，將菠蘿海鮮飯放到已經燒開了的蒸鍋裏，利用蒸汽使它變熱。...
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![菠蘿飯的做法 【海南】菠蘿飯 菠蘿飯怎麼做]( "菠蘿飯的做法 【海南】菠蘿飯 菠蘿飯怎麼做")
- “五常大米是生活中做米飯的佳品,其顆粒飽滿、質地堅硬、色澤清白，飯粒油亮、香味濃郁,素有“貢米”之稱。蒸煮時特有的米香味，飯粒表面有油光，口感綿軟略粘、微甜、略有韌性，冷卻後仍能保持良好口感，這就是五常大米特有的口感及味道，粒粒入口，醇厚濃郁。”食材明細主料五常大米...
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![鮮蝦菠蘿飯的做法 【學生便當】鮮蝦菠蘿飯 鮮蝦菠蘿飯怎麼做]( "鮮蝦菠蘿飯的做法 【學生便當】鮮蝦菠蘿飯 鮮蝦菠蘿飯怎麼做")
- “又到了吃菠蘿的季節，給孩子做了菠蘿飯便當帶到學校，酸甜開胃小清新，即簡單又營養！”食材明細主料米飯（一碗）活蝦（適量）菠蘿（適量）甜豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）輔料黃油（適量）蠔油（適量）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦菠蘿飯的做法步驟1、菠蘿切小塊放糖水裏...
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![家常菠蘿海鮮飯如何做簡單又好吃]( "家常菠蘿海鮮飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠蘿：一個雞蛋：2個鮮貝：一袋青豆：2兩腰果：10顆飯：1.5小碗白酒：1小勺生抽：2小勺油：5大勺咖喱粉：1大勺鹽和胡椒：少許輔料具體步驟1.將菠蘿一切二，挖出肉殼留在一邊備用做盛器，果肉切成丁（只需要1/2個果肉即可）2.鮮貝解凍，衝...
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![鮮嫩玉米菠蘿飯怎麼做-鮮嫩玉米菠蘿飯的做法]( "鮮嫩玉米菠蘿飯怎麼做-鮮嫩玉米菠蘿飯的做法")
- “男票喜歡吃”食材明細主料菠蘿（1個）蝦仁（100克）胡蘿蔔（1/3棵）紅椒（1/2個）青椒（1/2個）玉米（1/2棵）輔料鹽（2匙）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮嫩玉米菠蘿飯的做法步驟1、洗淨2、用開水焯蝦1分鐘3、胡蘿蔔、菠蘿、青椒、紅椒切丁待用4、挖乾淨5、打蛋6、煮好放涼的飯7、將飯和蛋一...
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![海鮮飯的做法 家庭版海鮮飯 海鮮飯怎麼做]( "海鮮飯的做法 家庭版海鮮飯 海鮮飯怎麼做")
- “今天做了一個海鮮飯，沒有西班牙海鮮飯那麼多料，比較家常，重要真材實料。”食材明細主料鮮蝦（12只）魷魚（1只）扇貝（10個）輔料洋葱（半個）青豆（適量）大米（適量）配料花生油（少許）咖喱塊（少許）白葡萄酒（適量）辣椒粉（少許）胡椒粉（少許）濃湯寶高湯（適量）微辣（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）海鮮飯的做法步驟1...
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![海鮮菠蘿炒飯怎麼做-海鮮菠蘿炒飯的做法]( "海鮮菠蘿炒飯怎麼做-海鮮菠蘿炒飯的做法")
- “為了普及閩南話，帶兒子買菜買水果偶爾會教他説閩南話。春節後菜市場看到好多菠蘿，教他説：這個是菠蘿，我們閩南語叫“旺來”！兒子聞了覺得香，吵着要吃，買一個回家，切了兩邊的菠蘿肉，取了中間段炒飯。沒想到一發不可收拾！兒子經常想念着！從菠蘿炒飯再演變成菠蘿焗飯，再菠蘿海鮮炒飯…...
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![鮮蝦菠蘿飯怎麼做-鮮蝦菠蘿飯的做法]( "鮮蝦菠蘿飯怎麼做-鮮蝦菠蘿飯的做法")
- “菠蘿味道酸甜，富含菠蘿蛋白酶，有助於分解蛋白質，幫助消化，改善血液循環。”食材明細主料菠蘿（一個）蝦（數只）胡蘿蔔（一個）洋葱（適量）米飯（一碗）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮蝦菠蘿飯的做法步驟1、將菠蘿，胡蘿蔔，洋葱洗淨切丁。蝦剝殼，加入鹽醃漬。2、將菠蘿放...
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![海鮮家常飯怎麼做-海鮮家常飯的做法]( "海鮮家常飯怎麼做-海鮮家常飯的做法")
- 食材明細主料蝦（適量）花蛤蜊（適量）玉米（適量）西紅柿（適量）生米（適量）檸檬（適量）小洋葱（適量）蒜（適量）輔料高湯寶（適量）黑胡椒（適量）黃油（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海鮮家常飯的做法步驟1、將蝦去皮挑去蝦線,圓葱、西紅柿切丁，玉米扒粒，將蛤蜊清洗乾淨2、鍋子加熱，先...
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![菠蘿海鮮飯如何做簡單又好吃]( "菠蘿海鮮飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：適量菠蘿：適量鮮蝦：適量墨魚片：適量洋葱：適量青豆：適量葱姜：少許輔料泰國魚露：適量番茄沙司：適量料酒：適量鹽：適量具體步驟1.菠蘿切小塊用淡鹽水浸泡,15分鐘後瀝水備用；2.將鮮蝦剝去頭尾外殼，墨魚切成條；3.鍋裏倒...
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![菠蘿海鮮飯怎麼做-菠蘿海鮮飯的做法]( "菠蘿海鮮飯怎麼做-菠蘿海鮮飯的做法")
- 食材明細主料菠蘿（500g）輔料青椒（1個）胡蘿蔔（1塊）蝦仁（8只）香腸（1個）雞蛋（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿海鮮飯的做法步驟1、菠蘿🍍切丁2、胡蘿蔔切丁3、青椒切丁4、香腸切丁5、蝦切丁6、先把雞蛋炒好👌7、然後把青椒，胡蘿蔔，香腸，蝦仁一起放下去炒8、輔料炒熟了，放下飯去炒9...
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![泰式菠蘿海鮮飯怎麼做-泰式菠蘿海鮮飯的做法]( "泰式菠蘿海鮮飯怎麼做-泰式菠蘿海鮮飯的做法")
- “陰雨連綿的假日，煮一餐酸酸甜甜，顏色亮麗的泰式海鮮菠蘿飯！瞬間心情也晴朗起來！”食材明細主料雞蛋（3g）菠蘿（一隻）蝦仁（100g）魷魚粒（50g）玉米粒（30g）培根粒（20g）青豆（50g）泰國米（250g）胡蘿蔔粒（30g）輔料泰國黃咖喱（少許）魚露（少許）鹽（少許）雞精（少許）椰漿（少許）咖喱（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）泰式菠...
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![菠蘿汁的做法 餐前飯後來一杯日常鮮果汁@@菠蘿汁 菠蘿汁怎麼做]( "菠蘿汁的做法 餐前飯後來一杯日常鮮果汁@@菠蘿汁 菠蘿汁怎麼做")
- “菠蘿原名鳳梨，菠蘿果實營養豐富，果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質、粗纖維和有機酸外，還含有人體必需的維生素C、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸等維生素。經常喝菠蘿汁可以起減肥功效。菠蘿是日常生活中常見的水果，除了它能給我們帶來可口的果肉外，還有助消化的作用，它之所以有...
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![菠蘿飯的做法 菠蘿飯🍍 菠蘿飯怎麼做]( "菠蘿飯的做法 菠蘿飯🍍 菠蘿飯怎麼做")
- 食材明細主料菠蘿（個）米飯（適量）輔料雞蛋（2個）蠔油（適量）蝦仁（10只）鹽（適量）葡萄乾（適量）青椒（半個）洋葱（半個）橄欖油（適量）紅椒（半隻）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿飯的做法步驟1、準備好食材2、鍋中入油，6成熱下雞蛋炒成雞蛋碎3、鍋中加入適量油，依次放入青紅椒，洋葱，翻炒。4、加入米飯，翻...
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![菠蘿海鮮炒飯怎麼做-菠蘿海鮮炒飯的做法]( "菠蘿海鮮炒飯怎麼做-菠蘿海鮮炒飯的做法")
- “菠蘿海鮮炒飯大家一定不陌生吧！在東南亞餐廳必點的主食，現在又是菠蘿大量上市的季節，酸甜可口的菠蘿搭上咖喱海鮮炒飯，鮮美可口。”食材明細主料米飯（適量）菠蘿（適量）蝦仁（適量）雜錦菜（適量）腰果（適量）雞蛋（適量）肉鬆（適量）輔料鹽（適量）咖喱粉（適量）胡椒粉（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![菠蘿海鮮焗飯怎麼做-菠蘿海鮮焗飯的做法]( "菠蘿海鮮焗飯怎麼做-菠蘿海鮮焗飯的做法")
- “菠蘿的清香與海鮮完美的融合，”食材明細主料米飯（適量）鮑魚（2個）鮮蝦（6尾）菇（6朵）青豆（適量）紅蘿蔔（適量）培根（1塊）菠蘿（1個）輔料紫菜（1片）黑稠醋（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）油（適量）調料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠蘿海鮮焗飯的做法步驟1、青豆和紅蘿蔔汆燙撈出。2、紅蘿蔔切丁。3...
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![鮮甜菠蘿飯怎麼做-鮮甜菠蘿飯的做法]( "鮮甜菠蘿飯怎麼做-鮮甜菠蘿飯的做法")
- “春季是菠蘿上市的季節，水果中我還是很喜歡菠蘿的香味，吃起來酸甜可口，菠蘿的營養也很豐富，它所含的維生素B1，能增進人體的新陳代謝，有效地去除疲勞；菠蘿所含的蛋白質分解酵素可分解蛋白質、脂肪等，可促進消化。但是這麼好的水果很多人吃了會過敏，別急用這個方法做出的飯香甜美味...
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味味甜
