![紅棗花生雞爪燉湯怎麼做-紅棗花生雞爪燉湯的做法]( "紅棗花生雞爪燉湯怎麼做-紅棗花生雞爪燉湯的做法")
- “此湯適宜女性食用，紅棗可以補氣養血安神；而花生中含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。在花生的諸多吃法中以燉吃為最佳，這樣既避免了招牌營養素的破壞，又具有不温不火、口感潮潤、入口好爛、易於消化的特點，老少皆宜。雞爪大家都知道，富含鈣質...
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![花生黃豆雞爪湯怎麼做-花生黃豆雞爪湯的做法]( "花生黃豆雞爪湯怎麼做-花生黃豆雞爪湯的做法")
- 食材明細主料花生（2量米杯）黃豆（1量米杯）雞爪（15個）豬大骨（700g）響螺頭幹（4個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生黃豆雞爪湯的做法步驟1、花生泡洗一下。2、黃豆洗淨。3、雞爪，豬大骨，響螺頭冷水下鍋，煮開後繼續煮約5分鐘。4、洗去浮沫。5、響螺頭切小塊。6、把以上材料...
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![紅棗花生湯怎麼做-紅棗花生湯的做法]( "紅棗花生湯怎麼做-紅棗花生湯的做法")
- “你知道紅棗和花生一起食用，會有什麼功效嗎？紅棗花生湯作用:有養肝養血功效”食材明細主料紅棗（20顆）花生（30克）輔料冰糖（15克）清水（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗花生湯的做法步驟1、成品圖。2、花生30克。3、紅棗20顆。4、鍋裏適量清水，放入食材，加入15克冰糖，煮湯汁...
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![紅棗花生燉雞爪如何做簡單又好吃]( "紅棗花生燉雞爪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料雞爪：6根去核紅棗：1小把花生：1把輔料薑片：適量葱花：適量鹽：適量具體步驟1.雞爪洗淨，剪去爪尖。花生用水浸泡10分鐘左右。去核紅棗洗淨備用2.燒鍋水，水裏加兩片姜，將雞爪焯水，撈出洗淨。3.再取淨鍋，放水，加薑片，放入處...
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![香菇紅棗燉雞爪怎麼做-香菇紅棗燉雞爪的做法]( "香菇紅棗燉雞爪怎麼做-香菇紅棗燉雞爪的做法")
- 食材明細主料鳳爪（適量）幹香菇（適量）紅棗（適量）輔料姜（適量）葱（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）花椒（適量）冰糖（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇紅棗燉雞爪的做法步驟1、幹香菇洗淨用水浸泡，紅棗清洗。2、雞爪剪去指甲洗淨。3、下鍋...
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![雞爪花生湯怎麼做-雞爪花生湯的做法]( "雞爪花生湯怎麼做-雞爪花生湯的做法")
- 食材明細主料雞爪（適量）花生（適量）眉豆（適量）淮山（適量）輔料姬松茸（適量）花菇（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞爪花生湯的做法步驟1、雞爪飛水。2、豆豆洗淨。3、雙菇泡發。4、放入花生眉豆。5、放入雞爪。6、淮山去皮備用。7、放入準山後小火燉一小時。8、開動啦...
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![雞爪排骨花生湯怎麼做-雞爪排骨花生湯的做法]( "雞爪排骨花生湯怎麼做-雞爪排骨花生湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）雞爪（適量）花生（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞爪排骨花生湯的做法步驟1、花生泡水。2、爪爪排骨飛水。3、放入鍋中。4、加入花生和姜。5、加入適量清水。6、大火煮開轉小火煮半小時。7、調味即可。8、開動啦。...
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![花旗參紅棗燉雞湯怎麼做-花旗參紅棗燉雞湯的做法]( "花旗參紅棗燉雞湯怎麼做-花旗參紅棗燉雞湯的做法")
- “這是一款明目補氣，甘而不苦，非常好喝有益的湯水。”食材明細主料（8-10人份）老雞（1只）花旗參（適量）輔料紅棗（10來個）枸杞子（手抓1把）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花旗參紅棗燉雞湯的做法步驟1、花旗參洗淨，用熱水泡軟，泡的水留用。。（也可以冷水泡一個晚上。）2、把花旗參切片。3、...
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![紅棗花生煲鳳爪怎麼做-紅棗花生煲鳳爪的做法]( "紅棗花生煲鳳爪怎麼做-紅棗花生煲鳳爪的做法")
- “本來想買大骨頭，去晚了沒了，肋排也賣光了。好吧，只好隨便看看有什麼東西了，依稀記得看到過誰發過雞爪煮的湯，所以就買了點回家搗鼓！”食材明細主料雞爪（200克）花生（30克）紅棗（1勺）輔料花椒（5克）姜（1塊）葱段（1段）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）未知（難度）紅棗花生煲鳳爪的做法步驟1、超市買回的雞...
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![花生雞爪燉盅怎麼做-花生雞爪燉盅的做法]( "花生雞爪燉盅怎麼做-花生雞爪燉盅的做法")
- “LG不在家，也不能餓着自己，懶得換衣服出去買菜，淘淘冰箱裏的庫存，弄點吃的補補身子。還好，有幾個雞爪子，夠燉一盅湯的。”食材明細主料雞爪（兩個）花生米（若干）輔料枸杞（四粒）桂圓（兩粒）配料薑片（適量）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生雞爪燉盅的做法步驟1、雞爪剁去指甲，砍成小塊。2...
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![花生燉雞爪怎麼做-花生燉雞爪的做法]( "花生燉雞爪怎麼做-花生燉雞爪的做法")
- “秋天就這麼來了，天忽冷忽熱，早晚是真的見涼了，需要適時進補了。最近幾日，我開始為經常為自已燉上幾隻雞腳，或配上點蔬菜，或配上秋天新鮮的花生，啃肉喝湯，燉一次正好將肚子一次喝得飽飽，美潤潤的。”食材明細主料雞爪（4只）輔料鮮花生（適量）配料八角（適量）香葉（適量）姜（適量）鹽（適量）花椒（適量）...
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![花生紅棗雞爪湯怎麼做-花生紅棗雞爪湯的做法]( "花生紅棗雞爪湯怎麼做-花生紅棗雞爪湯的做法")
- “雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效，搭配花生、紅棗，更能補氣血。”食材明細主料雞爪（四隻）花生（40克）紅棗（12枚）輔料陳皮（一小塊）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生紅棗雞爪湯的做法步驟1、花生米40克，泡清水10分鐘2、去除...
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![紅棗雞蛋花生湯怎麼做-紅棗雞蛋花生湯的做法]( "紅棗雞蛋花生湯怎麼做-紅棗雞蛋花生湯的做法")
- 食材明細主料花生（500g）輔料紅棗（5顆）雞蛋（2個）白糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗雞蛋花生湯的做法步驟1、去皮花生500克，加水燉煮！（沒去皮的可以提前用水跑好搓掉皮）2、我用燉鍋燉煮2.5—3個小時！3、燉好後加入剪好的紅棗，讓餘温燜會！4、倒入鍋中加入適量白糖煮開！5、打散...
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![蟲草花紅棗燉雞湯怎麼做-蟲草花紅棗燉雞湯的做法]( "蟲草花紅棗燉雞湯怎麼做-蟲草花紅棗燉雞湯的做法")
- “進入秋季，該好好補補了。”食材明細主料三黃雞（200g）鮮蟲草花（適量）大紅棗（3粒）輔料薑片（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花紅棗燉雞湯的做法步驟1、大紅棗洗淨去核。2、鮮蟲草花洗淨備用。3、雞肉洗淨放入燉盅裏。4、忘買生薑了，用的是糖薑片。5、全部材料...
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![雞爪花生紅棗湯如何做簡單又好吃]( "雞爪花生紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時花生含有豐富的蛋白質，紅棗具有滋陰補陽的功效，很多人都喜歡用紅棗來煮湯，而雞爪花生紅棗湯藴含了這兩種營養豐富的食材，喝了可以補氣血，養精神，讓機體充滿能量。湯喝完了可以吃湯渣，在燉的時候，雞爪吸收了紅棗和...
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![紅棗花生雞腳湯怎麼做-紅棗花生雞腳湯的做法]( "紅棗花生雞腳湯怎麼做-紅棗花生雞腳湯的做法")
- “女士們一定要對自已好點......又譬如用紅棗配花生雞腳煲湯，養血又養皮膚”食材明細主料紅棗（適量）花生（適量）雞腳（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗花生雞腳湯的做法步驟1、備材料2、紅棗去核，花生泡洗好3、雞腳切去指甲，瘦肉切小塊4、雞...
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![花生雞爪湯怎麼做-花生雞爪湯的做法]( "花生雞爪湯怎麼做-花生雞爪湯的做法")
- 食材明細主料雞爪（8根）花生（40克）輔料姜（4片）葱（1顆）鹽（兩勺）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生雞爪湯的做法步驟1、雞爪洗淨切去指甲分成兩段薑切片花生冷水泡發2、雞爪開水綽水撇去浮沫綽5分鐘3、撈出流水沖洗乾淨備用4、燉鍋放入雞爪葱片薑片花生一次性放入水5、大火煮開撇...
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![花生雞爪湯的做法 【北京】花生雞爪湯 花生雞爪湯怎麼做]( "花生雞爪湯的做法 【北京】花生雞爪湯 花生雞爪湯怎麼做")
- “春節，每個地方的年夜飯都有不同的習俗，每一家都有不同的説法，但是好的新年寓意都是一樣的。比如在我們內蒙老家，豆腐是年夜飯必不可少的，它寓意福氣滿滿；魚，寓意年年有餘；蒸上一碗肉，蒸蒸日上；在我媽家春節那天下午飯必須蒸饅頭，説是饅頭髮的好，這一年財運才更好；還有就是必須要吃爪...
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![紅棗紅豆花生湯怎麼做-紅棗紅豆花生湯的做法]( "紅棗紅豆花生湯怎麼做-紅棗紅豆花生湯的做法")
- “紅棗味甘，性平，能補脾益氣，改善血虛萎黃。紅棗中的多糖成分能促進造血機能；紅豆性平，味甘酸，可利尿、消腫、健脾，含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質、維生素B12，有補血和促進血液循環功能。女性經期失血多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀；...
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![紅棗花生煲雞爪湯如何做簡單又好吃]( "紅棗花生煲雞爪湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞爪：10只輔料紅衣花生：一把具體步驟1.雞爪剪去爪尖，洗淨2.鍋裏放水放兩片姜，煮開後放雞爪綽水3.撈出用流動的水洗乾淨。紅棗去核。花生洗乾淨4.把雞爪，花生和紅棗一起放入鍋中，放足量冷水，倒入少許料酒，大火...
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![紅棗燉雞爪怎麼做-紅棗燉雞爪的做法]( "紅棗燉雞爪怎麼做-紅棗燉雞爪的做法")
- “陽陽同學特別喜歡吃舅舅做的紅燒雞爪，沒有之一。本來十一小長假離家時説期間不回家了，一直到春節寒假。這周説要回來一趟，點名要吃雞爪。無奈舅舅出差不在家，這紅燒的是吃不成了，額給燉了一鍋。新入的易鍋琺琅鑄鐵鍋是燉煮的好幫手。琺琅鍋可以炒，煮，煎，炸，烤，燜，無水烹飪更是在行...
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![豬蹄雞爪花生湯怎麼做-豬蹄雞爪花生湯的做法]( "豬蹄雞爪花生湯怎麼做-豬蹄雞爪花生湯的做法")
- “天氣漸漸轉涼，皮膚也感覺到有點幹，這不，九陽粉小甜養生壺來了，這道能提高免疫力、防癌、頭腦聰明、提高精力又能補充滿滿膠原蛋白的湯也就來了，特別是對兒童的成長、提高免疫力非常有好處。以前做這湯，我只用豬蹄，偶然發現豬蹄和雞肉很搭，特意放了雞爪，這樣就巧妙的掩蓋了豬蹄的...
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![當歸花生紅棗燉烏雞怎麼做-當歸花生紅棗燉烏雞的做法]( "當歸花生紅棗燉烏雞怎麼做-當歸花生紅棗燉烏雞的做法")
- “烏雞，以其骨骼、皮肉烏黑而得名；含有豐富的黑色素、蛋白質、Ｂ族維生等１８種氨基酸和１８種微量元素。烏雞的血清總蛋白和ｒ－球蛋白質含量均明顯高於普通雞。每１００克烏雞肉中含氨基酸高於普通雞２５倍。含鐵元素比普通雞高４５倍。烏雞進補即可單用，也可與其它補藥配合應用，做成食療藥膳。當歸花生...
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![紅棗花生雞爪湯怎麼做-紅棗花生雞爪湯的做法]( "紅棗花生雞爪湯怎麼做-紅棗花生雞爪湯的做法")
- “很便宜的養顏補血湯、主要是好喝……”食材明細主料雞爪（10個）花生（適量）紅棗（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗花生雞爪湯的做法步驟1、準備原材料2、把雞爪洗乾淨，花生紅棗泡一會，十多分鐘3、把花生去掉皮，泡好的花生好去皮，忘拍了4、砂鍋加水，把所有材料放...
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![紅棗花生煲雞爪怎麼做-紅棗花生煲雞爪的做法]( "紅棗花生煲雞爪怎麼做-紅棗花生煲雞爪的做法")
- 食材明細主料雞爪（10只）輔料花生米（1把）紅棗（10顆）配料料酒（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗花生煲雞爪的做法步驟1、雞爪剪去爪尖，洗淨。2、鍋裏放水放兩片姜，煮開後放雞爪綽水3、撈出用流動的水洗乾淨。紅棗去核。花生洗乾淨。4、把雞爪，花生和紅棗一起放入鍋中，放足量...
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味味甜
