![黃花菜炒雞塊怎麼做-黃花菜炒雞塊的做法]( "黃花菜炒雞塊怎麼做-黃花菜炒雞塊的做法")
- “前段時間回老家，拿了些奶奶曬得黃花菜回來。絕對天然無污染。煮湯也好炒菜也好”食材明細主料走地雞（半隻）黃花菜（適量）姜（幾片）大茴香（2個）紅辣椒（5個）蒜（兩瓣）輔料鹽（一茶勺）廚邦醬油（少許）蔬菜精（半茶勺）冰糖（兩個）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜炒雞塊的做法步驟1、黃花菜温水...
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![雞蛋炒黃花菜怎麼做-雞蛋炒黃花菜的做法]( "雞蛋炒黃花菜怎麼做-雞蛋炒黃花菜的做法")
- 食材明細主料黃花菜乾（1小把）雞蛋（2個）輔料食用油（1匙）調料食鹽（適量）葱葉（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒黃花菜的做法步驟1、黃花菜乾浸泡，焯水洗淨，撰幹水分，切段。2、雞蛋打碗裏。3、攪散。4、切葱葉。5、熱鍋冷油。6、油熱倒入蛋液。7、炒熟。8、雞蛋扒拉一邊，放黃...
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![雞塊炒花菜怎麼做-雞塊炒花菜的做法]( "雞塊炒花菜怎麼做-雞塊炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（300g）雞塊（250g）青椒（1個）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）醬油（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞塊炒花菜的做法步驟1、花菜、青椒。2、雞肉斬塊。3、青椒花菜切成小塊，雞塊用鹽、醬油、料酒、胡椒粉、生粉、香油拌勻入味。...
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![黃燜雞塊怎麼做-黃燜雞塊的做法]( "黃燜雞塊怎麼做-黃燜雞塊的做法")
- “喜歡清淡口味配米飯的話，這道菜很值得推薦！而且老幼皆宜！此菜色澤黃亮，口感鹹甜鮮香，肉質緊繃彈牙，土豆香甜軟糯，青椒清脆微辣。”食材明細主料大雞腿（1個）輔料土豆（2個）青椒（2個）大葱（1根）生薑（1塊）大蒜（3個）料酒（3匙）生抽（3匙）鹽（1匙）白糖（2匙）雞精（1匙）八角（1顆）桂皮（1塊）香葉（2片）油（35ml）鹹香（口味）燒（工藝...
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![西蘭花炒雞柳塊的做法 【西蘭花炒雞柳塊】--------回味無窮的下飯菜 西蘭花炒雞柳塊怎麼做]( "西蘭花炒雞柳塊的做法 【西蘭花炒雞柳塊】--------回味無窮的下飯菜 西蘭花炒雞柳塊怎麼做")
- 食材明細主料西蘭花（適量）輔料雞柳（適量）配料鹽（適量）葱（適量）生抽（適量）蠔油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒雞柳塊的做法步驟1、西蘭花摘成小朵，熱水裏加鹽、油，焯一分鐘，沖涼水備用；2、雞柳切成小塊；3、油熱後，加入雞柳塊；4、翻炒一會，加入葱花；5、加入西蘭花，再加...
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![黃花菜雞蛋幹炒麪怎麼做-黃花菜雞蛋幹炒麪的做法]( "黃花菜雞蛋幹炒麪怎麼做-黃花菜雞蛋幹炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（110克）黃花菜（100克）雞蛋幹（120克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃花菜雞蛋幹炒麪的做法步驟1、食材：麪條（已焯水過涼）2、新鮮黃花菜（已清洗）3、雞蛋幹4、將雞蛋幹拆開包裝、取出，放在案板上切成絲，待用。5、將黃花菜下入沸水鍋中焯開2分鐘後...
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![韭菜炒雞塊怎麼做-韭菜炒雞塊的做法]( "韭菜炒雞塊怎麼做-韭菜炒雞塊的做法")
- 食材明細主料韭菜（195克）熟雞塊（210克）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒雞塊的做法步驟1、食材：韭菜、熟雞塊。2、將韭菜洗淨，撈出。3、放在案板上切成段。4、起鍋倒油燒熱，下入熟雞塊，加適量的醬油。5、加適量的鹽。6、調味翻炒翻炒。7、然後，合入切好...
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![黃花菜土豆燉雞塊怎麼做-黃花菜土豆燉雞塊的做法]( "黃花菜土豆燉雞塊怎麼做-黃花菜土豆燉雞塊的做法")
- “黃花菜被人們譽為“名菜、美花、良藥”，黃花菜作為名菜，又被列為“四大素山珍”（香菇、木耳、冬筍、黃花菜）之一。宋代詩人蘇軾有“莫道農家無寶玉，遍地黃花是金針”之説。黃花菜的維生素含量比捲心菜高10倍，礦物質含量比捲心菜高3倍以上。由於含維生素B1較多，能刺激胃腸蠕動，...
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![黃花菜炒雞蛋的做法 黃花菜炒雞蛋丨健康養生又好吃！！ 黃花菜炒雞蛋怎麼做]( "黃花菜炒雞蛋的做法 黃花菜炒雞蛋丨健康養生又好吃！！ 黃花菜炒雞蛋怎麼做")
- “黃花菜炒雞蛋是用黃花菜、雞蛋製作的一道家常菜。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用。新鮮的黃花色，鮮嫩美味，簡單的搭配，清淡美味，營養全面，超好吃哦，如果愛吃黃花菜的朋友，不如做一次，來嚐嚐這道...
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![酸菜炒雞塊怎麼做-酸菜炒雞塊的做法]( "酸菜炒雞塊怎麼做-酸菜炒雞塊的做法")
- 食材明細主料雞塊（425克）酸菜（190克）輔料薑片（適量）蒜瓣（適量）料酒（適量）醬油（適量）白糖（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸菜炒雞塊的做法步驟1、食材：雞塊（已清洗焯水）、酸菜（已切開）、薑片、蒜瓣（已切碎）2、燒鍋倒油燒熱，薑片和蒜瓣熗鍋。3、隨後，下入雞塊，加適量的料酒。4、加...
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![黃金雞塊的做法 黃金雞塊——寶寶輔食 黃金雞塊怎麼做]( "黃金雞塊的做法 黃金雞塊——寶寶輔食 黃金雞塊怎麼做")
- “接小柚子放學，帶着雞塊，他蘸着番茄醬，一口氣吃了8塊，讓他少吃點，一會要吃晚飯，攔都攔不住，全乾光了。黃金雞塊前身上校雞塊，KFC的網紅單品，我還是第一次用平底鍋做，口感味道和簡便程度都讓我驚喜，爽口不油膩，其中摻了些奶酪，增加了奶香鹹味，默默的鈣也補足了。再蘸上點無添加番茄醬，口...
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![菜椒炒雞塊怎麼做-菜椒炒雞塊的做法]( "菜椒炒雞塊怎麼做-菜椒炒雞塊的做法")
- “一提起雞胸肉，大家都會有第一印象就是比較柴鹹，但如果通過加工，是可以得到改善的，比如在烹調前加少許嫩肉粉醃製，又比如將它打爛或壓爛再加蛋白調成漿加蛋白攪勻，再在滾水裏煮成塊，都是好方法，烹調得當，還是美味的。”食材明細主料雞胸肉（約300克）雞蛋清（1只）玉米澱粉（2大匙）紅菜椒（1/4...
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![黃花菜炒雞蛋的做法 黃花菜炒雞蛋—家常菜 黃花菜炒雞蛋怎麼做]( "黃花菜炒雞蛋的做法 黃花菜炒雞蛋—家常菜 黃花菜炒雞蛋怎麼做")
- “黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。黃花菜含磷豐富，並具有維生素E等延緩衰老成分，具有較佳的健腦抗衰功能，有“健腦菜”之稱...
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![黑木耳黃花菜燜雞塊的做法 【電飯鍋版】黑木耳黃花菜燜雞塊 黑木耳黃花菜燜雞塊怎麼做]( "黑木耳黃花菜燜雞塊的做法 【電飯鍋版】黑木耳黃花菜燜雞塊 黑木耳黃花菜燜雞塊怎麼做")
- 食材明細主料雞塊（505克）黑木耳（5克）黃花菜（30克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（2勺）醬油（3勺）蠔油（1勺）清水（5勺）鹽（1小勺）五香粉（適量）冰糖（適量）五香（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳黃花菜燜雞塊的做法步驟1、食材：雞塊（已清洗焯水）、黑木耳（已泡發清洗）黃花菜（已泡發清洗）、桂皮、大料、冰糖。2...
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![炒黃花菜怎麼做-炒黃花菜的做法]( "炒黃花菜怎麼做-炒黃花菜的做法")
- “老家的山上，到處是野生的黃花。小時候都是採了插花瓶了，滿室芳香。老公一邊吃還一邊唸叨我帶他去採了一大束，媽媽給他做鮮花吃。”食材明細主料黃花菜（2把）瘦肉（30克）葱（20克）花椒（小許）食鹽（0.5克）生抽（5克）雞精（小許）白糖（小許）輔料紅椒（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒黃花菜的...
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![黃花菜炒雞蛋怎麼做-黃花菜炒雞蛋的做法]( "黃花菜炒雞蛋怎麼做-黃花菜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料黃花菜（250g）雞蛋（2枚）輔料葱（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃花菜炒雞蛋的做法步驟1、園柵欄旁的黃花菜開花了。2、黃花菜摘下洗淨備用。3、鮮黃花菜有小毒，做菜前需先用水焯一下。4、焯水後撈出瀝乾備用。5、葱切碎。6、雞...
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![黃花菜木耳炒雞蛋怎麼做-黃花菜木耳炒雞蛋的做法]( "黃花菜木耳炒雞蛋怎麼做-黃花菜木耳炒雞蛋的做法")
- “家常小炒，營養豐富，是一道美味快手菜品！”食材明細主料黃花菜（適量）木耳（適量）雞蛋（三個）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃花菜木耳炒雞蛋的做法步驟1、備好食材：如圖，黃花菜，木耳提前泡發好洗淨備用，雞蛋備好。2、雞蛋打散加入適量温水及料...
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![炸黃花魚塊怎麼做-炸黃花魚塊的做法]( "炸黃花魚塊怎麼做-炸黃花魚塊的做法")
- 食材明細主料小黃花魚（5條）白麪（適量）花椒麪（少許）鹽（少許）油（適量）土豆澱粉（少許）雞蛋（1個）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸黃花魚塊的做法步驟1、黃花魚洗淨，放鹽和花椒麪醃製20分鐘2、切塊後繼續醃製10分鐘3、做麪糊：白麪，土豆澱粉，雞蛋，少許水，鹽，攪拌均勻成糊狀4、將麪糊倒入醃好的魚...
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![黃花菜炒雞肉怎麼做-黃花菜炒雞肉的做法]( "黃花菜炒雞肉怎麼做-黃花菜炒雞肉的做法")
- “黃花菜被人們譽為“名菜、美花、良藥”，黃花菜作為名菜，又被列為“四大素山珍”（香菇、木耳、冬筍、黃花菜）之一。宋代詩人蘇軾有“莫道農家無寶玉，遍地黃花是金針”黃花菜有較好的健腦,抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質是機體中許多細胞，特別是大腦細胞的組成成份，...
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![雞胸肉炒黃花菜怎麼做-雞胸肉炒黃花菜的做法]( "雞胸肉炒黃花菜怎麼做-雞胸肉炒黃花菜的做法")
- “黃花菜有較好的健腦功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質是機體中許多細胞，特別是大腦細胞的組成成分，對增強和改善大腦功能有重要作用，同時能清除動脈內的沉積物，對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有療效，故人們稱之為“健腦菜”。另外，黃花菜能降低血清膽固醇的...
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![奧爾良雞塊炒黃瓜怎麼做-奧爾良雞塊炒黃瓜的做法]( "奧爾良雞塊炒黃瓜怎麼做-奧爾良雞塊炒黃瓜的做法")
- 食材明細主料奧爾良雞腿（一個）黃瓜（適量）大蒜（適量）輔料玉米油（8毫升）鹽（各2克）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）奧爾良雞塊炒黃瓜的做法步驟1、大蒜去皮切塊備用黃瓜洗乾淨，切塊備用。2、奧爾良雞腿切塊備用。3、油鍋燒熱，倒入玉米油，大火煸炒大蒜和雞腿。4、加入黃瓜，大火快...
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![圓白菜炒雞塊怎麼做-圓白菜炒雞塊的做法]( "圓白菜炒雞塊怎麼做-圓白菜炒雞塊的做法")
- “【圓白菜炒雞塊】簡單的家常菜，味道還不錯哦。。。”食材明細主料雞腿（475克）圓白菜（145克）輔料大料（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓白菜炒雞塊的做法步驟1、食材：雞腿（已清洗剁開焯水）、圓白菜（已撕開清洗）、大料2、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的雞塊，擱...
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![黃花菜炒花菜 怎麼做-黃花菜炒花菜 的做法]( "黃花菜炒花菜 怎麼做-黃花菜炒花菜 的做法")
- 食材明細主料花菜（200克）黃花菜（35克）輔料生抽（適量）竹鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜炒花菜的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、黃花菜（已泡發）2、將已泡發的黃花菜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。5、接着，合入...
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![黃金雞塊怎麼做-黃金雞塊的做法]( "黃金雞塊怎麼做-黃金雞塊的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）白胡椒粉（適量）花椒粉（適量）玉米澱粉（適量）雞蛋（適量）麪包糠（適量）鹹香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃金雞塊的做法步驟1、雞胸肉一塊。2、雞胸肉太厚，切成兩片然後在切成大小相等的塊。3、用刀背將每一塊雞胸肉剁一下，這樣醃製的時...
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![黃花菜洋葱炒雞蛋怎麼做-黃花菜洋葱炒雞蛋的做法]( "黃花菜洋葱炒雞蛋怎麼做-黃花菜洋葱炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料黃花菜（適量）洋葱（適量）雞蛋（適量）輔料水（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜洋葱炒雞蛋的做法步驟1、洋葱切絲。2、黃花菜泡發飛水後切段。3、雞蛋打散。4、放入蛋液。5、鍋子燒熱後放入蛋液。6、放入洋葱絲。7、煎好即可。8、開動啦。...
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味味甜
