紅梨桂圓養顏水怎麼做-紅梨桂圓養顏水的做法

“紅梨含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等。清熱化痰之功效，能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。具有“潤肺涼心，消炎降火，解瘡毒、酒毒”的作用，生津止渴，化痰止咳，滋陰潤肺，祛脂降壓，養顏護膚。紅梨桂圓冰糖水做起來簡單快手，健康養生。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅梨桂圓養顏水的做法步驟

• 1、準備食材備用。

• 2、紅梨去皮切塊，桂圓剝去核。

• 3、砂鍋里加入1200毫升的水（兩碗半）倒入紅梨，大火煮開。

• 4、開鍋後倒入核桃仁。

• 5、倒入桂圓。攪拌均勻。

• 6、加入冰糖，再次開鍋後改小火煮25分鐘。

• 7、最後兩三分鐘倒入枸杞子，蓋上蓋子悶一會。（關火後砂鍋還會沸騰一會）

• 8、成品圖，香甜可口~~~

• 9、成品圖，美容養顏~~~

• 10、成品圖，健康養生~~~