![爆炒花哈怎麼做-爆炒花哈的做法]( "爆炒花哈怎麼做-爆炒花哈的做法")
- 食材明細主料花哈（適量）輔料辣椒（適量）蒜（適量）姜（適量）鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）爆炒花哈的做法步驟1、花哈清洗乾淨，2、過開水，3、煮開口，4、清洗乾淨，5、備蒜，尖椒，香葱，姜。6、改刀，7、燒油，放進姜，蒜，尖椒。8、炒香，9、倒進花哈，10、放點鹽...
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![爆炒花甲的做法 臻鮮·爆炒花甲 爆炒花甲怎麼做]( "爆炒花甲的做法 臻鮮·爆炒花甲 爆炒花甲怎麼做")
- “人生苦短，再吃一碗！夜宵界的扛把子，爆炒花甲，再也不用擔心沙吐不乾淨了！”食材明細主料花甲（1.5kg）輔料辣椒段（適量）花椒（適量）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）葱花（適量）調料臻鮮花甲蟹調料（一袋）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒花甲的做法步驟1、準備好食材。2、花甲約1.5kg表面洗...
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![爆炒花甲的做法 爆炒花甲簡易做法 爆炒花甲怎麼做]( "爆炒花甲的做法 爆炒花甲簡易做法 爆炒花甲怎麼做")
- “喜歡花甲。但又怕麻煩比較懶所以用了最簡單的做法配合家裏現有的調料。味道也是美美噠”食材明細主料花甲（2斤）輔料蒜苗（2根）大蒜（2個（獨大蒜））老薑（適量）橄欖油（適量）料酒（適量）醬油（適量（或生抽））豆瓣醬（小勺）洋葱（半個）小米椒（適量）紅辣椒（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒花甲的做...
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![爆炒花蛤怎麼做-爆炒花蛤的做法]( "爆炒花蛤怎麼做-爆炒花蛤的做法")
- 食材明細主料花蛤（500g）輔料洋葱（適量）小葱（適量）蒜（適量）姜（適量）幹辣椒（5個）調料豆瓣醬（2勺）鹽（適量）料酒（適量）香辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爆炒花蛤的做法步驟1、花蛤提前一晚泡水，吐一下泥沙，然後清洗乾淨。2、燒熱水，把花蛤焯水一下，不要焯水太久。3、辣椒切段，姜蒜切粒。4、洋葱和香...
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![爆炒腰花怎麼做-爆炒腰花的做法]( "爆炒腰花怎麼做-爆炒腰花的做法")
- 食材明細主料豬腰子（1副）輔料青椒（2個）紅椒（1個）烹飪料油（30ml）調料生抽（10ml）料酒（30ml）白糖（10g）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒腰花的做法步驟1、青紅椒和豬腰子準備。2、豬腰子表皮洗淨，從中間切開。3、這個是兩個豬腰子的樣子。4、把腰騷去，除一定要去除乾淨，否則會很騷。5、...
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![爆炒花螺怎麼做-爆炒花螺的做法]( "爆炒花螺怎麼做-爆炒花螺的做法")
- “我是一個寶媽，有一個2歲非常可愛的女兒，為了提高生活品質，為了讓女兒將來愛上媽媽的料理，我開始發揮自己的特長和喜好，學習製作各種美食、拍攝美食、發佈食譜，除了自己學習以外也希望能幫到和我一樣的寶媽。”食材明細主料花螺（約一斤）輔料辣椒醬（2勺）香葱（6根）黑椒醬（1勺）食用油（適量...
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![爆炒花蛤的做法 【安徽】爆炒花蛤 爆炒花蛤怎麼做]( "爆炒花蛤的做法 【安徽】爆炒花蛤 爆炒花蛤怎麼做")
- “很喜歡吃這種貝殼類的東西，最喜歡大火爆炒，比外面買的乾淨衞生”食材明細主料花蛤（1斤多）紅椒（適量）大蒜（適量）薑絲（適量）輔料生抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒花蛤的做法步驟1、花蛤吐沙完以後焯水2、蒜剁成泥，生薑和紅椒切絲3、熱油炒香薑絲4、下入蒜泥5、...
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![爆炒腰花的做法 【魯菜】-爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 【魯菜】-爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做")
- “爆炒腰花是一道常見的家常菜，以豬腰為主料。經過爆炒製成，其特點是鮮嫩，味道醇厚，滑潤不膩。具有較高的營養價值。”食材明細主料豬腰（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）黑木耳（適量）輔料鹽（適量）水澱粉（適量）老抽（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（適量）植物油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...
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![爆炒菜花怎麼做-爆炒菜花的做法]( "爆炒菜花怎麼做-爆炒菜花的做法")
- “我家孩子最喜歡吃菜花了，所以一個菜花能炒出好幾樣菜，今天我們來吃一個菜花炒肉，這道菜主打的一個就是省時。”食材明細主料菜花（半個）瘦肉（100g）輔料食用油（1勺）葱花（1段）姜（1塊）調料鹽（半勺）醬油（1勺）醋（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒菜花的做法步驟1、鍋裏放油燒熱放入葱姜...
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![爆炒花甲的做法 花甲還是爆炒的香 爆炒花甲怎麼做]( "爆炒花甲的做法 花甲還是爆炒的香 爆炒花甲怎麼做")
- “温度上升，已經不想動了，吃什麼是個大問題，大肉太膩、螃蟹龍蝦太貴，思前想後嘿嘿花甲最適合。下點冰鎮啤酒舒坦至極。”食材明細主料花甲（1000g）輔料葱（5根）姜（1個）蒜（1個）料酒（適量）紅99火鍋調料（適量）辣椒辣椒（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒花甲的做法步驟1、將花甲放入鹽...
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![爆炒花菜怎麼做-爆炒花菜的做法]( "爆炒花菜怎麼做-爆炒花菜的做法")
- “花菜呈現出淡黃色，看上去像一朵盛開的大花，它可以食用的部分就是它個花冠，當然下面的莖如果比較嫩也是可以食用的，而這個最下面的根部則不可以食用。清洗花菜值得注意的是花菜在花冠裏容易藏着許多的小蟲子，所以花菜看着挺乾淨，也不能只用清水沖沖就結束了，一定要用鹽水來浸泡...
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![爆炒花蛤的做法 快速消滅家裏剩餘海鮮：簡單又好吃的家常小炒～爆炒花哈 爆炒花蛤怎麼做]( "爆炒花蛤的做法 快速消滅家裏剩餘海鮮：簡單又好吃的家常小炒～爆炒花哈 爆炒花蛤怎麼做")
- “前段時間買的花蛤肉沒吃完還剩下點一直放在冰箱裏，今天拿出來打算做個家裏寶寶快手又下飯的快手菜～爆炒花蛤肉”食材明細主料花蛤肉（150g）輔料葱末（適量）香菜末（適量）料酒（1匙）幹辣椒段（適量）鹽（1匙）蠔油（半匙）醬油（1匙）原味（口味）未知（難度）爆炒花蛤的做法步驟1、所有材料準備好，花蛤肉放入容...
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![炒花哈怎麼做-炒花哈的做法]( "炒花哈怎麼做-炒花哈的做法")
- “本來是想辣炒花蛤，但是家裏有小寶寶，所以用了菜椒代替，但是味道也是不錯的。材料很簡單，因為我做的時候比較急，如果不急的情況下，建議花哈要一個個清洗，因為它的沙子真的是很多很多。第一次做，忙的一團糟，但小朋友很給力，都吃完了~”食材明細主料花蛤（適量）輔料姜（適量）大蒜（適量）辣椒（...
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![爆炒雙花怎麼做-爆炒雙花的做法]( "爆炒雙花怎麼做-爆炒雙花的做法")
- “豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。韭菜花富含水分，蛋白質，脂肪，糖類，灰分，礦物質鈣、磷、鐵，維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c和食物纖維等。適宜夜盲症，乾眼病之人食用，因為韭菜花中所含大量的維生索A原可維持視...
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![爆炒腰花的做法 【魯菜】--爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 【魯菜】--爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做")
- 食材明細主料豬腎（2個）黃瓜（適量）輔料木耳（50克）黃瓜（1個）葱（10克）姜（5克）配料料酒（15毫升）老抽（10毫升）生抽（10毫升）鹽（2克）白糖（10克）醋（15毫升）味精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）爆炒腰花的做法步驟1、先把豬腰子洗淨，從中間切開去掉中間的腺體組織。2、先橫刀切，再斜刀切成花刀。3、放到...
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![爆炒花甲的做法 爆炒花甲----最簡單的做法 爆炒花甲怎麼做]( "爆炒花甲的做法 爆炒花甲----最簡單的做法 爆炒花甲怎麼做")
- “花甲現在很便宜，就買了做一做，是晚上做的，圖片不是很靚啊”食材明細主料花甲（適量）輔料紅椒（適量）青椒（適量）大蒜（適量）生薑（適量）小葱（適量）香菜（適量）油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）生抽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）爆炒花甲的做法步驟1、將買來的花甲清洗乾淨放盆...
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![爆炒花甲的做法 爆炒花甲（蛤蜊） 爆炒花甲怎麼做]( "爆炒花甲的做法 爆炒花甲（蛤蜊） 爆炒花甲怎麼做")
- “我很喜歡吃海鮮，尤其貝殼類的，無論是打湯還是爆炒，都讓我喜愛無比。今天介紹大家一款簡單的爆炒花甲，簡單又好吃！”食材明細主料花甲（500克）葱（2根）蒜子（2瓣）姜（6片）香菇小醬（2勺）蠔油（15克）醬油（15克）白砂糖（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒花甲的做法步驟1、花甲放盆...
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![爆炒花腸怎麼做-爆炒花腸的做法]( "爆炒花腸怎麼做-爆炒花腸的做法")
- 食材明細主料豆豉（30顆）蒜頭（2瓣）花腸（500g）小辣椒（3根）青椒（1根）剁椒（1匙）蒜苗（2根）姜（1塊）輔料料酒（2匙）蠔油（2匙）醬油（2匙）鹽（3匙）食用油（10匙）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）爆炒花腸的做法步驟1、準備配菜！2、青椒切小塊，小辣椒切段，蒜苗分成蒜白和蒜葉切段，薑切片，蒜頭切片3、買回來的新鮮花腸...
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![爆炒花甲怎麼做-爆炒花甲的做法]( "爆炒花甲怎麼做-爆炒花甲的做法")
- 食材明細主料花甲（一斤）輔料葱（一個）姜（四五片）蒜（五瓣）花椒（十來粒）八角（一個）幹辣椒（四個）調料豆瓣醬（半勺）啤酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）白糖（一勺）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒花甲的做法步驟1、準備食材花甲洗淨葱薑蒜切片花椒八角幹辣椒。2、油熱...
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![爆炒花蛤的做法 【爆炒花蛤】 爆炒花蛤怎麼做]( "爆炒花蛤的做法 【爆炒花蛤】 爆炒花蛤怎麼做")
- “花蛤：一種我最愛吃的食材之一，肉味鮮美，脂肪含量低，肉質又很細嫩，食用蛤肉和貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。”食材明細主料花蛤（（花甲））蒜頭（適量）辣椒（適量）薑絲（適量）葱（適量）輔料精鹽（適量）生粉（適量）清水（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）爆炒...
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![爆炒腰花的做法 【魯菜】：爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 【魯菜】：爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做")
- “爆炒腰花是一道常見的家常菜，以豬腰為主料。經過爆炒製成，其特點是鮮嫩，味道醇厚，滑潤不膩。具有較高的營養價值。”食材明細主料豬腰（2個）輔料泡發黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）配料老抽（1/2勺）香醋（1/3勺）料酒（1勺）水澱粉（3勺）蒜片（適量）小葱（適量）原味（口味）爆（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爆炒腰花的...
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![爆炒花蟹怎麼做-爆炒花蟹的做法]( "爆炒花蟹怎麼做-爆炒花蟹的做法")
- 食材明細主料花蟹（1000克）輔料姜（1塊）大葱（1根）紅椒（2個）陽江豆豉（少許）生抽（2匙羹）料酒（1匙羹）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）爆炒花蟹的做法步驟1、新鮮花蟹宰殺處理好，洗淨備用。（可以交給賣家處理）2、紅椒切細條，姜切細條，大葱斜切成小段。3、陽江豆豉。（沒有可以用其他的黑豆豉）4、鍋...
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![爆炒腰花的做法 鮮嫩爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 鮮嫩爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做")
- “鮮嫩爽口的腰花，這樣做沒有臊味！”食材明細主料豬腰（兩個）輔料胡蘿蔔（半根）青椒（一個）木耳（一小把（喜歡吃可以多一點））洋葱（三分之一個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）料酒（適量）醋（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爆炒腰花的做法步驟1、豬腰過冷水泡10分鐘，撈出備用2...
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![爆炒腰花的做法 【爆炒腰花】 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 【爆炒腰花】 爆炒腰花怎麼做")
- “一開始買來的豬腰我都是切片，後來看到一個切腰花的方法，真的很好用啊，強烈推薦！保準你也能切出好看的腰花。”食材明細主料豬腰（適量）輔料胡蘿蔔（適量）西芹（適量）配料姜（適量）花椒（適量）葱（適量）鹽（適量）油（適量）生抽（適量）料酒（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）爆炒腰...
- 23055
![辣炒花哈怎麼做-辣炒花哈的做法]( "辣炒花哈怎麼做-辣炒花哈的做法")
- 食材明細主料花哈（適量）輔料薑末（適量）涼拌醋（適量）鮮咔醬油（適量）配料大豆油（適量）葱（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）辣炒花哈的做法步驟1、花哈吐盡沙子，洗淨表面。2、葱切片，姜切絲，幹辣椒洗淨3、熱鍋熱油，放入姜葱炒一會兒。4、再放入幹辣椒，炒香。5...
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味味甜
