![蠔油菌菇的做法 快手菜-蠔油菌菇 蠔油菌菇怎麼做]( "蠔油菌菇的做法 快手菜-蠔油菌菇 蠔油菌菇怎麼做")
- “這道菜真的是超級簡單，超級快，而且很美味，擠出5分鐘就可以做好，工作忙的童鞋可以試試哦”食材明細主料杏鮑菇（2根）口蘑（10顆左右）小葱（少許）輔料糖（1勺）蠔油（2勺）生抽（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油菌菇的做法步驟1、杏鮑菇切厚片劃花刀，口蘑洗淨表面劃花刀，根部對半切切好後...
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![香菇油菜的做法 #快手素菜#香菇油菜 香菇油菜怎麼做]( "香菇油菜的做法 #快手素菜#香菇油菜 香菇油菜怎麼做")
- 食材明細主料香菇（8朵）大頭油菜（6棵）輔料生抽（1勺）蠔油（2勺）薑末（少許）蒜末（少許）清水（多半小碗）水澱粉（適量）玉米油（適量）鹽（適量）清淡（口味）扒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇油菜的做法步驟1、香菇去蒂，洗淨2、香菇刻花刀，這一步稍微耽誤點時間，香菇蒂可以留作其他菜3、大頭油菜洗淨4、小棵的對半切...
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![蠔油西生菜 蠔油西生菜怎麼做-蠔油西生菜的做法 快手小炒]( "蠔油西生菜 蠔油西生菜怎麼做-蠔油西生菜的做法 快手小炒")
- 食材明細主料西生菜（1棵）輔料蠔油（適量）蒜（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油西生菜的做法步驟1、西生菜1棵。2、洗乾淨控水。3、鍋中加底油，油熱了放入西生菜。4、大火快速翻炒，放入耗油和蒜末調味。5、裝盤即可。...
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![黑椒蠔油杏鮑菇的做法 黑椒蠔油杏鮑菇--簡單快手菜 黑椒蠔油杏鮑菇怎麼做]( "黑椒蠔油杏鮑菇的做法 黑椒蠔油杏鮑菇--簡單快手菜 黑椒蠔油杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇韌性夠，所以手撕也是一種不錯的做法，黑椒蠔油杏鮑菇吃起來，有種彷彿置身在西餐廳感，黑椒口感，蠔油鮮味，讓吃杏鮑菇就像在吃肉的感覺。”食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料黑椒粉（10g）鹽（5g）芝麻油（1勺）火麻油（1勺）蠔油（20ml）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒蠔油杏鮑菇的做法步驟1...
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![蒜蓉蠔油生菜的做法 #快手懶人餐#蒜蓉蠔油生菜 蒜蓉蠔油生菜怎麼做]( "蒜蓉蠔油生菜的做法 #快手懶人餐#蒜蓉蠔油生菜 蒜蓉蠔油生菜怎麼做")
- “超級簡單容易上手的家常菜”食材明細主料生菜（一大把）輔料蒜（一朵）鹽（適量）姜（兩片）乾紅椒（一個）蠔油（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蠔油生菜的做法步驟1、生菜洗乾淨，大蒜剝皮洗淨2、蒜切末，姜和辣椒切絲3、熱鍋冷油爆香姜和辣椒，然後放入蒜沫4、蒜末翻炒一下就立即放入...
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![蠔油牛肉的做法 十分鐘的快手養生菜-----蠔油牛肉 蠔油牛肉怎麼做]( "蠔油牛肉的做法 十分鐘的快手養生菜-----蠔油牛肉 蠔油牛肉怎麼做")
- “提到養生菜一般人總會想到用燉的方法或是用老火煲湯，慢火長時間的熬煮，讓食材的營養完全地釋放起到滋補的效果。其實也有很多菜也是可以非常快捷又兼具營養的，今天做的這道蠔油牛肉就是一道快手的家常菜，從牛肉切片醃製到出鍋十分鐘足亦，菜中添加了耗油使得菜的味道鮮香，牛肉...
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![蠔油雜菌的做法 蠔油雜菌！ 蠔油雜菌怎麼做]( "蠔油雜菌的做法 蠔油雜菌！ 蠔油雜菌怎麼做")
- 食材明細主料姬菇（適量）草菇（適量）茶樹菇（適量）青椒（適量）輔料小葱（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油雜菌的做法步驟1、原材料！（炒之前要切成段）這些菌菇看上去很多，可炒好了也沒有多少！2、味達美臻品蠔油！～3、油燒熱！4、倒入茶樹菇、青椒和白色的麻菇...
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![快手小菜之蠔油生菜圖解]( "快手小菜之蠔油生菜圖解")
- 蠔油生菜是一道非常快手的小菜，製作起來簡單又很快速，特別適合不愛油煙的小夥伴。耗油生菜的味道會有很濃的耗油鮮味，又帶着生菜的回甜，記得生菜要挑選教嫩的，太老了會發苦影響最後菜品的口感。主料生菜：200克輔料鹽：適量耗油：適量小米椒：適量生抽：適量耗油：適量糖：適量菜籽油：適量詳...
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![（5分鐘快手菜） 蠔油平菇怎麼做-蠔油平菇的做法 【家常菜】蠔油平菇]( "（5分鐘快手菜） 蠔油平菇怎麼做-蠔油平菇的做法 【家常菜】蠔油平菇")
- 食材明細主料平菇（適量）輔料香葱（幾根）葱白（一段）薑片（兩片）蒜（2瓣）配料蠔油（1大勺）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油平菇的做法步驟1、準備好主要材料。2、切好葱白，葱段，蒜片，薑片3、平菇去根部後用手撕成條狀。4、撕好的平菇放鹽水裏稍稍浸泡會後瀝乾水分。（殺菌）5、鍋內倒少許油...
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![蠔油西葫蘆的做法 家常快手菜—蠔油西葫蘆 蠔油西葫蘆怎麼做]( "蠔油西葫蘆的做法 家常快手菜—蠔油西葫蘆 蠔油西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（1個）胡蘿蔔（1根）輔料葱（適量）配料蠔油（1大勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨，切成滾刀塊；2、胡蘿蔔去皮洗淨，切成片；3、葱切葱花；4、鍋裏放油，油熱後放入葱花爆香；5、加入西葫蘆、胡蘿蔔進行翻炒至熟；6、調入適量的蠔油、...
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![蠔油草菇的做法 簡單快手菜——蠔油草菇 蠔油草菇怎麼做]( "蠔油草菇的做法 簡單快手菜——蠔油草菇 蠔油草菇怎麼做")
- “草菇的蛋白質含量比一般蔬菜高好幾倍，是國際公認的“十分好的蛋白質來源”，並有“素中之葷”的美名。有降低膽固醇和提高人體抗癌的功效。草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力。它具有解毒作用，如鉛、砷、苯進入人體時，可與其結合，形成抗壞血元，隨小便排出...
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![五分鐘就能搞定，超級下飯、 蠔油香菇油菜怎麼做-蠔油香菇油菜的做法 蠔油香菇丨簡單的快手菜]( "五分鐘就能搞定，超級下飯、 蠔油香菇油菜怎麼做-蠔油香菇油菜的做法 蠔油香菇丨簡單的快手菜")
- “今天就給大家帶來美味的耗油香菇，鮮美的香菇不需要任何蔬菜的點綴也不需要其他調料的添加，只需簡單地與蠔油抄一抄，就能製作出來的美味，叫人怎能不愛？接下來就跟我一起學習吧！”食材明細主料鮮香菇（200g）輔料蒜（2瓣）調料生抽（15g）蠔油（15g）白糖（2g）鹽（2g）鹹香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![蠔油草菇的做法 【怡汝快手小炒】蠔油草菇 蠔油草菇怎麼做]( "蠔油草菇的做法 【怡汝快手小炒】蠔油草菇 蠔油草菇怎麼做")
- “草菇也被稱為【蘭花菇】，肉質脆嫩、味道鮮美、香味濃郁，含有豐富的蛋白質，是【素中之葷】。同時草菇還能消食祛熱，滋養壯陽，增加乳汁，防止壞血病，促進創傷癒合，護肝健胃，增強人體免疫力，一優良的藥食兼用的營養保健品，是菇中聖品。蠔油是一味不錯的調味料，配合青菜還是菇類，更是很適...
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![蠔油杏鮑菇的做法 #快手小炒菜#蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做]( "蠔油杏鮑菇的做法 #快手小炒菜#蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做")
- “它可以軟化保護血管，常吃可以降血壓降血脂，提高免疫力，另外女性朋友要多吃，因為杏鮑菇可以促進腸蠕動，通便排毒，進而除去暗沉膚色，保持皮膚光滑白嫩。”食材明細主料杏鮑菇（240克）輔料油（適量）糖（5克）蒜（8瓣）水澱粉（少許）蠔油（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油杏鮑菇的做法步驟1...
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![＜快手下飯菜＞蠔油手撕包菜如何做簡單又好吃]( "＜快手下飯菜＞蠔油手撕包菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：300蒜：2瓣姜：3片乾紅椒：3-5個輔料醋：1茶匙耗油：1湯匙蒸魚豉油：1茶匙植物油：1湯匙具體步驟1.包菜沖洗乾淨，撕成小片2.水燒開，放入包菜焯水，不要超過30s，撈出瀝水備用3.蒜切末，薑切片，乾紅椒切絲（不切也行），炒鍋入油...
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![蠔油生菜的做法 快手素菜之蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 快手素菜之蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做")
- “生菜口感脆嫩鮮甜，是一種可以生吃的蔬菜。這道蠔油生菜做法簡單，十分鐘出鍋，是一道名符其實的快手菜。”食材明細主料生菜（適量）輔料蠔油（1湯匙）食用油（適量）蒜（適量）枸杞（少許）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油生菜的做法步驟1、生菜。2、煮鍋水開後放入生菜，煮1分鐘。3、生...
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![蠔油生菜的做法 快手家常小炒蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 快手家常小炒蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做")
- “家常小炒，生菜好吃快手的做法，無需放鹽，快速大火猛炒，爽脆開胃，鮮香味美。”食材明細主料生菜（2顆）輔料大蒜（3瓣）調料蠔油（1勺）味極鮮（1勺）白糖（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠔油生菜的做法步驟1、準備生菜兩顆，大蒜3瓣切碎備用。2、調個料汁：碗中放味極鮮醬油1勺。3、蠔油1勺。...
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![快手菌菇海蔘湯怎麼做-快手菌菇海蔘湯的做法]( "快手菌菇海蔘湯怎麼做-快手菌菇海蔘湯的做法")
- “夏日炎炎，喝湯星人全靠一碗鮮美的湯來續命呢！用冰箱裏的蘑菇和即食海蔘，加一丟丟魚貝鮮湯，簡單煮煮，五分鐘就可以上桌！超快手，超簡單有沒有哈！”食材明細主料即食海蔘（1只）蘑菇（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料滋汁匠魚貝鮮湯（適量）胡椒粉（少許）芝麻油（幾滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![蠔油白菜絲的做法 #快手素菜#蠔油白菜絲 蠔油白菜絲怎麼做]( "蠔油白菜絲的做法 #快手素菜#蠔油白菜絲 蠔油白菜絲怎麼做")
- 食材明細主料大白菜（4片）輔料蠔油（1勺）蒜（2瓣）鹽（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油白菜絲的做法步驟1、大白菜洗淨。2、橫向切段。3、縱向切絲，白菜幫和葉分開放。4、鍋燒熱，涼油下蒜末炒香。5、下白菜幫絲，翻炒兩分鐘左右。6、下白菜葉絲。7、炒倒後加入蠔油，翻...
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![蠔油菌菇雞丁怎麼做-蠔油菌菇雞丁的做法]( "蠔油菌菇雞丁怎麼做-蠔油菌菇雞丁的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）香菇（適量）蘑菇（適量）輔料黑木耳（適量）薑絲（適量）洋葱（適量）配料鹽（適量）色拉油（適量）蠔油（適量）白酒（適量）魚露（適量）蔬之鮮（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油菌菇雞丁的做法步驟1、準備材料。2、雞胸肉切成小方塊。3、用白酒鹽生粉各少許用手抓勻醃...
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![手撕蠔油杏鮑菇怎麼做-手撕蠔油杏鮑菇的做法]( "手撕蠔油杏鮑菇怎麼做-手撕蠔油杏鮑菇的做法")
- “一款好吃又簡單的菜品，杏鮑菇是菌類的一種，有豐富的營養，可以增強人體免疫力，降低膽固醇，防止心血管病，手撕成條比切片口感會更好，更脆滑，有吃肉的口感，是美非常味的食品。”食材明細主料杏鮑菇（200克）綠尖椒（1個）輔料蠔油（(適量)）大蒜（(適量)）紅幹辣椒（(適量)）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![蠔油蘑菇油菜怎麼做-蠔油蘑菇油菜的做法]( "蠔油蘑菇油菜怎麼做-蠔油蘑菇油菜的做法")
- “清淡爽口，方便快捷”食材明細主料鮮菇（適量）油菜（3棵）葱（適量）蒜（兩瓣）輔料耗油（一勺）鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油蘑菇油菜的做法步驟1、蘑菇洗淨，手撕成小條。2、油菜洗淨，切絲。3、葱蒜切片。4、鍋中放入適量植物油爆香葱蒜。5、放入蘑菇翻炒，蘑菇裏含有...
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![蠔油手撕杏鮑菇怎麼做-蠔油手撕杏鮑菇的做法]( "蠔油手撕杏鮑菇怎麼做-蠔油手撕杏鮑菇的做法")
- “蠔油手撕杏鮑菇，口感嫩滑，鮮香味美，配上點湯汁太下飯啦！”食材明細主料杏鮑菇（兩個）葱（適量）輔料花生油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）生抽（適量）熱水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油手撕杏鮑菇的做法步驟1、備好食材：杏鮑菇洗淨，一切兩段，用手撕成小段備用，手撕的口感好，不用撕太細，煮...
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![蠔油香菇油菜怎麼做-蠔油香菇油菜的做法]( "蠔油香菇油菜怎麼做-蠔油香菇油菜的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）油菜（半斤）調料蠔油（1勺）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油香菇油菜的做法步驟1、油菜洗淨切開，香菇泡發。2、鍋中放油大火煸炒油菜至斷生。3、加入香菇炒熟，加入蠔油，鹽炒勻。4、盛出。...
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![蠔油香菇油菜的做法 耗油香菇油菜 蠔油香菇油菜怎麼做]( "蠔油香菇油菜的做法 耗油香菇油菜 蠔油香菇油菜怎麼做")
- “自己種的菜不打農藥不施化肥，真正的健康無污染。進入冬天地裏的小油菜沒有被寒風嚇倒依然挺拔的舒展着，望眼一看綠油油的煞是喜人！超市裏香菇正在搞特價銷售，品質很好，一下子買了2斤，這兩天光變着花樣吃香菇油菜了，今天特意用耗油做了這道香菇油菜，沒想到味道超好，口感滑潤香味...
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味味甜
