![豆豉辣醬蒸秋刀魚怎麼做-豆豉辣醬蒸秋刀魚的做法]( "豆豉辣醬蒸秋刀魚怎麼做-豆豉辣醬蒸秋刀魚的做法")
- “秋刀魚：取自日本紀伊半島當地對此魚種的稱呼；中文與日文的漢字都是秋刀魚，可能是源自於其體型脩長如刀，生產季節在秋天的緣故吧。秋刀魚屬於高蛋白質、高脂肪的海水魚類，同時還含有人體不可缺少的EPA、DHA等不飽和脂肪酸，有抑制高血壓、心肌梗塞、動脈硬化的作用。DHA又稱腦...
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![香煎秋刀的做法 最簡單最快捷的魚兒—香煎秋刀 香煎秋刀怎麼做]( "香煎秋刀的做法 最簡單最快捷的魚兒—香煎秋刀 香煎秋刀怎麼做")
- “夏天經常覺得沒胃口，所以我們家常煮粥吃，再配些爽口的小炒與煎魚，倒也吃得有滋有味。秋刀魚是我們家常吃的，別看它是條外貌不起眼的小魚，可魚油含量卻相當高。且因為它是以浮游微生物為食，較無重金屬累積、戴奧辛污染疑慮，富含魚油的魚頭、魚眼窩都可一併下肚，而且價格非常便宜...
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![豆豉刀魚怎麼做-豆豉刀魚的做法]( "豆豉刀魚怎麼做-豆豉刀魚的做法")
- 食材明細主料刀魚（3條）豆豉（1勺）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）糖（適量）醬油（適量）麻油（適量）檸檬（適量）料酒（適量）蠔油（適量）辣椒（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豆豉刀魚的做法步驟1、西瓜洗乾淨，去內臟血和黑膜。2、準備好的材料。3、刀魚在麪粉裏沾一下。4、鍋中放底油...
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![微辣版秋刀魚怎麼做-微辣版秋刀魚的做法]( "微辣版秋刀魚怎麼做-微辣版秋刀魚的做法")
- 食材明細主料秋刀魚（3條）生薑（幾片）葱花（幾根）輔料玉米油（適量）鹽（一小勺）老乾媽（一小勺）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）微辣版秋刀魚的做法步驟1、提前準備好所需材料，秋刀魚去除體內內臟。2、油鍋倒入玉米油，籤至六成熟，倒入秋刀魚炸至兩面偏黃。3、鍋內留底油。倒入生薑，葱花，老乾媽...
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![豉香辣醬蒸鯿魚怎麼做-豉香辣醬蒸鯿魚的做法]( "豉香辣醬蒸鯿魚怎麼做-豉香辣醬蒸鯿魚的做法")
- “清蒸菜口味比較清淡些，但我今天的這道蒸魚，利用了四川豆豉和自制的辣醬，這樣就變成了一道川味的清蒸魚，即可以品嚐到清蒸的鮮美又有川菜辣的味道，兒子很喜歡，破天荒把魚尾都給吃光了。”食材明細主料鯿魚（1條約500克）輔料四川豆豉（1勺）自制辣醬（1勺）食用油（適量）鹽（適量）料酒（適量）糖（適量...
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![香煎麻辣秋刀魚怎麼做-香煎麻辣秋刀魚的做法]( "香煎麻辣秋刀魚怎麼做-香煎麻辣秋刀魚的做法")
- “重慶的夏天是非常熱的，天熱胃口就不好，所以到這個夏季我們家常煮粥吃，再配些爽口的小炒與煎魚，倒也吃得有滋有味。秋刀魚是我們家常吃的，別看它是條外貌不起眼的小魚，可魚油含量卻相當高。且因為它是以浮游微生物為食，較無重金屬累積、戴奧辛污染疑慮，富含魚油的魚頭、魚眼窩都...
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![豆豉辣醬燒魚塊怎麼做-豆豉辣醬燒魚塊的做法]( "豆豉辣醬燒魚塊怎麼做-豆豉辣醬燒魚塊的做法")
- “家人喜歡吃清蒸魚，可是這條魚個頭太大，一餐吃不完,一半當天趁新鮮清蒸了，一半洗淨斬塊，加入薑片、鹽、葱頭、料酒醃製了半天后幹煎，成品冷卻後放入冰鮮保鮮，紅燒，醬燜都可以。。。這次用香辣豆豉醬和小米椒一起紅燒魚塊，家人嫌太辣難以接受，這個辣的程度我卻覺得非常好吃，香辣鮮...
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![豆豉辣醬燒帶魚怎麼做-豆豉辣醬燒帶魚的做法]( "豆豉辣醬燒帶魚怎麼做-豆豉辣醬燒帶魚的做法")
- “今天的燒帶魚用到了豆豉和香辣醬，第一次用豆豉和香辣醬燒魚，燒好的帶魚微辣中帶着豆豉特有的香味，鹹鮮中還有一些微甜，開胃下飯。如果你喜歡，那也試一試吧！”食材明細主料帶魚（600克）香醋（5茶匙）大蒜（5-6瓣）姜（10克）胡椒粉（少許）料酒（1茶匙）輔料香辣醬（1茶匙）白糖（2大匙）大葱（15克）花椒粒（1小把）...
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![香辣豆豉蒸鱸魚怎麼做-香辣豆豉蒸鱸魚的做法]( "香辣豆豉蒸鱸魚怎麼做-香辣豆豉蒸鱸魚的做法")
- “豆豉作為家常調味品，適合烹飪魚肉時解腥調味。鱸魚的鮮美又怎麼可以錯過和豆豉的絕佳搭配呢？鱸魚與豆豉的搭配，不但能很好的顯現出主料鱸魚的鮮美，更能凸顯出輔料：略帶醬香、酯香的獨特濃香風味。蒸的時間長了，魚肉鬆散，時間不夠則生、腥。8分鐘是最佳時間，這是嘗試了數次才發...
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![豆醬蒸秋刀魚怎麼做-豆醬蒸秋刀魚的做法]( "豆醬蒸秋刀魚怎麼做-豆醬蒸秋刀魚的做法")
- 食材明細主料秋刀魚（一條）輔料豆醬（一勺）調料薑絲（適量）葱段（適量）魚香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆醬蒸秋刀魚的做法步驟1、秋刀魚清洗乾淨去掉魚肚的一些雜物。2、薑絲蒜頭葱段都準備好。3、先抹一點鹽醃製一會，再放薑絲跟葱白，另一條被我拿去煎了😃。4、上鍋前再放一勺豆醬。...
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![豆豉醬蒸鷹鯧魚的做法 豆豉醬蒸鷹鯧魚 豆豉醬蒸鷹鯧魚怎麼做]( "豆豉醬蒸鷹鯧魚的做法 豆豉醬蒸鷹鯧魚 豆豉醬蒸鷹鯧魚怎麼做")
- “今次與大家分享這個豆豉醬蒸鷹鯧魚，自製豆豉醬配合鷹鯧魚滑滑的魚肉配搭天衣無縫而且更是一道最佳配飯食譜!大家可以試試呢，希望大家喜歡！”食材明細主料鷹鯧魚（2條）豆豉（30g）輔料蒜頭（8粒）辣椒（2隻）葱（2棵）芫茜（1棵）調料糖（適量）蒸魚豉油（適量）油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆...
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![豆豉醬蒸鱈魚怎麼做-豆豉醬蒸鱈魚的做法]( "豆豉醬蒸鱈魚怎麼做-豆豉醬蒸鱈魚的做法")
- “鱈魚肉中蛋白質佔16.8%，比三文魚、鯧魚、鰣魚、帶魚都高，而鱈魚肉中所含脂肪和鯊魚一樣，只有0.5很%，要比三文魚低17倍，比帶魚低7倍。每100克鱈魚可食部分含熱量88千卡，絕對是高營養低熱量的，而且鱈魚肉質厚實，細剌極少，蒸後肉鮮嫩。”食材明細主料鱈魚（1塊）豆豉醬（少許）蒸魚豉油（適量...
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![醬燜秋刀魚怎麼做-醬燜秋刀魚的做法]( "醬燜秋刀魚怎麼做-醬燜秋刀魚的做法")
- “一直很喜歡秋刀魚的香味，平時燒烤的時候都會刷點海鮮醬，特別好吃。從燒烤得到的靈感，用海鮮醬來燜煮秋刀魚，真是太完美了！”食材明細主料秋刀魚（3條）青椒（1個）洋葱（1/2個）輔料大蒜（1/2個）幹辣椒（6棵）海鮮醬（1勺）醬油（1勺）水（3勺）白糖（1茶匙）鹹甜（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬燜秋刀魚的做法...
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![辣燒秋刀魚怎麼做-辣燒秋刀魚的做法]( "辣燒秋刀魚怎麼做-辣燒秋刀魚的做法")
- 食材明細主料秋刀魚（適量）輔料泡菜（適量）豆腐（適量）韭菜（適量）配料辣醬（適量）酸辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣燒秋刀魚的做法步驟1、準備材料。2、韭菜洗淨。3、先把泡菜炒一下。4、老豆腐煎一下。5、加入辣醬。6、放入秋刀魚。7、加適量高湯或水，蓋上鍋蓋燒了15分鐘（中火）。8、出...
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![XO醬豆豉蒸鯪魚怎麼做-XO醬豆豉蒸鯪魚的做法]( "XO醬豆豉蒸鯪魚怎麼做-XO醬豆豉蒸鯪魚的做法")
- 食材明細主料鯪魚（1條）葱（適量）香菜（適量）柑皮（適量）蒜頭（適量）生粉（適量）花生油（適量）輔料XO醬（適量）豆豉（適量）鹽（適量）糖（適量）酒（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）XO醬豆豉蒸鯪魚的做法步驟1、備材料2、把葱白、柑皮碎、蒜頭、豆豉、生粉與調味料鹽、糖、酒、蒸魚醬油全放...
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![醬香秋刀魚的做法 空炸鍋版醬香秋刀魚 醬香秋刀魚怎麼做]( "醬香秋刀魚的做法 空炸鍋版醬香秋刀魚 醬香秋刀魚怎麼做")
- “現在外出宵夜，點的滿多的就有一款叫香烤秋刀魚的。我庫房一小弟的大愛呢，當然了咱自己動手也是極簡單得，二條秋刀魚七元魚，夠我們家裏仨人好解饞了，外出吃的話一條15元，幾個人都吃不過癮似的呢。送上先朋友們喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料秋刀魚（2條）輔料檸檬（半個）姜（1塊）醬...
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![辣烤秋刀魚怎麼做-辣烤秋刀魚的做法]( "辣烤秋刀魚怎麼做-辣烤秋刀魚的做法")
- 食材明細主料秋刀魚（2條）輔料醬料（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）葱末（適量）薑末（適量）蒜頭（適量）豆瓣醬（適量）超辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣烤秋刀魚的做法步驟1、秋刀魚兩條，清理乾淨後用鹽抹遍全身、加生抽、料酒包好，放進冰箱醃上大半天2、烤之前，將葱、姜、蒜切碎塞進秋刀魚的...
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![香辣烤秋刀魚怎麼做-香辣烤秋刀魚的做法]( "香辣烤秋刀魚怎麼做-香辣烤秋刀魚的做法")
- “秋刀魚脂肪含量豐富，煎，烤即使不加一點油也是很棒的做法，關鍵很便宜，味道還沒得説！”食材明細主料秋刀魚（4條）輔料葱（1把）姜（1塊）料酒（1大勺）鹽（適量）辣椒粉（適量）椒鹽粉（適量）黑胡椒粉（適量）孜然（適量）中辣（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香辣烤秋刀魚的做法步驟1、準備的原料。2、秋刀魚去頭，內...
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![辣醬香煎秋刀魚怎麼做-辣醬香煎秋刀魚的做法]( "辣醬香煎秋刀魚怎麼做-辣醬香煎秋刀魚的做法")
- 食材明細主料秋刀魚（適量）輔料韓國辣醬（適量）大蒜（適量）料酒（適量）生抽醬油（適量）蠔油（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣醬香煎秋刀魚的做法步驟1、主要原料。2、秋刀魚洗淨在魚身上劃口子，便於入味。3、秋刀魚放盆裏，加入韓國辣醬，拍碎的大蒜，料酒，生抽，蠔油。4、所有原料拌勻，將秋...
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![豉辣蒸魚怎麼做-豉辣蒸魚的做法]( "豉辣蒸魚怎麼做-豉辣蒸魚的做法")
- 食材明細主料自制青魚乾（一碗）幹辣椒（一碗）幹豆豉（三分之一碗）輔料蒸魚豉油（適量）料酒（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豉辣蒸魚的做法步驟1、幹辣椒一碗。2、魚塊，幹豆豉。3、幹辣椒剪成約1釐米的小段。4、辣椒泡水十分鐘，略微漲發。5、冷凍魚塊用温水泡五分鐘；幹豆豉清水洗一...
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![清蒸秋刀魚怎麼做-清蒸秋刀魚的做法]( "清蒸秋刀魚怎麼做-清蒸秋刀魚的做法")
- 食材明細主料秋刀魚（3條）輔料薑片（適量）鹽（2勺）料酒（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清蒸秋刀魚的做法步驟1、食材：秋刀魚、薑片2、將秋刀魚去頭去尾去內臟洗淨。3、用剪刀剪成段放入盤中，加2勺鹽。4、抹勻，醃製數小時。5、接着，再將醃製好的秋刀魚清洗一下，撈出。6、放在盤中...
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![正宗日式秋刀魚如何做簡單又好吃]( "正宗日式秋刀魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘好吃的正宗日式秋刀魚可以自己在家裏做啦，在日式店裏吃秋刀魚一般是比較貴的，所以如果你突然想吃了，你就可以去超市直接買三條秋刀魚自己在家做給家人吃。秋刀魚鹹香美味，一定會讓你食指大動。鐺鐺鐺～現在我們...
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![香辣秋刀魚的做法 微波無油版香辣秋刀魚 香辣秋刀魚怎麼做]( "香辣秋刀魚的做法 微波無油版香辣秋刀魚 香辣秋刀魚怎麼做")
- “懶人菜，簡單方便”食材明細主料秋刀魚（3條）輔料食鹽（適量）胡椒粉（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）辣椒醬（按個人喜好添加）香葱末（少許）料酒（少許）中辣（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香辣秋刀魚的做法步驟1、秋刀魚洗淨，去腮去肚腸2、抹上鹽，胡椒粉，辣椒粉，孜然粉，料酒醃製半小時左右3、抹上辣...
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![老醬秋刀魚怎麼做-老醬秋刀魚的做法]( "老醬秋刀魚怎麼做-老醬秋刀魚的做法")
- “簡單，用不粘鍋，很方便。家常菜，不過秋刀魚沒人這麼做。夏天廚房在那裏呆的時間短就好，簡簡單單的。”食材明細主料秋刀魚（200g）輔料油（5ml）老醬（30g）糖（5g）姜（5g）醬香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老醬秋刀魚的做法步驟1、秋刀魚一條，去內臟，洗清。2、放油，放姜。放魚，煎熟翻一面煎熟，加水...
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![豆豉鯪魚刀豆絲怎麼做-豆豉鯪魚刀豆絲的做法]( "豆豉鯪魚刀豆絲怎麼做-豆豉鯪魚刀豆絲的做法")
- 食材明細主料豆豉鯪魚（半罐）刀豆（250克）輔料大蒜（適量）紅辣椒（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉鯪魚刀豆絲的做法步驟1、準備好原材料；2、燒鍋水，加入適量的鹽和幾滴油，下入刀豆裏面煮；3、刀豆煮至七、八成熟後撈出來切成細絲；4、將豆豉鯪魚罐頭中的部分油...
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味味甜
