![煎雞胸肉配手工意麪怎麼做-煎雞胸肉配手工意麪的做法]( "煎雞胸肉配手工意麪怎麼做-煎雞胸肉配手工意麪的做法")
- “這兩天北京驟然降温，妖風四起。在這種天氣，吃什麼是我一直在考慮的問題。又想吃進滿滿的能量，又想吃得健康。所以，如何搭配食材才是最關鍵的。瘦身減脂的煎雞胸肉，和香濃滑口的手工羅勒意麪，就是最剛剛好的搭配。”食材明細主料手工羅勒意大利麪（適量）蒜（適量）洋葱（適量）雞胸肉（適量...
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![蒜煎雞胸肉怎麼做-蒜煎雞胸肉的做法]( "蒜煎雞胸肉怎麼做-蒜煎雞胸肉的做法")
- “雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞胸肉也是我經常在冰箱裏備着的食材之一，不論怎麼做大家都喜歡吃，各種煎的炸的都嘗試過了，今天試着來了一個新做法...
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![牛肉番茄雞蛋手工面怎麼做-牛肉番茄雞蛋手工面的做法]( "牛肉番茄雞蛋手工面怎麼做-牛肉番茄雞蛋手工面的做法")
- “小時候常常看媽媽做麪條，我就坐在灶台後邊燒火，如今在外很難吃到就自己摸索去做，希望下次回家做給她們吃！”食材明細主料麪粉（4碗）輔料牛肉（適量）番茄（適量）雞蛋（適量）水（適量）澱粉（適量）生抽（適量）花生油（適量）小葱（適量）鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）青菜（適量）胡椒粉（適量）老抽（適量）原味（口味）煮（工藝）三...
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![涼拌雞胸肉意麪怎麼做-涼拌雞胸肉意麪的做法]( "涼拌雞胸肉意麪怎麼做-涼拌雞胸肉意麪的做法")
- “意麪我經常吃的都是熱食型，這次買了意大利原裝進口的歐麗薇蘭意大利麪，純正的意式風味，純粹優選硬質杜蘭小麥，品質上乘，而且烹煮方便，上手0門檻。所以這次就做了涼拌的，類似沙拉，但是加入了用白葡萄酒煎的雞胸肉，口感也特別的豐富。”食材明細主料雞胸肉（150克）歐麗薇蘭天使系列意...
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![香煎三文魚配意麪怎麼做-香煎三文魚配意麪的做法]( "香煎三文魚配意麪怎麼做-香煎三文魚配意麪的做法")
- “週末趕上下雨又不想太為難自己的味蕾，兩難取其輕，隨即開始在廚房上下尋覓，驚喜發現昨天沒吃掉的三文魚段！嗯！就你了！快到我碗裏來！”食材明細主料三文魚（230克）土豆（1個）油麥菜（150克）penne管面（250克）奶油（100ml）牛奶（100ml）自制意大利肉醬（4茶匙）西紅柿（1個）洋葱（1個）菠蘿（4塊）輔料海鹽（50克）黑胡...
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![手工意大利麪包的做法 正在發麪中的手工意大利麪包 手工意大利麪包怎麼做]( "手工意大利麪包的做法 正在發麪中的手工意大利麪包 手工意大利麪包怎麼做")
- “今天心血來潮，烤了個意大利的麪包（focaccia)。步驟沒有詳細的記錄，下次好好拍照再發一遍。謝謝大家”食材明細主料麪粉（500克）温水（370毫升）輔料酵母（35g）蒜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）手工意大利麪包的做法步驟1、發麪，我用的是鮮酵母，如果沒有鮮的，乾的也可以，酵母：麪粉，7g:500g...
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![手工煎餃怎麼做-手工煎餃的做法]( "手工煎餃怎麼做-手工煎餃的做法")
- “好吃不如餃子，煎餃尤其美味。焦脆的外皮，一口咬下去，香到骨子裏去了。當然，要想煎餃正宗，當然得是手工包的新鮮餃子啦！”食材明細主料手工餃子（30個左右）輔料香葱（適量）葱香（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）手工煎餃的做法步驟1、手工包的餃子。我更喜歡韭菜豬肉餡的，香味更加濃郁。2...
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![香煎雞胸肉怎麼做-香煎雞胸肉的做法]( "香煎雞胸肉怎麼做-香煎雞胸肉的做法")
- “雞胸肉是減脂人羣較為喜愛的食物之一，與豬肉、牛肉等其他肉類相比，雞胸肉每100g含有184kcal的熱量，它是熱量和碳水化合物較低、脂肪較少，不易引發肥胖的一種食物。”食材明細主料雞胸肉（適量）輔料薑絲（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎雞胸肉的做...
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![手工雞蛋細面怎麼做-手工雞蛋細面的做法]( "手工雞蛋細面怎麼做-手工雞蛋細面的做法")
- “壓面機領回家應該有兩年多啦，一直擱着沒有使用。最近看見大家曬麪條，誘惑到我了，於是搬出那手搖式壓面機，搗鼓起來。其實做麪條真的不難，望而卻步都是懶之過，兒子和我都很喜歡吃麪條，所以這頓早餐很受兒子的喜歡哦。”食材明細主料清水（90克）雞蛋（1個）高筋粉（325克）輔料手粉（適量）中辣...
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![幹煎雞胸肉怎麼做-幹煎雞胸肉的做法]( "幹煎雞胸肉怎麼做-幹煎雞胸肉的做法")
- “看起來很好吃的樣子，過幾天做做看，先收藏了”食材明細主料雞胸肉（400g）輔料生抽（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）幹煎雞胸肉的做法步驟1、將雞胸肉切成兩片，用牙籤扎洞，好入味。2、放入碗裏，倒入料酒。3、倒入鹽。4、倒入黑胡椒。5、生...
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![手工牛肉麪怎麼做-手工牛肉麪的做法]( "手工牛肉麪怎麼做-手工牛肉麪的做法")
- “麪粉裏放一點鹽，，活成硬麪團，在使勁搓揉。蓋上濕毛巾放一邊醒。牛肉過水後，爆炒放入生抽八角花椒料酒，放入高壓鍋燉50分鐘。就可以了。”食材明細主料麪條（1000k）牛肉（500g）輔料花椒八角（適量）香菜（25k）葱（20k）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）手工...
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![嫩煎雞胸肉怎麼做-嫩煎雞胸肉的做法]( "嫩煎雞胸肉怎麼做-嫩煎雞胸肉的做法")
- “在減脂瘦身的道路上，雞胸肉永遠是我飲食結構中最多的選擇。可是，雞胸肉在煎制的過程中，容易發乾變得很柴。現在，我找到了一個嫩煎雞胸肉的好方子……”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料料酒（1勺）食鹽（半勺）生抽（3勺）黑胡椒粉（1勺）蒜蓉（2勺）澱粉（1勺）橄欖油（5克）清水（50ml）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗...
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![手撕雞胸肉怎麼做-手撕雞胸肉的做法]( "手撕雞胸肉怎麼做-手撕雞胸肉的做法")
- “隨着冬季的到來，很多人開始關注冬日裏的飲食進補問題。由於冬天的天氣比較寒冷，所以就需要攝入大量的肉類來補充人體的脂肪含量，以此來抵禦寒冷的氣候。雞胸肉作為家庭中常見的肉類，很多人都會忽略它的價值，其實它具有温中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，用於治療虛勞...
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![手工意大利麪怎麼做-手工意大利麪的做法]( "手工意大利麪怎麼做-手工意大利麪的做法")
- “小區超市沒有意大利麪，只能自己做了，還不錯。”食材明細主料高筋麪粉（300g）輔料雞蛋（3顆）調料鹽（3g）鹹鮮（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）手工意大利麪的做法步驟1、把所有材料放一起。2、直接開始揉麪，一滴水都不要加。3、揉成麪糰，放在案板上。4、用擀麪杖壓平，把邊角摺疊整理一...
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![雞胸肉煎蛋手抓餅怎麼做-雞胸肉煎蛋手抓餅的做法]( "雞胸肉煎蛋手抓餅怎麼做-雞胸肉煎蛋手抓餅的做法")
- 食材明細主料手抓餅（一張）雞蛋（一個）雞胸肉（適量）輔料包菜（適量）檸檬（適量）葱蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）姜粉（適量）五香粉（適量）醬油（適量）料酒（適量）韓式辣醬（適量）黑胡椒醬（適量）醬香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉煎蛋手抓餅的做法步驟1、葱蒜，檸檬，韓式辣醬準備就緒。2、雞胸肉洗淨敲斷筋膜...
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![香煎雞胸的做法 快手菜好吃又不增肥的香煎雞胸 香煎雞胸怎麼做]( "香煎雞胸的做法 快手菜好吃又不增肥的香煎雞胸 香煎雞胸怎麼做")
- “最近一直在減肥，但是減肥不代表不吃肉節食減肥，我們只要合理的搭配飲食還是可以實現減肥的目的的哦！雞胸是減肥者首選的食材，增肌不增脂肪，只是味道比較輕，需要好好料理才會更有味道。煎雞胸，簡單易上手，煎好後還有多種搭配方法吃，減肥中人再也不擔心吃的不好啦。”食材明細主料...
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![純手工意大利空心面的做法 #雞蛋美食#咖喱味純手工意大利空心面 純手工意大利空心面怎麼做]( "純手工意大利空心面的做法 #雞蛋美食#咖喱味純手工意大利空心面 純手工意大利空心面怎麼做")
- “早餐小朋友要吃意大利空心面，家裏沒存貨了，於是自己動手來一份純手工意大利空心面，口感一樣的勁道，沒想到小朋友特喜歡，不過着實有點小費工夫，所以前一天晚上就做好了空心面，凍在陽台上，第二天早上起來煮剛剛好。”食材明細主料高筋粉（100g）蛋清（1個）輔料油（適量）番茄（1個）毛葱（適量）咖喱...
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![雞蛋手工面怎麼做-雞蛋手工面的做法]( "雞蛋手工面怎麼做-雞蛋手工面的做法")
- “炎炎夏日，一碗簡單的原味雞蛋手擀麪也是很不錯的選擇。2個雞蛋和出的面不需加一滴水，正好2個人的量，配上面條的“絕配”玉米菜，下出的面略顯淡紫色（玉米菜的顏色），看着就有食慾，再加上手工面的爽滑勁道，用河南話説“真帶勁”。”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（2個）輔料玉米菜（適量）配料...
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![鴨胸肉配烤甜椒的做法 鴨胸肉配烤甜椒和快手沙拉 鴨胸肉配烤甜椒怎麼做]( "鴨胸肉配烤甜椒的做法 鴨胸肉配烤甜椒和快手沙拉 鴨胸肉配烤甜椒怎麼做")
- “帶皮鴨胸肉真是不錯的晚餐材料，口感、味道都很討喜，而且吃得踏踏實實，簡單配飯和salsa就是豐富的一餐，如果有心調製sauce的話當作正餐那也沒問題，而且這一餐前後40min就搞定，口感和味道都讓人足夠滿足，不試試看真是有點可惜啊！～”食材明細主料鴨胸肉（適量）番茄（適量）甜椒（適量）輔料橄...
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![手工雞蛋麪條怎麼做-手工雞蛋麪條的做法]( "手工雞蛋麪條怎麼做-手工雞蛋麪條的做法")
- “手工麪條～吃得營養～”食材明細主料青菜（適量）西紅柿（適量）普通麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手工雞蛋麪條的做法步驟1、取適量麪粉打入一個雞蛋加少許鹽少許水和麪。水一點一點加。2、和成麪糰比較筋道的狀態，不要過軟或過硬...
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![手工雞胸丸 手工雞胸丸怎麼做-手工雞胸丸的做法 奇奇怪怪]( "手工雞胸丸 手工雞胸丸怎麼做-手工雞胸丸的做法 奇奇怪怪")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）山藥（適量）菠菜（適量）雞蛋（適量）輔料玉米澱粉（一點點）小葱（適量）姜（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）白胡椒（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）手工雞胸丸的做法步驟1、雞胸肉和山藥剁成末菠菜也切成小小的段。2、把肉末菠菜山藥末小葱雞蛋鹽胡椒粉在放一點玉米澱粉...
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![滷肉手工面怎麼做-滷肉手工面的做法]( "滷肉手工面怎麼做-滷肉手工面的做法")
- “我的生平最愛，一曰麪食，二曰肉食，一碗簡單的滷肉手工面，兩者兼有。配上酸辣可口的小鹹菜，美哉美哉啊~”食材明細主料五花肉（適量）麪粉（適量）涼水（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）草果（適量）肉蔻（適量）肉桂（適量）香葉（適量）幹辣椒（適量）茶葉（適量）五香粉（適量）醬油（適量）花椒（適量）大料（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小...
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![手工雞蛋麪怎麼做-手工雞蛋麪的做法]( "手工雞蛋麪怎麼做-手工雞蛋麪的做法")
- “雞蛋麪清香撲鼻，需要原料少，需要器具少，清淡可口，柔中有韌，有雞蛋的香味還有小麥的醇香，營養豐富，物美價廉。”食材明細主料普通麪粉（250克）雞蛋（2個）輔料水（20克）鹽（1克）其他（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手工雞蛋麪的做法步驟1、麪粉過篩下，麪粉中間挖個洞打入雞蛋，加鹽和下，再慢慢開...
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![煎雞胸肉怎麼做-煎雞胸肉的做法]( "煎雞胸肉怎麼做-煎雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（一大塊）輔料玉米澱粉（適量）橄欖油（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）姜粉（適量）胡椒粉（適量）松茸粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）煎雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉解凍瀝乾。2、雞胸肉切片，放入調料和橄欖油，抓勻。3、再放入玉米澱粉，抓勻。醃三十分鐘。4、平底...
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![手工意大利麪的做法 手工意大利麪視頻教程 手工意大利麪怎麼做]( "手工意大利麪的做法 手工意大利麪視頻教程 手工意大利麪怎麼做")
- “視頻地址：還是教煮那句老生常談的話：意大利麪的門檻其實很低，就是當地人一日三餐時常會做到和吃到的事物，尤其手擀意大利麪。大家千萬別被西餐廳菜牌上那價目而嚇怕，今天教煮就通過以下6分鐘的視頻教大家如何在家做出正宗的意大利麪。保證試過的朋友會完全忘掉超市貨架上的...
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味味甜
