![四季豆炒泡菜怎麼做-四季豆炒泡菜的做法]( "四季豆炒泡菜怎麼做-四季豆炒泡菜的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料泡菜（適量）配料紅椒（適量）雞腿菇（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒泡菜的做法步驟1、準備所需材料。四季豆，泡菜，以及紅椒，雞腿菇。2、材料切碎備用。3、四季豆下鍋翻炒4、四季豆8分熟時，再加入泡菜，紅椒，翻炒。5、加入適量鹽6、翻炒出鍋啦！~...
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![欖菜肉碎豆泡炒四季豆如何做簡單又好吃]( "欖菜肉碎豆泡炒四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料四季豆：1斤瘦豬肉：半斤輔料豆泡（油豆腐）：適量橄欖菜：適量鹽：少許油：適量具體步驟1.四季豆洗淨，切丁；豬肉剁碎；豆泡切粒；2.燒開水，放少許鹽和油，把四季豆放入灼兩分鐘，撈起，過冷水；3.熱鍋放油，放入蒜片爆香，加入肉碎煸炒稍幹，...
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![四季豆泡菜要泡幾天]( "四季豆泡菜要泡幾天")
- 三至七天。浸泡四季豆泡菜的時間跟環境和温度有關，夏天天氣比較熱，需要浸泡三天至五天的時間，冬天的氣温比較低，需要浸泡一週左右。四季豆泡菜是常見的美食，製作的食材包括四季豆、食用鹽、大蒜、白酒、幹辣椒、生薑等。浸泡四季豆泡菜使用的容器，需要潔淨無油，以免泡菜變質。...
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![四季豆炒肉的做法 【東北】四季豆炒肉 四季豆炒肉怎麼做]( "四季豆炒肉的做法 【東北】四季豆炒肉 四季豆炒肉怎麼做")
- 食材明細主料豬裏脊肉（適量）四季豆（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）姜（適量）蒜（適量）乾紅辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）四季豆炒肉的做法步驟1、豬裏脊肉切成肉絲，加入料酒、生抽、白胡椒粉攪拌均勻醃製一會。2、姜蒜和乾紅辣椒切碎。3、四季豆...
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![四季豆炒飯的做法 夜宵，四季豆炒飯 四季豆炒飯怎麼做]( "四季豆炒飯的做法 夜宵，四季豆炒飯 四季豆炒飯怎麼做")
- “吃完了晚飯，來個夜宵炒飯。”食材明細主料雞蛋（一個）米飯（適量）輔料四季豆（5條）姜（一片）蒜（倆個）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒飯的做法步驟1、四季豆，一片姜，小蒜子，切成小丁備用。2、起鍋燒油，打入雞蛋煎，放入四季豆再加入老乾媽炒香，放入米飯炒。3、成品，成品。...
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![筍乾菜炒四季豆怎麼做-筍乾菜炒四季豆的做法]( "筍乾菜炒四季豆怎麼做-筍乾菜炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（150克）筍乾菜（40克）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）筍乾菜炒四季豆的做法步驟1、食材：四季豆、筍乾菜（已泡發）。2、將四季豆抽去筋折段清洗清洗撈出。3、接着，將四季豆下入沸水中焯開5分鐘後撈出。4、起鍋倒油燒熱，下入焯好的四季豆和泡好...
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![外婆菜炒四季豆怎麼做-外婆菜炒四季豆的做法]( "外婆菜炒四季豆怎麼做-外婆菜炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（1把）外婆菜（2勺）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒油（適量）調料生抽（10ml）白糖（3g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）外婆菜炒四季豆的做法步驟1、四季豆洗淨，掐去頭尾，切小段。2、外婆菜準備。3、鍋中放油炒外婆菜出香味。4、放入豆角炒至發軟，多炒些時間，秋豆角不炒熟了...
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![四季豆炒包菜怎麼做-四季豆炒包菜的做法]( "四季豆炒包菜怎麼做-四季豆炒包菜的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）包菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）四季豆炒包菜的做法步驟1、四季豆擇去兩端和莖絲，清洗乾淨。2、斜切絲。3、包菜切細條。4、鍋中放油燒熱，放入豆角絲翻炒。5、再放入包菜翻炒，加少許水燜燒幾分鐘，熟後加鹽、蠔油調...
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![炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎麼做]( "炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料肉末（適量）炒香米（適量）味極鮮醬油（適量）糖（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒四季豆的做法步驟1、洗好四季豆，瀝乾水分備用。2、炒好香米，肉末備用。3、起油鍋炒扁四季豆，放入肉末，味極鮮醬油，加糖，最後倒入香米。...
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![四季豆炒肉的做法 下飯菜 四季豆炒肉怎麼做]( "四季豆炒肉的做法 下飯菜 四季豆炒肉怎麼做")
- “四季豆炒肉”食材明細主料四季豆（一小盒）輔料豬頸肉（隨意）幹辣椒（幾個）大蒜（3瓣）生抽（1大勺）蠔油（1勺）白糖（1小勺）配料幹辣椒（幾個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒肉的做法步驟1、這些肉是炒兩個菜的，忽略洋葱即可，四季豆切成這樣細薄的，肉也是。肉加薑絲，生抽，油抓勻備用2、熱鍋...
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![酸菜炒四季豆怎麼做-酸菜炒四季豆的做法]( "酸菜炒四季豆怎麼做-酸菜炒四季豆的做法")
- “沒胃口吃飯，不防試試酸菜炒四季豆，酸辣開胃，下飯好幫手。四季豆肥大肉厚，營養豐富，口感好。與老壇酸菜一起炒，加上辣椒，酸辣可口，食慾太好。重要的時好吃不長肉。酸菜炒四季豆採用的簡單常見食材，還實惠，四季豆、老壇酸菜、紅辣椒，快手到從洗菜，炒菜，洗鍋都不超過10分鐘。開胃還快手...
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![梅乾菜炒四季豆怎麼做-梅乾菜炒四季豆的做法]( "梅乾菜炒四季豆怎麼做-梅乾菜炒四季豆的做法")
- “家裏乾菜肉吃光了，只剩下乾菜，梅乾菜炒四季豆是家鄉的一道土菜呢，今天就來一盤嚐嚐。”食材明細主料四季豆（適量）輔料梅乾菜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）梅乾菜炒四季豆的做法步驟1、梅乾菜2、四季豆洗淨，摘好3、坐鍋熱油4、油熱至...
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![炒四季豆怎麼做-炒四季豆的做法]( "炒四季豆怎麼做-炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料蒜（適量）幹辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒四季豆的做法步驟1、四季豆折去兩端，掰成段。2、沸水中加點鹽，放入四季豆焯水，變色撈出。3、蒜瓣拍扁切碎，辣椒適量。4、鍋中放油，小火炒香蒜末辣椒，放入四季豆翻炒2分鐘，加鹽調...
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![炒四季豆的做法 快炒四季豆 炒四季豆怎麼做]( "炒四季豆的做法 快炒四季豆 炒四季豆怎麼做")
- “四季豆如果加工方法不當，毒素沒有被完全破，進入人體後就容易導致中毒，但這些毒素並不可怕，只要四季豆徹底熟透，其毒素就會被破壞，這已經是常識了。所以炒四季豆一般挺要時間的，但我們只要稍稍改變一下方式就能使其快速熟透。”食材明細主料四季豆（適量）輔料大蒜（適量）青椒（適量）紅椒...
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![乾菜清炒四季豆的做法 初冬廉價減肥必吃——乾菜清炒四季豆 乾菜清炒四季豆怎麼做]( "乾菜清炒四季豆的做法 初冬廉價減肥必吃——乾菜清炒四季豆 乾菜清炒四季豆怎麼做")
- “今天我突發奇想，把四季豆跟乾菜一起炒了，結果居然成功了！呵呵！剛一做好就被家人橫掃一空！大家都來學學怎麼做吧”食材明細主料四季豆（一斤）乾菜（3兩）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾菜清炒四季豆的做法步驟1、四季豆洗淨切條。2、泡過的乾菜洗淨。（一定要洗乾淨，不然會吃到沙...
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![雪菜炒四季豆怎麼做-雪菜炒四季豆的做法]( "雪菜炒四季豆怎麼做-雪菜炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（250g）輔料雪菜（50g）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒四季豆的做法步驟1、四季豆洗淨，摘去兩端的蒂去筋，用手掰成段備用2、起大油鍋，炸四季豆3、炸至表面微皺，撈出備用4、鍋內留少許油，再重新放四季豆翻炒5、倒入雪菜一起炒2分鐘6、加...
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![欖菜四季豆的做法 欖菜四季豆，開胃下飯快手炒菜 欖菜四季豆怎麼做]( "欖菜四季豆的做法 欖菜四季豆，開胃下飯快手炒菜 欖菜四季豆怎麼做")
- “節後吃膩了各種美味，需要一些素菜來換換口味，欖菜四季豆開胃下飯。”食材明細主料四季豆（200克）橄欖菜（10克）輔料薑絲（2克）葱絲（3克）調料冰糖（2顆）油（10毫升）老抽（2毫升）醬油（10毫升）鹽（1克）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）欖菜四季豆的做法步驟1、豆角切丁，葱切絲，姜切細絲，蒜切片。2...
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![快炒四季豆的做法 簡單好吃的快手菜——快炒四季豆 快炒四季豆怎麼做]( "快炒四季豆的做法 簡單好吃的快手菜——快炒四季豆 快炒四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）火腿（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）花椒（少許）蒜（少許）大葱（少許）配料鹽（少許）油（適量）醬油（少許）雞精（少許）白胡椒粉（少許）水澱粉（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快炒四季豆的做法步驟1、將所有材料清洗乾淨晾乾水，四季豆切刀切成絲，火腿切絲備用；青紅椒洗淨切絲，大...
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![橄欖菜炒四季豆的做法 【創意新派菜】橄欖菜炒四季豆 橄欖菜炒四季豆怎麼做]( "橄欖菜炒四季豆的做法 【創意新派菜】橄欖菜炒四季豆 橄欖菜炒四季豆怎麼做")
- “橄欖菜是廣東潮汕地區的一種醃菜，利用當地物產橄欖與鹽漬芥菜葉（俗稱酸鹹菜葉），精工煮製成為烏橄欖菜，能開胃消食，幫助消化，增進食慾。橄欖菜一般用來下白粥，其實用來炒也可以的，今天試試用來做四季豆，味道和口感都很不錯，也下飯。”食材明細主料四季豆（400克）輔料橄欖菜（50克）配料油（...
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![四季豆炒肉末的做法 下飯菜—四季豆炒肉末 四季豆炒肉末怎麼做]( "四季豆炒肉末的做法 下飯菜—四季豆炒肉末 四季豆炒肉末怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）豬肉末（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒肉末的做法步驟1、豬肉剁成肉末，裏面加少許鹽，生抽，澱粉，一點水，攪拌勻，待用2、四季豆洗淨，鍋裏水開，四季豆倒入，直接把四季豆給煮熟，起鍋，放涼水沖沖3、四季豆切成顆粒狀，待用4...
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![橄欖菜炒四季豆怎麼做-橄欖菜炒四季豆的做法]( "橄欖菜炒四季豆怎麼做-橄欖菜炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（900g）橄欖菜（2大匙）輔料蒜（3瓣）油（1大匙）調料蠔油（2大匙）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖菜炒四季豆的做法步驟1、四季豆摘洗乾淨。2、蒜剁末。3、熱油鍋，把蒜爆香。4、放橄欖菜炒一下。5、放四季豆炒勻，放少量水煮一下。6、煮至四季豆稍變色，放入蠔油炒勻。...
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![炒四季豆的做法 家常炒---四季豆 炒四季豆怎麼做]( "炒四季豆的做法 家常炒---四季豆 炒四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料蒜（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒四季豆的做法步驟1、準備好洗淨的四季豆和切好的蒜，辣椒，備用2、鍋內倒油，温度升高後放蒜，辣椒炒出香味3、刀入瀝乾水分的四季豆，中火煎炒，起鍋前加入少量鹽4、這樣是不是很簡單啊，成品出...
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![清炒四季豆的做法 #素菜#清炒四季豆 清炒四季豆怎麼做]( "清炒四季豆的做法 #素菜#清炒四季豆 清炒四季豆怎麼做")
- “之前很少炒四季豆，掰成段兒特別難熟，又不易入味。自從有次在飯館吃了這道菜，吸引我的地方就是四季豆也可以切絲來炒，簡單又入味。”食材明細主料四季豆（200g）輔料大葱（適量）薑絲（適量）指天椒（2個）食用油（適量）生抽（2g）雞精（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清炒四季豆的做法...
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![榨菜絲炒四季豆怎麼做-榨菜絲炒四季豆的做法]( "榨菜絲炒四季豆怎麼做-榨菜絲炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（165克）榨菜絲（100克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲炒四季豆的做法步驟1、食材：四季豆（已折段清洗）、榨菜絲。2、將四季豆下入沸水中焯開4——5分鐘後撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入焯好的四季豆和榨菜絲翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽...
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![四季豆炒香菇的做法 純素菜：四季豆炒香菇 四季豆炒香菇怎麼做]( "四季豆炒香菇的做法 純素菜：四季豆炒香菇 四季豆炒香菇怎麼做")
- “夏天到了，因為温度上升，體內的酶的活性會下降，胃口會變差。吃不下去葷菜那就吃一些素菜吧！”食材明細主料香菇（180g）紅尖椒（180g）四季豆（300g）輔料油（少許）飯趣醬油（2小勺）蠔油（少許）薑末（少許）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒香菇的做法步驟1、將香菇、紅椒洗淨斜着切成...
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味味甜
