![枸杞百合花豆漿怎麼做-枸杞百合花豆漿的做法]( "枸杞百合花豆漿怎麼做-枸杞百合花豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（一杯）輔料枸杞（10粒）百合（2-3克）水（適量）配料白糖（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞百合花豆漿的做法步驟1、把黃豆泡7-10小時，最好是晚上泡早上做豆漿2、把泡好的豆跟枸杞、百合、水一起放進豆漿機內按啟動鍵，水我們自己能喝多少就自己加多少。現在豆...
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![紅豆花生枸杞豆漿怎麼做-紅豆花生枸杞豆漿的做法]( "紅豆花生枸杞豆漿怎麼做-紅豆花生枸杞豆漿的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）黃豆（適量）花生（適量）枸杞（適量）輔料水（1000ml）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆花生枸杞豆漿的做法步驟1、紅豆、黃豆、花生洗淨用水浸泡一晚上，燒前倒去浸泡的水2、枸杞用水清洗一下3、所有材料放入豆漿機中，加1000ml清水，接通電源，按下五穀鍵4、濾去豆...
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![百合枸杞燕窩怎麼做-百合枸杞燕窩的做法]( "百合枸杞燕窩怎麼做-百合枸杞燕窩的做法")
- “定期為父母及孩子做燕窩補身體已經成了我生活中非常重要的一件事，另一件大事就是省錢掙錢為第一件事做準備#^_^#燕窩絕佳搭配百合冰糖枸杞，這次都利用上了#^_^#”食材明細主料特級極輕毛燕（13.2克）輔料百合（5克）枸杞（5克）冰糖（3克）礦泉水或純淨水（1000ml）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）...
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![百合枸杞雞湯怎麼做-百合枸杞雞湯的做法]( "百合枸杞雞湯怎麼做-百合枸杞雞湯的做法")
- 食材明細主料鮮雞（適量）鮮百合（適量）枸杞（適量）輔料生薑（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合枸杞雞湯的做法步驟1、鮮雞洗淨剁成塊。2、生薑切片。3、把雞放入鍋中，小火煸香，煸出油脂，關火。4、電餅飯鍋中放入適量的水。5、放入炒好的雞塊。6、放入薑片。7、電飯鍋按...
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![百合子綠豆枸杞羹怎麼做-百合子綠豆枸杞羹的做法]( "百合子綠豆枸杞羹怎麼做-百合子綠豆枸杞羹的做法")
- “入口香甜，解暑佳品。”食材明細主料百合子（300克）綠豆（100克）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）水（1500克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）百合子綠豆枸杞羹的做法步驟1、準備好所有的食材2、百合子洗乾淨備用3、綠豆洗乾淨備用4、把所有的食材放入鍋內，加水，大火燒開，轉小火🔥燒一小時，關火...
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![百合枸杞金銀花茶怎麼做-百合枸杞金銀花茶的做法]( "百合枸杞金銀花茶怎麼做-百合枸杞金銀花茶的做法")
- “初夏清熱飲品”食材明細主料金銀花（30克）枸杞（5克）百合（5克）冰糖（20克）水（800克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合枸杞金銀花茶的做法步驟1、準備好金銀花、枸杞、冰糖、百合。並且全部清洗乾淨。2、煮鍋中加水放入金銀花大火燒開。後改小火煮10分鐘。3、然後放入枸杞、百合...
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![菊花枸杞熟豆豆漿怎麼做-菊花枸杞熟豆豆漿的做法]( "菊花枸杞熟豆豆漿怎麼做-菊花枸杞熟豆豆漿的做法")
- “菊花對於眼睛疲勞，視力模糊有很好的療效；枸杞則能養陰補血，益精明目。兩者常用於茶飲，還從來沒想過把它們搭配進豆漿裏。結果卻有些出乎意料。用水沖泡出來的菊花喝着挺清香，粉粹在豆漿裏卻微微帶着一點苦，一點澀。不過，去火的東西，好像多少都有些苦味。。。。”食材明細主料菊...
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![菊花枸杞豆漿的做法 教你在家做清香細膩的菊花枸杞豆漿 菊花枸杞豆漿怎麼做]( "菊花枸杞豆漿的做法 教你在家做清香細膩的菊花枸杞豆漿 菊花枸杞豆漿怎麼做")
- 食材明細主料黃豆（50克）枸杞（3克）菊花（2克）飲用水（600毫升）輔料冰糖（10克）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菊花枸杞豆漿的做法步驟1、準備食材2、黃豆清洗乾淨，用清水浸泡，秋冬兩季浸泡6小時，春夏兩季浸泡4小時3、浸泡好的黃豆淘洗乾淨，倒入豆漿機桶裏（我用的是九陽美齡豆漿機，豆子可以...
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![蓮子百合枸杞粥的做法 美麗百分百--蓮子百合枸杞粥 蓮子百合枸杞粥怎麼做]( "蓮子百合枸杞粥的做法 美麗百分百--蓮子百合枸杞粥 蓮子百合枸杞粥怎麼做")
- “俗話説早餐要吃的有營養，中餐要吃的飽，晚餐要吃得少。早餐吃好點可以補充一整天的熱量。一整天都會精神。不要再那麼偷懶了。煮一碗食材豐富的粥同樣是補充各種維生素的好辦法。蓮子百合糯米粥是一道美味可口的漢族名點，屬於粵菜系。我添加了枸杞和小米更加養顏紅養胃~~”...
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![百合枸杞米漿怎麼做-百合枸杞米漿的做法]( "百合枸杞米漿怎麼做-百合枸杞米漿的做法")
- “光滑細膩，色澤金黃，好喝又營養😋”食材明細主料鮮百合（2把）枸杞（一把）大米（2把）輔料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合枸杞米漿的做法步驟1、鮮百合2把洗淨。2、枸杞一小把，洗一下備用。3、香米2把。4、所有食材放破壁機內。5、加純淨水至700刻度處。6、二十五分...
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![枸杞黃豆花生豆漿怎麼做-枸杞黃豆花生豆漿的做法]( "枸杞黃豆花生豆漿怎麼做-枸杞黃豆花生豆漿的做法")
- 食材明細主料枸杞（適量）黃豆（適量）花生（適量）輔料温水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞黃豆花生豆漿的做法步驟1、黃豆提前浸泡2、花生洗淨枸杞備用3、黃豆放入豆漿機中4、依次放入花生和枸杞5、加入1000毫升水6、開啟豆漿倍濃模式，靜等美味7、美美的顏色豆漿呈現了8...
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![花生枸杞紅棗豆漿怎麼做-花生枸杞紅棗豆漿的做法]( "花生枸杞紅棗豆漿怎麼做-花生枸杞紅棗豆漿的做法")
- “花生有滋養益氣、扶正補虛的功效，被稱之為長生果；枸杞能益腎壯陽、護肝明目、補血安神；紅棗更是養血佳品，再配上含有豐富蛋白質和鈣的黃豆，這款花生枸杞紅棗豆漿融和了充分的營養，入口温潤細滑、棗香濃郁可口，非常適合在冬季飲用。”食材明細主料黃豆（50克）花生米（35克）紅棗（7個（約3...
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![枸杞百合豆漿怎麼做-枸杞百合豆漿的做法]( "枸杞百合豆漿怎麼做-枸杞百合豆漿的做法")
- “枸杞子可以提高機體免疫力，補氣強精，滋補肝腎。抗衰老；百合可以潤肺寧心，二者可以滋補肝腎，消除煩熱，潤肺寧心。”食材明細主料黃豆（50克）枸杞（10克）輔料百合（30克）水（1000ML）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞百合豆漿的做法步驟1、準備原料。2、破壁機裏放入黃豆。3、放百合...
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![百合枸杞水怎麼做-百合枸杞水的做法]( "百合枸杞水怎麼做-百合枸杞水的做法")
- 食材明細主料鮮百合（1個）枸杞（半把）輔料白蘿蔔（1小段）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合枸杞水的做法步驟1、新鮮百合洗淨煮下鍋2、適量白蘿蔔片3、起鍋前加枸杞，就好了...
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![枸杞百合綠豆粥怎麼做-枸杞百合綠豆粥的做法]( "枸杞百合綠豆粥怎麼做-枸杞百合綠豆粥的做法")
- “這個百合綠豆粥的菜譜是6月底拍的，那幾天我是忙得焦頭爛額的。24號夜裏老公突發化膿性闌尾炎，凌晨做的手術，然後我就醫院家裏兩頭跑，3天后可以進流食，我就給老公熬了這款粥。當時只是拍個步驟圖，沒時間拍產品圖，後來幾天，老公可以下牀自由活動了，也有他老姐和我換班照顧，我才有時...
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![枸杞蓮子百合餅的做法 春餅之枸杞蓮子百合餅 枸杞蓮子百合餅怎麼做]( "枸杞蓮子百合餅的做法 春餅之枸杞蓮子百合餅 枸杞蓮子百合餅怎麼做")
- “枸杞、蓮子、百合除能做粥外，做成煎餅也是可以的”食材明細主料枸杞（少許）蓮子（少許）百合（少許）麪粉（少許）原味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）枸杞蓮子百合餅的做法步驟1、枸杞、蓮子、百合提前一晚用清水浸泡2、泡好的枸杞、蓮子、百合用料理機打碎3、打碎的糊過濾4、過濾好的糊...
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![枸杞百合蒸木耳的做法 枸杞百合蒸木耳💨 枸杞百合蒸木耳怎麼做]( "枸杞百合蒸木耳的做法 枸杞百合蒸木耳💨 枸杞百合蒸木耳怎麼做")
- “吃膩了大肉大葷，用輕食給胃口透一口氣，偶嘗素顏佳餚，也許是素不相識的驚喜美味😋！素食之味丨木耳：木耳，本質是一種菌類，其色澤黑褐，質地柔軟呈膠質狀，薄而有彈性，濕潤時半透明，乾燥時收縮變為脆硬的角質近似革質。木耳的別名很多，因生長於腐木之上，其形似人的耳朵，故名木耳；又似蛾蝶玉...
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![枸杞百合豆漿如何做簡單又好吃]( "枸杞百合豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃豆：50枸杞子：15百合：15輔料冰糖：10具體步驟1.將食材備齊。2.黃豆選出來爛豆子，洗淨用清水泡，百合洗淨用清水泡。3.黃豆，百合泡十二個小時。4.枸杞子泡一個鐘。將所有食材倒入豆漿機中。5.加水至下水位，煮至...
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![枸杞豆漿怎麼做-枸杞豆漿的做法]( "枸杞豆漿怎麼做-枸杞豆漿的做法")
- “枸杞子的好處大家都知道，也是國家衞生部批准的“藥食兩用食物”特別適合用眼過度的人，稍微多一點沒事，但是啥好東西也不能過量，吃多了會上火的，一般成年的健康人一天吃20克就可以。枸杞子很好保存，我們在市場買到的都是幹枸杞，已經晾曬好的，我買回來後都是密封放入冰箱冷凍，因為...
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![菊花枸杞豆漿的做法 菊花枸杞豆漿---適合夏季的豆漿 菊花枸杞豆漿怎麼做]( "菊花枸杞豆漿的做法 菊花枸杞豆漿---適合夏季的豆漿 菊花枸杞豆漿怎麼做")
- “豆漿的營養價值眾所周知，搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花---清肝明目，枸杞---養肝、明目安神，三種材料的搭配製作的豆漿，最適合炎熱的夏季了。”食材明細主料黃豆（1杯）枸杞（適量）胎菊（適量）輔料冰糖粉（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菊花枸杞豆漿的做法...
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![菊花枸杞紅豆漿怎麼做-菊花枸杞紅豆漿的做法]( "菊花枸杞紅豆漿怎麼做-菊花枸杞紅豆漿的做法")
- “菊花具有清熱明目、疏風解毒的功效，還能夠調節心肌功能、降低膽固醇，緩解眼睛乾澀疲勞。枸杞具有安腎、益精明目、增強人體免疫力的作用。紅小豆富含鐵質，可以補血、促進血液循環。這款豆漿能夠降低膽固醇，預防動脈硬化，適合中老年人飲用。”食材明細主料菊花（20g）枸杞（5g）紅小...
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![枸杞百合粥怎麼做-枸杞百合粥的做法]( "枸杞百合粥怎麼做-枸杞百合粥的做法")
- 食材明細主料白米（小半碗）薏仁米（兩勺）輔料枸杞（10/20立）百合（一個或乾的）蓮子（四五個）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）枸杞百合粥的做法步驟1、大米意仁米近泡五個小時2、枸杞百合蓮子也近泡五個小時3、把泡好的米煮煮到米爛了在把枸杞百合到進鍋裏一起煮就行了...
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![淮山百合枸杞怎麼做-淮山百合枸杞的做法]( "淮山百合枸杞怎麼做-淮山百合枸杞的做法")
- 食材明細主料淮山（適量）枸杞（適量）百合（適量）輔料藍莓醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）淮山百合枸杞的做法步驟1、削好的淮山放在有加點鹽的水裏浸泡，防止變黃。2、淮山切成長條備用。3、枸杞洗好備用。4、新鮮百合泡水沖洗乾淨。5、淮山百合開水燙一下。6、裝盤，撒上枸杞...
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![百合枸杞小米粥怎麼做-百合枸杞小米粥的做法]( "百合枸杞小米粥怎麼做-百合枸杞小米粥的做法")
- 食材明細主料百合（適量）小米（適量）輔料枸杞（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百合枸杞小米粥的做法步驟1、小米洗淨備用。2、百合洗淨備用。3、湯鍋入水放入小米一同煮沸。4、放入百合同煮。5、小火煮三十分鐘左右。6、小米粥濃稠即可關火。7、撒入適量枸杞捂...
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![枸杞百合湯怎麼做-枸杞百合湯的做法]( "枸杞百合湯怎麼做-枸杞百合湯的做法")
- “百合有養陰潤肺止咳，清心安神的功效，枸杞能增強人的免疫力，提高機體的抗病能力，枸杞和百合都具有滋陰養血潤燥的作用，秋天可以多煮些來吃，而且做法很簡單，無需很長的時間。”食材明細主料鮮百合（500克）枸杞（1小把）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）枸杞百合湯的做法步...
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味味甜
