![海藻肉末土豆心的做法 #春日美食#海藻肉末土豆心 海藻肉末土豆心怎麼做]( "海藻肉末土豆心的做法 #春日美食#海藻肉末土豆心 海藻肉末土豆心怎麼做")
- “百變土豆，主食或零食都非常棒要美味還需要顏值，生活的滋味不應一成不變，給我家的土豆控來點創意，來點驚喜。”食材明細主料土豆（1個）雞蛋（1個）麪粉（一勺）豬肉末（30g）紅蘿蔔（一節）輔料調味鹽（適量）五香粉（少許）葵花油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海藻肉末土豆心的做法步驟1、準備...
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![肉末豌豆的做法 肉末豌豆——家常小菜 肉末豌豆怎麼做]( "肉末豌豆的做法 肉末豌豆——家常小菜 肉末豌豆怎麼做")
- 食材明細主料豌豆（200克）肉末（50克）輔料鹽（適量）澱粉（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末豌豆的做法步驟1、材料準備好。2、澱粉與水用1:1調和.放入一旁備用。3、炒鍋裏預熱，放入適量的油。油全熟將肉末放入炒鍋裏炒至八成熟。4、將豌豆洗乾淨，放入炒鍋裏。翻炒3到...
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![肉末土豆怎麼做-肉末土豆的做法]( "肉末土豆怎麼做-肉末土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）肉末（100克）輔料姜（1塊）調料料酒（1勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末土豆的做法步驟1、土豆去皮切塊。2、熱鍋炒肉末，放薑末，料酒，炒香，放土豆塊炒一炒。3、放適量水，沒過土豆，放蠔油，老抽，適量鹽，調味。4、煮至土豆軟爛，筷子一夾就碎。...
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![肉末小土豆怎麼做-肉末小土豆的做法]( "肉末小土豆怎麼做-肉末小土豆的做法")
- 食材明細主料牛裏脊（適量）小土豆（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末小土豆的做法步驟1、牛裏脊肉剁細，加鹽、料酒、生抽、澱粉、油拌勻醃製10分鐘。2、迷你小土豆去皮。3、鍋中放油燒熱，放入肉末翻炒變色。4...
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![土豆焗肉末怎麼做-土豆焗肉末的做法]( "土豆焗肉末怎麼做-土豆焗肉末的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）五花肉（適量）輔料紅尖椒（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）焗（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆焗肉末的做法步驟1、五花肉去皮洗淨切片。2、五花肉放入攪拌機攪碎備用。3、土豆去皮切小塊。4、蒜頭剁碎，紅尖椒切小圈。5、香葱洗淨切葱花。6、熱...
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![肉末蒸土豆怎麼做-肉末蒸土豆的做法]( "肉末蒸土豆怎麼做-肉末蒸土豆的做法")
- “豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素和促進鐵吸收的半胱*酸，能改善缺鐵性貧血。土豆具有調理腸胃、治療便祕、消腫、健脾養脾等功效。”食材明細主料豬肉（200g）土豆（一個）輔料大蒜（3瓣）甜椒（50克）葱（適量）調料料酒（一勺）生抽（一勺）澱粉（適量）油（適量）鹽（適量）清淡（口味...
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![家常肉末豆腐怎麼做-家常肉末豆腐的做法]( "家常肉末豆腐怎麼做-家常肉末豆腐的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）北豆腐（適量）輔料姜（適量）澱粉（適量）辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常肉末豆腐的做法步驟1、北豆腐切小塊。2、肉末加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。3、鍋中放油燒熱，下入肉末翻炒變色。4、放入豆腐，烹...
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![海藻芽豆腐湯怎麼做-海藻芽豆腐湯的做法]( "海藻芽豆腐湯怎麼做-海藻芽豆腐湯的做法")
- “這是一款很補鈣的湯。”食材明細主料豆腐（半塊）蝦米（小半碗）海藻芽（小半碗）輔料薑末（1克）豆油（1大勺）水（2小碗）葱末（1克）配料胡椒粉（1/2小勺）精鹽（1小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海藻芽豆腐湯的做法步驟1、準備豆腐半塊、蝦米小半碗、海藻芽小半碗。2、將小半碗蝦米泡於水中，海藻...
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![雞肉海藻丼飯怎麼做-雞肉海藻丼飯的做法]( "雞肉海藻丼飯怎麼做-雞肉海藻丼飯的做法")
- 食材明細主料海藻（10g）洋葱（60g）雞胸肉（120g）日本醬油（18g）雞蛋（65g）輔料清酒（4g）甜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉海藻丼飯的做法步驟1、煮海藻：開水加熱，放入海藻，煮熟，有一股鮮香哦~2、醃雞肉：雞胸肉切塊，加入日本醬油，醃製幾分鐘~3、炒雞肉：雞胸肉放入油鍋中煎炒，加入洋葱一起翻炒熟...
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![海藻豆腐色拉的做法 長壽地區的家常養生菜——海藻豆腐色拉 海藻豆腐色拉怎麼做]( "海藻豆腐色拉的做法 長壽地區的家常養生菜——海藻豆腐色拉 海藻豆腐色拉怎麼做")
- “這幾天上的都是熱菜，今天上個高營養低脂肪的涼菜——海藻豆腐色拉。食用【海藻】，我們最熟悉的就是海帶與紫菜。其實，除了這些以外，還有各種裙帶，龍鬚菜，石花菜等等，都是海藻家族的重要成員。海藻富含各種多糖類，氨基酸，蛋白質，食物纖維等，是預防各類心血管疾病的上佳食材，也是保持...
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![家常肉末燉豆腐怎麼做-家常肉末燉豆腐的做法]( "家常肉末燉豆腐怎麼做-家常肉末燉豆腐的做法")
- 食材明細主料北豆腐（200g）肉末（100g）輔料葱（適量）辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料料酒（1勺）老抽（5g）自制花椒粉（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常肉末燉豆腐的做法步驟1、北豆腐切小塊，豬肉切小丁，葱薑蒜切碎，青、紅辣椒切圈。水澱粉適量。2、豆腐入開水鍋焯水，去去...
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![肉末土豆湯怎麼做-肉末土豆湯的做法]( "肉末土豆湯怎麼做-肉末土豆湯的做法")
- “用土豆燒湯香濃美味，做法簡單，大人小孩都愛喝。”食材明細主料土豆（100g）裏脊肉（50g）輔料鹽（3g）胡椒粉（少許）香葱（2顆）蒸魚豉油（1勺）薑末（1勺）玉米澱粉（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末土豆湯的做法步驟1、食材備好。2、土豆切成條備用。3、裏脊肉切碎，或者其它瘦肉也行，加入少許...
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![肉末豆腐 肉末豆腐怎麼做-肉末豆腐的做法 家常菜]( "肉末豆腐 肉末豆腐怎麼做-肉末豆腐的做法 家常菜")
- 食材明細主料豆腐（1塊）豬肉（適量）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）蠔油（適量）老抽（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末豆腐的做法步驟1、肉切沫姜葱蒜切沫豆腐切塊。2、豆腐在開水裏焯一下，過涼。3、鍋中加底油，加姜葱炒香。4、放入肉末。5、放入豆腐翻炒幾下。6、放入耗油和老抽。7...
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![家常肉末燒豆腐怎麼做-家常肉末燒豆腐的做法]( "家常肉末燒豆腐怎麼做-家常肉末燒豆腐的做法")
- “現代人為了健康，在飲食方面講究低糖低油低脂肪，今天就做一道比較健康的豆腐菜，在燒製時不需要過油煎炸，其做法也非常簡單。這道菜叫做“家常肉末燒豆腐”，主要做法如下；”食材明細主料豆腐（600克）豬肉末（100克）輔料青蒜（50克）配料葱花（15克）薑末（10克）紹酒（15克）鮮醬油（10克）蠔油（20克）白糖（5...
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![肉末燜土豆怎麼做-肉末燜土豆的做法]( "肉末燜土豆怎麼做-肉末燜土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）青椒（一個）肉末（適量）大蒜（幾片）輔料玉米油（8毫升）生抽（一小勺）鹽（一小勺）葱香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末燜土豆的做法步驟1、提前準備好材料2、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒大蒜出香味，加入肉末大火炒開3、倒入，青椒，土豆塊大火煸炒4、加入適量水，中火燜...
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![海藻肉片湯怎麼做-海藻肉片湯的做法]( "海藻肉片湯怎麼做-海藻肉片湯的做法")
- “海藻菜也叫裙帶菜，營養非常豐富，加牛肉片做湯，簡單快手還營養加分。”食材明細主料牛肉片（少許）海藻（少許）輔料薑末（少許）葱花（少許）醃料生抽（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）其他鹽（少許）油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海藻肉片湯的做法步驟1、備好食材：牛肉片放醃料拌勻醃製1...
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![家常酸豆角炒肉末怎麼做-家常酸豆角炒肉末的做法]( "家常酸豆角炒肉末怎麼做-家常酸豆角炒肉末的做法")
- “這個菜家常，開胃下飯，超好吃～”食材明細主料酸豆角（適量）豬肉末（適量）鹽（少許）輔料油（適量）生抽（適量）葱（適量）辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常酸豆角炒肉末的做法步驟1、肉加葱薑蒜剁碎，加少許鹽生抽調味。2、酸豆角切好。3、葱切好，辣椒切好（平時都是用指天...
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![肉末空心菜的做法 簡單家常—肉末空心菜 肉末空心菜怎麼做]( "肉末空心菜的做法 簡單家常—肉末空心菜 肉末空心菜怎麼做")
- “空心菜是我們家最喜歡吃的青菜。無論是蒜茸的，還是葱油的，或者肉末的，怎麼炒都很喜歡。”食材明細主料空心菜（1把）輔料瘦肉（適量）蒜瓣（適量）配料食鹽（1茶勺）生抽（1/2湯勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末空心菜的做法步驟1、主料：空心菜、瘦肉、蒜瓣。2、把空心菜清洗乾淨，擇成...
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![肉末土豆丁的做法 #團圓飯#肉末土豆丁 肉末土豆丁怎麼做]( "肉末土豆丁的做法 #團圓飯#肉末土豆丁 肉末土豆丁怎麼做")
- “小朋友特別喜歡的”食材明細主料土豆（適量）肉末（適量）火腿腸（適量）西紅柿（適量）輔料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）葱（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末土豆丁的做法步驟1、菜切好。2、土豆片丁，洗去多餘的澱粉。3、鍋中放油。下入肉末。翻炒。加鹽加老抽。4、然後下入土豆翻炒。...
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![土豆炒肉末怎麼做-土豆炒肉末的做法]( "土豆炒肉末怎麼做-土豆炒肉末的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）肉末（適量）輔料葱花（適量）小米辣（2個）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒肉末的做法步驟1、土豆去皮切小丁。2、小米辣和香葱洗淨切細備用。3、前腿肉攪碎成肉末。4、熱鍋下油放入肉沫翻炒變色。5、放入土豆和小米辣一起翻...
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![肉末土豆煲怎麼做-肉末土豆煲的做法]( "肉末土豆煲怎麼做-肉末土豆煲的做法")
- “把人們最熟悉最常見的土豆，做成一道道土豆美味，食後讓我沒齒難忘。肉沫土豆煲，至今想起，還覺口中餘香縈繞。在製作過程中有任何疑問都可以諮詢~一個小小的砂鍋，金黃誘人的土豆條，撲鼻留香的肉沫，不時發出惹人的香氣，讓路過的人垂涎不已。”食材明細主料土豆（3個）肉餡（50g）輔料豆瓣...
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![肉末土豆的做法 米飯殺手肉末土豆 肉末土豆怎麼做]( "肉末土豆的做法 米飯殺手肉末土豆 肉末土豆怎麼做")
- “昨晚刷視頻，看到了最近特別火的網紅肉沫土豆，大半夜的看的我口水直流，今天午飯馬上安排起來。第一次做，味道確實特別不錯，好吃下飯，老公直誇讚呢！做法也特別簡單，你也趕快行動起來吧。”食材明細主料土豆（2個）肉末（150g）輔料辣椒（3個）大蒜（5顆）調料生抽（3勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）料酒（1勺）食鹽（適...
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![肉末土豆泥的做法 #快手餐#肉末土豆泥 肉末土豆泥怎麼做]( "肉末土豆泥的做法 #快手餐#肉末土豆泥 肉末土豆泥怎麼做")
- 食材明細主料土豆（2個）豬肉（約100克）輔料葱（少許）尖椒（1根）豆瓣醬（1勺）甜麪醬（1勺）清水（適量）生抽（適量）十三香（少許）姜（適量）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨去皮，切小塊，入蒸鍋蒸熟2、蒸土豆時把豬肉剁成肉末3、取1勺豆瓣醬，1勺甜麪醬拌勻4、再加水拌成醬汁5...
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![家常肉沫土豆怎麼做-家常肉沫土豆的做法]( "家常肉沫土豆怎麼做-家常肉沫土豆的做法")
- “滿大街都是小陽人，也不趕出去買菜，就在家研究土豆吧，今天做了肉沫土豆，真是吃多的節奏。”食材明細主料土豆（1個）牛肉沫（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）黃豆醬（適量）十三香（適量）味精（適量）葱蒜（適量）蠔油（適量）幹辣椒（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常肉沫土豆的做法步驟1...
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![肉末土豆條怎麼做-肉末土豆條的做法]( "肉末土豆條怎麼做-肉末土豆條的做法")
- 食材明細主料土豆（5-6個）輔料肉末（適量）小洋葱（適量）葱花（少許）原味（口味）未知（難度）肉末土豆條的做法步驟1、準備好食材，肉末用白酒醃一下去腥味2、下油小洋葱爆香3、肉末翻炒片刻4、放土豆5、繼續翻炒加少許水蓋上鍋蓋，等待熟了6、加入葱花和少許鹽味精調味即可7、香香的肉末土豆就好...
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味味甜
