![糖醋苦瓜條怎麼做-糖醋苦瓜條的做法]( "糖醋苦瓜條怎麼做-糖醋苦瓜條的做法")
- 食材明細主料苦瓜（2個）青辣椒（2個）葱（1段）姜（1塊）生抽（2勺）白糖（1勺）醋（1勺）鹽（1勺）雞精粉（1/2勺）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）糖醋苦瓜條的做法步驟1、苦瓜去籽洗淨切條2、青辣椒洗淨切條3、葱姜切絲4、調料5、油燒熱放葱薑絲煸出香味6、放苦瓜條、辣椒條翻炒7、依次放鹽、生抽、醋、...
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![糖醋苦菊如何做簡單又好吃]( "糖醋苦菊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦菊：一把輔料陳醋：適量海鮮醬油：適量白糖：適量大蒜：1-2瓣蜂蜜：適量具體步驟1.苦菊洗好，切段，大蒜洗淨備用2.將大蒜切成末，與醬油，醋，白糖調在一起，然後加入蜂蜜調成粘稠的汁3.把汁澆在切好的苦菊上，用筷子的兩頭...
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![糖醋苦苣如何做簡單又好吃]( "糖醋苦苣如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘糖醋苦苣是一道美味爽口的美食，它的做法簡單易學，食材也非常的簡單。苦苣具有非常高的藥用價值，有消炎去火、明目等功效，做法也是千奇百種的，現在大多數人都特別容易上火，這個時候我們就可以選用苦苣來做一道又...
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![糖醋苦瓜怎麼做-糖醋苦瓜的做法]( "糖醋苦瓜怎麼做-糖醋苦瓜的做法")
- “【糖醋苦瓜】酸甜夠味兒超下飯普通的食材，加足了調料，味道很棒呢。酸甜本來就特別誘人，我把苦瓜，辣椒，洋葱，豆豉大醋大糖放在一起了，想想吧，很夠味兒的吃法！夏天的晚上，煮一份白粥，蒸兩個饅頭，炒一份小菜，很美呢！”食材明細主料辣椒（四個）苦瓜（2個）洋葱（一塊）大蒜（一朵）輔料豆豉（10克）醋（20克）糖（2...
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![糖醋黃瓜條怎麼做-糖醋黃瓜條的做法]( "糖醋黃瓜條怎麼做-糖醋黃瓜條的做法")
- “糖醋黃瓜條，酸酸甜甜、佐粥下飯，超級開胃。”食材明細主料黃瓜（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）生抽（1湯匙）食用油（少許）花椒（幾粒）酸甜（口味）醃（工藝）數小時（耗時）普通（難度）糖醋黃瓜條的做法步驟1、黃瓜切段。2、加鹽，醃製1小時。3、倒出醃出的水分，放糖、醋、生抽。4、食用油加熱，放花椒，炸香。5、...
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![糖醋花生拌苦菊怎麼做-糖醋花生拌苦菊的做法]( "糖醋花生拌苦菊怎麼做-糖醋花生拌苦菊的做法")
- “苦菊中的膳食纖維含量比較高，膳食纖維能夠加速排毒，保持腸道健康，有助於防癌，控制血糖等。”食材明細主料苦菊（一小把）花生（適量）輔料醋（適量）糖（適量）鹽（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋花生拌苦菊的做法步驟1、苦菊洗淨切段。2、鍋內熱油放花生米翻炒3、炒好的花生涼涼...
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![誘人的糖醋瓜條如何做簡單又好吃]( "誘人的糖醋瓜條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料黃瓜：2根輔料鹽：適量橄欖油：適量糖：適量姜：適量香油：適量具體步驟1.黃瓜切寸段放入碗中。2.放入適量的鹽，攪拌均勻，放置二十分鐘。3.淋去多餘的水分，加入切好的薑絲適量。4.加入適量的糖，醋，橄欖油和香油。5.攪...
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![糖醋黃瓜條的做法 清脆爽口的糖醋黃瓜條 糖醋黃瓜條怎麼做]( "糖醋黃瓜條的做法 清脆爽口的糖醋黃瓜條 糖醋黃瓜條怎麼做")
- “這是一道酸甜可口的清爽菜，也是一道夏季消暑的小菜。黃黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。女同胞們不妨在夏季多食用一些黃瓜。”食材明細主料黃瓜（200克）輔料糖（10g）醋（5g）生抽（適量）澱粉（適量）鹽（2g）...
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![三杯醋苦瓜的做法 夏日涼拌菜 …… 三杯醋苦瓜 三杯醋苦瓜怎麼做]( "三杯醋苦瓜的做法 夏日涼拌菜 …… 三杯醋苦瓜 三杯醋苦瓜怎麼做")
- “苦瓜吃法很多，三杯醋的吃法是日本吃法，日本有三杯醋涼拌菜，很爽口。這個三杯醋苦瓜加了五花肉片，五花肉片經焯水去掉了多餘的脂肪，既營養又好吃，不愧是盛夏的一品良菜，也可稱得上減肥美餐。”食材明細主料苦瓜（1根）五花肉（100克）輔料醋（60毫升）糖（40毫升）淡色醬油（20毫升）芝麻碎（適量）酸鹹...
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![冰糖苦瓜怎麼做-冰糖苦瓜的做法]( "冰糖苦瓜怎麼做-冰糖苦瓜的做法")
- “苦瓜有清熱解毒、滋肝明目、補腎健脾、養血益氣，止渴消暑的功效，人人都知苦瓜好，但是它的苦味讓很多人望而卻步。這次的冰糖苦瓜在充分保留苦瓜的營養價值外，在冰糖水的醃澤下，除了脆爽，難尋苦味，不愛苦瓜的也可以隨心大快朵頤！”食材明細主料苦瓜（一根）輔料冰糖（60g）開水（120g）原味（...
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![糖醋苦菊的做法 【糖醋苦菊】 糖醋苦菊怎麼做]( "糖醋苦菊的做法 【糖醋苦菊】 糖醋苦菊怎麼做")
- “【糖醋苦菊】酸甜開胃，很適合高温天吃的一道涼菜。我借鑑西式沙拉的做法，加了少許黑胡椒碎，別具風味。不妨試試，會叫你“嘴前一亮”的”食材明細主料苦菊（300g）胡蘿蔔（50g）輔料白醋（25g）白糖（20g）鹽（適量）黑胡椒碎（適量）橄欖油（15g）雞精（適量）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋苦菊的做...
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![糖醋排條怎麼做-糖醋排條的做法]( "糖醋排條怎麼做-糖醋排條的做法")
- “糖醋系的菜餚一直是孩子們的最愛，紅亮的色澤，外酥裏嫩的口感，吃起來酸甜味美。排條就是排骨與排骨之間的那點肉肉，割下來一條一條的，一塊整排骨也沒有多少排條。用梅條肉做成的糖醋排條，口感更加鮮嫩，而且一點都沒有油膩感。”食材明細主料梅條肉（500g）雞蛋（1個）白醋（少許）澱粉（適量）...
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![糖醋爽口黃瓜條怎麼做-糖醋爽口黃瓜條的做法]( "糖醋爽口黃瓜條怎麼做-糖醋爽口黃瓜條的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一顆）輔料剁椒（一勺）調料白糖（一勺）米醋（一勺）生抽（適量）蒜末（適量）鹽（適量）熱油（適量）花生油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋爽口黃瓜條的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、切條。3、放鹽，拌勻醃製1小時。4、把黃瓜裏的水分擠幹。5、所有調料放在一起，調成一個糖醋料汁...
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![糖醋排條的做法 節節高|糖醋排條 糖醋排條怎麼做]( "糖醋排條的做法 節節高|糖醋排條 糖醋排條怎麼做")
- “新年的餐桌上少不了排骨，排骨寓意節節高，這款糖醋排條，將大排去骨切成排條吃起來更方便不用吐骨頭，春節的餐桌上免不了在不知不覺中攝入過多的油脂，這道糖醋排條沒有用油事先將排條進行油炸，相對更加健康，酸酸甜甜的口味很開胃不知不覺也就吃多了。”食材明細主料豬大排（300克）...
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![糖醋瓜條如何做簡單又好吃]( "糖醋瓜條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：適量胡蘿蔔：適量輔料蜂蜜：少許白糖：少許白醋：少許花椒：少許色拉油：少許具體步驟1.將黃瓜胡蘿蔔洗淨削皮，胡蘿蔔沸水中氽燙1分鐘瀝乾水份；2.各切成條3.取一個保鮮盒，放入胡蘿蔔及黃瓜條，調入蜂蜜少許，白糖多一些，...
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![糖醋蓮條怎麼做-糖醋蓮條的做法]( "糖醋蓮條怎麼做-糖醋蓮條的做法")
- “簡單美味，清脆爽口，快手菜。”食材明細主料蓮菜（一節）輔料葱（少許）姜（少許）紅辣椒（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）白醋（少許）白糖（少許）生抽（少許）雞精（少許）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋蓮條的做法步驟1、蓮菜洗淨，削皮，切細條。2、把切好的蓮條，放入水盆中加少許白醋，(它不容易氧化變...
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![糖醋苦菊怎麼做-糖醋苦菊的做法]( "糖醋苦菊怎麼做-糖醋苦菊的做法")
- “苦菊是一種分佈在南歐以及中國南京等地的菊科、菊苣屬的一年生或兩年生草本植物，性喜冷涼氣候，初夏抽花莖，嫩葉可食，可生食涼拌，適生食、煮食或作湯。苦菊味感甘中略帶苦，顏色碧綠，可炒食或涼拌，是清熱去火的美食佳品，也有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。因且有清熱解暑之功效，受...
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![糖醋拌苦瓜的做法 酸甜清香的糖醋拌苦瓜 糖醋拌苦瓜怎麼做]( "糖醋拌苦瓜的做法 酸甜清香的糖醋拌苦瓜 糖醋拌苦瓜怎麼做")
- “糖醋苦瓜是東北菜系中很有特色的菜式之一。在糖醋苦瓜的基礎上，我把大火炒至改成涼拌了。使苦瓜更加翠綠清香。糖醋拌苦瓜的做法非常簡單，味道酸甜爽口，苦中帶甜，是一道很好的下酒菜。”食材明細主料苦瓜（1根）輔料白醋（1勺）糖（1大勺）山楂糕（適量）配料鹽（2克）大蒜（適量）苦味（口味）拌（工藝）十...
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![糖醋藕條的做法 爽脆酸甜的--【糖醋藕條】 糖醋藕條怎麼做]( "糖醋藕條的做法 爽脆酸甜的--【糖醋藕條】 糖醋藕條怎麼做")
- “做的嗎？雖然賣相不是很好看，但吃起來味道絕對不差。炒好後匆忙的照一張照片就開吃了。這篇稿子存有幾天了，感覺每天時間都不夠，要忙做飯、忙孩子、忙家務、、、、、、、”食材明細主料藕（三個）青辣椒（1個）紅辣椒（1個）葱（1棵）鹽（3克）白糖（適量）香醋（適量）生抽（適量）輔料油（適量）酸甜（口味）炒（工藝...
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![糖醋藕條怎麼做-糖醋藕條的做法]( "糖醋藕條怎麼做-糖醋藕條的做法")
- “藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，有益於心臟，有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。能清熱生津，涼血止血，散瘀血。熟用微温，能補益脾胃，止瀉，益血，生肌。”食材明細主料藕（500g）辣椒（1根）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（2勺）醋（2勺）蒜（2瓣）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）糖醋藕條的做法步驟1...
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![糖醋魚條怎麼做-糖醋魚條的做法]( "糖醋魚條怎麼做-糖醋魚條的做法")
- 食材明細主料巴沙魚（1塊）輔料番茄醬（2勺）蛋清（2個）麪粉（2勺）幹澱粉（2勺）鹽（少許）白醋（1勺）糖（4勺）洋葱（1/4個）水澱粉（1.5勺）熟花生仁碎（少許）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋魚條的做法步驟1、巴沙魚洗淨用廚房紙巾吸乾水份切條，加入少許鹽醃製十分鐘左右。2、洋葱切小丁。3、蛋清中加入面...
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![糖醋苦菜如何做簡單又好吃]( "糖醋苦菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘糖醋本身就能讓食客食慾大增，爆炒過後的苦菜加入糖醋的味道，除了食物本身可口的味道之外又多了一層豐富的感覺，既滿足了味蕾，又增添了食慾，加上苦菜本身營養豐富，建議大家多多食用苦菜。主料苦菜：150g輔料鹽：適量...
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![糖醋拌苦菊怎麼做-糖醋拌苦菊的做法]( "糖醋拌苦菊怎麼做-糖醋拌苦菊的做法")
- “苦菊屬菊花的一種，又名苦菜，有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，顏色碧綠，可炒制或涼拌，是清熱去火的美食。”食材明細主料彩椒（1/4個）苦菊（1棵）輔料生抽（1.5勺）糖（2.5勺）花生油（1勺）蒜（2瓣）鹽（少許）香油（1勺）蘋果醋（3勺）葱花（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋拌苦菊的做法步...
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![糖炒苦瓜怎麼做-糖炒苦瓜的做法]( "糖炒苦瓜怎麼做-糖炒苦瓜的做法")
- “苦中帶甜，甜中帶苦，媽媽再也不用擔心我不吃苦瓜了！”食材明細主料苦瓜（1條）輔料白砂糖（10g）鹽（5g）油（少許）蒜（1瓣）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖炒苦瓜的做法步驟1、準備食材。2、絲瓜洗淨，去除瓜瓤，切薄片。3、剁蒜末。4、熱鍋冷油，放入蒜末煸香。5、放入絲瓜炒，加少許鹽，比鹽多一...
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![糖醋苦菊的做法 夏日爽口菜----糖醋苦菊 糖醋苦菊怎麼做]( "糖醋苦菊的做法 夏日爽口菜----糖醋苦菊 糖醋苦菊怎麼做")
- 食材明細主料苦菊（250克）輔料蒜瓣（5個）熟白芝麻（適量）花生油（半勺）澱粉（小半勺）配料香醋（2勺）白糖（5克）香油（適量）鹽（半勺）花椒（15粒）生抽（1勺）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖醋苦菊的做法步驟1、苦菊洗淨，放涼白開水泡20分鐘，可去掉一些苦味。2、苦菊撈出瀝水，分成長段待用。3、蒜拍鬆切末。...
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味味甜
