![西紅柿蛋湯的做法 夏日解暑清湯——西紅柿蛋湯 西紅柿蛋湯怎麼做]( "西紅柿蛋湯的做法 夏日解暑清湯——西紅柿蛋湯 西紅柿蛋湯怎麼做")
- “西紅柿和雞蛋都是營養豐富的食物，西紅柿雞蛋湯的營養價值主要是含有番茄紅素，最新研究成果表明，每天攝取30毫克番茄紅素，可以達到預防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌症的效果。人體無法合成番茄紅素，必須從膳食中攝取。夏天來一碗西紅柿蛋湯特解暑，因烹飪方便，營養價值...
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![不會做的點進來學！-解暑清熱湯你知道怎麼做嗎]( "不會做的點進來學！-解暑清熱湯你知道怎麼做嗎")
- 今天為大家帶來的是解暑清熱湯的做法大全，炎炎夏日，做一些清熱解暑的湯是最好不過的。而且在家就能簡單的做出，十分的方便，那你知道解暑的湯有哪些嗎?今天這篇文章將會告訴大家解暑的清熱湯有哪些?快點進來學會這些常識吧!對你的生活會有一定的幫助哦!解暑清熱湯你知道怎麼做...
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![清熱解暑的茶]( "清熱解暑的茶")
- 夏天的天氣悶熱和持續高温會讓人心情煩躁的同時身體機能上也會出現一些問題，而中暑，上火，就是其中最常見頻發的狀況，但是在狀況不是很嚴重的時候其實是不需要採取藥物治療的方法的，不如採取一些日常飲食的調理來改善，那麼清熱解暑的茶有哪些呢？清熱解暑的茶1、冬瓜茶據《本草綱...
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![清熱解暑的菜]( "清熱解暑的菜")
- 夏天來了，很多人因為天氣太炎熱而不能很好的吃飯和菜。所以導致很多人食慾不振或者提不起精神來。的確，夏天是一個非常炎熱的季節，大家都需要消暑。而且食物也有消暑的作用，那麼現在小編輯來帶大家一起了解清熱解暑的菜。清熱解暑的菜1、蒲公英蒲公英是一種營養豐富的蔬菜，主...
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![清熱解暑糖水-避免中暑]( "清熱解暑糖水-避免中暑")
- 轉眼夏天就要來臨，因此要做好清熱去暑的準備成了頭號大事，那麼，在炎炎夏日裏，有哪些小方法可以有效解暑避免中暑呢？在飲食生活上又要注意哪些呢？清熱解暑糖水，種類分多少，具體怎麼做呢？讓我們一起帶着這些疑問，去好好看個究竟吧！一、清熱解暑糖水1、桂花酸梅湯材料：幹烏梅250克、山楂...
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![清熱解暑食譜]( "清熱解暑食譜")
- 炎炎夏日來臨，許多人都會感到炎熱難受，想各種辦法清熱解暑。除了吃冷飲、吹空調電扇，我們還可以通過飲食來緩解。在日常的三餐中，我們可以加入一道清熱解暑的飲食。那麼，接下來我們就來看看夏天有哪些清熱解暑食譜，都跟着一起來做做吧!清熱解暑食譜1、五味子湯生津止渴，暖精益氣...
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![清香解暑荷葉飯怎麼做-清香解暑荷葉飯的做法]( "清香解暑荷葉飯怎麼做-清香解暑荷葉飯的做法")
- 食材明細主料大米（約150克）蓮葉（約2至3葉）輔料鮮蓮子（適量）豬肉（適量）葱（適量）紅蘿蔔（適量）獵腸（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燴（工藝）半小時（耗時）高級（難度）清香解暑荷葉飯的做法步驟1、白米飯煮好，備用。2、蓮葉洗淨去蒂及葉的邊緣，剪成6塊，焯水備用。3、所有輔料切丁，紅蘿蔔丁和蓮子焯...
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![清熱解暑食物]( "清熱解暑食物")
- 在炎炎的夏日，必備的就是清熱解暑的食物了，因為夏天温度高，沒有食慾，個人如果想要填飽肚子應該怎麼做？今天小編就為大家介紹了幾個清熱解暑的食物，讓你在炎炎夏日也能好好吃飯。不管是做給自己吃還是做給朋友吃，都能夠更方便快捷。清熱解暑食物有哪些水煮毛豆製作過程1、毛豆洗...
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![清熱解暑湯]( "清熱解暑湯")
- 炎炎夏日的到來，給我們帶來了一陣陣的熱氣，我們彷彿就是生活在熱氣騰騰的蒸籠裏面一樣，每天都都需要面對這麼熱氣騰騰的天氣。在夏季的時候，很多的朋友都會上火，發燒等，所以很多的朋友都想要知道有那些清熱解暑湯，其實你們可以去下文看看喲。一、清熱解暑湯1、冬瓜茨仁糖水用鮮...
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![清熱解暑粥]( "清熱解暑粥")
- 夏天正在一步一步的走進我們的生活，那麼怎麼為家人做一份美味的清熱解暑粥呢，是我為大家接下來所闡述的。在炎熱的夏天，晚上能吃粥未嘗不會懷念起兒時，坐在故鄉的老樹下，喝着粥聽着老人説起當年的故事。這未嘗不是一種回憶。清熱解暑粥一、荷葉粥鮮荷葉一張洗淨，煎湯取汁，同粳米...
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![夏季清熱解暑湯]( "夏季清熱解暑湯")
- 炎炎夏日，怎樣解暑成了我們非常關心的話題。空調、風扇、冰棒成了我們的最愛，但是長期使用這些物品，對我們的身體並不利，嚴重的話身體會“反抗”。最好的解暑辦法其實還從飲食上解決，夏季清熱解暑湯是一個不錯的選擇。夏季清熱解暑湯1、蟲草花綠豆鷓鴣湯材料：鷓鴣1只，瘦肉100克，...
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![夏季清熱解暑必備！-解暑食物大盤點]( "夏季清熱解暑必備！-解暑食物大盤點")
- 解暑食物大盤點，夏季清熱解暑必備!夏季高温炎熱真的很難讓人靜下心來，只會令人燥熱不安。這時，人們會吃一些能降火去燥的食物來把體內的火氣排除，保證體內清涼，心情愉悦。那麼哪些食物吃了能清熱解暑呢？下面，就跟隨小編一起來了解一下吧！解暑食物大盤點1、西瓜味甘性寒涼，在炎熱的...
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![清熱解暑的食物]( "清熱解暑的食物")
- 夏天的時候很多朋友都容易上火，有的在太陽下曬過之後都會長口腔潰瘍，皮膚出現紅疹子等等，其實，這些都是夏季上火的症狀。這個時候，朋友們就可以多吃一些解暑的食物了。那麼，大家知道清熱解暑的食物有哪些嗎？下面，一起來學習一下吧。清熱解暑的食物1、西瓜不但能清熱解毒、除煩止...
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![你瞭解多少？-清涼解暑湯]( "你瞭解多少？-清涼解暑湯")
- 夏天就要到了，在夏天中，我們除了能夠穿上涼爽的衣服、吃上美味的涼涼的雪糕、吹上空調這些美好的事情之外，還有一些令我們討厭的事情，其中最讓我們難以忍受的就是炎熱。尤其是在全球氣候變暖的大環境下，這種天氣下非常容易中暑的。你知道清涼解暑湯嗎，下面我們來我們介紹一些。...
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![清熱解暑茶]( "清熱解暑茶")
- 在夏天可能大家有有很多人覺得熱的時候，雖然喝冰冷不食物有一定的解暑作用，但是副作用還不小呢，對胃的傷害也特別大，特別是女生的經期也不合適喝冰冷的食物，那麼如何能夠應付這種情況呢？其實喝清熱解暑茶就可以了。清熱解暑茶1、綠豆湯綠豆味甘、性寒，具有清熱消暑、利尿消種、...
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![清涼解暑綠豆湯的做法 樸素煮意--清涼解暑綠豆湯 清涼解暑綠豆湯怎麼做]( "清涼解暑綠豆湯的做法 樸素煮意--清涼解暑綠豆湯 清涼解暑綠豆湯怎麼做")
- “這兩天我們全家輪番感冒啊，我是最後一棒選手，感冒的情形也是最為嚴重的，一個星期了還沒有好利索。昨天弟媳打來電話説我的寶貝大侄女也感冒了，還説醫生讓吃點抗病毒的藥，又孩子還小不知道要吃什麼抗病毒的藥才好云云...我在弟媳心中是育兒經驗豐富的大姑姐，所以一定要提供可...
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![清熱解暑的湯]( "清熱解暑的湯")
- 大家有沒有這樣的感覺。在炎熱的夏天，清熱解暑的湯可以很好的調理自己的身體，讓自己在炎熱的夏季可以過得很舒服一點。那麼，究竟要吃什麼樣的食物才可以清熱解暑呢，我們可以看看下面的這篇文章，就能很好的瞭解這個問題了，關心自己身體健康的人可以看下。清熱解暑的湯一、冬瓜海...
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![8種食物助你清熱解暑-吃什麼能解暑]( "8種食物助你清熱解暑-吃什麼能解暑")
- 人們常常説“心靜，自然涼”，但是處在炎熱的夏天，即使是待在家裏一動也不動，也會出一身汗，更可況那些每天都要在外面到處奔波的人呢，所以必須要做好解暑降温的工作。那麼到底吃什麼能解暑呢，大家知道有哪些食物可以解暑的嗎?如果你還不清楚，就跟隨小編一起來看看吧，學會以後再也不...
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![5種食物幫你清熱解暑-解暑吃什麼]( "5種食物幫你清熱解暑-解暑吃什麼")
- 在炎炎夏日裏，温度過高引起的人體身體不舒適，暈厥、噁心、嘔吐、頭暈等情況發生的，叫做“中暑”現象。這種現象的產生引起身心煩躁，心律不齊，口乾舌燥，還會使人影響工作學習，帶來不必要的麻煩產生。所以在這篇文章裏面，我要介紹的是十種夏天可以解暑的食物。夏天解暑的五種食物介...
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![夏日清涼解暑降火湯-清涼解暑]( "夏日清涼解暑降火湯-清涼解暑")
- 炎炎夏日，人總是很容易感到煩躁、疲憊、嗜睡，而且非常容易上火，在夏天我們總是會吃一些清涼解暑的水果、飲料等等，但是飲料喝太多對人的身體健康是很不利的。今天小編就要來跟大家説一説夏日最該採用的清涼解暑的吃法：做一道夏日清涼解暑降火湯，不僅能達到清涼解暑的效果，而且美...
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![清熱解暑水果有哪些？]( "清熱解暑水果有哪些？")
- 炎炎夏季説到就到了，愛美的小姐姐們已經開始穿着漂亮的裙子，短褲出街了，街道上有多了一道亮麗的風景線，即使穿的少也難以抵抗夏季火辣辣的温度，人們還會想出各種各樣的辦法來避暑，水果就是一項不錯的選擇，但是究竟哪種水果解暑呢？一、清熱解暑水果有哪些夏天就這樣不急不慢的來了...
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![什麼清熱解暑]( "什麼清熱解暑")
- 你知道什麼清熱解暑嗎？夏天天氣的炎熱，很容易導致我們上火，很多人會吃藥，但殊不知吃藥才是下下策。因為天氣的炎熱在加上不當的飲食，這真的是喉嚨不舒服到爆的節奏啊，今天我就教大家，如何健康飲食，健康的清熱解暑。什麼清熱解暑一、西瓜西瓜上瓜類中清暑解渴的首選。夏天出現中暑...
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![清熱解暑防暑神器圖解-綠豆海帶湯]( "清熱解暑防暑神器圖解-綠豆海帶湯")
- 炎炎夏日，整個人都變得頹廢不想動，這種持續高温的天氣，當然是要防暑啦，那麼今天就給小夥伴們介紹一款防暑神器——綠豆海帶湯。綠豆海帶湯做法很簡單，主要材料是綠豆海帶，熬好後加點冰糖就可以啦，冷藏後的口感更佳。主料綠豆：250克幹海帶：1條輔料冰糖：適量詳細步驟：第一步將綠豆放入...
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![清涼解暑烏梅湯怎麼做-清涼解暑烏梅湯的做法]( "清涼解暑烏梅湯怎麼做-清涼解暑烏梅湯的做法")
- “烈日炎炎，暑氣蒸騰，“桑拿天”喝點什麼好？各種飲料滿大街都有，但是安全嗎？還是自己動手熬一鍋烏梅湯吧。解渴、生津又安全。”食材明細主料幹烏梅（100g）杏幹（50g）葡萄乾（50g）甘草片（5g）輔料冰糖（250g）食鹽（6g）幹桂花（3g）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清涼解暑烏梅湯的做法步驟1、原材...
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![什麼東西清熱解暑]( "什麼東西清熱解暑")
- 夏天，可以説是一年四季當中最難熬的季節了，為什麼這麼説呢，因為夏天真的是太熱了，南北方有不一樣的熱法，北方是乾燥的熱，南方是濕熱，非常悶熱的熱。不管是在哪裏，總之都是非常熱，那麼今天來説一下什麼東西清熱解暑。什麼東西清熱解暑1、白蘿蔔白蘿蔔是中醫食療經常選用的,生吃效果...
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味味甜
