![富硒土豆燉山藥粉皮怎麼做-富硒土豆燉山藥粉皮的做法]( "富硒土豆燉山藥粉皮怎麼做-富硒土豆燉山藥粉皮的做法")
- “恩施富硒小土豆，易熟卻不易爛糊，煮好形狀保持完美，一口下去綿密粉糯，燜土豆就該選擇它，好食材讓菜餚變得更出彩更受歡迎！”食材明細主料恩施富硒小土豆（5箇中等）鐵棍山藥小粉皮（100g）輔料五花肉（適量）調料食用油（適量）小黃姜（3片）葱頭末（適量）幹辣椒（2個）生抽（2匙）蠔油（0.5匙）鹽（適量）雞精（適量）葱...
- 30192
![山藥寬粉燉雞怎麼做-山藥寬粉燉雞的做法]( "山藥寬粉燉雞怎麼做-山藥寬粉燉雞的做法")
- “每到中秋和春節，親友們都是相互送禮物的，單單大公雞，我就收到6只，冰箱冰櫃都塞不下，一度放朋友家的大冰櫃裏了。這個季節是海鮮大量上市的季節，又新鮮又便宜，家家户户都是這時候買點海鮮冰起來。為了給海鮮騰地方，我最近就是各種吃雞。”食材明細主料後s雞塊（800克）寬粉（1把）山藥（40...
- 9563
![土豆山藥餅怎麼做-土豆山藥餅的做法]( "土豆山藥餅怎麼做-土豆山藥餅的做法")
- “油炸食物，雖然不宜多食，可是有的時候是忍不住，還特別的想吃。那怎麼辦呢。。。。。。唉，那就儘量少吃吧。”食材明細主料土豆（150克）山藥（50克）輔料牛奶（適量）糯米粉（適量）配料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）泰式甜辣醬（適量）清淡（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土豆山藥餅的做法步驟1...
- 23429
![蟲草花山藥燉土雞怎麼做-蟲草花山藥燉土雞的做法]( "蟲草花山藥燉土雞怎麼做-蟲草花山藥燉土雞的做法")
- “蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來説都可以放心食用。它所富含的蟲草酸和蟲草素能夠綜合調理人機體內環境，對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。和山藥一起煲湯有益肝腎、補精髓、特別適合經常加班熬夜的上班族用來滋補身體。”食材明細主料土雞...
- 29023
![土豆山藥燉排骨怎麼做-土豆山藥燉排骨的做法]( "土豆山藥燉排骨怎麼做-土豆山藥燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（兩斤）土豆（兩個）山藥（一根）輔料鹽（五勺）老抽（一勺）姜（一塊）八角（兩顆）花椒（適量）蒜（一小把）水（適量）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆山藥燉排骨的做法步驟1、排骨洗淨2、開水焯一下，去除浮沫3、土豆洗淨切塊兒，山藥去皮洗淨切段。一起放進電高壓鍋內膽里加入水4、加入蒜...
- 15281
![土雞腿燉山藥怎麼做-土雞腿燉山藥的做法]( "土雞腿燉山藥怎麼做-土雞腿燉山藥的做法")
- “朋友送的大土雞，一隻雞可以吃幾次的。斬塊的時候單獨留出來的大雞腿。本來打算清水煮了拌菜啥的，但是這邊冷呀，用它來燉個山藥，有熱乎乎的雞湯來喝，很舒服的。”食材明細主料雞腿（2個）山藥（一根）輔料食用油（半匙）純淨水（適量）葱花（小許）調料葱（小許）花椒（小許）食鹽（3g）生抽（8g）雞精（2g）姜（適量）八...
- 7212
![山藥燉粉皮怎麼做-山藥燉粉皮的做法]( "山藥燉粉皮怎麼做-山藥燉粉皮的做法")
- “山藥營養價值較高，既是食用的佳蔬，又是常用的藥材山藥有健脾益胃、助消化、益肺止咳、降低血糖、延年益壽的作用用五花肉燉，山藥不僅綿軟好吃，還浸透着肉香適應人羣：糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者”食材明細主料山藥（1根）粉皮（1張）輔料葱（適量）姜（適量）八...
- 30182
![土豆山藥片怎麼做-土豆山藥片的做法]( "土豆山藥片怎麼做-土豆山藥片的做法")
- “簡單方便，新手最愛❤”食材明細主料土豆（1個）山藥（1小段）輔料鹽（適量）十三香（適量）生抽（一勺）老抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆山藥片的做法步驟1、土豆和山藥削皮切片(可帶一次性手套處理山藥，防止手癢)，泡水中備用2、油熱，瀝乾水分，下入鍋中3、加入生抽老抽，翻炒4、加入...
- 19522
![土豆山藥球怎麼做-土豆山藥球的做法]( "土豆山藥球怎麼做-土豆山藥球的做法")
- “很幸運獲得了丘比系列產品的試用。立馬做了大家都愛吃的蔬菜沙拉和這個蝦仁球。很受歡迎那！”食材明細主料土豆（2個）鐵桿山藥（2根）雞蛋（一個）玉米澱粉（適量）麪包糠（適量）蝦（適量）輔料鹽（少許）黑胡椒粉（少許）丘比沙拉醬（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆山藥球的做法步驟1、土豆...
- 4780
![山藥燉土雞怎麼做-山藥燉土雞的做法]( "山藥燉土雞怎麼做-山藥燉土雞的做法")
- “土雞是外婆自己養的，山藥用的是鐵棍。”食材明細主料土雞（半隻）輔料山藥（適量）姜（一塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥燉土雞的做法步驟1、半隻土雞剁塊，清洗乾淨後，放入湯鍋，加入冷水，準備焯水。2、焯水後的雞塊撈出，另起一鍋水，這時候的水量要一次性加夠。3、放入一塊姜，大...
- 27560
![羊肉燉山藥土豆怎麼做-羊肉燉山藥土豆的做法]( "羊肉燉山藥土豆怎麼做-羊肉燉山藥土豆的做法")
- “羊肉為助元陽、補精血、助虛勞之食物,有暖中補虛、開胃健脾的功用;山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效,可用於治療慢性腸炎、肺虛咳喘、糖尿病、遺精、遺尿等”食材明細主料羊肉（500克）輔料山藥（三根）胡蘿蔔（一個）土豆（一個）葱（一勺）姜（一勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）羊肉燉...
- 4359
![土豆粉皮燉公雞怎麼做-土豆粉皮燉公雞的做法]( "土豆粉皮燉公雞怎麼做-土豆粉皮燉公雞的做法")
- 食材明細主料公雞（適量）土豆（2個）粉皮（些許）輔料食用油（1匙）清水（適量）調料食鹽（1g）生抽（10g）黃豆醬（1匙）葱姜（小許）花椒八角（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土豆粉皮燉公雞的做法步驟1、切葱姜。2、雞塊冷水下鍋焯水。3、開鍋洗淨浮沫備用。4、熱鍋冷油，油熱放食鹽。5、放雞塊等翻炒...
- 30241
![山藥燉豬皮的做法 永不落伍的美容菜—山藥燉豬皮 山藥燉豬皮怎麼做]( "山藥燉豬皮的做法 永不落伍的美容菜—山藥燉豬皮 山藥燉豬皮怎麼做")
- “寒冷乾燥的冬日，正是人的皮膚容易缺水的季節，使得女人的皺紋會在此時悄悄地爬上眼角，然後向縱深延伸。偏偏造物主總是眷顧女人的，有那麼多美味又美顏的好東西不説,還有一些即好吃又不會發胖的東西，就是肉皮與山藥。肉皮富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增...
- 17821
![山藥土豆餅怎麼做-山藥土豆餅的做法]( "山藥土豆餅怎麼做-山藥土豆餅的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（半根）土豆（半個）輔料綿白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥土豆餅的做法步驟1、山藥土豆洗淨，放入蒸鍋中蒸熟2、山藥土豆去皮，搗爛3、加入綿白糖揉成團4、去適量山藥土豆泥做成小餅狀5、平底鍋中放少量油。6、油六成熱時調小火，放入山藥餅。7、...
- 28429
![白果山藥燉土雞怎麼做-白果山藥燉土雞的做法]( "白果山藥燉土雞怎麼做-白果山藥燉土雞的做法")
- 食材明細主料土雞（適量）白果（適量）山藥（適量）紅棗（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白果山藥燉土雞的做法步驟1、雞肉剁成塊冷水下鍋焯水，洗去浮沫。2、雞塊、姜、水、料酒放入高壓鍋中燒煮20分鐘。（沒加限壓閥）3、白果去皮洗淨、紅棗清洗、...
- 13174
![臘排骨燉土豆山藥怎麼做-臘排骨燉土豆山藥的做法]( "臘排骨燉土豆山藥怎麼做-臘排骨燉土豆山藥的做法")
- 食材明細主料臘排骨（適量）輔料土豆（適量）山藥（適量）調料葱段（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘排骨燉土豆山藥的做法步驟1、熱油放姜蒜片，紅椒幹辣椒段爆香。2、然後放入土豆。3、加入臘排骨翻炒均勻。4、加入適量水。5...
- 5546
![牛肉燉土豆山藥怎麼做-牛肉燉土豆山藥的做法]( "牛肉燉土豆山藥怎麼做-牛肉燉土豆山藥的做法")
- 食材明細主料牛肉（約400克）土豆（1個）山藥（1段）輔料葱（適量）八角（3小片）生抽（適量）老抽（適量）雞粉（少許）鹽（適量）糖（適量）姜（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛肉燉土豆山藥的做法步驟1、牛肉切小塊。2、下水下鍋，焯出血沫。3、再次洗淨。4、放入砂鍋裏，大火燒開後轉小火慢燉，直至牛肉軟爛。...
- 11860
![土豆粉燉豆皮怎麼做-土豆粉燉豆皮的做法]( "土豆粉燉豆皮怎麼做-土豆粉燉豆皮的做法")
- 食材明細主料土豆粉（一袋）豆皮（適量）木耳（適量）豆芽（適量）菠菜（適量）輔料葱（適量）香菜（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）豆瓣醬（適量）芝麻醬（適量）油潑辣子（適量）黃豆醬（適量）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆粉燉豆皮的做法步驟1、葱和香菜菜洗淨切碎。2、豆皮和土豆粉備用。3、木耳提...
- 4030
![土雞燉山藥的做法 土雞燉山藥----秋天滋補湯 土雞燉山藥怎麼做]( "土雞燉山藥的做法 土雞燉山藥----秋天滋補湯 土雞燉山藥怎麼做")
- 食材明細主料土雞（半隻）山藥（1根（最好是鐵棍山藥））輔料枸杞（30粒）配料料酒（少許）葱（5段）姜（5片）花椒（10粒）大料（1粒）鹽（2勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土雞燉山藥的做法步驟1、土雞清洗趕緊後剁成塊，涼水下鍋2、水開後，放入調料和葱姜，並將上面的浮沫撇出後，倒入料酒3、小火燉煮40分鐘後，將...
- 19704
![山藥板栗燉土雞怎麼做-山藥板栗燉土雞的做法]( "山藥板栗燉土雞怎麼做-山藥板栗燉土雞的做法")
- “山藥與板栗在一起燉雞是最佳搭檔，山藥補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。板栗慄味甘性温，入脾胃腎經，板栗含鉀，對心臟規律性跳動有益處。雞就不用説了，三者合璧，五臟六腑皆平衡也，每星期吃一次，特別對婦女、老人效果非常好，對想提高體質的中年人，更好了。”食材明細主料土雞（半隻）板栗（一把...
- 21711
![山藥粉皮素腸煲怎麼做-山藥粉皮素腸煲的做法]( "山藥粉皮素腸煲怎麼做-山藥粉皮素腸煲的做法")
- 食材明細主料肉丸（適量）山藥粉皮（適量）素腸（適量）冬筍（適量）輔料雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥粉皮素腸煲的做法步驟1、山藥粉皮提前5小時冷水泡發。2、素腸洗淨。3、冬筍切片。4、鍋中放水，放肉丸。5、放筍片和泡好的山藥粉皮煮10分鐘。6、放入素腸再煮10...
- 19827
![涼拌山藥粉皮怎麼做-涼拌山藥粉皮的做法]( "涼拌山藥粉皮怎麼做-涼拌山藥粉皮的做法")
- “河南的紅薯粉條聞名全國，只知道河南出紅薯粉條，不知道還出山藥粉皮，老公的朋友來援疆，帶來了他們那裏的特產山藥粉皮，以前喜歡吃山藥，從來不知道山藥還能製成粉皮，而且真的是第一次見到山藥粉皮。也不知道怎麼吃，看看那潔淨透明的粉皮，想想蕨根粉都可以涼拌着吃，這也可以涼拌吧，做...
- 27186
![雞湯山藥燉粉皮怎麼做-雞湯山藥燉粉皮的做法]( "雞湯山藥燉粉皮怎麼做-雞湯山藥燉粉皮的做法")
- “北方的秋季乾燥、疾病多發，對於身體虛弱的人羣是個考驗山藥含有大量澱粉、優質蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E、葡萄糖、膽汁鹼、氨基酸等各種有益物質有養氣血、聰耳目、美容顏、強身體的功效此菜味道醇和、原汁原味是一道十分符合現代飲食理念的健康菜餚用雞湯...
- 21191
![燉鐵棍山藥粉條怎麼做-燉鐵棍山藥粉條的做法]( "燉鐵棍山藥粉條怎麼做-燉鐵棍山藥粉條的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥粉條（110克）包心菜（240克）蛋餃（170克）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燉鐵棍山藥粉條的做法步驟1、食材：鐵棍山藥粉條。2、包心菜（已撕開清洗）、蛋餃。3、取110克鐵棍山藥粉條用温水泡軟。4、起鍋倒油燒熱，下入包心菜翻炒翻炒。5、接着，合...
- 5481
![山藥土豆燉羊排的做法 山藥芋頭土豆燉羊排 山藥土豆燉羊排怎麼做]( "山藥土豆燉羊排的做法 山藥芋頭土豆燉羊排 山藥土豆燉羊排怎麼做")
- 食材明細主料山藥（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）芋頭（適量）羊排（適量）輔料鹽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥土豆燉羊排的做法步驟1、山藥、芋頭、土豆、胡蘿蔔切塊。2、羊排焯水。3、鍋燒熱加油放入羊排炒至變色，加適量老抽。4、加入山藥、芋頭、土豆、胡蘿蔔翻炒...
- 17964
味味甜
