![韭菜銀牙湯怎麼做-韭菜銀牙湯的做法]( "韭菜銀牙湯怎麼做-韭菜銀牙湯的做法")
- “2018.12.2晚餐湯之一天氣：陰天”食材明細主料韭菜（適量）綠豆芽（適量）粉絲（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（少許）生薑絲（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜銀牙湯的做法步驟1、成品，美味速配湯。2、韭菜洗乾淨切斷備用豆芽洗乾淨備用準備粉絲一小圈。3、炒鍋燒熱倒入玉米油，炒生薑...
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![銀牙與韭菜的約會怎麼做-銀牙與韭菜的約會的做法]( "銀牙與韭菜的約會怎麼做-銀牙與韭菜的約會的做法")
- “其實就是韭菜炒豆芽啦，最簡單實用的家常菜，在這個物價飛漲的時候，還很省錢呢，哈哈”食材明細主料豆芽（一盤）韭菜（1把）輔料醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀牙與韭菜的約會的做法步驟1、豆芽洗淨，濾走豆殼，韭菜擇洗乾淨，切段。2、起鍋放油，油熱後，放葱花爆香,放入豆芽，大火翻...
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![美味的銀牙白菜蠣黃湯如何做簡單又好吃]( "美味的銀牙白菜蠣黃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀牙白菜蠣黃湯其實這道銀牙白菜蠣黃湯屬性比較寒涼。因為，銀牙白菜蠣黃湯本身就寒涼，這道湯有助於清熱下火。粉絲則是比較美味可口的。這道湯可以作為日常家庭的滋補湯，有助於補腦，對身體有益處。銀牙白菜蠣...
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![韭菜炒銀芽怎麼做-韭菜炒銀芽的做法]( "韭菜炒銀芽怎麼做-韭菜炒銀芽的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）綠豆芽（適量）輔料蒜（適量）紅辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒銀芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨備用。2、韭菜，大蒜，紅辣椒準備就緒。3、紅辣椒和大蒜切碎。4、韭菜洗淨切段。5、鍋預熱入油燒熱放入蒜和辣椒爆香。6、放入...
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![銀牙肉絲怎麼做-銀牙肉絲的做法]( "銀牙肉絲怎麼做-銀牙肉絲的做法")
- “銀牙其實就是綠豆芽，起了個好聽的名字而已，這款小菜也算快手菜，酸鹹適口，肉絲細膩，適合小孩子吃。”食材明細主料綠豆芽（300克）豬瘦肉（100克）輔料葱（適量）花椒（1茶匙）食醋（1勺）配料鹽（1茶匙）花生油（1大勺）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀牙肉絲的做法步驟1、豬肉半解凍切細絲。2、綠豆...
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![韭菜銀魚煎餅怎麼做-韭菜銀魚煎餅的做法]( "韭菜銀魚煎餅怎麼做-韭菜銀魚煎餅的做法")
- 食材明細主料韭菜（一撮）銀魚（150g）雞蛋（一個）麪粉（適量）輔料十三香（1匙）雞汁（1匙）香油（1匙）水（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭菜銀魚煎餅的做法步驟1、準備食材。2、銀魚過水淘洗乾淨，攥幹水份。3、韭菜切小丁。4、麪粉，銀魚，韭菜放大點的碗裏，加水攪成稠點的麪糊。5、...
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![如何做簡單又好吃-海鮮銀牙白菜蠣黃湯]( "如何做簡單又好吃-海鮮銀牙白菜蠣黃湯")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道海鮮銀牙白菜蠣黃湯整體味道還是比較清淡的，早上的葱花以後，會有一股淡淡的清香味，當做下飯菜剛剛合適，平時的時候我們吃的都是其他的一些豬肉，或者是牛肉之類的葷菜，這道，用蠣蝗做出來的葷菜呢，就比較特別，可...
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![銀牙甘筍炒雞絲的做法 家常菜：銀牙甘筍炒雞絲 銀牙甘筍炒雞絲怎麼做]( "銀牙甘筍炒雞絲的做法 家常菜：銀牙甘筍炒雞絲 銀牙甘筍炒雞絲怎麼做")
- “各位親們，不用像我那麼複雜。。。家庭廚房可以簡化。”食材明細主料雞胸肉（300g）輔料豆芽（200g）甘筍（100g）西芹（50g）姜（適量）葱（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）大豆油（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀牙甘筍炒雞絲的做法步驟1、雞胸肉先切片後...
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![翡翠銀牙怎麼做-翡翠銀牙的做法]( "翡翠銀牙怎麼做-翡翠銀牙的做法")
- “我特別喜歡劇中最後那句話:豆芽，掐了頭，去了尾，就會透出不俗的樣子，悲傷也掐了吧，沒有用又何必留着.......看我我家廚房也是你家廚房翡翠銀牙這集，紙巾哭的丟了一地，還把某人給嚇壞了，雖然是這麼簡單一道菜，可是對於阿姨而言這是對兒子一輩子的懷念是啊在平凡的東西后面有不平凡...
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![銀牙炒粿條怎麼做-銀牙炒粿條的做法]( "銀牙炒粿條怎麼做-銀牙炒粿條的做法")
- “這是客家風味炒板條。粄條可以象麪條那樣吃法，做成粄湯，可以炒，還可以不切條，切成二十釐米的正方形，中間放入炒好的菜，捲起來，叫包粄。現在，我要用銀牙炒着吃”食材明細主料粄條（700克）豆芽（250克）輔料葱（適量）配料黃豆醬（一大匙）蠔油（一大匙）生抽（適量）鹽（少許）植物油（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分...
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![銀牙白菜蠣黃湯如何做簡單又好吃]( "銀牙白菜蠣黃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘銀牙白菜蠣黃湯，看到這個菜名，就莫名讓人食慾大開，我不知道你們是不是，反正我感覺自己的味蕾在分泌口水，哈哈哈，銀牙也就是所謂的豆芽，豆芽中不含脂肪等高熱量食物，與白菜搭配，還有蠣黃絕對給你味蕾的享受。一道不...
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![銀魚韭菜炒蛋怎麼做-銀魚韭菜炒蛋的做法]( "銀魚韭菜炒蛋怎麼做-銀魚韭菜炒蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）銀魚（適量）輔料韭菜（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）開水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀魚韭菜炒蛋的做法步驟1、韭菜和雞蛋準備就緒。2、銀魚多衝洗幾遍後，用開水浸泡軟。3、韭菜洗淨切碎放入碗中。4、雞蛋磕入韭菜碎中打散。5、放入浸泡軟的銀...
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![韭菜炒銀魚仔怎麼做-韭菜炒銀魚仔的做法]( "韭菜炒銀魚仔怎麼做-韭菜炒銀魚仔的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）幹銀魚仔（適量）輔料蒜末（少許）薑末（少許）調料油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒銀魚仔的做法步驟1、準備:蒜，姜，幹銀魚仔(清洗一下即可有鹹味)。2、韭菜改刀切段。3、熱鍋放油，放入銀魚仔小火煸炒一下下。4、放入蒜薑末再炒香。5、最後放入...
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![蠔油韭菜炒銀牙如何做簡單又好吃]( "蠔油韭菜炒銀牙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：200胡蘿蔔：1/3根綠豆芽：200香葱：1根輔料蠔油（：克）生抽（：ml）糖（：克）具體步驟1.韭菜摘去頭部，洗淨後瀝乾水份，切成4cm長的段，胡蘿蔔去皮切成於豆芽差不多粗的粗絲，綠豆芽掐掉尾部，香葱切小段備用。15秒鐘，加入韭菜段後，馬...
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![韭菜炒銀牙怎麼做-韭菜炒銀牙的做法]( "韭菜炒銀牙怎麼做-韭菜炒銀牙的做法")
- 食材明細主料韭菜（1把）綠豆芽（適量）輔料蒜（2顆）小米辣（3個）鹽（1小勺）雞粉（1/2勺）生抽（1勺）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒銀牙的做法步驟1、材料。2、韭菜洗乾淨切成段，綠豆芽洗乾淨控幹水份。3、蒜，辣椒切末。4、鍋中放入適量油，燒至六成熱放入蒜辣椒炒出香味。5、放入豆芽翻炒...
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![銀牙丸子湯怎麼做-銀牙丸子湯的做法]( "銀牙丸子湯怎麼做-銀牙丸子湯的做法")
- “黃豆芽味甘、性涼，入脾、大腸經。具有清熱明目、潤肌膚、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。番茄性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經；具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。”食材明細主料黃豆芽（適量）豬肉餡（適量）番茄（適量）香菇（2朵）...
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![韭菜炒銀魚乾怎麼做-韭菜炒銀魚乾的做法]( "韭菜炒銀魚乾怎麼做-韭菜炒銀魚乾的做法")
- “鹹鮮美味小炒，很香，下飯菜。”食材明細主料韭菜（適量）銀魚乾（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）生抽（少許）胡椒粉（少許）米酒（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒銀魚乾的做法步驟1、備好食材：韭菜洗淨切段，切點姜蒜末，銀魚乾清洗一下瀝水。2、熱鍋放油，下姜蒜末炒香。3、再放銀魚...
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![韭菜銀牙炒肉絲怎麼做-韭菜銀牙炒肉絲的做法]( "韭菜銀牙炒肉絲怎麼做-韭菜銀牙炒肉絲的做法")
- “這道韭菜豆芽炒肉絲，是我家上座率比較高的小菜，深綠的韭菜加上白白嫩嫩的豆芽，看着既清新又爽口。”食材明細主料韭菜（適量）綠豆芽（適量）豬肉（適量）輔料料酒（適量）食鹽（適量）澱粉（適量）雞粉（適量）葱末（適量）香油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜銀牙炒肉絲的做法步驟1、準備好主...
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![韭菜銀芽怎麼做-韭菜銀芽的做法]( "韭菜銀芽怎麼做-韭菜銀芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（250克）輔料韭菜（50克）油（適量）辣椒（適量）配料醋（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜銀芽的做法步驟1、把韭菜洗淨，切段。2、綠豆芽去根，洗淨，放入沸水中焯燙一下，撈出瀝水。3、炒鍋內倒油燒熱，加入韭菜，綠豆芽，大火快炒。4、加醋，鹽，味精，炒勻即可...
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![銀牙炒饊子怎麼做-銀牙炒饊子的做法]( "銀牙炒饊子怎麼做-銀牙炒饊子的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（100克）韭菜（50克）饊子（50克）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）銀牙炒饊子的做法步驟1、準備食材！2、綠豆芽掐去頭尾。3、韭菜洗淨切小段，饊子手掰成小段，葱姜切碎。4、炒鍋倒油爆香葱蒜，倒入綠豆芽翻炒。5、加一點...
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![銀芽炒韭菜怎麼做-銀芽炒韭菜的做法]( "銀芽炒韭菜怎麼做-銀芽炒韭菜的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（300g）韭菜（150g）輔料鹽（適量）乾紅辣椒（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀芽炒韭菜的做法步驟1、綠豆芽洗淨控幹。韭菜洗淨切小段，乾紅辣椒切碎。2、熱鍋冷油，放入乾紅辣椒炒出香味。3、倒入綠豆芽煸炒至斷生。4、加入韭菜翻炒。5、調入適量鹽翻炒均勻。6...
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![酸辣銀牙的做法 酸辣銀芽 酸辣銀牙怎麼做]( "酸辣銀牙的做法 酸辣銀芽 酸辣銀牙怎麼做")
- “酸辣可口的配餐菜。”食材明細主料綠豆芽（200克）輔料葱（1小棵）姜（一片）辣椒（2個）配料香醋（2勺）食鹽（1小勺）五香粉（適量）食用油（20克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣銀牙的做法步驟1、綠豆芽200克洗淨備用。2、葱、姜、辣椒洗淨備用。3、將洗淨的葱斜切段，姜切細絲，辣椒剪斷備用。4...
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![肉末銀牙炒韭菜的做法 減肥好搭檔--肉末銀牙炒韭菜 肉末銀牙炒韭菜怎麼做]( "肉末銀牙炒韭菜的做法 減肥好搭檔--肉末銀牙炒韭菜 肉末銀牙炒韭菜怎麼做")
- “肉末銀牙炒韭菜是一道很好的減肥菜，銀牙即是綠豆芽。綠豆芽有很高的藥用價值，含有豐富的維生素C。綠豆芽中含有核黃素，口腔潰瘍的人很適合食用。綠豆芽富含纖維素，是便祕患者的健康蔬菜，它有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。常食用綠豆芽可清熱解毒，...
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![韭菜炒銀魚怎麼做-韭菜炒銀魚的做法]( "韭菜炒銀魚怎麼做-韭菜炒銀魚的做法")
- “韭菜，是原產我國的古老蔬菜。早在漢朝，我國就開始利用温室種植韭菜，北宋時期開始生產韭黃。韭菜是多年生草本植物，栽種一次可連續多次採收。品種有闊板和窄葉韭菜。銀魚包括大銀魚、太湖新銀魚、寡齒短吻銀魚和雷氏銀魚4種，但以大銀魚和太湖新銀魚為主。其形如玉替，體質細嫩，...
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![銀魚韭菜煎蛋怎麼做-銀魚韭菜煎蛋的做法]( "銀魚韭菜煎蛋怎麼做-銀魚韭菜煎蛋的做法")
- 食材明細主料鮮小銀魚（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚韭菜煎蛋的做法步驟1、準備材料。2、攪拌。3、下鍋煎。4、煎至兩面金黃。5、出鍋，做菜、搭配素面食吃都不錯。...
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味味甜
