![香芋塔的做法 甜甜的香芋塔 香芋塔怎麼做]( "香芋塔的做法 甜甜的香芋塔 香芋塔怎麼做")
- “芋頭的營養價值：轉1、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用；2、其豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或...
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![蒜香塔米魚怎麼做-蒜香塔米魚的做法]( "蒜香塔米魚怎麼做-蒜香塔米魚的做法")
- “塔米魚也叫龍利魚，它的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。同時，據營養測定，龍利魚中的歐米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛裏的自由基，防止新血管的形成，降低晶體炎症的發生，這就是它又被稱為“護眼魚肉”的原因。所以它還特別適...
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![蒜香塔菜怎麼做-蒜香塔菜的做法]( "蒜香塔菜怎麼做-蒜香塔菜的做法")
- “清淡美味，好吃美味！”食材明細主料塔菜（適量）大蒜（五粒）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香塔菜的做法步驟1、塔菜清洗乾淨瀝乾水分備用。2、大蒜去皮切塊備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，撒入大蒜。4、快速倒入塔菜，快速大火煸炒一分鐘。5、綠油油...
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![奶香堅果塔怎麼做-奶香堅果塔的做法]( "奶香堅果塔怎麼做-奶香堅果塔的做法")
- “近日朋友圈掀起了一股吃堅果塔的熱潮，各種私房烘焙坊和西點坊都在售賣這個火爆的堅果塔，有奶香風味、焦糖風味、巧克力風味，甚至麻辣風味，每一個從十幾塊到二十塊不等，價格昂貴卻總是一購而空，其中的美味可想而知。”食材明細主料黃油（60克）糖粉（30克）雞蛋（半隻）低筋麪粉（120克）輔料...
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![杏香蘋果塔怎麼做-杏香蘋果塔的做法]( "杏香蘋果塔怎麼做-杏香蘋果塔的做法")
- “（A為塔皮原料，B為塔餡）蘋果塔是一款超級經典的西式甜點。今天做的這個塔，屬於“法式galette”。Galette，又叫“法式烘餅”。這種烘餅以製作簡單，造型質樸隨意，餡料豐富百搭而出名。這款塔皮，之前曾經用來做過鹹塔（法式蘑菇鹹塔）。這次用它來製作甜味塔，味道也很不錯呢！塔餡中我加入...
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![香茹小寶塔怎麼做-香茹小寶塔的做法]( "香茹小寶塔怎麼做-香茹小寶塔的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（100克）豬肉餡（100克）大香菇或白蘑菇（適量）輔料芝士（20克）土豆（1個）配料黑胡椒（一茶匙）橄欖油（一湯匙）黃油（半湯匙）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）香茹小寶塔的做法步驟1、鮮蝦去頭去皮，將蝦肉剁成泥，與揉碎的豆腐、豬肉餡放在一起攪勻。然後放入黃酒，生抽...
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![香甜愛心塔怎麼做-香甜愛心塔的做法]( "香甜愛心塔怎麼做-香甜愛心塔的做法")
- “做份可愛的愛心塔吧。用pâtesucrée做派皮，鋪上濃濃奶香的crèmemoussline，好看又美味~炎熱的夏天，把這份可愛的美味小甜品放在冰箱裏，嘴饞的時候切一塊兒~冰涼香甜的美味哦！”食材明細主料麪粉（250g）輔料黃油（100g）糖粉（100g）雞蛋（一個）牛奶（250克）麪粉（30克）蛋黃（一個）配料鹽（一小撮...
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![香甜紅薯塔怎麼做-香甜紅薯塔的做法]( "香甜紅薯塔怎麼做-香甜紅薯塔的做法")
- “紅薯，普通的食物，粗糧的一種，竟也能登上華麗的殿堂。香甜紅薯塔，美麗誘人，誰能看出是普通的紅薯做成的呢。”食材明細主料麪粉（120克）鹽（1克）白糖（20克）白芝麻（6克）蜂蜜（15克）雞蛋（1個（取蛋黃））紅薯（250克）輔料黃油（60克+20克）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香甜紅薯塔的做法步驟1、原料：面...
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![香煎塔嘛魚怎麼做-香煎塔嘛魚的做法]( "香煎塔嘛魚怎麼做-香煎塔嘛魚的做法")
- 食材明細主料塔嘛魚（2條）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）食用油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香煎塔嘛魚的做法步驟1、塔嘛魚解凍。2、把黑的一面撕去皮。3、處理好的魚放入容器中。4、放鹽，料酒，胡椒粉。5、放葱姜醃製半個小時。6、醃製好的魚切...
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![香甜櫻桃塔怎麼做-香甜櫻桃塔的做法]( "香甜櫻桃塔怎麼做-香甜櫻桃塔的做法")
- “震後第一烘。其實，這應該是在之前一天完成的，為着換個方式吃那堆積的櫻桃。只是，烤好的塔皮在脱模時掰碎了，思慮再三，決定第二天重烤塔皮。不知道傍晚時分的妖風是否就是那不詳的前兆，第二天清晨突如其來的搖晃，打亂了所有的計劃。重返一片狼藉的現場，收拾好亂象，只剩下無所事事...
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![家常芋頭塔如何做簡單又好吃]( "家常芋頭塔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料塔皮材料：：150公克植物性奶油：100公克奶水：50cc鹽：2公克細砂糖：3公克餡料：：300公克打發鮮奶油：100公克輔料具體步驟1.餡料的芋頭去皮切塊放電鍋中蒸熟，取出留一些切成小丁，其餘用湯匙壓成泥狀備用。2.取一鋼盆，放入餡...
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![牛油果香芋塔如何做簡單又好吃]( "牛油果香芋塔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘牛油果香芋塔是由牛油果、香芋等食材製成的一種食品。芋頭中有很多的功效，香芋的營養中包括各種維生素、蛋白質、能量、鈣、脂肪等等。香芋有調中氣化痰的作用，還可以保護牙齒，有豐富的微量元素，牛油果可以補...
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![焦糖香蕉塔的做法 濃情誘惑---焦糖香蕉塔 焦糖香蕉塔怎麼做]( "焦糖香蕉塔的做法 濃情誘惑---焦糖香蕉塔 焦糖香蕉塔怎麼做")
- “黃油塔皮、杏仁克林姆、焦糖香蕉、奶油乳酪，面對層層誘惑我還是忍不住在沒有冷藏的時候先嚐為快了。”食材明細塔皮低粉（67克）高粉（17克）杏仁粉（13克）無鹽黃油（60克）鹽（1克）全蛋液（20克）砂糖（20克）香草籽（少量）杏仁克拉姆無鹽黃油（30克）砂糖（60克）全蛋液（24克）鹽（1克）乳酪餡奶油奶酪（30克）低粉（2克）...
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![香蕉餅塔怎麼做-香蕉餅塔的做法]( "香蕉餅塔怎麼做-香蕉餅塔的做法")
- 食材明細主料香蕉（兩小根）麪粉（100g）雞蛋（1個）牛奶（適量）輔料糖（適量）巧克力煉乳（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蕉餅塔的做法步驟1、準備材料2、把香蕉，雞蛋，麪粉，牛奶，放一起攪成糊3、攪勻，不要太稀4、平底鍋煎熟，不放油5、翻面，一定用小火6、香蕉切片7、一層餅一層香蕉片碼起來...
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![家常香芋千層酥塔如何做簡單又好吃]( "家常香芋千層酥塔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘主料香芋：適量吉利丁：適量奶油：適量千層酥：適量黃油：適量輔料具體步驟1.芋頭去皮切成薄片，放入蒸鍋中蒸熟，趁熱搗成泥狀備用。2.將鮮奶與糖混合，以小火煮至85℃後熄火，加入打發好的奶油拌勻備用。3.將全蛋與...
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![香辣塔嘛魚怎麼做-香辣塔嘛魚的做法]( "香辣塔嘛魚怎麼做-香辣塔嘛魚的做法")
- 食材明細主料塔嘛（2條）輔料郫縣豆掰醬（2勺）葱（適量）生抽（3勺）料酒（3勺）白糖（5g）姜（適量）蒜（適量）香辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香辣塔嘛魚的做法步驟1、塔嘛魚解凍，葱切段，薑切片，郫縣豆掰醬準備2、郫縣豆掰醬剁細和葱薑蒜放一起3、塔嘛魚上塗勻薄面4、鍋中放油，小火煎塔嘛魚至兩面金黃5...
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![塔吉鍋什錦芋頭飯的做法 【如花美眷】塔吉鍋美食---塔吉鍋什錦芋頭飯 塔吉鍋什錦芋頭飯怎麼做]( "塔吉鍋什錦芋頭飯的做法 【如花美眷】塔吉鍋美食---塔吉鍋什錦芋頭飯 塔吉鍋什錦芋頭飯怎麼做")
- “用塔吉鍋已經做了幾次了，我每次我都是將喜歡的食物放入鍋內碼好，只要掌握好食材需要的時間，美味的塔吉鍋飯菜，就很快可以出鍋了，特別經濟健康營養。不用油（為了更適合亞洲人的口味和習慣，或加少許油），蔬菜可以吃個夠。對於我這個怕油膩很怕長胖的人真是一個好鍋具。這裏再次感謝...
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![無油薯片芋泥塔怎麼做-無油薯片芋泥塔的做法]( "無油薯片芋泥塔怎麼做-無油薯片芋泥塔的做法")
- “薯片是一種有魔力的食物，咬起來咔滋咔滋的，香脆無比，美味可口，嘗過它的人都會上癮，吃完一片又一片，好吃得根本停不下來。但是，薯片的熱量很高，是很多妹紙減肥路上的大忌。這個薯片芋泥塔可以放心吃，無油無負擔，美味不發胖，甚至比薯片還好吃。做法很簡單，將土豆切片，上面添加軟糯的芋...
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![木瓜香香蛋塔怎麼做-木瓜香香蛋塔的做法]( "木瓜香香蛋塔怎麼做-木瓜香香蛋塔的做法")
- 食材明細主料低粉（蛋塔皮）（100克）輔料細砂糖（15克）黃油（50克）蛋黃（8克）冷水（25克）鹽（1克）配料塔水（牛奶）（130ML）塔水（雞蛋）（40克）塔水（糖）（30克）木瓜（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）木瓜香香蛋塔的做法步驟1、準備材料先做蛋塔皮。2、把糧放入麪粉中。3、再放入軟化的黃油。4、用手揉搓，成這樣...
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![草莓香蕉塔怎麼做-草莓香蕉塔的做法]( "草莓香蕉塔怎麼做-草莓香蕉塔的做法")
- 食材明細主料草莓（六個）熟香蕉（一個）沙拉醬（一小勺）輔料蜂蜜（三小勺）甜味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓香蕉塔的做法步驟1、材料如圖所示，沙拉醬要帶甜味的2、草莓洗淨，去蒂，切小塊，我直接放入了攪拌機的容器中3、加入三小勺蜂蜜，根據個人喜好可以多加一點。4、打成細膩的蜂蜜草...
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![橙香蛋糕塔怎麼做-橙香蛋糕塔的做法]( "橙香蛋糕塔怎麼做-橙香蛋糕塔的做法")
- “淡淡的橙味，濃郁的奶香，交集在一起別具風情，滿載着春天氣息的一款小清新蛋糕塔，相信你也會愛上它。”食材明細主料雞蛋（2個）低筋麪粉（34克）色拉油（16克）牛奶（16克）細砂糖（36克）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）橙香蛋糕塔的做法步驟1、橙子皮刨成碎，適量，橙肉剝開2、做法跟做戚風蛋...
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![加香菠菜塔怎麼做-加香菠菜塔的做法]( "加香菠菜塔怎麼做-加香菠菜塔的做法")
- “冬天的菠菜好吃營養。我家自己種的菠菜，紅根的，絕對沒有化肥農藥之類的，綠色有機啊，綠色蔬菜咱再用個健康的做法，讓它更加健康。當然只有健康沒有美味也是不行的，炒些花生米，放進去，增加香味，所以我把它叫做加香菠菜，呵呵，很好吃的哦！”食材明細主料菠菜（500g）輔料花生米（100g）配料香油...
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![蒜香小塔菜怎麼做-蒜香小塔菜的做法]( "蒜香小塔菜怎麼做-蒜香小塔菜的做法")
- 食材明細主料塔菜（適量）輔料大蒜（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香小塔菜的做法步驟1、食材準備。2、熱鍋冷油，爆香蒜粒。3、塔菜洗淨控水，放入鍋內。4、塔菜出水很快，起鍋前加入鹽少許調味。5、裝盤上桌。...
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![蘋果酸奶芋泥塔怎麼做-蘋果酸奶芋泥塔的做法]( "蘋果酸奶芋泥塔怎麼做-蘋果酸奶芋泥塔的做法")
- 食材明細主料芋頭（3個）蘋果（1個）輔料酸奶（一小碗）桂花醬（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘋果酸奶芋泥塔的做法步驟1、所有原料圖2、將蘋果洗淨切塊備用（切好的蘋果容易氧化，可以在放之前再切）3、先將芋頭用刀削掉皮後，再清洗乾淨（芋頭含有一種化合物，對皮膚有強烈的刺...
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![蒜香菠菜塔怎麼做-蒜香菠菜塔的做法]( "蒜香菠菜塔怎麼做-蒜香菠菜塔的做法")
- “蒜香菠菜塔，營養健康，熱量極低，不僅是簡單美味的家常菜，更是低脂能讓你減肥的營養食譜。菠菜具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。大部份家庭習慣直接用油炒菠菜或用菠菜做湯喝，但是菠菜最安全最有營養的吃法是涼拌。因為菠菜中含有大量草酸，而過多攝入...
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味味甜
