![葱拌素雞怎麼做-葱拌素雞的做法]( "葱拌素雞怎麼做-葱拌素雞的做法")
- 食材明細主料葱（50克）素雞（200克）香菜（20g）輔料糖（0.5勺）鹽（2匙）醋（2勺）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱拌素雞的做法步驟1、準備原材料素雞、葱、香菜備用2、素雞切片放入容器中3、葱切成斜片放入容器中4、香菜切成段5、放入調味料糖、鹽、味精、醋6、將所有調味料拌勻...
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![京葱素雞怎麼做-京葱素雞的做法]( "京葱素雞怎麼做-京葱素雞的做法")
- 食材明細主料素雞（165克）京葱（1根）輔料鹽（適量）生抽（適量）冰糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）京葱素雞的做法步驟1、食材：京葱。2、素雞。3、冰糖。4、將京葱清洗一下。5、放在案板上切成段，待用。6、將素雞放在案板上切開。7、燒鍋倒油燒熱，下入切好的素雞炸一下，撈出。8、鍋...
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![紅葱素雞怎麼做-紅葱素雞的做法]( "紅葱素雞怎麼做-紅葱素雞的做法")
- “是由江浙菜中的“紅燒素雞”變化而來，出鍋前都能聞到紅葱濃郁的香味，很饞人的氣味。炸過後的素雞，再經過燜煮，變得鬆軟並吸飽鮮甜的湯汁，外表韌性，咬開卻綿軟粉糯，入口口感很好。”食材明細主料素雞（一塊）紅葱香醬（一勺）輔料生抽（一勺）老抽（一勺）糖（少許）香菜（少許）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗...
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![葱爆素雞怎麼做-葱爆素雞的做法]( "葱爆素雞怎麼做-葱爆素雞的做法")
- 食材明細主料素雞（適量）洋葱（適量）輔料大葱（適量）青紅椒（適量）蒜片（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱爆素雞的做法步驟1、食材:素雞、洋葱絲、大葱絲、青紅椒、蒜片。2、素雞切片。3、鍋中放油，把素雞放入鍋中煎至兩面微金黃盛出備用。4、鍋中放油，放入青...
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![素雞拌菠菜怎麼做-素雞拌菠菜的做法]( "素雞拌菠菜怎麼做-素雞拌菠菜的做法")
- 食材明細主料素雞（一根）豆芽（二兩）菠菜（二兩）米椒（四個）輔料生抽（適量）鹽（適量）醋（適量）雞精（少量）白糖（少量）胡麻油（適量）香油（適量）辣面（適量）味精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素雞拌菠菜的做法步驟1、菠菜，豆芽，素雞洗乾淨備用！（素雞切片，筷子一樣厚就行啦！菠菜切長段）2、鍋裏面水燒開後，放鹽...
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![（洋葱炒素雞） 洋葱炒素雞怎麼做-洋葱炒素雞的做法 比肉還好吃的素菜]( "（洋葱炒素雞） 洋葱炒素雞怎麼做-洋葱炒素雞的做法 比肉還好吃的素菜")
- “洋葱能刺激胃、腸及消化腺分泌，具有防癌抗衰老的功效；有助於防治骨質疏鬆症；含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力。素雞是一種豆制食品。素雞以素仿葷，口感與味道與原肉難以分辨，蛋白質含量很高。”食材明細主料洋葱（1個）素雞（1個）輔料鹽（適量）糖（適量）老酒（少許）葱香（口味）燒...
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![涼拌小素雞怎麼做-涼拌小素雞的做法]( "涼拌小素雞怎麼做-涼拌小素雞的做法")
- 食材明細主料小素雞（一塊）輔料蒜末（適量）剁椒（適量）配料鹽（少許）生抽（一勺）芝麻油（一勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌小素雞的做法步驟1、食材：小素雞2、配料：蒜末、剁椒3、將小素雞放在案板上切開。4、放入大碗中。5、擱入蒜末和剁椒。6、接着，加少許鹽。7、加一勺生抽。8、加...
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![拌素雞怎麼做-拌素雞的做法]( "拌素雞怎麼做-拌素雞的做法")
- “簡單的拌菜送給大家！”食材明細主料素雞（1個）芹菜（適量）木耳（適量）輔料蒜末（適量）香菜（少許）涼拌醬油（1匙）鹽（1/4匙）糖（少許）花椒油（適量）辣椒油（適量）香油（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌素雞的做法步驟1、素雞切片。2、木耳泡好，芹菜切段。蒜切末，香菜切段。3、鍋中水開後，分別將木耳...
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![素雞拌萵筍怎麼做-素雞拌萵筍的做法]( "素雞拌萵筍怎麼做-素雞拌萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）素雞（1塊）輔料剁椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素雞拌萵筍的做法步驟1、材料：萵筍（已去皮）、素雞、剁椒2、將已去皮萵筍清洗一下。3、放在案板上切成塊，待用。4、將素雞放在案板上切開，待用。5、隨後，將切好的...
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![涼拌素雞怎麼做-涼拌素雞的做法]( "涼拌素雞怎麼做-涼拌素雞的做法")
- 食材明細主料老相食小素雞（200g/袋）輔料黃瓜（200g）紅椒（20g）香菜（20g）鹹鮮（口味）半小時（耗時）普通（難度）涼拌素雞的做法步驟1、老相食素雞切0.3釐米厚的片；黃瓜切成菱形塊，用鹽2g醃製半小時；香菜切段；紅椒切塊焯水；2、黃瓜倒出醃製後的水分放入盤中；素雞焯水2分鐘，水中放鹽2g,瀝乾水分，放入黃瓜...
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![香葱小素雞怎麼做-香葱小素雞的做法]( "香葱小素雞怎麼做-香葱小素雞的做法")
- 食材明細主料香葱（1小把）小素雞（250克）輔料冰糖（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香葱小素雞的做法步驟1、食材：香葱。2、小素雞。3、冰糖。4、將香葱去根洗淨、撈出。5、放在案板上切成段，待用。6、將小素雞拆開包裝放在案板上切成塊。7、燒鍋倒油燒熱，下入...
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![香菜拌素雞的做法 家常涼拌菜——香菜拌素雞 香菜拌素雞怎麼做]( "香菜拌素雞的做法 家常涼拌菜——香菜拌素雞 香菜拌素雞怎麼做")
- “香菜也叫芫荽，在涼拌菜裏，湯裏，熱菜加一些，味道清香，這些是婆婆家剛種出來的，很鮮嫩。素雞以素仿葷。其實它是豆製品的,營養豐富，可以炒、燉、囟、炸、烤，風味獨特。我這次也來次獨特哈，和香菜一起涼拌吃了，清淡可口。”食材明細主料香菜（適量）素雞（適量）輔料蒜泥（適量）配料生抽（適量）食...
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![洋葱炒素雞怎麼做-洋葱炒素雞的做法]( "洋葱炒素雞怎麼做-洋葱炒素雞的做法")
- 食材明細主料素雞（適量）洋葱（適量）雞蛋（適量）輔料蒜（適量）葱（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒素雞的做法步驟1、素雞切片。2、洋葱切寬絲。3、雞蛋打散，入油鍋中煎熟盛出。4、蒜切瓣，葱切絲。5、油鍋燒熱，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱絲爆香。6、下...
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![素雞拌黃瓜怎麼做-素雞拌黃瓜的做法]( "素雞拌黃瓜怎麼做-素雞拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料素雞（1個）黃瓜（2根）輔料葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）糖（適量）醋（適量）醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）花生醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素雞拌黃瓜的做法步驟1、準備好的食材。2、素雞切丁焯水。3、黃瓜切丁葱蒜香菜切沫。4、將黃瓜素雞葱蒜香菜花生醬放在一起。5、放...
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![青椒拌素雞怎麼做-青椒拌素雞的做法]( "青椒拌素雞怎麼做-青椒拌素雞的做法")
- 食材明細主料素雞（一根）青椒（一個）輔料辣面（少量）鹽（適量）醋（適量）白糖（適量）味精（適量）香油（適量）胡麻油（適量）生抽（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒拌素雞的做法步驟1、洗好食材。2、素雞切片！青椒切斜刀。3、鍋裏面燒水，水開後放入素雞片焯三分鐘後，撈出來過冷水！之後再控水。4、控...
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![紅油拌素雞怎麼做-紅油拌素雞的做法]( "紅油拌素雞怎麼做-紅油拌素雞的做法")
- “天氣熱了,簡單快捷的拌菜,是不是你也喜歡.”食材明細主料素雞（2根）紅尖椒（1個）蒜頭（適量）輔料味鮮醬油（適量）紅辣椒油（適量）醋（適量）糖（適量）鹽（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅油拌素雞的做法步驟1、食材洗淨待用.2、食材如圖切好.3、鍋中水開放點鹽,焯素雞,瀝乾盛出.4、醬油...
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![洋葱素雞怎麼做-洋葱素雞的做法]( "洋葱素雞怎麼做-洋葱素雞的做法")
- “素雞的營養價值：1.素雞中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高；2.素雞含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；3.還含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏...
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![拌小素雞怎麼做-拌小素雞的做法]( "拌小素雞怎麼做-拌小素雞的做法")
- 食材明細主料小素雞（220克）輔料香菜（適量）鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌小素雞的做法步驟1、食材：小素雞、香菜（已洗淨切成段）2、將小素雞拆開包裝，放在案板上切成片。3、接着，將切好的小素雞放入保鮮盒中，擱入香菜。4、...
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![素雞拌青瓜怎麼做-素雞拌青瓜的做法]( "素雞拌青瓜怎麼做-素雞拌青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（280克）素雞（140克）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素雞拌青瓜的做法步驟1、材料：青瓜、素雞2、將青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成片，待用。4、將素雞放在案板上切成片。5、放入大碗中。6、接着，合入切好的青瓜。7、然...
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![雙素涼拌雞怎麼做-雙素涼拌雞的做法]( "雙素涼拌雞怎麼做-雙素涼拌雞的做法")
- “營養美味涼菜。”食材明細主料雞肉（200g）輔料茄子（1個）辣椒（50g）葱花（1勺）芹菜丁（1勺）調料辣椒油（2勺）鹽（2g）生抽（1勺）醋（1勺）芝麻油（1勺）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙素涼拌雞的做法步驟1、雞肉和辣椒、茄子用水煮熟撈出，辣椒和茄子切成絲放入盤子底備用。2、雞塊煮熟撈出放涼。3、...
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![黃瓜拌素雞怎麼做-黃瓜拌素雞的做法]( "黃瓜拌素雞怎麼做-黃瓜拌素雞的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）素雞（半個）輔料大蒜（適量）花生醬（適量）生抽（適量）香醋（適量）糖（少許）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌素雞的做法步驟1、黃瓜洗淨，擦乾水分，一剖兩半，斜切成片，素雞切成和黃瓜一樣的片。2、將黃瓜和素雞放入大碗中，加入蒜末。3、花生醬放入碗中，根據自己的口味加...
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![香拌小素雞怎麼做-香拌小素雞的做法]( "香拌小素雞怎麼做-香拌小素雞的做法")
- “在這炎炎的夏熱裏，做菜越簡單越好。。。”食材明細主料小素雞（137克）香菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香拌小素雞的做法步驟1、食材：小素雞、香菜（已清洗切段）2、將小素雞放在案板上切成片。3、將切好的小素雞放入碗中...
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![大葱炒素雞怎麼做-大葱炒素雞的做法]( "大葱炒素雞怎麼做-大葱炒素雞的做法")
- “葱的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色葱葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1、生葱像洋葱、大葱一樣，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚會刺激胃液的分泌，且有助於食慾的增進。同時與維生素B1含量較多的食物一起攝取時，維生素B1所含的澱粉及糖質會...
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![拌素雞豆腐怎麼做-拌素雞豆腐的做法]( "拌素雞豆腐怎麼做-拌素雞豆腐的做法")
- “自己做的素雞豆腐，加一點蒜醬、葱一拌，簡簡單單好味道”食材明細主料素雞豆腐（1塊）輔料生抽（1茶匙）葱蒜（適量）葱香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌素雞豆腐的做法步驟1、素雞豆腐一塊2、將其切薄片3、放入盤中擺放整齊4、淋入適量蒜醬5、撒一些葱花，翻拌均勻即可食用小竅門蒜醬...
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![涼拌素雞的做法 【涼拌素雞】 涼拌素雞怎麼做]( "涼拌素雞的做法 【涼拌素雞】 涼拌素雞怎麼做")
- 食材明細主料素雞（1條）輔料青辣椒（適量）紅辣椒（適量）香菜（適量）配料辣椒碎（適量）花椒（適量）大料（適量）葱（適量）鹽（適量）味精（適量）糖（適量）色拉油（適量）大蒜末（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌素雞的做法步驟1、1素雞，青紅椒2、2素雞切成厚片3、3青紅椒切絲，辣椒碎，花椒，大料，葱4、4將油燒到8...
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味味甜
