![蝦仁冬瓜球怎麼做-蝦仁冬瓜球的做法]( "蝦仁冬瓜球怎麼做-蝦仁冬瓜球的做法")
- 食材明細主料青筍（適量）香菜（適量）冬瓜（適量）蝦（適量）輔料姜（適量）大料（適量）蠔油（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁冬瓜球的做法步驟1、冬瓜用工具挖成球2、青筍切塊，蝦剝皮，蝦皮先不要扔掉，一會有用3、葱姜大料炒香，把蝦皮蝦頭倒入炒出紅油，，加水，撈出蝦皮，加入冬瓜和...
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![蝦仁冬瓜湯怎麼做-蝦仁冬瓜湯的做法]( "蝦仁冬瓜湯怎麼做-蝦仁冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）冬瓜（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜去皮去瓤洗淨。2、冬瓜切片。3、鮮蝦清洗。4、剝出蝦殼清洗，蝦仁挑去蝦線。5、鍋中放油，放入蝦頭蝦殼炒出紅油。6、撈出蝦殼，放入冬瓜翻炒。7...
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![冬瓜蝦球怎麼做-冬瓜蝦球的做法]( "冬瓜蝦球怎麼做-冬瓜蝦球的做法")
- “中國醫學認為，冬瓜味甘而性寒，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火及消炎之功效，對於動脈硬化、冠心病，高血壓、水腫腹脹等疾病，有良好的冶療作用。冬瓜還有解魚毒、酒毒之功能。經常食用冬瓜，能去掉人體內過剩的脂肪，由於冬瓜含糖量較低，也適宜於糖尿病人"充飢"，在炎熱的夏季，如中...
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![蝦仁冬瓜怎麼做-蝦仁冬瓜的做法]( "蝦仁冬瓜怎麼做-蝦仁冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（半個）蝦仁（適量）葱花（適量）大蒜（適量）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切片備用。2、葱花切斷，蒜切塊，蝦仁準備好待用3、油鍋燒至六成熟倒入葱花，大蒜，蝦仁煸炒片刻。4、倒入冬瓜，大火煸炒幾分鐘5、加入...
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![冬瓜燒蝦仁怎麼做-冬瓜燒蝦仁的做法]( "冬瓜燒蝦仁怎麼做-冬瓜燒蝦仁的做法")
- “冬瓜，一年四季都有。夏季吃清熱解暑，秋冬季吃冬瓜，也可以護腎利尿、降脂減肥，秋冬季人們習慣於貼膘，肉類吃得多，這時不妨適當的吃點冬瓜，可以去脂、美容，冬瓜中含有的油酸、膳食纖維和硒，對美容、袪脂、增強人體免疫力是有幫助的。”食材明細主料冬瓜（400克）蝦仁（20克）輔料鹽（1克）葱（1...
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![蝦仁燒冬瓜怎麼做-蝦仁燒冬瓜的做法]( "蝦仁燒冬瓜怎麼做-蝦仁燒冬瓜的做法")
- “冬瓜中融合了蝦仁的鮮味，蝦仁鮮嫩，冬瓜軟爛鮮香，營養價值極高，美容，瘦身的營養菜。”食材明細主料海蝦（250g）冬瓜（500g）輔料大蒜（2瓣）調料精鹽（適量）一品鮮醬油（一匙）料酒（少許）雞精（少許）白糖（一捏）澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁燒冬瓜的做法步驟1、準備好食材。2、冬瓜去...
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![蝦球冬瓜湯的做法 減肥降脂鮮湯——蝦球冬瓜湯 蝦球冬瓜湯怎麼做]( "蝦球冬瓜湯的做法 減肥降脂鮮湯——蝦球冬瓜湯 蝦球冬瓜湯怎麼做")
- “這款蝦球冬瓜湯，冬瓜雪白，蝦仁微紅，紅白相映，美不勝收，口感更是鮮美。”食材明細主料冬瓜（350克）淨蝦仁（200克）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）香菜（適量）葱（適量）姜（適量）高湯（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦球冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮除籽，用挖球器挖成直徑約1釐米的...
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![ 蝦仁冬瓜湯怎麼做- 蝦仁冬瓜湯的做法]( " 蝦仁冬瓜湯怎麼做- 蝦仁冬瓜湯的做法")
- “清熱下火的【蝦仁冬瓜湯】湯清味甜，做法超級簡單哦~”食材明細主料鮮蝦（15只）冬瓜（一大塊）葱（幾根）姜（一塊）輔料胡椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）料酒（適量）幹澱粉（少許）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁冬瓜湯的做法步驟1、將所需食材準備好。2、將蝦頭掰下來，掏空並洗淨；蝦殼...
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![蝦米冬瓜球怎麼做-蝦米冬瓜球的做法]( "蝦米冬瓜球怎麼做-蝦米冬瓜球的做法")
- “補水補鈣美人菜”食材明細主料冬瓜（450克）蝦皮（100克）油（2茶匙）鹽（2克）枸杞（適量）清水（300克）輔料雞粉（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦米冬瓜球的做法步驟1、冬瓜去皮，去瓤2、用挖球器挖出冬瓜球3、提前泡好枸杞和蝦皮，用清水淘洗2遍4、冬瓜球入油鍋翻炒1分鐘5、加入清水6、...
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![蝦球炒冬瓜怎麼做-蝦球炒冬瓜的做法]( "蝦球炒冬瓜怎麼做-蝦球炒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（455克）蝦仁（215克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦球炒冬瓜的做法步驟1、食材：冬瓜（已去皮清洗切成開）、蝦仁（已清洗）。2、將蝦仁放在案板上用刀在背部劃開去蝦線。3、放入碗中，加適量的料酒。4、拌勻。5、起鍋倒油燒熱，下入冬瓜翻...
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![冬瓜香葱蝦球的做法 寶寶輔食冬瓜香葱蝦球 冬瓜香葱蝦球怎麼做]( "冬瓜香葱蝦球的做法 寶寶輔食冬瓜香葱蝦球 冬瓜香葱蝦球怎麼做")
- “寶寶輔食，冬瓜香葱蝦球，適合7個月以上寶寶。”食材明細主料蝦（3只）冬瓜（1塊）葱（1顆）輔料蝦皮（1勺）麪粉（1勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜香葱蝦球的做法步驟1、蝦隨意，我做的一餐量，所以用了四隻。2、蝦去除蝦線和殼，洗乾淨，葱和冬瓜分別切碎。3、將蝦和蝦皮混合，打泥，不加水哦...
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![蝦味球煮冬瓜怎麼做-蝦味球煮冬瓜的做法]( "蝦味球煮冬瓜怎麼做-蝦味球煮冬瓜的做法")
- 食材明細主料蝦味球（85克）冬瓜（455克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦味球煮冬瓜的做法步驟1、食材：蝦味球、冬瓜。2、將冬瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、將蝦味球拆開包裝放在案板上切成片。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的冬瓜和蝦味球翻炒...
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![蝦仁炒冬瓜怎麼做-蝦仁炒冬瓜的做法]( "蝦仁炒冬瓜怎麼做-蝦仁炒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）蝦仁（適量）輔料蒜末（適量）小葱（適量）調料花生油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒冬瓜的做法步驟1、準備好食材。2、切好。3、蝦仁焯水。4、蒜片切好。5、鍋內放油燒熱，放入蒜片炒香。6、倒入冬瓜炒一會。7、倒入蝦仁，翻炒均勻。8、...
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![冬瓜蝦球湯怎麼做-冬瓜蝦球湯的做法]( "冬瓜蝦球湯怎麼做-冬瓜蝦球湯的做法")
- “蝦:性温、味甘；並含有蝦青素、維生素A；可增強免疫力。冬瓜:清熱解暑，護腎利尿、降脂減肥。此款“冬瓜球蝦球湯”湯鮮味美，雙球(紅色蝦球、白色冬瓜球)相映並配以兩朵小花的視覺感受，既使在炎熱的夏季也會讓你食慾大開。”食材明細主料冬瓜（適量）大蝦（4個）輔料鹽（適量）料酒（適量）味極...
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![冬瓜燴蝦仁的做法 家常菜：冬瓜燴蝦仁 冬瓜燴蝦仁怎麼做]( "冬瓜燴蝦仁的做法 家常菜：冬瓜燴蝦仁 冬瓜燴蝦仁怎麼做")
- “秋冬養生菜，冬瓜燴蝦仁”食材明細主料上霜冬瓜（200克）食用油（少許）香菜（少許）豆瓣醬（少許）輔料鹽（少許）葱（少許）帶皮豬肉（適量）姜（少許）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜燴蝦仁的做法步驟1、取十幾粒蝦仁用熱水浸泡2-5分鐘，濾去水備用。2、豬肉適量，葱姜少許，香菜少許備用。3、建議選...
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![冬瓜蝦仁湯的做法 【冬瓜蝦仁湯】 冬瓜蝦仁湯怎麼做]( "冬瓜蝦仁湯的做法 【冬瓜蝦仁湯】 冬瓜蝦仁湯怎麼做")
- “去超市看到有鮮蝦賣，看着還不錯，買了一斤多回來。小傢伙對蝦還可以，挺喜歡吃的，正好現在需要吃清淡的，用蝦仁做幾道菜應該都會很不錯。做了一砂鍋的湯，看上去很多，可小傢伙和我，稀里呼嚕地就全都給喝光了。。。恩，蝦仁大部分都被小傢伙吃掉了呢。。。材料：主料：冬瓜一塊，鮮蝦適量調...
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![蝦仁燒冬瓜的做法 #懶人餐#蝦仁燒冬瓜 蝦仁燒冬瓜怎麼做]( "蝦仁燒冬瓜的做法 #懶人餐#蝦仁燒冬瓜 蝦仁燒冬瓜怎麼做")
- 食材明細主料海蝦（適量）冬瓜（1塊）輔料蠔油（1大勺）葱（適量）鹽（適量）姜（適量）醃料料酒（1勺）胡椒粉（適量）澱粉（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁燒冬瓜的做法步驟1、海蝦去殼，去蝦線，洗淨；冬瓜去皮切厚點的片。2、蝦仁里加胡椒粉、料酒、澱粉抓勻，醃製十來分鐘。3、鍋燒熱，油温熱時下蝦仁...
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![橙汁冬瓜球的做法 “家常菜”橙汁冬瓜球 橙汁冬瓜球怎麼做]( "橙汁冬瓜球的做法 “家常菜”橙汁冬瓜球 橙汁冬瓜球怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（約50克（球））菓珍（約50克）輔料熱水（20克）蜂蜜（10克）甜味（口味）醃（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）橙汁冬瓜球的做法步驟1、冬瓜挖球。2、冬瓜不夠厚，挖的球不圓。3、冷水下鍋焯熟。4、透明就是熟透了。5、果珍和容器備好。6、果珍到碗裏。7、撈出瓜球放進來。8、最後放熱水，攪拌...
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![蝦味球冬瓜湯怎麼做-蝦味球冬瓜湯的做法]( "蝦味球冬瓜湯怎麼做-蝦味球冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料蝦味球（8個）冬瓜（320克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦味球冬瓜湯的做法步驟1、食材：蝦味球、冬瓜（已去皮去籽清洗切開）2、將蝦味球拆開包裝袋，取出8個蝦味球放入小碗待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入冬瓜翻炒一下。4、接着，合入蝦味球，加適量的清水...
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![冬瓜蝦仁怎麼做-冬瓜蝦仁的做法]( "冬瓜蝦仁怎麼做-冬瓜蝦仁的做法")
- “一年一度的高考馬上就要到了，家有考生的麻麻們不由自主會緊張起來，孩子能吃好嗎？能睡好嗎？能考好嗎？十幾年寒窗就看這一考了，緊張也是正常的。但千萬不要焦慮，因為你一焦慮必然會影響孩子的情緒，還是跟平常一樣最好了。今天咱們説説考生的“吃”。的確有幾個方面需要注意，家裏的...
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![冬瓜蒸蝦仁怎麼做-冬瓜蒸蝦仁的做法]( "冬瓜蒸蝦仁怎麼做-冬瓜蒸蝦仁的做法")
- 食材明細主料冬瓜（一塊）蝦仁（適量）輔料葱花（適量）蒜（適量）姜（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜蒸蝦仁的做法步驟1、冬瓜去皮切片。2、擺入盤中，入蒸鍋蒸10分鐘。3、蝦仁切小塊，加入鹽，料酒醃製10分鐘。4、10分鐘後加入蝦仁蒸2分鐘。5、蒸好...
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![冬瓜蝦仁盅的做法 蝦仁冬瓜盅 冬瓜蝦仁盅怎麼做]( "冬瓜蝦仁盅的做法 蝦仁冬瓜盅 冬瓜蝦仁盅怎麼做")
- “冬瓜與蝦仁，既是寒性食物與熱性食物的最佳搭配，也是清淡與鮮香的一對最佳組合。”食材明細主料冬瓜（500克）鮮蝦（6個）輔料葱（5克）姜（5克）料酒（1匙）玉米澱粉（1勺）蒸魚匙油（2匙）生抽（1匙）老抽（1/2匙）鹽（1/4匙）玉米油（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜蝦仁盅的做法步驟1、取6只鮮蝦，去頭、...
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- “冬瓜搭配蝦，吃起來還不錯，而且還有減肥的功效”食材明細主料冬瓜（200g）鮮蝦（適量）輔料油（適量）小米椒（一個）蒜（一瓣）生薑（少許）鹽（適量）生抽（適量）雞精（少許）料酒（適量）原味（口味）未知（難度）冬瓜炒蝦仁的做法步驟1、冬瓜去皮切片，洗淨2、姜蒜小米椒切好3、蝦去殼，洗淨，放入姜，料酒醃製10分鐘4、鍋內放...
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![家常紅燒冬瓜球怎麼做-家常紅燒冬瓜球的做法]( "家常紅燒冬瓜球怎麼做-家常紅燒冬瓜球的做法")
- “冬天就要吃冬瓜！~”食材明細主料冬瓜（500g）白糖（15g）蠔油（10ml）輔料胡蘿蔔（1根）老抽（10ml）高湯（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常紅燒冬瓜球的做法步驟1、冬瓜洗淨，用勺挖出一個個的圓球。2、胡蘿蔔去皮，切成細絲備用3、鍋內放入清水，燒開後放入冬瓜球，用中火煮3分鐘左右4、鍋...
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![蝦仁冬瓜茸的做法 簡餐----蝦仁冬瓜茸 蝦仁冬瓜茸怎麼做]( "蝦仁冬瓜茸的做法 簡餐----蝦仁冬瓜茸 蝦仁冬瓜茸怎麼做")
- “今天用史雲生上湯和調味汁做了一道蝦仁冬瓜茸，味道超讚，一點不遜色於星級大飯店大廚做出的味道。一樣的鮮美，過齒留香。受到家人的好評。冬瓜；鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。有清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑的功效。”食材明細主料速凍蝦仁（100克）冬瓜（200克）輔料雞蛋（1個）配...
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味味甜
