![荷蘭豆炒香腸山藥的做法 【東北】荷蘭豆炒香腸山藥 荷蘭豆炒香腸山藥怎麼做]( "荷蘭豆炒香腸山藥的做法 【東北】荷蘭豆炒香腸山藥 荷蘭豆炒香腸山藥怎麼做")
- “上午去購辦過年炒菜的作料，順便又買了荷蘭豆，中午雜炒(早晨剩香腸，加雞蛋，荷蘭豆，又找到一根山藥一起炒了)，這山藥營養豐富，口感好，荷蘭豆丫頭吃不夠，來個雜炒。山藥肉質細嫩，含有極豐富的營養保健物質。《神農本草經》謂之“主健中補虛、除寒熱邪氣、補中益氣力、長肌肉、久服耳...
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![山藥木耳炒荷蘭豆怎麼做-山藥木耳炒荷蘭豆的做法]( "山藥木耳炒荷蘭豆怎麼做-山藥木耳炒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料山藥（100g）幹木耳（10g）荷蘭豆（100g）大蒜（2瓣）大葱（適量）輔料鹽（1勺）蠔油（1勺）花椒粒（適量）白醋（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥木耳炒荷蘭豆的做法步驟1、山藥去皮切片，在清水中加一勺白醋，放入山藥片浸泡10分鐘，木耳泡發，荷蘭豆洗乾淨。2、大葱切碎、大蒜切片。3、鍋中...
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![香腸炒荷蘭豆怎麼做-香腸炒荷蘭豆的做法]( "香腸炒荷蘭豆怎麼做-香腸炒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（適量）輔料香腸（適量）調料鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒荷蘭豆的做法步驟1、鍋里加油下葱爆香。2、加入切片後的香腸翻炒。3、加入洗乾淨去蒂的荷蘭豆一起翻炒。4、炒到變綠變軟加點鹽就可以翻炒出鍋。5、簡單美味，開吃。6、吃飯啦。...
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![香芹荷蘭豆炒臘腸怎麼做-香芹荷蘭豆炒臘腸的做法]( "香芹荷蘭豆炒臘腸怎麼做-香芹荷蘭豆炒臘腸的做法")
- 食材明細主料臘腸（適量）香芹（適量）荷蘭豆（適量）輔料大蒜（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹荷蘭豆炒臘腸的做法步驟1、香芹切段。2、荷蘭豆洗淨。3、臘腸切片。4、鍋子燒熱放入臘腸。5、煎出油。6、放入荷蘭豆。7、放入芹菜翻炒均勻。8、調味即可。9...
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![荷蘭豆炒臘腸的做法 家常快手小炒——荷蘭豆炒臘腸 荷蘭豆炒臘腸怎麼做]( "荷蘭豆炒臘腸的做法 家常快手小炒——荷蘭豆炒臘腸 荷蘭豆炒臘腸怎麼做")
- “今天繼續捷賽自動炒鍋的試用哈，這次我選全人工模式，做一道家常又美味的快手小炒，用翠綠的荷蘭豆配手工釀曬的美味臘腸來爆炒。這道菜即簡單操作又美味，而且色澤鮮豔，讓人食指大動哈！我這是一人份的量，如果人多，料要多點哈。荷蘭豆能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉...
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![荷蘭豆炒洋葱香腸怎麼做-荷蘭豆炒洋葱香腸的做法]( "荷蘭豆炒洋葱香腸怎麼做-荷蘭豆炒洋葱香腸的做法")
- “快手菜”食材明細主料荷蘭豆（適量）香腸（一塊）洋葱（半個）輔料雞蛋（2個）花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒洋葱香腸的做法步驟1、備好食材，荷蘭豆洗淨去筋，香腸、洋葱切片。2、油熱煎蛋，盛出。3、重新放油，油熱倒入菜炒勻。4、倒入雞蛋加鹽、花椒粉炒...
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![荷蘭豆香腸炒香乾的做法 荷蘭豆麻辣香腸炒香乾 荷蘭豆香腸炒香乾怎麼做]( "荷蘭豆香腸炒香乾的做法 荷蘭豆麻辣香腸炒香乾 荷蘭豆香腸炒香乾怎麼做")
- 食材明細主料香乾（90克）荷蘭豆（50克）麻辣香腸（1根）輔料鹽（適量）味精（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆香腸炒香乾的做法步驟1、食材：香乾、荷蘭豆（已摘洗）、麻辣香腸2、將麻辣香腸和香乾放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的麻辣香腸和香乾翻炒翻炒。4、接着，合入已...
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![臘腸荷蘭豆炒山藥怎麼做-臘腸荷蘭豆炒山藥的做法]( "臘腸荷蘭豆炒山藥怎麼做-臘腸荷蘭豆炒山藥的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（200g）胡蘿蔔（一段）臘腸（1段）山藥（1段）輔料蒜（適量）姜（適量）醬油（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸荷蘭豆炒山藥的做法步驟1、準備好食材，荷蘭豆去線洗淨。胡蘿蔔切片山藥切片臘腸切片蒜切沫薑切片。2、鍋中加底油，加薑片和臘腸翻炒。3、放入胡蘿蔔片...
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![荷蘭豆木耳炒香腸怎麼做-荷蘭豆木耳炒香腸的做法]( "荷蘭豆木耳炒香腸怎麼做-荷蘭豆木耳炒香腸的做法")
- “在餐館吃過這個菜，覺得食材簡單，色彩搭配也很舒服，於是在家試着做。這確實是一道比較便捷的快手菜，大家可以一試。”食材明細主料香腸（適量）荷蘭豆（適量）木耳（適量）輔料辣椒（適量）蒜子（適量）大葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆木耳炒香腸的做法步驟1、木耳泡發，荷蘭豆擇...
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![香腸清炒荷蘭豆怎麼做-香腸清炒荷蘭豆的做法]( "香腸清炒荷蘭豆怎麼做-香腸清炒荷蘭豆的做法")
- “快手菜”食材明細主料香腸（1節）荷蘭豆（100g）輔料洋葱（10g）醬油（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香腸清炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆過水撈出用冰水泡一下，保持豆的綠色。洋葱切絲。2、鍋中一勺油，油熱後放入煮好的香腸煸炒一下。3、倒入汆水後的荷蘭豆翻炒，倒入洋葱增香。4...
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![荷蘭豆臘肉炒山藥怎麼做-荷蘭豆臘肉炒山藥的做法]( "荷蘭豆臘肉炒山藥怎麼做-荷蘭豆臘肉炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（1段）荷蘭豆（適量）臘肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆臘肉炒山藥的做法步驟1、食材：山藥。2、荷蘭豆（已摘洗）。3、臘肉。4、將山藥洗淨、去皮。5、放在案板上切成片，待用。6、將臘肉放在案板上切成片，待用。7、隨後，已摘洗好的荷蘭...
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![山藥南瓜炒荷蘭豆怎麼做-山藥南瓜炒荷蘭豆的做法]( "山藥南瓜炒荷蘭豆怎麼做-山藥南瓜炒荷蘭豆的做法")
- “微辣，鹹鮮，色澤漂亮。荷蘭豆，山藥脆嫩，南瓜入味兒。一道爽口素菜。”食材明細主料山藥（適量）嫩南瓜（適量）荷蘭豆（適量）輔料花生油（適量）姜（適量）小米椒（2個）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）白米醋（適量）蒜（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥南瓜炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆擇洗淨。2、南...
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![黑椒香腸炒荷蘭豆怎麼做-黑椒香腸炒荷蘭豆的做法]( "黑椒香腸炒荷蘭豆怎麼做-黑椒香腸炒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料黑椒香腸（一根）荷蘭豆（80克）輔料鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒香腸炒荷蘭豆的做法步驟1、準備材料.2、荷蘭豆剝去筋絲,鍋燒熱水.3、到入荷蘭豆綽熟.4、放入清水過一下.5、瀝乾水分備用.6、黑椒香腸切片.7、熱鍋入油,放入黑椒香腸.8、翻炒...
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![荷蘭豆炒香腸怎麼做-荷蘭豆炒香腸的做法]( "荷蘭豆炒香腸怎麼做-荷蘭豆炒香腸的做法")
- “小時候哪有那麼多含肉量高的香腸，大多是澱粉火腿腸，而這在家長眼中可不是什麼好東西，一度被嚴格控制食用。最常見的莫過於和綠葉蔬菜搭配，美其名曰平衡點營養，大多時候荷蘭豆擔起了重任，這也成為我對香腸最初的記憶。”食材明細主料香腸（2根）荷蘭豆（300克）輔料姜（適量）蒜（適量）調料鹽...
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![山藥炒臘腸荷蘭豆怎麼做-山藥炒臘腸荷蘭豆的做法]( "山藥炒臘腸荷蘭豆怎麼做-山藥炒臘腸荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料山藥（半顆）荷蘭豆（適量）臘腸（半個）香菇（1個）輔料葱（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒臘腸荷蘭豆的做法步驟1、備好食材。2、油熱，下入切好的山藥片、香菇片、臘腸片、荷蘭豆、葱花、花椒粉翻炒。3、加鹽、雞精炒勻出鍋。4、...
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![荷蘭豆炒香腸的做法 【下飯菜】荷蘭豆炒香腸 荷蘭豆炒香腸怎麼做]( "荷蘭豆炒香腸的做法 【下飯菜】荷蘭豆炒香腸 荷蘭豆炒香腸怎麼做")
- 食材明細主料香腸（1根）荷蘭豆（100克）杏鮑菇（100克）輔料油（適量）鹽（適量）蒜（3瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆炒香腸的做法步驟1、準備食材。2、香腸切片，蒜切片。3、荷蘭豆去兩旁的筋，洗淨備用。4、杏鮑菇洗淨切片備用。5、鍋中放一碗清水，燒開後放入杏鮑菇煮半分鐘，撈出。6、...
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![清炒荷蘭豆山藥怎麼做-清炒荷蘭豆山藥的做法]( "清炒荷蘭豆山藥怎麼做-清炒荷蘭豆山藥的做法")
- “這一款菜品額認為，它並不遜色於網紅的荷塘小炒的顏值。”食材明細主料荷蘭豆（20克）山藥（半根）胡蘿蔔（1根）木耳（50克）輔料食用油（1勺）食用鹽（半勺）葱薑蒜末（適量）生抽（半勺）蠔油（半勺）小米椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清炒荷蘭豆山藥的做法步驟1、準備食材：木耳、山藥、胡蘿蔔、...
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![荷蘭豆山藥炒牛肉怎麼做-荷蘭豆山藥炒牛肉的做法]( "荷蘭豆山藥炒牛肉怎麼做-荷蘭豆山藥炒牛肉的做法")
- “荷蘭豆山藥炒牛肉，是一道家常菜，非常適合春天食用。牛肉滑嫩可口，荷蘭豆山藥爽口清淡。”食材明細主料荷蘭豆（100克）山藥（2段）牛裏脊肉（200克）葱（1段）姜（1塊）輔料油（少許）醬油（少許）蠔油（少許）黑胡椒醬（少許）澱粉（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆山藥炒牛肉的做...
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![小米椒山藥炒荷蘭豆怎麼做-小米椒山藥炒荷蘭豆的做法]( "小米椒山藥炒荷蘭豆怎麼做-小米椒山藥炒荷蘭豆的做法")
- “微辣，色澤明亮，鹹鮮爽口，山藥荷蘭豆那個脆哦，年夜飯上炒一盤，絕對比大魚大肉下的快。😍”食材明細主料小米椒（適量）脆山藥（一段）荷蘭豆（適量）輔料花生油（適量）姜（適量）花椒（適量）白米醋（一點點）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒山藥炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭...
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![荷蘭豆炒山藥怎麼做-荷蘭豆炒山藥的做法]( "荷蘭豆炒山藥怎麼做-荷蘭豆炒山藥的做法")
- “荷蘭豆炒山藥既清爽又有營養。”食材明細主料荷蘭豆（適量）山藥（1/3根）木耳（適量）輔料青紅彩椒（（各）1/4個）生薑（1塊）大蒜（2粒）小葱（3顆）調料白醋（兩滴）鹽（半小勺）雞精（少許）花生油（少許）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒山藥的做法步驟1、木耳起前泡發，山藥去皮洗乾淨切成菱形片，...
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![荷蘭豆炒香腸的做法 清脆碧綠的-------荷蘭豆炒香腸 荷蘭豆炒香腸怎麼做]( "荷蘭豆炒香腸的做法 清脆碧綠的-------荷蘭豆炒香腸 荷蘭豆炒香腸怎麼做")
- “荷蘭豆也是大家喜歡的菜，尤其在過年的菜餚上少不了，其吃口嫩脆，清香，可以幫助解除油膩感啊。”食材明細主料荷蘭豆（適量）香腸（適量）輔料蒜頭（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒香腸的做法步驟1、食材準備，荷蘭豆洗淨，撕去兩頭和莖。2、食材洗淨，蒜頭去皮...
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![荷蘭豆木耳炒山藥的做法 【家庭快手小炒】簡單小炒宴客菜---荷蘭豆木耳炒山藥 荷蘭豆木耳炒山藥怎麼做]( "荷蘭豆木耳炒山藥的做法 【家庭快手小炒】簡單小炒宴客菜---荷蘭豆木耳炒山藥 荷蘭豆木耳炒山藥怎麼做")
- “很多的時候，一提到宴客菜，大家總是想到大魚大肉，其實在如今注重健康的時代，宴客菜也要巧搭配，有魚有肉，也要搭配一些根莖類菜，葉子菜，才能達到營養均衡。我今天的這款快手小炒【荷蘭豆木耳炒山藥】，營養豐富，色彩清爽，口味清淡爽口，搭配魚呀肉呀吃正合適，雖然是陪襯，也特別適合春節家...
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![山藥炒荷蘭豆怎麼做-山藥炒荷蘭豆的做法]( "山藥炒荷蘭豆怎麼做-山藥炒荷蘭豆的做法")
- “簡單的清爽小炒。”食材明細主料山藥（200g）輔料荷蘭豆（100g）胡蘿蔔（50g）調料鹽（適量）蒜蓉（少許）小米椒（1個）味精（少許）水澱粉（少許）葱油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥炒荷蘭豆的做法步驟1、將荷蘭豆掐頭去尾，撕去筋膜，胡蘿蔔、山藥切成菱形片。2、鍋中加水燒開，放入胡蘿蔔、山...
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![山藥黑木耳炒荷蘭豆怎麼做-山藥黑木耳炒荷蘭豆的做法]( "山藥黑木耳炒荷蘭豆怎麼做-山藥黑木耳炒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（適量）黑木耳（適量）山藥（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥黑木耳炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆擇洗乾淨，黑木耳用水泡發洗淨。2、荷蘭豆下沸水中焯水2分鐘，撈出過涼。3、黑木耳放入沸水中焯水2分鐘。4、山藥切片。5、鍋中放油燒熱，下...
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![臘腸炒荷蘭豆的做法 私家小炒“川臘腸炒荷蘭豆” 臘腸炒荷蘭豆怎麼做]( "臘腸炒荷蘭豆的做法 私家小炒“川臘腸炒荷蘭豆” 臘腸炒荷蘭豆怎麼做")
- “朋友回四川老家探親，給我帶回了很多四川的特產。其中有川味的“臘腸、臘肉”等。我尤其喜歡四川麻辣口味的臘腸，非常好吃。朋友的父親是當地的名廚，自制的臘味在那一帶非常有名。大叔每年臘月都要做很多，其中有薰味兒的，麻辣口味的，還有鹹甜口味的。這些臘肉臘腸可蒸，可製作煲...
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味味甜
