![滋補杞子蟲草花雞肉湯如何做簡單又好吃]( "滋補杞子蟲草花雞肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時杞子蟲草花雞肉湯是一道非常養人的好湯，從名字上我們就可以知道有枸杞子，蟲草花和雞肉，枸杞子有明目養神的功效，如果你有視力不太好的朋友，或者剛做完眼部手術的朋友，可以給他煲這個湯哦，蟲草花也是上好的藥材1，再...
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![美味杞子蟲草花雞肉湯如何做簡單又好吃]( "美味杞子蟲草花雞肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘又是一年夏天，高温總是會影響我們的食慾，但是我們為了身體的健康，也不能不吃東西，所以夏天是湯的主場，下班回到家，給自己熬一碗美味的湯，絕對是超級幸福的事情哦，記得出門在外打拼的你，也要記得對自己好一點哦，今天...
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![蟲草花老雞湯怎麼做-蟲草花老雞湯的做法]( "蟲草花老雞湯怎麼做-蟲草花老雞湯的做法")
- 食材明細主料老雞（半隻）輔料姜（1塊）葱（1顆）鹽（少許）料酒（1勺）幹蟲草花（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蟲草花老雞湯的做法步驟1、老雞半隻洗乾淨，斬塊。蟲草花洗乾淨。葱白兩段，姜幾片。2、鍋中加入適量清水和兩片姜兩段葱，大火燒開放入一勺料酒和雞塊兒。煮至雞塊兒沒有血水，撈...
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![營養的杞子蟲草花雞肉湯如何做簡單又好吃]( "營養的杞子蟲草花雞肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘現在的人都不講究吃飽穿暖了，現在的社會大家都是不缺吃不缺穿的了，所以對吃這方面更有講究了，我們多希望吃的健康吃的放心，吃的長命百歲了，所以推薦大家一道非常養身的湯杞子蟲草花雞肉湯，做了你就知道他有多補...
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![蟲草花椰子雞湯怎麼做-蟲草花椰子雞湯的做法]( "蟲草花椰子雞湯怎麼做-蟲草花椰子雞湯的做法")
- 食材明細主料雞塊（500g）椰子水（660ml）蟲草花（500g）調料鹽（3匙）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花椰子雞湯的做法步驟1、雞塊冷水入鍋焯出血沫。2、蟲草花清洗乾淨。3、砂鍋中放入雞塊。4、加入蟲草花。5、倒入椰子水，加入適量清水燒開轉小火煮2小時。6、關火加鹽調味即可...
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![蟲草花枸杞粥的做法 冬季養生蟲草花枸杞粥 蟲草花枸杞粥怎麼做]( "蟲草花枸杞粥的做法 冬季養生蟲草花枸杞粥 蟲草花枸杞粥怎麼做")
- “冬季的早上，喝一碗熱呼呼的粥，是最佳養生之路，貴在堅持。這款粥裏面除了大米和小米，還加了蟲草花和枸杞，另外加了紅糖，都是最佳的滋補食材。蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來説都可以放心食用。1.平喘止咳，對於秋季容易乾咳的人們，可以用蟲草花來熬湯，可以滋潤喉嚨，利於肺氣腫...
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![蟲草花枸杞蒸排骨的做法 ~蟲草花枸杞蒸排骨~ 蟲草花枸杞蒸排骨怎麼做]( "蟲草花枸杞蒸排骨的做法 ~蟲草花枸杞蒸排骨~ 蟲草花枸杞蒸排骨怎麼做")
- “跟傳統豆豉蒸排骨説再見，蒸排骨加入草花和枸杞，香味傳到隔壁屋，提高記憶力，美容抗衰老，上班族要多吃~~~~蒸排骨，無論是在早茶上，還是在我們日常的餐桌上，都深受大家的喜愛。於是，今天為大家帶來一道新作-------蟲草花枸杞蒸排骨，好吃不算數，還能提高記憶力，美容抗衰老，快來試試吧！”...
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![蟲草花雞湯怎麼做-蟲草花雞湯的做法]( "蟲草花雞湯怎麼做-蟲草花雞湯的做法")
- “做給家人吃的美食😃”食材明細主料麻雞（1只）輔料幹蟲草花（10g）紅棗（12個）老薑（4片）調料鹽（2勺）雞精（2勺）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蟲草花雞湯的做法步驟1、半年麻雞一隻，宰殺拔毛洗淨備用。2、老薑四片，幹蟲草花十克洗淨備用。3、麻雞斬塊。4、雞塊冷水下鍋煮沸，去除雞腥味。5...
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![蟲草花雞蛋湯怎麼做-蟲草花雞蛋湯的做法]( "蟲草花雞蛋湯怎麼做-蟲草花雞蛋湯的做法")
- “酸辣，鹹鮮，荊芥味濃郁，好喝極了😋。”食材明細主料蟲草花（適量）雞蛋（2個）西紅柿（一個）輔料青椒碎（適量）香葱碎（適量）荊芥葉（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）薑末（適量）水澱粉（適量）紅椒碎（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花雞蛋湯的做法步驟1、綽好的蟲草花涼水泡着。2、柴雞蛋兩...
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![蟲草花枸杞兔肉湯怎麼做-蟲草花枸杞兔肉湯的做法]( "蟲草花枸杞兔肉湯怎麼做-蟲草花枸杞兔肉湯的做法")
- “現代研究發現，蟲草花裏含有很豐富的蛋白質、氨基酸、微量元素和十二種維生素，這些含量都高於我們平時吃的菇類。這個湯適合陰虛火旺睡眠質量差的人。”食材明細主料蟲草花（25克）枸杞（8克）淮山（20克）兔肉（300克）輔料生薑（3片）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花枸杞兔肉...
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![蟲草花雞肉湯怎麼做-蟲草花雞肉湯的做法]( "蟲草花雞肉湯怎麼做-蟲草花雞肉湯的做法")
- “蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來説都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質，對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎、補精髓、止咳化痰的功效。很健康的湯，老少咸宜，味道非常濃郁。”食材明細主料雞肉（塊）蟲草花（g）輔料香菇（只）紅棗（只）當參（顆）枸...
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![雞血藤蟲草花鴿子湯怎麼做-雞血藤蟲草花鴿子湯的做法]( "雞血藤蟲草花鴿子湯怎麼做-雞血藤蟲草花鴿子湯的做法")
- “鴿子最好選用老鴿，不過今天沒看到賣的，就讓老闆從普通中挑了個老身一點的。此湯輔助食療作用：活血舒筋，養血調經，補肝壯腎”食材明細主料鴿子（1只）蟲草花（20g）雞血藤（50g）紅棗（8顆）薑片（4片）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞血藤蟲草花鴿子湯的做法步驟1、準備材料；2、鴿...
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![蟲草花鴿子湯怎麼做-蟲草花鴿子湯的做法]( "蟲草花鴿子湯怎麼做-蟲草花鴿子湯的做法")
- “顏色金黃，營養好喝。”食材明細主料蟲草花（適量）鴿子（一隻）輔料姜（適量）香葱（適量）枸杞（適量）鹽（適量）白胡椒粉（可選）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花鴿子湯的做法步驟1、鴿子一隻。2、洗淨血水，去除內臟。3、鍋裏適量清水，加幾片姜。4、焯兩滾撈出，温水衝去浮沫兒。5、另起鍋，適...
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![蟲草花蒸雞湯怎麼做-蟲草花蒸雞湯的做法]( "蟲草花蒸雞湯怎麼做-蟲草花蒸雞湯的做法")
- “夏天喝多點湯水，能及時補充因出汗失去的大量水份。此湯的做法看上去有些太不忍心了，扒皮拆骨的！去皮是為了湯清些，不那麼油膩。我這裏用了蒸的方法，味道更清鮮喔，大家可以試試的。”食材明細主料鮮雞（1只）蟲草花（20克）輔料紅棗（5粒）桂圓肉（適量）杞子（適量）黨蔘（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹...
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![蟲草花參雞湯怎麼做-蟲草花參雞湯的做法]( "蟲草花參雞湯怎麼做-蟲草花參雞湯的做法")
- 食材明細主料蟲草花（30克）黨蔘（30克）母雞（半隻）大棗（9枚）輔料鹽（3匙）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花參雞湯的做法步驟1、紅棗用水浸泡。2、蟲草花清洗一下，多用點水泡。3、黨蔘用剪刀剪成段，温水浸泡十分鐘，換水浸泡。4、母雞半隻洗淨。5、母雞剁成小塊。6、電飯鍋燒熱水，不用...
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![蟲草花燉雞湯的做法 滋補養生的蟲草花燉雞湯 蟲草花燉雞湯怎麼做]( "蟲草花燉雞湯的做法 滋補養生的蟲草花燉雞湯 蟲草花燉雞湯怎麼做")
- “1.平喘止咳，對於秋季容易乾咳的人們，可以用蟲草花來熬湯，可以滋潤喉嚨，利於肺氣腫和氣管炎。2.壯陽補腎、增強體力和精力，對於恢復頭腦清醒和提高大腦記憶力都有良好作用。3.改善心腦血管疾病的“良藥”，因為蟲草花可以降血壓、降顱壓，同時對於腦血栓、冠心病、手足麻木等症狀...
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![蟲草花烏雞湯怎麼做-蟲草花烏雞湯的做法]( "蟲草花烏雞湯怎麼做-蟲草花烏雞湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（半隻）蟲草花（20g）輔料姜（5g）水（1800ml）調料鹽（6g）糖（2g）料酒（30g）原味（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）高級（難度）蟲草花烏雞湯的做法步驟1、蟲草花，放入水中泡發。2、泡發的蟲草花，剪掉根部。3、把蟲草花清洗乾淨，瀝乾水份備用。4、烏雞洗乾淨，剁成小塊備用。5、姜洗乾淨，切片備用。6...
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![蟲草花蒸雞的做法 蟲草花蒸雞#肉肉廚 蟲草花蒸雞怎麼做]( "蟲草花蒸雞的做法 蟲草花蒸雞#肉肉廚 蟲草花蒸雞怎麼做")
- “大家好！我是肉肉廚~今天我介紹的菜色是蟲草花蒸雞。這個菜營養豐富，特別適合小孩子吃，因為對小孩子的大腦發育，和長身體都很有好處，媽媽們快點煮給你們的小孩子吃吧！！”食材明細主料雞肉（500g）蟲草花（50g）姜（1塊）葱（3根）枸杞（15粒）輔料香油（5g）生抽（10g）玉米澱粉（10g）鹽（5g）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘...
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![蟲草花雞腿湯怎麼做-蟲草花雞腿湯的做法]( "蟲草花雞腿湯怎麼做-蟲草花雞腿湯的做法")
- “講真，我是真被這一鍋湯驚豔到了。湯色金黃油潤，連雞肉也變成橙黃色了，選用雞腿，肉質更嫩滑，吃肉喝湯，鮮😋”食材明細主料鮮雞腿（三個）蟲草花（適量）香葱（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）白胡椒粉（一點點）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蟲草花雞腿湯的做法步驟1、新鮮蟲草花適量，涼水沖洗一...
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![蟲草花土雞湯怎麼做-蟲草花土雞湯的做法]( "蟲草花土雞湯怎麼做-蟲草花土雞湯的做法")
- “湯色金黃，清澈好喝😋蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等營養成分，可以增強免疫力。我家特別喜歡蟲草花，用來燉湯，煮菜。”食材明細主料土雞（一隻）鮮蟲草花（適量）輔料鹽（適量）香葱碎（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花土雞湯的做...
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![鮮蟲草花牛肉湯的做法 鮮蟲草花牛肉湯（紅棗桂圓枸杞淮山） 鮮蟲草花牛肉湯怎麼做]( "鮮蟲草花牛肉湯的做法 鮮蟲草花牛肉湯（紅棗桂圓枸杞淮山） 鮮蟲草花牛肉湯怎麼做")
- “一款補氣血口感不錯的湯”食材明細主料牛肉（適量）輔料蟲草花（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）淮山（適量）桂圓（適量）原味（口味）未知（難度）鮮蟲草花牛肉湯的做法步驟1、牛肉切片，鮮蟲草花焯水備用2、準備材料，淮山提前泡水3、淮山桂圓紅棗放入鍋里加水煮開，中火10分鐘，加入薑片蟲草花牛肉中火20分...
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![蟲草花鴿子湯的做法 【粵菜】蟲草花鴿子湯 蟲草花鴿子湯怎麼做]( "蟲草花鴿子湯的做法 【粵菜】蟲草花鴿子湯 蟲草花鴿子湯怎麼做")
- “鴿子的營養價值極高，既是名貴的美味佳餚，又是高級滋補佳品。鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多，唯白色入藥”，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活...
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![蟲草花燉雞湯怎麼做-蟲草花燉雞湯的做法]( "蟲草花燉雞湯怎麼做-蟲草花燉雞湯的做法")
- “白露一過，晝夜温差加大，雖説是暑氣未消，節氣上也算是入秋了，貼秋膘也該開始了。初秋，貼秋膘更應該食用一些清清爽爽滋補清潤的湯品為佳。秋季的食材非常多，像玉米、蓮藕、梨子、菌菇、土雞、老鴨等食材即潤燥又能增強抵抗力，都是應季煲湯的好食材。今天澤瑞媽就和大家分享一道...
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![蟲草花煲雞湯怎麼做-蟲草花煲雞湯的做法]( "蟲草花煲雞湯怎麼做-蟲草花煲雞湯的做法")
- “俗話説“唱戲的腔，廚師的湯”，煲湯在廚藝中的重要性可見一斑。它不但味道鮮美，而且營養豐富，極易消化和吸收，深受廣大美食愛好者的青睞，是中華飲食文化的一個重要組成部分。南方人更是一年四季都愛喝湯。工欲善其事，必先利其器。煲湯的最佳鍋具是砂鍋，因為砂鍋是用粘土經高温燒...
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![蟲草花山藥枸杞烏雞湯怎麼做-蟲草花山藥枸杞烏雞湯的做法]( "蟲草花山藥枸杞烏雞湯怎麼做-蟲草花山藥枸杞烏雞湯的做法")
- “湯色金黃，山藥軟爛。營養豐富，湯清味鮮好喝不膩的一款湯。”食材明細主料烏雞（一隻）蟲草花（一盒）山藥（一根）枸杞（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花山藥枸杞烏雞湯的做法步驟1、烏雞請店家剁成小塊，清水洗一下血水。2、涼水入鍋，焯水。3、焯一滾兒，撈...
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味味甜
