- 食材明細主料小米(100克)大米(100克)白芸豆(100克)大棗(100克)冰糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)雙米豆棗粥的做法步驟1、白芸豆提前用水泡發12小時以上,並剝去外皮備用。2、大米用水泡發兩小時以上。3、小米用水淘洗十淨。4、把白芸豆、大米、小米、大棗、冰糖放入電壓力...
- 4619
- 食材明細主料玉米渣(100克)白芸豆(100克)大棗(100克)冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米豆棗粥的做法步驟1、、白芸豆提前用水泡發12個小時。2、玉米渣至少用水泡2小時。3、取一口砂鍋,放入白芸豆、玉米渣、大棗、冰糖,放入三倍水。4、置火上,大火燒沸小火慢慢熬一小時...
- 9069
- 食材明細主料紅豆(適量)黃豆(適量)小麥(適量)大米(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雙豆雙米粥的做法步驟1、將各100克的紅豆、黃豆、大米、小麥洗好之後再用清水浸泡。2、約半小時後將水倒掉。3、然後倒入壓力鍋裏。4、注入半鍋舉清水蓋上鍋蓋大火煮沸。5、約半小時熄火,壓...
- 16777
- 食材明細主料小米(100g)紅棗(8顆)赤豆(100g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)赤豆紅棗小米粥的做法步驟1、所有食材2、赤豆用水浸泡3、將赤豆、紅棗和小米洗淨4、鍋中放水,放入赤豆煮10分鐘5、然後倒入小米6、再倒入紅棗煮開改小火燜煮7、煮至濃稠放入冰糖即可8、...
- 29873
- “雨水是24節氣中的第2個節氣。每年的2月19日前後,太陽黃經達330度時,是二十四節氣的雨水。此時,氣温回升、冰雪融化、降水增多,故取名為雨水。雨水後,春風送暖,致病的細菌、病毒易隨風傳播,故春季傳染病常易暴發流行。每個人應該保護好自己,注意鍛鍊身體,增強抵抗力,預防疾病的發...
- 28032
- “小米具有滋陰養血的功效,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力。小米對腹瀉、嘔吐、消化不良及糖尿病患者,都有幫助。小米中所含的類雌激素物質,能滋陰。”食材明細主料小米(3杯)綠豆和紅豆混合豆(2杯)芡實(1杯)輔料純淨水(豆米的6倍)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雙...
- 15598
- 食材明細主料薏米(100克)綠豆(100克)糯米(100克)大棗(4枚)冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆薏米大棗粥的做法步驟1、1、薏米、綠豆、提前一晚泡發。糯米淘洗乾淨,泡半小時。2、2、把糯米、綠豆、薏米、大棗放入電壓力鍋內。3、3、放入適量冰糖4、4、加入適量水。5、5...
- 27465
- “微冷的冬日,來上一碗料足的粥,暖暖的!”食材明細主料紅豆(適量)黑米(適量)糯米(適量)輔料純淨水(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆雙米粥的做法步驟1、備好食材:如圖2、把食材洗淨倒入電壓力鍋內,加入適量純淨水3、啟用電源,按煮粥鍵,預約幾小時即可(臨睡前操作好)4、早上起來...
- 22283
- “黑米紅豆紅棗粥,具有滋陰補腎,健脾暖肝,補益脾胃,益氣活血,養肝明目等療效,適合氣血兩虛的親們享用,可謂一款補血養顏粥。”食材明細主料黑米(適量)紅棗(適量)冰糖(適量)輔料紅豆(適量)花生米(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米紅豆紅棗粥的做法步驟1、準備適量的黑米、紅豆、...
- 19576
- 食材明細主料紅棗(適量)糯米(適量)紫米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗雙米粥的做法步驟1、糯米提前浸泡2、紫米提前浸泡3、湯鍋入水放入糯米4、一同加入紫米5、放入改刀後的紅棗6、大火煮沸轉小火慢熬三十分鐘左右7、粥濃稠即可關火8、家常粥品,請您品鑑...
- 24470
- “雙蓮雙米粥裏的雙蓮是蓮子、蓮藕。雙米是糯米、小米。四種利好食材搭配煲的粥,既清熱去火,滋陰潤燥,又健脾益胃,安神助眠。是非常適合這個季節食用的一款營養保健粥。”食材明細主料蓮子(30g)蓮藕(300g)糯米(80g)小米(80g)輔料枸杞(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雙蓮雙米粥...
- 21468
- “這款雙豆紅棗粥,將食材洗乾淨放到電飯煲裏,通電選好煲粥檔即可,廚房小白也可以輕鬆搞定。簡單卻不失養生。雙豆用的是可以清熱解毒、降脂、抗衰老的綠豆以及有着排毒、利尿、補血等功效的紅豆。為增加粥的粘稠度,又添加了利好的大米、糯米。小火慢煲的粥非常糯黏,香甜,營養美...
- 15215
- “今年格外冷,不論北方還是南方都是十幾年來難遇的冷,所以保暖很重要,光多穿衣服怎麼也不如自身身體強壯好,用紅豆紅棗再抓把黑米和花生,這幾樣東西打成粥,細膩滑爽,補氣補血特別好,營養翻倍,做法不難,將所有食材清洗乾淨放入破壁機20分鐘熱氣騰騰的紅豆黑米棗粥就可以喝了。”食材...
- 13829
- 食材明細主料綠豆(適量)小米(適量)糯米(適量)輔料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆雙米粥的做法步驟1、小米。2、糯米。3、綠豆。4、洗淨後放入鍋裏煮半個小時即可。5、裝碗。6、開動啦。...
- 24533
- 食材明細主料小米(適量)大米(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雙米紅棗粥的做法步驟1、準備適量大米和小米沖洗乾淨。2、紅棗洗淨備用。3、一起放入電壓力鍋中。4、加適量清水。5、啟動粥湯功能熟了自動停止。6、熟了。7、出鍋了。...
- 6015
- 食材明細主料糙米(2把)綠豆(1把)赤小豆(1把)糯米(2把)輔料清水(米豆的7倍)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雙豆雙米粥的做法步驟1、糙米和雙豆淘洗乾淨我本來就是打算只總着三種食材做粥,只是這樣的粥做出來不糯滑。所以才加了糯米。2、取糯米放入再次淘洗乾淨。3、放電壓力鍋內,加...
- 7859
- 食材明細主料黃豆(半杯)糯米(100g)高粱米(50g)去皮山藥(190g)清水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)豆漿山藥雙米粥的做法步驟1、黃豆洗淨,提前浸泡2、浸泡好的黃豆放入豆漿機,加入適量清水3、選擇濕豆功能,打成豆漿4、糯米洗淨5、高粱米洗淨6、將兩種米浸泡一個小時7、山藥去皮...
- 11080
- 食材明細主料紅豆(60克)大米(110克)紅棗(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅豆大米粥的做法步驟1、食材:紅豆(已提前泡發)。2、大米(已淘洗)。3、健康紅棗(即食)。4、冰糖。5、將泡發好的紅豆淘洗一下、下入高壓鍋裏、倒入適量的清水。6、燒煮開。7、接着,下入合...
- 30947
- 食材明細主料黑糯米(適量)輔料大米(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雙米粥的做法步驟1、黑糯米和大米洗淨。2、放入適量水。3、慢慢煮熟。4、煮開中火就可以。5、清淡。...
- 19613
- “老少皆宜的營養粥,晚上泡上米,早上起來很快就煮好。”食材明細主料紅豆(70g)薏仁米(100g)輔料大紅棗(6個)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)薏米紅豆紅棗粥的做法步驟1、材料備好。2、紅豆薏仁米洗乾淨。3、紅棗切下棗肉。4、所有材料放入煮鍋,浸泡一晚。我是晚上泡上,早上煮的,開...
- 12984
- “這是一款好喝又養生的粥。紅豆、紅棗搭配薏米、糯米煮制而成。紅豆排毒、消腫、補血的效果很不錯。紅棗可以健脾益胃,補氣養血,健腦安神。薏米祛濕、美容養顏的功效很突出。糯米不但營養豐富,糯糯的口感非常好。煮粥添加些糯米,粥會更稠,更香。”食材明細主料紅豆(90g)紅棗(100...
- 8971
- 食材明細主料大米(40ml)小米(20ml)紅棗(六個)鐵棍山藥(半根)輔料水(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)棗香山藥雙米粥的做法步驟1、大米小米用量杯量出指定的量,淘洗乾淨2、大紅棗洗乾淨切片3、山藥去皮洗乾淨切段4、將大米小米山藥紅棗放電飯煲裏,倒進去超過米4-5釐米的水5、蓋...
- 10463
- “總是好奇家裏廚電上所標着的烹飪模式,這次在用的這款酷晨母嬰電飯煲有二個寶寶粥烹飪模式,一階段的為一個半小時,二階段的為一個小時。我就好奇這二個模式下煮出來的粥是如何口感?今天就先用一階段的寶寶粥模式配煮了糙米小米紅棗甜粥。經過一個半小時的等待,成品粥沒讓我們...
- 7467
- “美容養顏,補氣補血”食材明細主料黑米(少許)粳米(適量)輔料紅薯(一個)紅豆(少許)紅棗(少許)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆黑米紅棗粥的做法步驟1、準備食材。2、黑米,粳米,紅豆,紅棗淘洗乾淨,紅薯削皮切成小塊,放入電壓力鍋。3、選擇按鍵,煮粥。靜等時間到。4、油條,蒜薹炒肉,一碗...
- 7525
- “秋季食粥,養陰潤燥。好像也沒感覺到燥。連日的雨,空氣濕濕的,終於雲開日出。然而,秋冬,總是和陰冷潮濕聯繫在一起。潤燥只是一種傳説,總是琢磨的,是如何除濕。潤不潤燥倒無所謂,倒是粥食養胃。熱騰騰的一碗,細細軟軟,漸漸滑入胃裏,胃一下便温暖起來,熱乎乎地,傳遍全身。很舒服。。。...
- 20241