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- “忙活一天，晚飯就想怎麼快捷怎麼來可還不想享受外面的地溝油自己做就要學會統籌好吧實際是在偷懶偶爾提前給自己偷懶的機會出門前泡上腐竹木耳晚上配上順眼的菜蔬切切炒炒，三五分鐘就出盤兒菜餘下的時光逗逗貓，喝喝茶，挺美”食材明細主料腐竹（適量）黑木耳（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適...
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![風味腐竹燴芹菜怎麼做-風味腐竹燴芹菜的做法]( "風味腐竹燴芹菜怎麼做-風味腐竹燴芹菜的做法")
- “這道菜我加入了風味豆豉，菜名就由此得來，比起單純的芹菜炒腐竹，加入豆豉真的很香很下飯”食材明細主料芹菜（2棵）幹腐竹（50克）胡蘿蔔（半根）輔料風味豆豉（1湯匙）薑末（3克）蠔油（1大勺）鹽（1茶匙）雞精（1茶匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）風味腐竹燴芹菜的做法步驟1、腐竹泡發好。2、斜刀切...
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![家常燴菜的做法 家常燴菜#簡單快手餐# 家常燴菜怎麼做]( "家常燴菜的做法 家常燴菜#簡單快手餐# 家常燴菜怎麼做")
- “小區門口的泰式麻辣店裏有一款是番茄味的，孩子以前吃過幾次，自己在家做的也差不多味道，而且也保證食材新鮮，最後可加一勺老乾媽醬，味道十足的美呀。做法也簡單，煮一煮出鍋，有菜有面條，是菜也是主食。家常燴菜：竹升面1份、雞爪6只、番茄2個、苦菊適量、金針菇適量、海鮮菇適量、...
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![西芹炒腐竹的做法 家常快手菜，西芹炒腐竹 西芹炒腐竹怎麼做]( "西芹炒腐竹的做法 家常快手菜，西芹炒腐竹 西芹炒腐竹怎麼做")
- “腐竹具有濃郁的豆香味兒，還有其他豆製品不具備的獨特口感和西芹搭配一起炒，即為人們解饞，還能起到減肥功效熱量均衡。”食材明細主料西芹（250g）腐竹（100g）輔料紅椒（1個）調料食用油（20ml）鹽（適量）太太樂雞汁（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒腐竹的做法步驟1、西芹摘取老葉...
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![五彩時蔬炒腐竹怎麼做-五彩時蔬炒腐竹的做法]( "五彩時蔬炒腐竹怎麼做-五彩時蔬炒腐竹的做法")
- “美美的素菜也能讓熱門眼前一亮，心情頓時愉悦起來！今來一款花場小炒：五彩時蔬炒腐竹，快手方便，美味極了！”食材明細主料腐竹（適量）洋葱（適量）彩椒（適量）芹菜（適量）紫甘藍（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩時蔬炒腐竹的做法步驟1、腐竹提前浸泡，洗淨控...
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![快手時蔬方便麪怎麼做-快手時蔬方便麪的做法]( "快手時蔬方便麪怎麼做-快手時蔬方便麪的做法")
- “簡單易上手”食材明細主料方便麪（適量）輔料番茄（適量）金針菇（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手時蔬方便麪的做法步驟1、先準備好食材——方便麪拆開，把調料包拿出來，然後把需要的食材給切好洗乾淨，然後再碗裏到上水，這樣方便判斷倒入鍋中的水的多少。2、把碗裏的水倒入...
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![豆腐時蔬燴麻食怎麼做-豆腐時蔬燴麻食的做法]( "豆腐時蔬燴麻食怎麼做-豆腐時蔬燴麻食的做法")
- “碗裏有菜有主食，一碗下肚好愜意哦！”食材明細主料麻什（適量）番茄（一個）包菜（適量）豆腐（適量）紅蘿蔔（適量）豆芽（適量）白蘿蔔（適量）葱（適量）木耳（適量）西葫蘆（適量）青蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）水（適量）鹹香（口味）燴（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豆腐時蔬燴麻食的做法步驟...
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![時蔬燴牛肉的做法 時蔬燴牛肉（喵~） 時蔬燴牛肉怎麼做]( "時蔬燴牛肉的做法 時蔬燴牛肉（喵~） 時蔬燴牛肉怎麼做")
- 食材明細主料牛肉塊（約270g）土豆（2頭）胡蘿蔔（1條）西蘭花（1／2顆）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）老抽（適量）鹽（適量）糖（適量）花椒（少許）大料（少許）幹辣椒（少許）桂皮（1片）料酒（少許）澱粉（少許）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）時蔬燴牛肉的做法步驟1、準備材料～牛肉約（女生的纖細小手三把喵)。2、胡蘿蔔土豆切丁...
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![小白菜燴炸腐竹怎麼做-小白菜燴炸腐竹的做法]( "小白菜燴炸腐竹怎麼做-小白菜燴炸腐竹的做法")
- “微辣，鹹鮮下飯。”食材明細主料小白菜（適量）炸腐竹（適量）調料玉米油（適量）姜蒜（適量）花椒（適量）辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜燴炸腐竹的做法步驟1、炸腐竹適量。2、淘洗了一下。3、小白菜切成段，洗淨。4、焯一下水撈出備用。5、鍋裏適量油燒熱，姜...
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![家常腐竹木耳拌時蔬如何做簡單又好吃]( "家常腐竹木耳拌時蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘腐竹，木耳，時蔬，簡單的幾樣主料搭配，卻能湊成一道精品小菜——腐竹木耳拌時蔬。豐富蛋白質的腐竹，養血駐顏的木耳，再加上應時的綠色蔬菜，一道營養美味涼拌小菜脱穎而出。加上些許胡蘿蔔黃瓜丁，清脆可口，菜色清麗而...
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![家常燴豆腐怎麼做-家常燴豆腐的做法]( "家常燴豆腐怎麼做-家常燴豆腐的做法")
- “上週就做了一次這樣的豆腐菜，因為得到兔子和兔媽媽的好評，這周再做一次，兔子問我是菜譜裏沒有嗎？我説當然啦，兔爸爸最愛創意新菜啦。這道菜的特點就是醬香，不能吃辣而且吃煩了輕口豆腐的朋友可以試試。這道菜加入油豆腐與豆腐同燴，是為了能使菜品達到整體入味的效果，避免了單一...
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![快手酥肉燴白菜怎麼做-快手酥肉燴白菜的做法]( "快手酥肉燴白菜怎麼做-快手酥肉燴白菜的做法")
- “前幾天做了好多酥肉，一時吃不完放冰箱了，今天正好時間不緊湊就做個“快手酥肉燴白菜”將就一頓午飯吧”食材明細主料酥肉（1海碗）白菜葉（10片）輔料姜（5片）蒜（4瓣）白芷（一塊）八角（2塊掰碎）花椒粒（10粒）配料白胡椒粉（1調味匙）料酒（1湯匙）老抽（1湯匙）老陳醋（1湯匙）鹽（1調味匙）雞精（1調味匙）味精（一調味匙...
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![黑腐竹拌時蔬怎麼做-黑腐竹拌時蔬的做法]( "黑腐竹拌時蔬怎麼做-黑腐竹拌時蔬的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）黃瓜（適量）番茄（一個）輔料黑豆腐竹（適量）大蒜（適量）花椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑腐竹拌時蔬的做法步驟1、黑豆腐竹提前浸泡軟。2、西蘭花掰小朵用鹽水浸泡洗淨焯水。3、其他時蔬洗淨準備就緒。4、西蘭花焯水...
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![家常菜豆腐燜腐竹的做法 超級下飯的家常菜豆腐燜腐竹 家常菜豆腐燜腐竹怎麼做]( "家常菜豆腐燜腐竹的做法 超級下飯的家常菜豆腐燜腐竹 家常菜豆腐燜腐竹怎麼做")
- “今天來分享一道美味家常菜豆腐燜腐竹，豆腐炸後外香裏嫩，搭配腐竹豆制香味，搭配一起真的是一道獨特的下飯菜。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料腐竹（1條）調料蒜蓉（適量）小米辣（適量）葱段（適量）油（適量）鹽（適量）醬油（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菜豆腐燜腐竹的做法步驟1...
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![家常腐竹怎麼做-家常腐竹的做法]( "家常腐竹怎麼做-家常腐竹的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）胡蘿蔔（適量）紅椒（一個）肉絲（適量）生薑（適量）黃瓜（幾片）大蒜（適量）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（1克）白糖（1克）生抽（2毫升）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常腐竹的做法步驟1、準備肉絲用玉米澱粉醃製一會，黃瓜，胡蘿蔔，西紅柿，生薑，大蒜。2、腐竹用開水浸泡。3、...
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![時蔬燴四寶 時蔬燴四寶怎麼做-時蔬燴四寶的做法 [浙菜]]( "時蔬燴四寶 時蔬燴四寶怎麼做-時蔬燴四寶的做法 [浙菜]")
- “為了學習浙菜，在網上搜了一遍，挑了幾個簡單又清淡的菜，比較符合家人的口味，在家做菜是與家人分享，家人喜歡最重要了，是不？此菜清淡健康，很適合現在炎熱的天氣呢。”食材明細主料小豆苗（500克）玉米筍（10條）口蘑（8個）胡蘿蔔（1根）輔料竹蓀（10克）配料雞湯（100ml）蠔油（2茶匙）玉米油（2大匙）糖（1/2茶匙）...
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![簡單快手小炒——腐竹芹菜圖解]( "簡單快手小炒——腐竹芹菜圖解")
- 今天老爸從外地回來，結果我又在餐桌上見到熟悉的場景——餐餐大魚大肉。作為一個輕食主義者，我表示實在受不了啊啊啊！所以決定在老媽做完菜之後霸佔廚房，做一碟清爽快手小炒——腐竹芹菜。芹菜與我最愛的腐竹炒在一起，我可以分分鐘種秒光主料西芹：2根腐竹：150g輔料植物油：適量鹽：...
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![豆腐燴時蔬怎麼做-豆腐燴時蔬的做法]( "豆腐燴時蔬怎麼做-豆腐燴時蔬的做法")
- 食材明細主料豆腐（150克）菜花（100克）洋葱（100克）茄子（250克）西紅柿（一個）輔料調和油（適量）鹽（少許）糖（少許）生抽（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豆腐燴時蔬的做法步驟1、豆腐、洋葱、菜花切相似大小的塊。2、西紅柿切碎塊。3、熱鍋涼油。4、爆香洋葱。5、放入菜花翻炒。6、再放入豆...
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![家常黑豆腐竹熗時蔬如何做簡單又好吃]( "家常黑豆腐竹熗時蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑豆腐竹熗時蔬，今天要介紹的是一款好吃不長肉的美味家常菜，一般都是隻有在飯館子裏才能吃到正中的付諸，可是我們只要用對了方法同樣也可以在自己家裏給心愛的人做上一頓好吃的館子菜，而且這是一種素菜葷炒的...
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![家常燴時蔬如何做簡單又好吃]( "家常燴時蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘燴時蔬中有序許多蔬菜，裏面的維生素含量非常豐富，而且採用的都是當季的新鮮菜，菜的價格不會太貴，而且吃起來也很新鮮。雖然名為時蔬，但是菜可不止一種，很多你想吃的蔬菜都在裏邊，如果不愛吃肉的朋友可以不放雞肉...
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![快手家常菜腐竹炒黃豆芽如何做簡單又好吃]( "快手家常菜腐竹炒黃豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道快手家常菜腐竹炒黃豆芽最大的特點就是符合現代人的健康飲食觀念，以前人們都講究吃肉，現在都講究吃素，而這道腐竹炒黃豆芽就是這樣一道營養和素食兼顧的一道保健菜，腐竹口感好，筋道耐嚼，黃豆芽，營養豐富，蛋白...
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![時蔬炒腐竹怎麼做-時蔬炒腐竹的做法]( "時蔬炒腐竹怎麼做-時蔬炒腐竹的做法")
- “腐皮一詞最早出現在李時珍《本草綱目》中，李時珍説，將豆漿加熱時，表面出現一層膜，將膜取出，乾燥後即得腐皮。腐竹的質量分3個等級，顏色越淺，營養價值越高。腐竹含豐富的蛋白質而含水量少；且含有類似黃豆的營養成分，如黃豆蛋白還有膳食纖維及碳水化合物等。”食材明細主料腐竹（100...
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![快手時蔬涼麪怎麼做-快手時蔬涼麪的做法]( "快手時蔬涼麪怎麼做-快手時蔬涼麪的做法")
- 食材明細主料麪條（250g）綠豆芽（適量）西紅柿（一個）黃瓜（一個）輔料芝麻醬（適量）腐乳汁（適量）鹽（適量）糖（適量）味極鮮（適量）醋（適量）花椒油（適量）油潑辣椒（適量）蒜（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手時蔬涼麪的做法步驟1、黃瓜切絲，西紅柿切小丁，大蒜切末，豆芽燙熟備用2、接下來調碗汁，先...
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![快手家常豆腐怎麼做-快手家常豆腐的做法]( "快手家常豆腐怎麼做-快手家常豆腐的做法")
- “豆腐在古時候稱之為“福黎”，它可是由我們中國最早發明和製造的，它的主要原料是大豆，所以蛋白質、脂肪含量都很高，特別是鈣的含量，不僅高而且特別容易被人體所吸收，對於長身體的小朋友補鈣最好每週吃幾次大豆腐。這個“植物肉”還對女性有很大的好處，豆腐裏的植物雌激素讓女性...
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![家常梅乾菜腐竹燴豆角如何做簡單又好吃]( "家常梅乾菜腐竹燴豆角如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常梅乾菜腐竹燴豆角製作方法簡便，而且營養成分還十分的高，梅乾菜腐竹燴豆角里面含有的腐竹、豆角、梅乾菜，含有很高的維生素，在如今的生活中，多吃蔬菜有利於身體的健康發展，小孩子能夠更加茁壯成長，大人們也能...
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味味甜
![時蔬燴四寶 時蔬燴四寶怎麼做-時蔬燴四寶的做法 [浙菜]](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b5/25fcebfd10b5ddd9e775188ad08787-s.jpg "時蔬燴四寶 時蔬燴四寶怎麼做-時蔬燴四寶的做法 [浙菜]")
