![茄子卷的做法 異想天開茄子卷－－減肥聖品，，嘿嘿 茄子卷怎麼做]( "茄子卷的做法 異想天開茄子卷－－減肥聖品，，嘿嘿 茄子卷怎麼做")
- “呵呵，，從沒做過，想起就做了，這不叫異想天開叫麼呢。。。？為啥説是減肥聖品呢，，，因為茄子可是狠刮油滴！！！！”食材明細主料茄子（適量）豆腐（適量）西紅柿（適量）輔料香蕉（適量）紅椒丁（適量）萵苣頭丁（適量）橄欖油（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）生粉（適量）香芝麻油（適量）原味（口味）氽（工藝）一小時（耗時）普通（難度）茄子卷的...
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![培根茄子卷怎麼做-培根茄子卷的做法]( "培根茄子卷怎麼做-培根茄子卷的做法")
- 食材明細主料茄子（2個）培根（4條）輔料椒鹽（2克）植物油（5克）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根茄子卷的做法步驟1、準備食材，茄子洗淨晾乾2、茄子切成片3、熱鍋，下油，小火煎茄片，單面一分鐘，撒適量椒鹽，翻面再煎一分鐘4、取一片培根，將茄片平鋪於上面5、捲起，牙籤固定6、入鍋幹煎7、OK...
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![茄子肉卷卷怎麼做-茄子肉卷卷的做法]( "茄子肉卷卷怎麼做-茄子肉卷卷的做法")
- “雖然已入秋，但是天氣還是熱🥲，做飯也挺辛苦的😂，分享一道蒸菜👍茄子肉卷卷😋口感層次分明🤤茄子甜肉末入味多汁，簡直太下飯了🤩”食材明細主料茄子（1條）肉末（250g）輔料紅蘿蔔（10g（切碎））葱花（1根）調料甜醬油（1勺）素蠔油（1勺）糖（5g）香油（1勺）蒜蓉（2顆）調汁用（香油）（1勺）淡蠔油（1勺）玉米粉（1勺）水（1勺）清淡（...
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![培根茄子卷如何做簡單又好吃-好吃又好玩]( "培根茄子卷如何做簡單又好吃-好吃又好玩")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：1根培根：1包蟹味菇：適量胡蘿蔔：1根辣椒：2-3根輔料蒜泥：1大勺玉米油：2大勺鹽：1小勺生抽：1小勺辣椒油：2小勺孜然粒：2小勺花椒粉：1小勺熟白芝麻：1小勺具體步驟1.材料洗淨瀝乾水份備用，調料裏所有的材料放入小碗內混合...
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![茄子韭菜卷的做法 換個花樣吃麪食——茄子韭菜卷 茄子韭菜卷怎麼做]( "茄子韭菜卷的做法 換個花樣吃麪食——茄子韭菜卷 茄子韭菜卷怎麼做")
- “老是正正經經地做麪食吃，也會膩味。不妨換個花樣，腸胃有了新鮮感，自然就OK！”食材明細主料麪粉（200克）長茄（一個）韭菜（一小把）輔料紅柿椒（一個）配料葱（一段）鹽（兩勺）十三香（一勺）雞精（多半勺）調和油（適量）五香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）茄子韭菜卷的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨，控幹水分，切末。...
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![秋日茄子手卷如何做簡單又好吃]( "秋日茄子手卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料茄子：2個餅：2張輔料leek：1蒜：3片幹辣椒：4個具體步驟1.備料：茄子2個，鹽，孜然粉，五香粉，辣椒粉，胡椒粉2.葱，蒜，黃油，橄欖油3.將配料加入橄欖油和黃油的熱鍋內，爆香4.放入茄子，至少扁炒10分鐘，中間加一次橄欖油，待茄子金黃之時...
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![酥香茄子卷肉怎麼做-酥香茄子卷肉的做法]( "酥香茄子卷肉怎麼做-酥香茄子卷肉的做法")
- “外酥裏嫩又多汁，解鎖茄子新吃法。捲一捲，炸一炸、一口下去肉香四溢！味道嘎嘎好，三天兩頭就想要吃一次！”食材明細主料茄子（1條）豬梅花肉（500g）輔料小葱（5根）麪粉（1勺）調料東古上等蠔油（1勺）胡椒粉（1勺）鹽（1勺）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酥香茄子卷肉的做法步驟1、茄子切成薄長條、...
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![吃茄子的好處-怎麼做茄子好吃]( "吃茄子的好處-怎麼做茄子好吃")
- 想起茄子，我們非常熟悉，在我們的日常生活中，不管是在家吃還是下館子，茄子都是很常見的一種蔬菜，因其營養價值很高，深受大眾的喜愛。那那麼你們知道怎麼做茄子好吃嗎？吃茄子對人體又有哪些好處呢？接下來就和小編一起來看看下面的內容吧。一、怎麼做茄子好吃油燜茄子主料:茄子3根。...
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![茄子肉卷如何做簡單又好吃]( "茄子肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子一個：適量肉餡半碗：適量胡蘿蔔：適量青椒：適量輔料葱薑末：適量鹽：適量蒜末：適量醬油等調味料：適量具體步驟1.先將茄子洗淨切成薄片備用，胡蘿蔔、青椒、切成小丁備用2.鍋裏油熱後，放入肉末煸炒，加入醬油、醋，把胡蘿...
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![私房烤茄子蔬菜卷如何做簡單又好吃]( "私房烤茄子蔬菜卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:58分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料長茄子：適量土豆：適量生菜：適量麪粉（麪餅用）：適量輔料芹菜：適量西紅柿：適量橄欖油：適量黑胡椒：適量歐芹碎：適量百里香：適量鹽：適量具體步驟1.蒸麪餅：麪餅STEP1、攪一小團兒面（菇涼我的確木有量水面比，我是先放一大勺...
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![巴瑪火腿卷茄子怎麼做-巴瑪火腿卷茄子的做法]( "巴瑪火腿卷茄子怎麼做-巴瑪火腿卷茄子的做法")
- “用番茄沙司烹製的茄條，鮮甜適口，再用火腿薄片包裹來個西式吃法，更是給你不一樣的感受。”食材明細主料茄子（2個）火腿（若干片）肉餡（1小碗）輔料番茄沙司（3大勺）澱粉（適量）醬油（1大勺）料酒（1小勺）鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）巴瑪火腿卷茄子的做法步驟1、將茄子切條，撒上澱粉靜置...
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![立秋 蜜汁茄子卷 蜜汁茄子卷怎麼做-蜜汁茄子卷的做法 節氣食單 ｜]( "立秋 蜜汁茄子卷 蜜汁茄子卷怎麼做-蜜汁茄子卷的做法 節氣食單 ｜")
- “一夏無病三分虛。夏天的熱很傷氣，而且那個時候也吃不下很多東西。到了立秋，就要補回來。"立秋貼秋膘"，"貼"的不是肥肉，而是人體的精氣。其實，就是給人體補氣、補能量。天氣炎熱，高温酷暑，除了熱之外，還有“濕”，人體也最容易受濕邪的侵襲。中醫認為，脾胃為後天之本，氣血生化之源。...
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![茄子泥的做法 好吃的茄子泥 茄子泥怎麼做]( "茄子泥的做法 好吃的茄子泥 茄子泥怎麼做")
- 食材明細主料茄子（兩根）輔料辣椒（適量）大蒜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）肉湯（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄子泥的做法步驟1、茄子切條2、蒸軟3、弄成泥4、爆香辣椒和大蒜末5、加生抽和鹽，肉湯兩勺，炒勻，看不到水份就可以了6、好好吃哪...
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![蒸茄子雞肉番茄卷的做法 衣帶漸寬終不悔---蒸茄子雞肉西紅柿卷 蒸茄子雞肉番茄卷怎麼做]( "蒸茄子雞肉番茄卷的做法 衣帶漸寬終不悔---蒸茄子雞肉西紅柿卷 蒸茄子雞肉番茄卷怎麼做")
- “很多人都愛吃茄子，不過如果用紅燒的方法，茄子會吸收比較多的油分。不妨換蒸的方式烹飪，加入好吃的雞肉和西紅柿，保留了美味和營養，吃再多也不會胖！”食材明細主料雞肉（100克）茄子（一個）西紅柿（一個）輔料葱（適量）配料橄欖油（10ml）鹽（3克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸茄子雞肉番茄卷...
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![好吃的燙麪餅卷烤茄子如何做簡單又好吃]( "好吃的燙麪餅卷烤茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘燙麪餅卷烤茄子是非常美味的小吃。燙麪的薄餅，用來卷蔬菜是最好不過的哦！當然卷烤茄子是一種非常好的選擇。軟軟的烤茄子，夾在薄薄的燙麪餅之中，咬上一口，滿口溢香，口感十足！這個燙麪餅款烤茄子滿足了不一樣吃的...
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![美味花捲茄子如何做簡單又好吃]( "美味花捲茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘花捲茄子是一道製作方法簡單快捷的家常菜餚，甜甜的口感中透着一絲辣醬的微辣，在這個炎熱的夏天非常適合當做一道開胃菜搭配着一杯鮮榨果汁食用風味更佳哦。而且食材所需都是外面可以輕鬆買到的，喜愛美食小吃...
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![茄子肉卷怎麼做-茄子肉卷的做法]( "茄子肉卷怎麼做-茄子肉卷的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）豬肉餡（適量）輔料麪粉（適量）香葱（適量）雞蛋清（一個）調料玉米油（適量）鹽（適量）料汁澱粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）白糖（適量）蒜末（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄子肉卷的做法步驟1、準備好所有食材，麪糊調成酸奶一樣濃稠，豬肉餡放鹽、薑末、鹽、芝麻油，雞蛋清拌勻...
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![茄子豆角花捲一鍋出怎麼做-茄子豆角花捲一鍋出的做法]( "茄子豆角花捲一鍋出怎麼做-茄子豆角花捲一鍋出的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）土豆（適量）豆角（適量）肉或排骨（適量）花捲（適量）輔料辣椒（適量）調料鹽糖（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茄子豆角花捲一鍋出的做法步驟1、油放白糖炒糖色。2、放肉炒熟。3、加入葱姜繼續翻炒。4、加水燉10分鐘。喜歡辣的放辣椒。5、麪糰做花捲。6...
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![可口的花捲茄子如何做簡單又好吃]( "可口的花捲茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘媽媽什麼樣的菜都喜歡做，各種各樣的菜她都喜歡去嘗試，所以今天就為我做了這個可口的花捲茄子。抱着試一試的態度嚐了一口。哇真的好好吃啊，雖然我家很少做這個菜，但是確實是非常的好吃呢，我相信大家吃了過後也...
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![百搭燙麪餅卷烤茄子如何做簡單又好吃]( "百搭燙麪餅卷烤茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:45分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘燙麪餅口感比較韌，適合牙口好的人吃一些，吃的時候注意多咀嚼，才好消化。這款百搭燙麪餅卷烤茄子卷的是烤茄子，茄子軟嫩無比，麪餅勁道有嚼勁，不會讓人有種美食一下子就嚥下去的遺憾感！茄子不要去掉皮，加上蒜末，做成...
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![魚香茄卷的做法 好吃到舔碗/空氣炸鍋/魚香茄卷 魚香茄卷怎麼做]( "魚香茄卷的做法 好吃到舔碗/空氣炸鍋/魚香茄卷 魚香茄卷怎麼做")
- “小時候，家裏最多的蔬菜就是茄子，奶奶總是變着花樣做美食，魚香茄卷是我最愛的一道菜，好吃下飯，米飯能吃兩碗。”食材明細主料肉餡（300g）茄子（2根）輔料生抽（3勺）老抽（1勺）耗油（1勺）雞精（1勺）料酒（2勺）胡椒粉（1勺）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚香茄卷的做法步驟1、茄子削薄片。2、加入雞...
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![美味茄子肉卷如何做簡單又好吃]( "美味茄子肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：一個肉餡：半碗胡蘿蔔：1根青椒：1根輔料葱：適量薑末：少許蒜末：適量鹽：少許醬油：少許具體步驟1.將茄子洗淨切成薄片備用，胡蘿蔔，青椒切成小丁備用2.鍋裏油熱後，放入肉末煸炒，加入醬油，醋，吧胡蘿蔔等蔬菜放進去炒熟，加入...
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![美味的茄子肉卷如何做簡單又好吃]( "美味的茄子肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料茄子：1個肉餡：半碗輔料姜：適量葱：適量胡蘿蔔：適量蒜：適量鹽：適量青椒：適量醬油：適量具體步驟1.先將茄子洗淨切成薄片備用。2.胡蘿蔔、青椒、切成小丁備用。3.鍋裏油熱後，放入肉末煸炒，加入醬油、醋，把胡蘿蔔等蔬菜放...
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![美味的花捲茄子如何做簡單又好吃]( "美味的花捲茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這款花捲茄子真的是挺好吃的哦，而且呢，可以吃飽人的哦，因為有花捲呀，而且呢，這款花捲也是比較的入味的哦，而且還是比較的香的呢，裏面的茄子呢，也是比較的入味的哦，而且茄子也是比較的有汁的那種呢，裏面還有青椒，有淡...
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![茄子肉末丁蛋卷如何做簡單又好吃]( "茄子肉末丁蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛肉【或豬肉】：20雞蛋：2個茄子：半根輔料鹽：1具體步驟1.茄子切絲，再切丁。放置好2.牛肉切丁，和茄子一起放好3.兩個蛋打成蛋液。可以給少量生粉水，讓蛋餅更容易成型翻面。4.低温少量油5.茄子肉末下鍋加少量鹽翻炒...
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味味甜
