![野鯽魚山藥湯怎麼做-野鯽魚山藥湯的做法]( "野鯽魚山藥湯怎麼做-野鯽魚山藥湯的做法")
- 食材明細主料野鯽魚（5條）山藥（一根）輔料葱（一根）姜（一小塊）料酒（五茶匙）鹽（一茶匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）野鯽魚山藥湯的做法步驟1、野鯽魚洗淨加入兩茶匙料酒，葱，姜，少許鹽醃製二十分鐘。2、起油鍋倒入適量底油下鯽魚煎制。3、煎制金黃翻面繼續煎制。4、下葱，姜爆香。5、加入...
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![野生小鯽魚湯怎麼做-野生小鯽魚湯的做法]( "野生小鯽魚湯怎麼做-野生小鯽魚湯的做法")
- “要想熬好鯽魚湯，記住兩點即可。一是輕煎，將鯽魚煎至兩面微黃即可，不要煎幹。二是加開水，一次加足，大火熬煮。”食材明細主料小鯽魚（10餘尾）輔料姜（少許）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）葱花（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）野生小鯽魚湯的做法步驟1、自釣野生小鯽魚，收拾乾淨。2、鍋燒...
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![山藥鯽魚怎麼做]( "山藥鯽魚怎麼做")
- 山藥和鯽魚都是日常生活中常見又美味的食物。山藥和鯽魚的營養價值都很高，經常有人將山藥和鯽魚一起烹飪，山藥鯽魚同時是一道藥膳，對身體健康有很大益處。山藥和鯽魚有哪些做法呢？山藥鯽魚怎麼做才最好吃呢？接下來讓我們一起來看看吧！一、山藥鯽魚的功效及適用範圍編滋陰調理、...
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![做魚的步驟]( "做魚的步驟")
- 做魚的步驟有哪些，你們知道嗎，可以來看看這篇文章的介紹，這篇文章為我們介紹了不同的魚該怎樣做才好吃，列舉了詳細的步驟，所以即使是不會做魚的人看了也能做出美味的魚來，喜歡吃魚的人可以來看看喲，保證你很滿意。做魚的步驟一、清蒸鱸魚用料：鱸魚1條、食鹽3克、姜5克、蒜5克、料...
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![鯽魚木瓜山藥湯怎麼做-鯽魚木瓜山藥湯的做法]( "鯽魚木瓜山藥湯怎麼做-鯽魚木瓜山藥湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（一條）木瓜（半個）山藥（半根）輔料葱（一節）姜（一塊）白酒（少量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鯽魚木瓜山藥湯的做法步驟1、鯽魚一條，洗淨後晾乾表皮水份，或者用廚房紙擦乾。這是必須的，這樣一會兒煎得時候，皮才不會掉。2、魚洗好後晾在一邊，開始燒一鍋水，因為熬鯽魚湯必...
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![鯽魚鹹鴨湯的做法 野生鯽魚鹹鴨湯 鯽魚鹹鴨湯怎麼做]( "鯽魚鹹鴨湯的做法 野生鯽魚鹹鴨湯 鯽魚鹹鴨湯怎麼做")
- 食材明細主料野生鯽魚（適量）輔料鹹鴨（適量）雞蛋（兩個）薑片（適量）葱末（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鯽魚鹹鴨湯的做法步驟1、洗淨待用2、鍋中放入少量葷油，兩面煎魚3、放入涼水，入薑片，鹹鴨塊4、大火煮開，在魚身上散點鹽，湯中也放適量鹽，小火燉10分鐘5、提前打入兩個雞蛋，擺盤。...
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![鯽魚煮山藥怎麼做-鯽魚煮山藥的做法]( "鯽魚煮山藥怎麼做-鯽魚煮山藥的做法")
- 食材明細主料大鯽魚（一條）輔料山藥（一截）枸杞（20顆）黑木耳（3朵）姜葱（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）白胡椒（適量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鯽魚煮山藥的做法步驟1、準備的食材。2、鯽魚洗淨用鹽，料酒抹勻，山藥姜葱切好待用。3、鍋裏油燒熱，把鯽魚稍加煎炸。4、把炸好的魚放入砂煲，一...
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![胡蘿蔔山藥鯽魚湯怎麼做-胡蘿蔔山藥鯽魚湯的做法]( "胡蘿蔔山藥鯽魚湯怎麼做-胡蘿蔔山藥鯽魚湯的做法")
- “春天到了，來碗鮮美的魚湯吧！這道湯可以開胃消食，益氣健脾，潤腸通便。特別適合消化不良，胃口不佳者飲用。”食材明細主料鯽魚（一條）胡蘿蔔（半條）山藥（1/4條）香菇（三個）輔料姜（三片）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔山藥鯽魚湯的做法步驟1、把材料準備好，洗乾淨，山藥，胡蘿蔔去...
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![鯽魚山藥粉絲煲怎麼做-鯽魚山藥粉絲煲的做法]( "鯽魚山藥粉絲煲怎麼做-鯽魚山藥粉絲煲的做法")
- “秋冬進補歷來為國人推崇。秋冬進補之前，需要給脾胃一個調整適應過程。可以先補食一些富含營養，易於消化對食物，幫助調理脾胃功能。山藥，性質平和，滋補脾、肺、腎，有健脾益胃、助消化、益肺止咳的作用。鯽魚，健脾利濕，活血通絡，促進血液循環。山藥粉絲鯽魚，就屬於一款健脾開胃的湯...
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![燉豬蹄山藥做法步驟]( "燉豬蹄山藥做法步驟")
- 山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材，營養價值都是非常高的，他們分別做菜餚都深受人們的喜愛，豬蹄又是一種膠原蛋白豐富，而且含有維生素和礦物質，豬蹄還樂意幫助人們睡眠，下面就是小編為大家介紹的豬蹄燉山藥的做法，快一起看下去吧。一、燉豬蹄山藥做法步驟1.豬蹄剁...
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![月子鯽魚湯的做法及步驟]( "月子鯽魚湯的做法及步驟")
- 女性朋友在坐月子的時候一定要及時的補充營養，身體才能夠迅速的得到恢復。月子餐的食譜現在有很多，但是其中選用用鯽魚來煲湯，是一道十分常見的湯水，而且製作簡單。媽媽們喝了鯽魚湯也會長奶，是對大人孩子的健康都有很好的幫助湯水。小編下面的文章就是關於月子鯽魚湯的做法哦...
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![蘿蔔絲鯽魚湯的做法 蘿蔔絲鯽魚湯的詳細步驟 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做]( "蘿蔔絲鯽魚湯的做法 蘿蔔絲鯽魚湯的詳細步驟 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做")
- “很鮮美的一道湯，有下乳、美白的功效，哺乳期的母親和愛美的女孩們要經常喝哦~”食材明細主料鯽魚（兩條）大白蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）雞精（適量）魚香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚洗乾淨，在魚身上割幾道口子。2、蘿蔔切成絲。3...
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![野鯽魚平菇湯怎麼做-野鯽魚平菇湯的做法]( "野鯽魚平菇湯怎麼做-野鯽魚平菇湯的做法")
- 食材明細主料野鯽魚（三條）平菇（150克）輔料姜（適量）葱（適量）料酒（三茶匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）野鯽魚平菇湯的做法步驟1、準備食材準備食材2、起油鍋倒入適量底油燒至七成熱，下鯽魚煎制3、煎制微微焦黃4、下葱結，薑片加入三茶匙料酒5、加入沒過魚的清水6、大火燒開...
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![山藥魚頭湯怎麼做-山藥魚頭湯的做法]( "山藥魚頭湯怎麼做-山藥魚頭湯的做法")
- “老公最近在減肥，晚上都不吃飯，所以我隔兩天就會給他煲一次湯給他喝，小寶睡着了趕快把湯煲下去。”食材明細主料魚頭（1個）輔料山藥（250g）紅棗（3個）姜（少量）葱（1顆）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥魚頭湯的做法步驟1、把魚頭洗乾淨剁開薑切片葱切段。2、加熱油鍋後放入姜和葱爆...
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![山藥鯽魚湯的做法 奶白山藥鯽魚湯 山藥鯽魚湯怎麼做]( "山藥鯽魚湯的做法 奶白山藥鯽魚湯 山藥鯽魚湯怎麼做")
- “第一次熬鯽魚湯，沒想到真的熬成了奶白色，原諒我的無知，以前在飯店吃到這道湯時，一直以為廚師往湯里加了牛奶才這麼白的，現在才知道，原來魚湯真能熬得像牛奶一樣的啊。。。”食材明細主料野生鯽魚（6條）鐵棍山藥（2根）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
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![野山椒梭魚湯怎麼做-野山椒梭魚湯的做法]( "野山椒梭魚湯怎麼做-野山椒梭魚湯的做法")
- “梭魚是我家餐桌上經常出現的食材，因為它身上的刺少，吃起來不用小心翼翼，非常適合老人和孩子食用。”食材明細主料梭魚（兩條）輔料野山椒（適量）生菜（適量）配料葱（適量）姜（適量）大料（適量）香菜（適量）枸杞子（適量）中辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）野山椒梭魚湯的做法步驟1、準備食材：梭魚2、葱...
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![野生鯽魚湯的做法圖解]( "野生鯽魚湯的做法圖解")
- 魚肉對我們來説是生活中必不可少的，尤其是鯽魚受到了很多人的鐘愛，下面就為大家推薦一道美味的魚菜——野生鯽魚湯。鯽魚湯汁鮮美，魚肉爽口，味道極佳，香氣撲鼻，而且此菜烹飪難度適中，是晚餐必不可少的美味佳餚。主料鯽魚：400克輔料米酒：適量鹽：適量詳細步驟：第一步小鯽魚破腹去內臟...
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![山藥鯽魚粥怎麼做-山藥鯽魚粥的做法]( "山藥鯽魚粥怎麼做-山藥鯽魚粥的做法")
- 食材明細主料鯽魚（一條）山藥（5/1根）輔料姜（半塊）葱（一根）花生油（半匙）加碘鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥鯽魚粥的做法步驟1、將米淘淨、待水煮開。2、將鯽魚洗淨、切片，厚度適中為好。3、將山藥切成一小塊正方形，忌太厚，不然難熟。姜切成薑絲，葱切葱花。4、待水煮10分鐘...
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![醃製山野菜的步驟以及山野菜的食用方法]( "醃製山野菜的步驟以及山野菜的食用方法")
- 隨着生活水平的提高和經濟水平的提高，廣大人民羣眾的養生意識水平也越來越高，人們開始日益重視日常食用的食物質量和營養價值。人們也更喜歡食用一些純天然的綠色食物了。比如山野菜，這樣純天然綠色的食物，那麼怎麼醃製山野菜呢？一、醃製山野菜的方法1.野菜化凍清洗乾淨，用刀切...
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![排骨野生山藥湯怎麼做-排骨野生山藥湯的做法]( "排骨野生山藥湯怎麼做-排骨野生山藥湯的做法")
- “媽媽回來了，又出發了。帶回來了野生的山藥，是在邊境的市場買來的，味道絕了，好香好糯。原生態的味道。營養價值也很高。今天比較懶，沒去市場，要不加一根絲瓜，味道更清甜，清爽。呵呵，下次吧”食材明細主料排骨（一根）野生山藥（適量）胡蘿蔔（一根）輔料姜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘...
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![鯽魚淮山湯的做法 健脾、祛濕鯽魚淮山湯 鯽魚淮山湯怎麼做]( "鯽魚淮山湯的做法 健脾、祛濕鯽魚淮山湯 鯽魚淮山湯怎麼做")
- “兒子脾胃不是很好，經常會拉肚子，醫生就教我經常頓這個湯給兒子喝，可以調理脾胃，孩子他爹脾胃也不好，吃了好長時間中藥調理都沒怎麼起效，這個湯正好父子倆都適用，藥補不如食補，脾胃不是很好的朋友可以經常煲這個湯喝”食材明細主料鯽魚（250g）輔料芡實（15g）薏米（15g）淮山（200g）姜（幾片g）配...
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![野生鯽魚湯怎麼做-野生鯽魚湯的做法]( "野生鯽魚湯怎麼做-野生鯽魚湯的做法")
- “簡單美味的野生鯽魚湯。”食材明細主料小鯽魚（適量）輔料薑片（少許）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）香葱（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）野生鯽魚湯的做法步驟1、自己釣的野生小鯽魚，從開春到深秋，從來沒有間斷過，常常魚滿為患。2、將魚刮鱗、去內臟、摳鰓，沖洗乾淨，控幹水分。3、熱...
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![野鯽魚豆腐湯怎麼做-野鯽魚豆腐湯的做法]( "野鯽魚豆腐湯怎麼做-野鯽魚豆腐湯的做法")
- “鯽魚開胃健脾、利水消腫、滋養通乳、清熱解毒，對治療脾胃虛弱、食少乏力、腎炎水腫、肝病腹水、產後缺乳、痢疾、便血等症有直接或輔助療效。尤其是北方的春鯽，河道、溝渠經過一冬的冰凍，冰消雪融，經黃河灌渠順流而下的鯽魚肥美鮮嫩，各種草籽、浮游生物造就了黃河鯽魚的獨特...
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![野生鯽魚豆腐湯怎麼做-野生鯽魚豆腐湯的做法]( "野生鯽魚豆腐湯怎麼做-野生鯽魚豆腐湯的做法")
- 食材明細主料野生鯽魚（3條）輔料嫩豆腐（半塊）調料生薑（四片）葱段（五六段）鹽（適量）魚香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）野生鯽魚豆腐湯的做法步驟1、野生鯽魚殺好洗淨。2、豆腐半塊，生薑葱段適量。3、鍋內倒油，魚煎至兩面金黃，加熱水，煮開，下豆腐，生薑，鹽，小火慢燉二十分鐘，一碗奶白的魚湯就出鍋...
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![山藥鯽魚湯怎麼做-山藥鯽魚湯的做法]( "山藥鯽魚湯怎麼做-山藥鯽魚湯的做法")
- “山藥的藥用價值與食用價值，越來越被人們所重視。按照我們家鄉的傳統習慣，山藥一貫就是“百搭”。山藥可以與禽肉類做菜，也可以與蔬菜類做菜，更可以與水產類做菜.山藥鯽魚湯，就是一款非常傳統的家鄉菜.”食材明細主料山藥（150克）鯽魚（200克）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）姜（適量）葱（適量...
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味味甜
