![全麥雞蛋時蔬捲餅怎麼做-全麥雞蛋時蔬捲餅的做法]( "全麥雞蛋時蔬捲餅怎麼做-全麥雞蛋時蔬捲餅的做法")
- 食材明細主料全麥粉（適量）麪粉（適量）輔料苦苣（適量）雞蛋（一個）小香腸（一個）調料黃豆醬（適量）油（適量）醬香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）全麥雞蛋時蔬捲餅的做法步驟1、全麥粉和小麥粉1:1的比例混合調成和糊狀。2、加鹽調味攪拌無顆粒狀。3、小香腸切薄片，黃豆醬備用。4、苦苣洗淨控水。5...
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![時蔬捲餅子怎麼做-時蔬捲餅子的做法]( "時蔬捲餅子怎麼做-時蔬捲餅子的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）開水（適量）輔料粉條（適量）雞蛋（適量）葱（適量）青蒜（適量）紅薯粉（適量）青椒（適量）洋葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）時蔬捲餅子的做法步驟1、各種時蔬準備就緒。2、適量麪粉加入開水，用筷子攪拌成絮狀，稍微涼一些揉成麪糰，醒...
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![全麥捲餅怎麼做-全麥捲餅的做法]( "全麥捲餅怎麼做-全麥捲餅的做法")
- “簡單美味。”食材明細主料全麥餅（2張）雞蛋（1個）輔料生菜（2片）調料鹽（適量）老乾媽（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）全麥捲餅的做法步驟1、先煎熟一張全麥餅後放到菜板上。2、另外拿一塊全麥餅煎，打入雞蛋液，放入鹽攪拌均勻。3、小火讓雞蛋液慢慢凝固後。4、蓋上第一張黑麥餅。...
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![全麥雞肉捲餅的做法 全麥雞肉捲餅（無油版） 全麥雞肉捲餅怎麼做]( "全麥雞肉捲餅的做法 全麥雞肉捲餅（無油版） 全麥雞肉捲餅怎麼做")
- “做法相當簡單，跟烙煎餅差不多，“配料”只有水，麪糊可幹可稀。當然，火候是關鍵。第一次做的時候把面活成了麪糰再擀平烙的，很硬。後來網上學習了一下，有人加了雞蛋調成糊狀，效果還可以。不想這麼浪費優質蛋白，大膽改良了一下，直接換成水。先後做了幾次：摻普通麪粉的，純全麥稀麪糊的...
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![全麥雞蛋水餅怎麼做-全麥雞蛋水餅的做法]( "全麥雞蛋水餅怎麼做-全麥雞蛋水餅的做法")
- 食材明細主料全麥粉（160克）涼水（320克）雞蛋（2個）葱（適量）調料油（少許）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）全麥雞蛋水餅的做法步驟1、準備好160克全麥粉。2、磕入2個雞蛋。3、加適量的鹽。4、葱花。5、加320克涼水，攪拌均勻至無干粉，根據全麥粉不同的吸水量，可以留20克左...
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![全麥雞蛋黃瓜捲餅怎麼做-全麥雞蛋黃瓜捲餅的做法]( "全麥雞蛋黃瓜捲餅怎麼做-全麥雞蛋黃瓜捲餅的做法")
- “電餅鐺用處多多～在家也能做出美味捲餅，今來道全麥雞蛋黃瓜捲餅，有菜，有蛋，營養又美味～”食材明細主料全麥餅（四張）黃瓜（適量）草莓（適量）雞蛋（兩個）輔料甜麪醬（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）全麥雞蛋黃瓜捲餅的做法步驟1、黃瓜洗淨切成長條備用。2、雞蛋備...
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![全麥蔬菜餅怎麼做-全麥蔬菜餅的做法]( "全麥蔬菜餅怎麼做-全麥蔬菜餅的做法")
- 食材明細主料全麥面（適量）輔料生菜（適量）金針菇（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）全麥蔬菜餅的做法步驟1、主料。2、加水和勻加鹽調味。3、電餅檔抹油倒入麪粉糊。4、煎至兩面金黃。5、成品。...
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![全麥雞蛋餅的做法 營養早餐——全麥雞蛋餅 全麥雞蛋餅怎麼做]( "全麥雞蛋餅的做法 營養早餐——全麥雞蛋餅 全麥雞蛋餅怎麼做")
- “用全麥粉做餅可不太容易，嘉嘉現在就教大家來做這麼一份營養味美的全麥餐~”食材明細主料全麥粉（200-300g）雞蛋（2-4個）輔料温水（少許）麻醬（30毫升）葱花（適量）配料食鹽2g（適量）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）全麥雞蛋餅的做法步驟1、温水和麪竅門：（分次加水，先用筷子攪麪粉，攪到如圖片...
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![全麥香椿雞蛋卷怎麼做-全麥香椿雞蛋卷的做法]( "全麥香椿雞蛋卷怎麼做-全麥香椿雞蛋卷的做法")
- 食材明細主料全麥麪粉（50克）小柴雞蛋（三枚120克）香椿末（50克）輔料葱花（15克）清水（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）全麥香椿雞蛋卷的做法步驟1、把麪粉、鹽、香椿、葱花倒入面盆。2、再把雞蛋放入。3、把混合物里加入適量清水攪拌成糊。4、電餅鐺事先預熱，倒入麪漿，...
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![蔬菜雞蛋卷餅怎麼做-蔬菜雞蛋卷餅的做法]( "蔬菜雞蛋卷餅怎麼做-蔬菜雞蛋卷餅的做法")
- “快手早餐，營養全面，配上一碗粥或一杯豆漿抑或一杯奶，齊了。”食材明細主料土雞蛋（2個）澱粉（1湯匙）胡蘿蔔（半個）生菜（幾葉）輔料麪粉（半碗）黃瓜（半根）土豆（半個）鹽（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜雞蛋卷餅的做法步驟1、生菜洗淨，黃瓜洗淨切絲備用。2、土豆洗淨去皮切絲，用清水洗去...
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![雞蛋全蕎麥餅怎麼做-雞蛋全蕎麥餅的做法]( "雞蛋全蕎麥餅怎麼做-雞蛋全蕎麥餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4只）全蕎麥粉（適量）輔料香葱（適量）清水（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋全蕎麥餅的做法步驟1、食材：雞蛋、全蕎麥粉、香葱。2、將雞蛋打入大盆裏，加入適量的全蕎麥粉。3、用電動打蛋器打勻。4、接着，擱入香葱，加適量的鹽。5、加適量的清水。6...
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![時蔬雞蛋餅早餐餅怎麼做-時蔬雞蛋餅早餐餅的做法]( "時蔬雞蛋餅早餐餅怎麼做-時蔬雞蛋餅早餐餅的做法")
- “時蔬雞蛋餅是作為寶寶早餐特別好的一個選擇，可以加入各種時蔬，也可以加點肉末之類的，一個小小的蛋餅也可以營養豐富.我今天做的是一個蛋餅的量，一勺麪粉一個蛋，如果想多做點的話根據比例調就好哦.我個人比較喜歡吃嫩點的，所以多加了點水，加了一點澱粉，喜歡吃老點的親們可以水少...
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![時蔬雞蛋餅怎麼做-時蔬雞蛋餅的做法]( "時蔬雞蛋餅怎麼做-時蔬雞蛋餅的做法")
- “清淡又有營養。”食材明細主料雞蛋（一個）麪粉（40克）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）輔料水（30克）食用油（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）時蔬雞蛋餅的做法步驟1、準備上圖食材，西蘭花，胡蘿蔔，麪粉，雞蛋。2、蔬菜切碎備用。3、雞蛋打散放入蔬菜碎攪拌均勻。4、倒入冷水繼續攪...
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![雞蛋蔬菜捲餅怎麼做-雞蛋蔬菜捲餅的做法]( "雞蛋蔬菜捲餅怎麼做-雞蛋蔬菜捲餅的做法")
- 食材明細主料冬筍（適量）胡蘿蔔（適量）萵筍（適量）黑木耳（適量）雞蛋（適量）春餅皮（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋蔬菜捲餅的做法步驟1、冬筍、萵筍、胡蘿蔔、黑木耳切絲。2、鍋中放油，放入筍絲、胡蘿蔔絲翻炒。3、放入萵筍絲、黑木耳翻炒，...
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![全麥雞蛋卷餅怎麼做-全麥雞蛋卷餅的做法]( "全麥雞蛋卷餅怎麼做-全麥雞蛋卷餅的做法")
- 食材明細主料全麥餅（一張）輔料雞蛋（適量）生菜（適量）黃瓜（適量）調料千島醬（適量）海鹽黑胡椒（適量）油（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）全麥雞蛋卷餅的做法步驟1、全麥餅提前解凍，鍋中入水燙開關火，將餅子放入開水鍋中隔水捂熱。2、黃瓜洗淨切絲備用。3、生菜洗淨後控水。4、雞蛋打散...
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![時蔬捲餅怎麼做-時蔬捲餅的做法]( "時蔬捲餅怎麼做-時蔬捲餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（200g）菠菜（3顆）青筍（1根）胡蘿蔔（1根）香菇（1朵）輔料鹽（1g）雞粉（1g）色拉油（2勺）香油（1匙）蠔油（1匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）時蔬捲餅的做法步驟1、菠菜洗淨切碎，料理機打汁2、菠菜汁里加入麪粉，我還放了點麥芽粉3、和成麪糰醒十分鐘左右4、醒面過程準備蔬菜5、香菇、青...
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![雞蛋夾心時蔬卷的做法 雞蛋夾心時蔬卷(原創美） 雞蛋夾心時蔬卷怎麼做]( "雞蛋夾心時蔬卷的做法 雞蛋夾心時蔬卷(原創美） 雞蛋夾心時蔬卷怎麼做")
- “雞蛋灌餅是目前最火爆的小吃了。大街小巷都能看到它，可惜這個冬天特別的冷，即使想要吃這可愛的雞蛋灌餅也不想出門啊……那就只好在家自己做着吃了，沒想到創作出自己喜歡吃的品味了，我還給這可愛的卷卷起了個好聽名字《雞蛋夾心時蔬卷》並且自個還覺得超好吃哦！以後自己在家...
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![全麥薄餅卷雞胸怎麼做-全麥薄餅卷雞胸的做法]( "全麥薄餅卷雞胸怎麼做-全麥薄餅卷雞胸的做法")
- “一款適合早餐的美食，”食材明細主料全麥粉（半杯）中筋粉（半杯）牛奶（適量）鹽（少許）橄欖油（少許）輔料雞大胸（1個）顆粒芥末醬（2勺）蜂蜜（1勺）鹽（少許）配菜雞蛋（1個）黃瓜片（適量）清淡（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥薄餅卷雞胸的做法步驟1、雞大胸去筋膜後，切手指粗的條。2、用顆粒芥末醬、蜂蜜和少...
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![全麥雞蛋軟餅怎麼做-全麥雞蛋軟餅的做法]( "全麥雞蛋軟餅怎麼做-全麥雞蛋軟餅的做法")
- 食材明細主料全麥粉（50克）雞蛋（1個）輔料水（30克）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）全麥雞蛋軟餅的做法步驟1、全麥粉50克，雞蛋1個，水30克，混合攪拌成稀糊狀2、平底鍋加熱，刷層油，倒入面液，中火兩面煎至金黃色即可3、全麥粉很香，加了雞蛋後的口感會非常軟，快手又好吃...
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![時蔬燕麥雞蛋餅怎麼做-時蔬燕麥雞蛋餅的做法]( "時蔬燕麥雞蛋餅怎麼做-時蔬燕麥雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料芹菜（1根）胡蘿蔔（1/2根）洋葱（1/4個）麪粉（30g）燕麥片（25g）雞蛋（3個）輔料香菜（1棵）小葱（2根）植物油（1匙）調料鹽（1匙）白糖（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬燕麥雞蛋餅的做法步驟1、芹菜切末。2、胡蘿蔔切末。3、洋葱切末。4、碗中放入麪粉和燕麥片。5、放入芹菜末，胡蘿蔔末，洋...
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![雞蛋時蔬煎餅卷怎麼做-雞蛋時蔬煎餅卷的做法]( "雞蛋時蔬煎餅卷怎麼做-雞蛋時蔬煎餅卷的做法")
- “傳統的煎餅是小麥經水充分泡開後，碾磨成糊狀，攤烙在鏊子上成圓形而成，舊時多由粗糧製作，現多用細面和水調成麪糊製作。烙成餅後水分少較乾燥，形態似牛皮，可厚可薄，方便疊層，口感筋道，食後耐飢餓。食用煎餅需要較長時間的咀嚼，因而可生津健胃，促進食慾，促進面部神經運動，有益於保持視...
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![全麥雞蛋餅怎麼做-全麥雞蛋餅的做法]( "全麥雞蛋餅怎麼做-全麥雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料白麪粉（適量）黑全麥粉（適量）雞蛋（適量）輔料花生油（適量）十三香粉（少許）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高級（難度）全麥雞蛋餅的做法步驟1、黑白麪粉混合，比例按個人喜好調節。2、加水用筷子攪成絮狀。3、再和成軟麪糰醒15分鐘。4、案板上抹油，麪糰揉光滑分成小劑子，擀開...
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![全麥雞蛋煎餅怎麼做-全麥雞蛋煎餅的做法]( "全麥雞蛋煎餅怎麼做-全麥雞蛋煎餅的做法")
- 食材明細主料全麥麪粉（150克）雞蛋（2個）涼水（適量）輔料葱（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）全麥雞蛋煎餅的做法步驟1、全麥粉盛入碗中，磕入兩個雞蛋。2、加入葱花、鹽、雞精、胡椒粉。3、加入適量的涼水，攪拌均勻至無干粉，是比較稀的麪糊。4、成流...
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![低脂全麥雞肉捲餅怎麼做-低脂全麥雞肉捲餅的做法]( "低脂全麥雞肉捲餅怎麼做-低脂全麥雞肉捲餅的做法")
- “減脂好幫手。”食材明細主料王后全麥麪粉（200克）鹽（2克）開水（150克）輔料生菜（適量）低脂辣椒醬或者沙拉醬（適量）雞胸肉（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低脂全麥雞肉捲餅的做法步驟1、材料備齊，水燒開！2、王后全麥粉，鹽混合後加入開水。3、放入ACA廚師機中開始揉麪。4、揉到光滑...
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![燕麥雞蛋時蔬餅怎麼做-燕麥雞蛋時蔬餅的做法]( "燕麥雞蛋時蔬餅怎麼做-燕麥雞蛋時蔬餅的做法")
- 食材明細主料燕麥（適量）雞蛋（兩個）生菜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）燕麥雞蛋時蔬餅的做法步驟1、燕麥備用，放入深盤內。2、雞蛋備用。3、生菜洗淨切碎備用。4、雞蛋打入碗內，加入適量鹽，胡椒粉，少許清水慢慢攪勻成酸奶狀。5、放入生菜碎...
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味味甜
