![黃瓜炒蠶豆的做法 簡單的食材、不簡單的美味——黃瓜炒蠶豆 黃瓜炒蠶豆怎麼做]( "黃瓜炒蠶豆的做法 簡單的食材、不簡單的美味——黃瓜炒蠶豆 黃瓜炒蠶豆怎麼做")
- “這道菜緣於老媽的一次創新，誰知道這兩種食材味道竟出奇的搭。蠶豆軟糯，湯汁醇厚，黃瓜吸足了湯汁，非常下飯的一道菜。”食材明細主料黃瓜（2根）蠶豆（適量）輔料姜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒蠶豆的做法步驟1、蠶豆從冰箱取出解凍2、黃瓜刨去黃瓜刺3、將黃瓜...
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![美味的幹炒蠶豆如何做簡單又好吃]( "美味的幹炒蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘幹炒蠶豆其實是一道非常普通的菜式，但是我的丈夫非常喜歡吃，所以我也很喜歡做給他吃的，今天呢，我們就來學習一下這道菜吧，大家一起學習，這樣才好哦，哈哈哈哈，好東西當然不要自己留着而已啦，快來學習吧，一起來更精彩...
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![肉炒黃瓜乾的做法 簡單食材，快捷小炒——肉炒黃瓜幹 肉炒黃瓜幹怎麼做]( "肉炒黃瓜乾的做法 簡單食材，快捷小炒——肉炒黃瓜幹 肉炒黃瓜幹怎麼做")
- “黃瓜清脆爽口，作為小炒其獨特的清香被人們所喜愛。去年夏秋之際，老家的旱黃瓜很甜水分很足也很清香。所以就把一些黃瓜切片曬成的黃瓜幹，做菜也很好吃，除了清香之外又多了分嚼勁。呵呵，慢慢跟婆婆學也開始喜歡曬乾菜了。小白菜、豆角、豇豆、野菜。。。。。。等今年夏秋的時...
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![美味的雪菜炒蠶豆如何做簡單又好吃]( "美味的雪菜炒蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雪菜：50蠶豆：300輔料鹽：適量油：適量白糖：適量具體步驟1.新鮮的蠶豆清洗乾淨2.油鍋加熱倒入蠶豆3.加適量鹽4.加適量白糖5.加入雪菜6.翻炒7.加適量水8.燒二三分鐘9.出鍋裝盤烹飪技巧蠶豆性滯，不可生吃，不可多...
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![土豆泥的做法 簡單的食材，不簡單的口味——土豆泥 土豆泥怎麼做]( "土豆泥的做法 簡單的食材，不簡單的口味——土豆泥 土豆泥怎麼做")
- “土豆泥，小孩的所愛，以前去肯德基總喜歡點土豆泥，現在想吃，點到擒來。”食材明細主料土豆（1個）牛奶（10ml）輔料西蘭花（2朵）調料味達美臻品蠔油（1勺）六月鮮輕鹽原汁醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥的做法步驟1、食材雖簡單，但美味極了。2、土豆泥切片入鍋蒸8分鐘...
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![炒蠶豆的做法 簡單美味--炒蠶豆 炒蠶豆怎麼做]( "炒蠶豆的做法 簡單美味--炒蠶豆 炒蠶豆怎麼做")
- 食材明細主料蠶豆（500g）輔料蠔油（適量）蒜（適量）醬油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒蠶豆的做法步驟1、蠶豆洗淨。2、鍋裏放油，下蒜爆香。3、下蠶豆炒幾下。4、放入適量的鹽炒均。5、放入醬油。6、放入蠔油炒幾下。7、最後放入適量的水煮熟即可。...
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![也可以做出美味-黃豆芽怎麼吃最簡單的食材]( "也可以做出美味-黃豆芽怎麼吃最簡單的食材")
- 黃豆芽這個菜很常見也很便宜，如果你興致好，自己也可以在陽台上種點黃豆芽，不僅可以做觀賞性綠植，還能在不知道吃什麼菜的時候應應急，簡直是兩全其美的事情。而且黃豆芽還可以和其他的葷菜配在一起吃，黃豆芽怎麼吃，火鍋或者是香鍋，都少不了它。黃豆芽怎麼吃1.清炒黃豆芽這是最容易...
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![美味的蠶豆米炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "美味的蠶豆米炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個蠶豆：200輔料油：適量鹽：適量雞精：適量料酒：適量具體步驟1.準備好蠶豆和雞蛋。2.蠶豆洗淨，去掉豆莢和豆皮，成蠶豆米。3.雞蛋放在碗中加入料酒打散。4.鍋中注入油燒熱，倒入蛋液。用筷子攪拌均勻至蛋液凝...
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![青椒炒豆腐乾簡單的食材，簡單的做法，不一樣的美味圖解]( "青椒炒豆腐乾簡單的食材，簡單的做法，不一樣的美味圖解")
- 簡單的食材，簡單的做法，不一樣的美味。青椒與胡蘿蔔的維生素含量都很高，味道清脆爽口。這是一道我小時候，媽媽經常做給我吃的菜，每次吃到這個青椒炒豆乾，就好像回到小時候一樣，豆腐乾可以多炒一下，炒出那種焦香的味道。主料豆腐乾：300克青椒：一個胡蘿蔔：半個輔料大蒜：三瓣生抽：半勺白...
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![美味的青蠶豆炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "美味的青蠶豆炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青蠶豆炒雞蛋美味又可口，青蠶豆香糯，一般我們簡單的吃法是把老蠶豆在水中煮5分鐘，加上鹽巴就可以食用，這樣原汁原味的吃法加上了雞蛋後得到了創新的吃法，加上雞蛋後味道更加的豐富，雞蛋含有豐富的蛋白質，給人體...
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![美味的香腸蠶豆炒飯如何做簡單又好吃]( "美味的香腸蠶豆炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香腸蠶豆炒飯是一個老少皆宜的一道飯，當你一天很勞累的時候，不想做大魚大肉什麼的，但又很餓，不妨做一道香腸蠶豆炒飯為自己飽腹，很多人肯定會做，但要做的好吃很難，香腸的肉香，油的感覺和蠶豆清新的感覺結合在一起...
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![美味蟹黃蠶豆如何做簡單又好吃]( "美味蟹黃蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蟹黃蠶豆是現在非常常見的小零食了。不管是外出旅遊還是在家坐着看電視。美味蟹黃蠶豆都是必不可少的。但是商場買的蟹黃蠶豆總是為了口感加入了過量的添加劑是非常不健康的喲。所以今天要給大家推薦的就...
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![美味的辣炒蠶豆如何做簡單又好吃]( "美味的辣炒蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘辣炒蠶豆是一道比較出名的家常菜，他的做法是非常的簡單的時差也是特別的簡單，但是味道卻是不一不簡單的，因為它的味道特別的清香，我感覺有一種天然的，味道，有一種健康的味道，而且它有豐富的蛋白質，能夠為了你的身...
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![蠶豆瓣炒雞蛋的做法 簡單快捷又美味的～蠶豆瓣炒雞蛋 蠶豆瓣炒雞蛋怎麼做]( "蠶豆瓣炒雞蛋的做法 簡單快捷又美味的～蠶豆瓣炒雞蛋 蠶豆瓣炒雞蛋怎麼做")
- “嚮往的生活第五季開播了，這道菜在黃磊的香葱炒雞蛋中添加一物，讓這道菜更加增添田園的色彩，雞蛋滑嫩，鮮香味美。”食材明細主料蠶豆（600g）雞蛋（3個）輔料香葱（3棵）小米椒去籽（1個）調料植物油（20ml）澱粉（2g）鹽（適量）雞精（1克）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠶豆瓣炒雞蛋的做法步驟1、準備...
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![美味的黃瓜炒土豆如何做簡單又好吃]( "美味的黃瓜炒土豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的黃瓜炒土豆是由土豆和黃瓜搭配一起放入鍋中炒制而成的一道美味，製作出來後營養也很豐富特別是蛋白質含量很高的，吃起來更是鮮美可口，製作這道美味時候加入一點線辣椒，這樣做出來可使得味道麻辣爽口，吃起...
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![美味的蠶豆炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "美味的蠶豆炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蠶豆米：238土雞蛋：2只106克青椒：1只68克輔料稻米油、鹽：適量具體步驟1.備料。2.蠶豆米洗淨，雞蛋打入碗中攪成蛋液，青椒切小片。3.蠶豆米倒入鍋中開火乾煸，隨着豆米的水分漸盡、顏色變深，火候要逐漸變小直至關...
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![美味的紅腸炒蠶豆瓣如何做簡單又好吃]( "美味的紅腸炒蠶豆瓣如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅腸炒蠶豆瓣這是一道非常美味的家常菜，做法特別的簡單，這兩樣菜品的搭配也是非常的有營養的，非常的特別的，蠶豆吃起來的味道非常的清香，紅腸吃起來的味道，也是非常香甜的，這兩樣菜的結合，碰撞出了不一樣的火花，非...
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![韭菜炒蠶豆的做法 立夏美食【韭菜炒蠶豆】 韭菜炒蠶豆怎麼做]( "韭菜炒蠶豆的做法 立夏美食【韭菜炒蠶豆】 韭菜炒蠶豆怎麼做")
- “最近家裏的餐桌上都是它的影子。特別特別愛它的翠綠，用它來點綴餐桌，心情都會變的豁然開朗。而它的營養更是棒棒的。據説蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石鹼，有增強記憶力的健腦作用。每天做一點給長身體的孩子們吃，沒有比它更合...
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![美味的蠶豆炒香菇如何做簡單又好吃]( "美味的蠶豆炒香菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蠶豆炒香菇是一道常見的家常菜，它主要有蠶豆和香菇為主食製作而成。蠶豆含有大量的礦物質和植物蛋白，能夠滿足學生、白領日常學習生活的身體需要，香菇含有大量的微量元素能夠給蠶豆加味道，形成色香味俱全的菜...
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![美味的葱油炒蠶豆如何做簡單又好吃]( "美味的葱油炒蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天我早早起牀去菜市場，竟然很幸運的遇到了比較新鮮的蠶豆，我立馬屁顛屁顛的跑去買了一些回家，打算今晚做一道葱油炒蠶豆。感覺好久沒吃了，想到今晚下班就能做葱油炒蠶豆，我不免舔了舔嘴巴，把多餘的唾液收回來...
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![蠶豆蘑菇炒培根的做法 蠶豆季不可錯過的美味之蠶豆蘑菇炒培根 蠶豆蘑菇炒培根怎麼做]( "蠶豆蘑菇炒培根的做法 蠶豆季不可錯過的美味之蠶豆蘑菇炒培根 蠶豆蘑菇炒培根怎麼做")
- “又是一年蠶豆季，軟軟糯糯的蠶豆好美味，搭配蘑菇，營養滿滿的，顏色也很漂亮哦，紅的，白的，綠的。。。。”食材明細主料蠶豆瓣（300克）蘑菇（300克）培根（2片）輔料鹽（2小勺）生抽（1大勺）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠶豆蘑菇炒培根的做法步驟1、培根切丁備用2、蘑菇切丁洗淨備用3、...
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![美味的蠶豆炒韭菜如何做簡單又好吃]( "美味的蠶豆炒韭菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘吃這道蠶豆炒韭菜的時候我是很喜歡的，每次都會讓我遲鈍幾秒，等我反應過來後，第一時間我的反應都會是我還要吃一點，我家的人也都經常在吃這道菜的時候都是塞滿了一嘴的菜，你跟他説話呀，都沒人回你一聲兒的，不過看...
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![不錯的美食臘腸蠶豆如何做簡單又好吃]( "不錯的美食臘腸蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘臘腸蠶豆是蠶豆和臘腸做成的一款美食，非常好吃，臘腸是一款四川的特色美食，蠶豆是營養比較豐富，但是臘腸不適合多吃，因為含有的鹽分比較多，這款美食是口感不錯但是對身體不適很好的美食，蠶豆是可以多吃的，所以這款...
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![美味的黃瓜炒毛豆如何做簡單又好吃]( "美味的黃瓜炒毛豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的黃瓜炒毛豆，主要是由黃瓜與毛豆搭配各種食材經過製作而成。選用新鮮的黃瓜，其具有清香混雜着毛豆特有先鮮香，特別清爽鮮美。其做法簡單，而且營養豐富，口感鮮美爽口，令人回味無窮，口齒留香。也可以根據自己...
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![雜炒蒜香蝦皮蠶豆黃瓜如何做簡單又好吃]( "雜炒蒜香蝦皮蠶豆黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料大蒜頭：適量蝦皮：適量黃瓜：適量蠶豆仁：適量輔料自制花生芝麻辣油：適量醋：適量芝麻油：適量鹽：適量白芝麻(可放可不放)：適量具體步驟1.蒜瓣去皮切小粒2.黃瓜稍微去點皮切小粒3.清水中放點鹽、油，焯熟蠶豆仁4.蠶豆撈出...
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味味甜
