![養生紅豆腰果豆漿如何做簡單又好吃]( "養生紅豆腰果豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘對腰果過敏的人不要喝這個豆漿哦。每天早上來一杯這樣的豆漿，美容又養顏。做法也很方便，放入食材，啟動開關就可以。腰果營養豐富，含有豐富的維生素B1、蛋白質，能夠消除疲勞。紅豆是女性的滋補佳品，清熱解毒。這...
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![紅豆腰果豆漿怎麼做-紅豆腰果豆漿的做法]( "紅豆腰果豆漿怎麼做-紅豆腰果豆漿的做法")
- “腰果營養豐富，含有豐富的蛋白質、維生素B1，能夠補充營養，消除疲勞。腰果所含的維生素A能夠使產婦抗衰老，保養肌膚。乳汁不足的新媽媽就可以多食腰果，因為腰果有催乳的作用。紅豆歷來都是女性的滋補佳品。，不僅有利濕的作用，還有催乳的作用。這款豆漿能夠促進新媽媽的母乳分泌...
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![香甜的紅豆腰果豆漿如何做簡單又好吃]( "香甜的紅豆腰果豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘紅豆中營養豐富，含有多種營養素和礦物質，腰果更是堅果中的上品，他含有豐富的維生素b1具有很好的美容養顏和抗衰老的作用，而且據我所知，腰果和紅豆做成的紅豆腰果豆漿還有一定的催乳和抗疲勞的作用，關鍵是做起來...
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![腰果小米豆漿怎麼做-腰果小米豆漿的做法]( "腰果小米豆漿怎麼做-腰果小米豆漿的做法")
- “【養生功效】腰果具有抗衰老、抗氧化和防禦心血管疾病的功能。如果免疫力下降，常吃腰果則有緩解和修復作用。小米除了豐富的鐵質外，還含有蛋白質、複合維生素B、鈣、鉀、纖維等，營養豐富，能夠利尿、補血、益氣。這款豆漿能夠提高人體免疫力。”食材明細主料黃豆（50克）腰果（20...
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![腰果豆漿煮小扁豆怎麼做-腰果豆漿煮小扁豆的做法]( "腰果豆漿煮小扁豆怎麼做-腰果豆漿煮小扁豆的做法")
- 食材明細主料紅色小扁豆（適量）胡蘿蔔（適量）西紅柿（適量）洋葱（適量）姜（適量）豆漿（適量）腰果（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）咖喱粉（適量）薑黃粉（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腰果豆漿煮小扁豆的做法步驟1、小扁豆煮熟，控水2、鍋中油熱後加入蒜末和薑絲，炒香後加入洋葱絲翻炒，隨後加...
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![紅腰豆綠豆甜湯怎麼做-紅腰豆綠豆甜湯的做法]( "紅腰豆綠豆甜湯怎麼做-紅腰豆綠豆甜湯的做法")
- 食材明細主料紅腰豆（適量）綠豆（適量）輔料冰糖（適量）陳皮絲（少許）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅腰豆綠豆甜湯的做法步驟1、準備:綠豆，清洗一下。2、提前泡一晚上的紅腰豆。3、陳皮絲，冰糖。4、把所有食材放入高壓鍋裏添加適量的純淨水，蓋上蓋子先大火燒開上氣後...
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![紅棗綠豆豆漿的做法 養生豆漿---紅棗綠豆豆漿 紅棗綠豆豆漿怎麼做]( "紅棗綠豆豆漿的做法 養生豆漿---紅棗綠豆豆漿 紅棗綠豆豆漿怎麼做")
- “紅棗可補中益氣，養血安神，緩和藥性。綠豆性味甘涼有清熱解毒的功效。紅棗綠豆豆漿可以補氣提神，消暑涼血。”食材明細主料紅棗幹（30克）綠豆（50克）黃豆（50克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗綠豆豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、綠豆和黃豆用清水浸泡15...
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![紅腰豆南瓜豆漿怎麼做-紅腰豆南瓜豆漿的做法]( "紅腰豆南瓜豆漿怎麼做-紅腰豆南瓜豆漿的做法")
- “紅腰豆原產於南美洲，是幹豆中營養最豐富的一種，含豐富的維生素A、維生素B、維生素C及維生素E，也含豐富的鐵質和鉀等礦物質。紅腰豆有補血、增強免疫力、幫助細胞修補及防衰老等功效。南瓜不僅含有豐富的糖類、澱粉、脂肪和蛋白質，更重要的是含有人體造血必需的微量元素鐵和...
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![腰果豆漿怎麼做-腰果豆漿的做法]( "腰果豆漿怎麼做-腰果豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（100克）腰果（50克）大棗（1把）輔料清水（700克）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腰果豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨。2、放清水浸泡。3、泡好的黃豆和腰果大棗一起洗一下。4、放入豆漿機裏。5、加水。6、通電。7、濕豆檔，啟動。8、打好的豆漿。9、倒在碗裏即可。可以...
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![大棗腰果黃豆漿怎麼做-大棗腰果黃豆漿的做法]( "大棗腰果黃豆漿怎麼做-大棗腰果黃豆漿的做法")
- “加了腰果，就不説豐富了營養，就口感也更細膩順滑多啦。”食材明細主料黃豆（3把）輔料腰果（1把）純淨水（800g）調料大棗（1把）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大棗腰果黃豆漿的做法步驟1、黃豆浸泡洗淨，洗一把去核的大棗放進來。2、再洗一把腰果放進來。3、所有食材放破壁機裏，加純淨...
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![蘋果紅豆豆漿怎麼做-蘋果紅豆豆漿的做法]( "蘋果紅豆豆漿怎麼做-蘋果紅豆豆漿的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）紅豆（適量）輔料水（適量）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘋果紅豆豆漿的做法步驟1、紅豆浸泡一晚上，蘋果清洗。2、蘋果去皮去核切細。3、紅豆、蘋果放入料理機中，加適量水啟動五穀豆漿程序。4、香甜豆漿喝起。...
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![紅棗紅豆豆漿怎麼做-紅棗紅豆豆漿的做法]( "紅棗紅豆豆漿怎麼做-紅棗紅豆豆漿的做法")
- “豐富早餐，多些營養。”食材明細主料黃豆（40g）紅棗（20g）紅豆（20g）輔料冰糖（40g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆豆漿的做法步驟1、提前準備:黃豆40克，紅豆20克，浸水過夜，棗子去核，切丁，20克，冰糖40克倒開水融化過夜(以免損傷豆漿機)。2、把沖洗乾淨的黃豆紅豆，紅棗，冰糖水倒入...
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![紅棗開心果黑豆漿怎麼做-紅棗開心果黑豆漿的做法]( "紅棗開心果黑豆漿怎麼做-紅棗開心果黑豆漿的做法")
- “一堆開心果，直接吃未免單調，還可能上火，不如跟豆子一起打漿，來個每日堅果豆漿，一杯下去，內容多多，營養多多。”食材明細主料黑豆（20克）百合（6片）核桃（2個）紅棗（2顆）腰果（2顆）開心果（8個）輔料水（400毫升）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗開心果黑豆漿的做法步驟1、用料：黑豆20克，百合6片...
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![紅豆黃豆豆漿怎麼做-紅豆黃豆豆漿的做法]( "紅豆黃豆豆漿怎麼做-紅豆黃豆豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）紅豆（適量）輔料水（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆黃豆豆漿的做法步驟1、紅豆、黃豆提前一晚浸泡。2、豆類清洗，重新加水放入豆漿機中，啟動五穀豆漿程序。3、香濃豆漿喝起。...
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![紅豆豆漿怎麼做-紅豆豆漿的做法]( "紅豆豆漿怎麼做-紅豆豆漿的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）輔料黃豆（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆豆漿的做法步驟1、豆類提前用涼水泡4小時。2、泡好的都放豆漿機，加適量的水。3、啟動豆漿機濕豆功能。程序結束即可。4、用豆漿機專用濾網過濾出豆渣。5、成品圖。...
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![核桃腰果紅棗豆漿怎麼做-核桃腰果紅棗豆漿的做法]( "核桃腰果紅棗豆漿怎麼做-核桃腰果紅棗豆漿的做法")
- “光滑細膩，香甜好喝。春節家宴上我家很少準備飲料，都是用破壁機打些熱飲，香甜營養還健康。”食材明細主料核桃（3個）腰果（適量）紅棗（10顆）輔料大米（半把）黃豆（半把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃腰果紅棗豆漿的做法步驟1、核桃，腰果洗一下。2、去核紅棗適量。3、黃豆半把。4...
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![腰果扁豆怎麼做-腰果扁豆的做法]( "腰果扁豆怎麼做-腰果扁豆的做法")
- “腰果是乾果中非常適合入菜的品種，它可以和很多的根莖類的食材搭配烹製，並且腰果在菜餚中起到了畫龍點睛之筆，有了腰果的加入，菜餚的品位就似乎上了一個檔次。”食材明細主料腰果（50克）扁豆（200克）胡蘿蔔（50克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腰...
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![紅腰豆是不是紅芸豆]( "紅腰豆是不是紅芸豆")
- 紅腰豆？紅芸豆？不僅名字像，外形也很像。是不是有許多的人和我一樣傻傻分不清呢！那麼到底紅腰豆是不是紅芸豆呢，是的話，它有什麼功效呢？不是的話，它們又會有什麼差別，有什麼作用呢？想要找到答案，那就和我來吧。紅腰豆是不是紅芸豆紅腰豆不是紅芸豆。雖然紅腰豆與紅芸豆的名字相差不遠...
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![桂圓腰果豆漿怎麼做-桂圓腰果豆漿的做法]( "桂圓腰果豆漿怎麼做-桂圓腰果豆漿的做法")
- “光滑細膩，濃濃的桂圓的甜香，特別好喝。”食材明細主料桂圓肉（適量）腰果（適量）輔料黃豆（適量）大米（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓腰果豆漿的做法步驟1、桂圓肉適量洗淨。2、腰果適量。3、黃豆適量4、加一點點大米，打出來的豆漿會更香。5、食材放破壁機內。6、水位加...
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![蘋果豆漿的做法 【營養豆漿】——蘋果豆漿 蘋果豆漿怎麼做]( "蘋果豆漿的做法 【營養豆漿】——蘋果豆漿 蘋果豆漿怎麼做")
- 食材明細主料黃豆（適量）蘋果（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果豆漿的做法步驟1、準備所需材料，黃豆提前泡浸8小時。2、蘋果用鹽水泡10分鐘，洗淨切塊。（不用去皮）3、將泡過的黃豆倒入豆漿機內。4、加入蘋果。5、加入適量的清水。6、啟動豆漿機的果蔬豆...
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![紅薯蘋果豆漿怎麼做-紅薯蘋果豆漿的做法]( "紅薯蘋果豆漿怎麼做-紅薯蘋果豆漿的做法")
- “亂搭。紅薯被讚譽為很不錯的保健食品，廣受熱捧。其實，紅薯原本香甜可口，顏色紅豔引人食慾，哪裏還需要刻意去捧呢？蘋果之好處，只在“一日一蘋果，醫生遠離我”一語中即可窺知。兩個好東西，湊在一鍋豆漿裏，想必不會錯到哪裏去。紅薯不多，只不過給豆漿添了些許似有若無的紅。蘋果才是...
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![紅豆豆漿的做法 【營養豆漿】——紅豆豆漿 紅豆豆漿怎麼做]( "紅豆豆漿的做法 【營養豆漿】——紅豆豆漿 紅豆豆漿怎麼做")
- “紅豆富含鐵質，多攝取紅豆有補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力的效果。”食材明細主料紅豆（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆豆漿的做法步驟1、紅豆加水浸泡7小時。2、將紅豆撈出洗淨，放入全自動豆漿機中。3、添加適量的清水。4、開啟豆漿機...
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![養顏紅豆豆漿的做法 美容養生豆漿---養顏紅豆豆漿 養顏紅豆豆漿怎麼做]( "養顏紅豆豆漿的做法 美容養生豆漿---養顏紅豆豆漿 養顏紅豆豆漿怎麼做")
- “紅棗可養血安神，益氣補中。紅豆為養心之谷，養顏美容，生津益血。此豆漿尤其適合女性常喝，能補中益氣，養血安神，養顏。”食材明細主料紅豆（50克）紅棗（10粒）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）養顏紅豆豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、紅豆和紅棗分別用清水浸泡30...
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![黃紅豆紅棗豆漿的做法 黃.紅豆紅棗豆漿 黃紅豆紅棗豆漿怎麼做]( "黃紅豆紅棗豆漿的做法 黃.紅豆紅棗豆漿 黃紅豆紅棗豆漿怎麼做")
- “食材前一天晚上泡好，早上起來就不會忙碌，輕鬆的生活，就是這樣簡單。”食材明細主料黃豆（適量）紅豆（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）西洋參片（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃紅豆紅棗豆漿的做法步驟1、紅豆，黃豆前一天晚上泡上。2、紅棗洗淨。3、食材全部倒入豆漿機，放西洋...
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![紅豆紅棗豆漿怎麼做-紅豆紅棗豆漿的做法]( "紅豆紅棗豆漿怎麼做-紅豆紅棗豆漿的做法")
- “可做豆漿的食材很多。我們可以將各種豆類進行組合，哪怕是更換一種食材，就會給豆漿帶來意想不到的美味。我們可以每天換一種顏色，做到一週七天不重複，讓您的豆漿天天有新意，天天喝不膩。這次我用的是新入的一台不用手洗的破壁豆漿機，打完豆漿還能自動清洗烘乾，從而讓我的早餐時...
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味味甜
