- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘蔭米蛋花粥很有特點的早餐,它的特別在於陰米可不是一般的米哦,他是湖北湖南地區特有的一種米,是用一般的米加工而成的,對身體有很大的好處。蔭米蛋花粥作為早餐是再適合不過的,吃起來口感豐富,蛋花鮮嫩爽滑,是個...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料雄雞標金槍魚罐頭:適量蝦仁(小的):適量白米粥:適量雞蛋:適量輔料葱花:適量具體步驟1.今天用的是~橄欖油的魚罐頭~雞蛋打散~蝦仁最好選小一點的~切兩段~2.橄欖油着款~感覺味道更好一點~3.正常熬白米粥~待粥熬...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘陰米是一種很特別的米,它的特別在於陰米可不是一般的米哦,他是湖北湖南地區特有的一種米,是用一般的米加工而成的,對身體有很大的好處。蔭米蛋花粥作為早餐是再適合不過的,吃起來口感豐富,蛋花鮮嫩爽滑,由於陰米...
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- 準備時間:15分鐘    烹飪時間:15分鐘相信很多人都不知道蔭米是什麼,它其實就是煮熟後陰乾的糯米,因為蔭米已經是熟的了所以用它來煮粥省時省力,早餐我就經常會做蔭米蛋花粥,真的是既營養又美味,而且我還加了一些紅棗,瞬間讓整鍋粥都提升了一個檔次...
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- “知道雞冠花可以吃,還是這幾天的事捏!網絡真是奇妙~~當你有什麼不知道,想查一查,立刻就會有答案的!在我準備做這個養顏花粥專集時,去網上查一些營養知識,才偶然看到。當時,就馬上下樓去採了一把雞冠花回來煮粥吃!哈哈~~~~真是美容得來全不費功夫!雞冠花含氨基酸--理想食品意大利科...
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- “酸辣,香茅的特有香味。是泰國菜最具有代表性的菜品。同樣受到世界各地食客的歡迎”食材明細主料魷魚(1只)蝦(10只)口蘑(2個)輔料冬蔭功醬(20g)檸檬汁(適量)雞湯塊(半個)鹽(適量)小米辣(一個)椰奶(適量(或牛奶))香茅(一個)檸檬葉(3-4片)酸辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冬蔭功湯的做法步驟1、口...
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- 食材明細主料大米(適量)水發黃花菜(適量)鵪鶉蛋((或雞蛋)適量)輔料鹽(適量)植物油(適量)香油(適量)香菜(適量)糖(適量)黃酒(適量)雞湯((或水)適量)鹹鮮(口味)砂鍋(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)黃花蛋粥的做法步驟1、準備好原料(這是以前用雞蛋做的,這次用的鵪鶉蛋)2、蛋打散(用雞蛋同樣處理)3、加鹽、酒拌...
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- 食材明細主料大米(50g)薏米(20g)花生(20g)輔料枸杞(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薏米花生粥的做法步驟1、大米、薏米、花生洗乾淨,浸泡兩小時以上2、放入煮鍋開火煮制3、煮開後,放入枸杞4、再煮20分鐘就完成了5、趁熱來一碗🥣...
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- 食材明細主料大米(115克)榨菜絲(80克)雞蛋(2只)調料芝麻油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蛋花榨菜絲大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、榨菜絲。3、雞蛋。4、芝麻油。5、在高壓鍋裏倒入適量的清水燒開。6、隨後,下入大米燒開。7、蓋上蓋、用中小火燒...
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- 食材明細主料大米(30g)玉米(20g)輔料雞蛋(1個)蘋果(半個)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蘋果玉米蛋花粥的做法步驟1、準備好食材2、鍋中加入玉米大米大火燒開,轉小火慢煮30min3、蘋果切片,放入適量糖醃製4、在煮粥的過程中攪拌幾遍,防止糊鍋也使粥更加粘稠。待粥粘稠放入蘋果繼續...
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- “繼續品臻客第二品。做這道粥並沒有什麼特別的用意,只是就着手邊的材料而已。皮蛋做粥通常與瘦肉搭配,對於一個懶人來説,有皮蛋就夠了”食材明細主料品臻客五常稻花香粥米(30克)皮蛋(半個)清水(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)皮蛋粥的做法步驟1、品臻客香粥米2、取30克3...
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- 食材明細主料大米(120克)雞蛋(2只)輔料糖桂花(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糖桂花雞蛋大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、雞蛋。3、糖桂花。4、將雞蛋打散。5、在高壓鍋裏倒入適量的清水燒開。6、隨後,下入大米燒開。7、蓋上蓋、用中小火燒煮15後分鍾後關火。8、...
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- 食材明細主料曉芹海蔘(適量)雞蛋(適量)輔料玉米片(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)高級(難度)海蔘玉米蛋花粥的做法步驟1、雞蛋打入碗中,攪拌均勻。2、鍋中加入適量的水,加入玉米片兒,加入海蔘。3、大火煮沸,轉中火煮至玉米片兒成熟,趁熱的時候,淋入蛋花,輕輕的攪拌均勻,裝入碗中即可食用...
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- “黑米是一種理想的補益食材,黑米因為外皮黝黑固得名“黑米”,因其功效又被稱為:補血糯米。黑米性平、味甘,能滋陰補腎,補益脾胃,養氣活血,還能養肝明目。為了增加黑米粥的豐富口感和營養,加了花生米,吃起來有不同的口感和風味呢。”食材明細主料黑米(130克)花生米(90克)輔料開水(520克...
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- “蛋花粥鮮香味美,雞蛋有滋陰潤燥、養血安神的作用。雞蛋與粳米煮成粥,具有補益五臟、填精補血的功效。寒冷的冬天,早餐來一碗熱氣騰騰的蛋花粥,暖心又暖胃^-^”食材明細主料粳米(1杯)雞蛋(2個)香葱(1棵)清水(適量)食用油(少許)輔料鹽(適量)雞精(少許)葱香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蛋花...
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- 食材明細主料大米(120克)烤香腸(1包)雞蛋(2只)調料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)烤香腸蛋花大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、烤香腸、雞蛋。3、將雞蛋打成蛋液。4、將烤香腸去包裝殼,放在案板上切碎,待用。5、在高壓鍋裏倒入適量的清水燒開。6、接着,合...
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- “碎米更易消化吸收,配上蛋花,營養豐富”食材明細主料大米(適量)輔料雞蛋(1個)原味(口味)未知(難度)碎米蛋花粥的做法步驟1、大米提前浸泡一夜。2、用擀麪杖擀碎。3、加入鍋中加入適量水。4、雞蛋打散備用。5、多煮一會打入雞蛋。6、煮開即可。...
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- “陰米,是一種流傳於川渝,湖南,湖北等地的民間小吃。選用長糯米,提前用水泡洗蒸至8成熟鋪平陰乾(不是放太陽下曬乾)中間要把黏在一起的米團搓成一粒一粒的。陰米除了可以煮粥還可以做陰米肚片湯或陰米雞湯。以前把陰米炒糊煮水,可以化小孩積食。”食材明細主料陰米(2小把)雞蛋(1個)...
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- “今天的早餐口號是:別看我黑,我有營養!”食材明細主料蕎麪(150克)黑米麪(50克)白麪(80克)小米(適量)雞蛋(一個)輔料花生碎(適量)葱(適量)配料鹽(少量)橄欖油(少量)胡椒粉(少量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)小米蛋花粥的做法步驟1、小米淘洗乾淨用清水浸泡(晚上睡覺前把米泡上,早上做粥比較省...
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- “玉米,有利尿瀉熱、平肝利膽、治療結石的食療養生功效,含有豐富的膳食纖維、維生素B族、礦物質等成分,其中鉀離子的含量,遠超精米白麪,而鉀離子恰恰就有促進尿酸代謝的作用。所以對於高尿酸、痛風的患者來説,常吃玉米是一個不錯的選擇。民間也有“雞蛋配玉米,對抗高尿酸”的説...
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- “百度百科:冬陰功湯,也叫東炎湯,英文為Tomyum或者tomyam,是泰國和老撾的一道富有特色的酸辣口味湯品。主要食材有檸檬葉、香茅、蝦等。冬陰功湯在泰國非常普遍。大小餐館、普通人家常飲此湯,從而成為泰國菜的代表。同時,它也是在其他東南亞國家,如馬來西亞,新加坡,印尼非常受歡...
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- “簡單美味,健康營養粥。”食材明細主料紅蘿蔔(一個)雞蛋(兩個)小米(兩小勺)輔料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔蛋花小米粥的做法步驟1、紅蘿蔔洗淨,削皮,切丁,備用。2、小米淘洗乾淨,備用。3、鍋中放適量水,燒開,再放入小米,小火慢煮20分鐘,繼續放入紅蘿蔔丁煮10分...
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- “想要做出好吃的冬蔭功,僅有冬蔭功醬料是遠不夠的,還要繼續鹹中添鮮、辣中加酸、辛中補香,搭配火候正好的什錦海鮮與彈嫩滑口的草菇,只要組合到位、用料紮實,真的是簡單煮一煮就會香濃好吃。入口圖個爽快酣暢,更讓簡單的一菜一飯也能精彩滿滿,的確是沒有剩得下的飯,只有捨不得的...
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- 食材明細主料雞蛋(2個)大米(120克)鹹肉(55克)輔料葱花(適量)配料料酒(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鹹肉蛋花大米粥的做法步驟1、材料:雞蛋、大米2、鹹肉(已切)、葱花3、將雞蛋打入碗中,加適量的料酒。4、打成蛋液,待用。5、將大米淘洗乾淨,待用。6、在高壓鍋裏倒入水燒...
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- “這是我專門為我家發燒的寶寶定製的一款蔬菜粥,寶寶發燒生病期間最好是以清淡為主,那除了清淡易吸收還要保證足夠的營養,而在發燒生病期間很多高蛋白的食物都不建議吃,那不防試試這款粥,這款米糊,也更十個月加輔食的寶寶”食材明細主料小米(少許)雞蛋黃(一個)西蘭花(少許)大米(少許)輔...
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