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關於芝麻黑豆漿的做法的餐飲百科

芝麻黑豆漿怎麼做-芝麻黑豆漿的做法

  • 芝麻黑豆漿怎麼做-芝麻黑豆漿的做法

  • ““黑豆乃腎之谷”，對健康有諸多功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會出現脹氣現象。整粒煮熟，消化吸收率不高，但做成豆漿食用，則會大大提高消化吸收率，補充各種人體所需微量元素。用黑芝麻搭配黑豆，以黑配黑，烏髮養髮，補腎益氣，滋補肝腎，潤腸通便。”食材明細主料黑豆（80克）花生（15...
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黑芝麻燕麥豆漿怎麼做-黑芝麻燕麥豆漿的做法

  • 黑芝麻燕麥豆漿怎麼做-黑芝麻燕麥豆漿的做法

  • “【養生功效】黑芝麻的含鐵量豐富，生長髮育的兒童食用後，能夠預防缺鐵性貧血。黃豆含鈣量高，對預防小兒佝僂病較為有效。這款黑芝麻燕麥豆漿，適合成長中的小寶寶食用，能夠預防小兒佝僂病和缺鐵性貧血。”食材明細主料黃豆（50克）黑芝麻（20克）燕麥（20克）輔料砂糖（50克）清水（1000毫升）甜味...
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黑豆芝麻豆漿怎麼做-黑豆芝麻豆漿的做法

  • 黑豆芝麻豆漿怎麼做-黑豆芝麻豆漿的做法

  • “都知道黑色食物最養生，選擇黑豆和黑芝麻做豆漿，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品！”食材明細主料黑豆（適量）黑芝麻（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑豆芝麻豆漿的做法步驟1、提前泡黑豆，其實這豆漿機不用泡的，難得想...
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黑芝麻花生豆漿怎麼做-黑芝麻花生豆漿的做法

  • 黑芝麻花生豆漿怎麼做-黑芝麻花生豆漿的做法

  • 食材明細主料黃豆（適量）花生（適量）黑芝麻（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑芝麻花生豆漿的做法步驟1、花生、黃豆提前一晚清洗浸泡，黑芝麻清洗。2、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動五穀豆漿程序。3、程序結束，營養豆漿喝起。...
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豆漿黑芝麻糊怎麼做-豆漿黑芝麻糊的做法

  • 豆漿黑芝麻糊怎麼做-豆漿黑芝麻糊的做法

  • “過年前買的黑芝麻粉還有蠻多的，得想辦法儘快解決掉。其實這不是純的芝麻粉，裏面還加了核桃、山藥、冰糖一起打成的粉。因為我老媽嫌粉打得不夠細，所以平時也很少去吃它，今天早上想着把它加到豆漿裏應該不錯。一來可以消滅囤貨，二來還增加了營養，豈不一舉兩得。”食材明細主料...
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豆漿黑芝麻戚風的做法 豆漿黑芝麻戚風-Me豆漿實驗室 豆漿黑芝麻戚風怎麼做

  • 豆漿黑芝麻戚風的做法 豆漿黑芝麻戚風-Me豆漿實驗室 豆漿黑芝麻戚風怎麼做

  • “平時奶奶總是用黑芝麻粉衝開水吃，老這樣吃實在是膩了，尤其兒子看見就不耐煩。怎麼辦？這麼好的食物只能媽媽出馬了，三下五除二，弄了這樣一份甜品上桌，兒子聞香過來，一口氣全部消滅了，其他人想都別想吃到，饞吧。做這個芝麻蛋糕還特地加了自己打的豆漿，實在是美味更健康，看看做法吧”...
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黑芝麻核桃黑豆漿怎麼做-黑芝麻核桃黑豆漿的做法

  • 黑芝麻核桃黑豆漿怎麼做-黑芝麻核桃黑豆漿的做法

  • “隨着城市生活節奏的加快，越來越多的人開始有了白頭髮，而開始長出白頭髮的年紀也越來越輕了，中醫裏面認為腎氣不足時，會讓我們開始有白頭髮，所以到了冬藏的季節，更需要補腎氣，而最好的食療食物就是黑色的食物，這是最好的補腎氣，今天給大家推薦一款黑芝麻核桃黑豆漿，黑豆和黑芝麻都...
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豆漿黑芝麻吐司怎麼做-豆漿黑芝麻吐司的做法

  • 豆漿黑芝麻吐司怎麼做-豆漿黑芝麻吐司的做法

  • “學廚凱蒂450克土司盒1個量”食材明細主料湯種材料（適量）金山日式土司粉（300克）水（75克）主麪糰（適量）湯種（80克）黑糖粉（35克）乾酵母（3克）鹽（5克）熟黃豆粉（15克）無糖豆漿（180克）黃油（25克）輔料那秋之林黑芝麻餡（100克左右）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）豆漿黑芝麻吐司的做法步驟1、材料備齊...
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黑芝麻豆漿怎麼做-黑芝麻豆漿的做法

  • 黑芝麻豆漿怎麼做-黑芝麻豆漿的做法

  • 食材明細主料黃豆（60g）輔料黑芝麻（20g）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑芝麻豆漿的做法步驟1、黃豆提前一晚浸泡，黑芝麻清洗乾淨。2、黃豆和黑芝麻放入破壁機中。3、加水到800ml，啟動五穀豆漿程序。4、今日早餐：黑芝麻豆漿+紅棗核桃烏米飯。...
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藜麥黑芝麻豆漿怎麼做-藜麥黑芝麻豆漿的做法

  • 藜麥黑芝麻豆漿怎麼做-藜麥黑芝麻豆漿的做法

  • “藜麥熱量低，還有減肥降脂的功效！黃豆，補充蛋白質！黑芝麻，最近發現脱髮有點多哈！打成豆漿應該補的全面又吸收的好吧！”食材明細主料黃豆（10克）藜麥（6g）輔料黑芝麻（2g）調料糖（隨機）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥黑芝麻豆漿的做法步驟1、材料備齊。2、這3種材料的量正好是廚技...
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黑芝麻核桃豆漿的做法 【營養豆漿】——黑芝麻核桃豆漿 黑芝麻核桃豆漿怎麼做
黑芝麻豆漿薄餅的做法 黑芝麻豆漿薄餅--剩豆漿做的餅 黑芝麻豆漿薄餅怎麼做

  • 黑芝麻豆漿薄餅的做法 黑芝麻豆漿薄餅--剩豆漿做的餅 黑芝麻豆漿薄餅怎麼做

  • “相信很多童鞋們都會遇到這樣一個問題：豆漿機是4個人容量時，只有兩個人吃飯，結果剩下一大碗豆漿，扔了怪可惜的，留着吧，我們知道豆漿營養豐富，很容易變質。曾經，為了這個問題，我也是十八般武藝樣樣上陣，裝進保鮮杯帶到辦公室喝，可是要麼忙得忘記喝了，要麼喝了中午吃不下飯了，最後只能...
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香甜黑芝麻豆漿怎麼做-香甜黑芝麻豆漿的做法

  • 香甜黑芝麻豆漿怎麼做-香甜黑芝麻豆漿的做法

  • “家有寶寶，我總是變着法的做各種營養食品，今天的豆漿寶貝就非常愛喝。豆漿有個小技巧就是一定要用熟豆子。為什麼要煮熟黃豆呢？因為熟黃豆打的豆漿真的非常好喝！生黃豆打的沒法比呀！”食材明細主料黃豆（一杯）南瓜子（一小把）黑芝麻（一小把）輔料水（適量）黃冰糖（一塊）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘...
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黑豆黑芝麻核桃豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻核桃豆漿的做法

  • 黑豆黑芝麻核桃豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻核桃豆漿的做法

  • 食材明細主料黑豆（適量）黑芝麻（適量）核桃（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑豆黑芝麻核桃豆漿的做法步驟1、黑豆提前一晚浸泡，黑芝麻炒熟，核桃掰成小塊。2、全部食材放入豆漿機中，加適量水，啟動五穀豆漿程序。3、程序結束，香濃豆漿喝起（我燒前把黑豆外殼去掉就沒...
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黑芝麻花生黑豆漿怎麼做-黑芝麻花生黑豆漿的做法

  • 黑芝麻花生黑豆漿怎麼做-黑芝麻花生黑豆漿的做法

  • 食材明細主料黑芝麻（適量）黑豆（適量）花生（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑芝麻花生黑豆漿的做法步驟1、黑豆、花生提前一晚浸泡，黑芝麻清洗。2、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動五穀豆漿程序。3、香濃豆漿喝起。...
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黑芝麻核桃豆漿怎麼做-黑芝麻核桃豆漿的做法

  • 黑芝麻核桃豆漿怎麼做-黑芝麻核桃豆漿的做法

  • 食材明細主料核桃（適量）黑芝麻（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻核桃豆漿的做法步驟1、黃豆浸泡一晚上，核桃、芝麻（已炒熟）。2、倒去浸泡黃豆的水，核桃掰成碎塊，和芝麻一起放入豆漿機中，加適量水啟動五穀豆漿程序。3、打好的豆漿，濾去豆渣。4、倒出...
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黑豆黑芝麻豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻豆漿的做法

  • 黑豆黑芝麻豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻豆漿的做法

  • “第一點預防動脈硬化：黑米中的黃銅類化合物是白米的5倍之多，能維持血管正常滲透壓。第二點有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟。第三點有健脾活血、明目的功效。可抗衰老；補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。”食材明細主料黑豆（30克）黑芝麻（少許）輔料...
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黑芝麻豆漿麻薯包的做法 【台灣】黑芝麻豆漿麻薯包 黑芝麻豆漿麻薯包怎麼做

  • 黑芝麻豆漿麻薯包的做法 【台灣】黑芝麻豆漿麻薯包 黑芝麻豆漿麻薯包怎麼做

  • “Q軟的麻薯餡料，吃完還會再繼續做的麪包，加上紅豆的香甜，軟歐的造型不論是外形還是內在，都讓人驚喜的麪包。”食材明細主料黑芝麻豆漿（215克）糖（45克（麻薯餡））鹽（2克）黃油（20克）玉米澱粉（30克）輔料高粉（250克）蜜紅豆（適量）酵母粉（3克）糯米粉（105克）牛奶（180克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑...
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核桃芝麻黑豆漿怎麼做-核桃芝麻黑豆漿的做法

  • 核桃芝麻黑豆漿怎麼做-核桃芝麻黑豆漿的做法

  • “此豆漿烏髮補腎，益智營養。”食材明細主料核桃（5個）黑芝麻（10g）黑豆（15g）葵花籽（10g）苦蕎米（10g）燕麥片（5g）輔料食鹽（半勺）鹹香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃芝麻黑豆漿的做法步驟1、準備食材：核桃5個去殼，芝麻，黑豆，葵花籽，苦蕎米，燕麥取出備用。2、將所有食材淘洗乾淨，瀝水的時候可以...
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黑豆黑芝麻紅棗豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻紅棗豆漿的做法

  • 黑豆黑芝麻紅棗豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻紅棗豆漿的做法

  • 食材明細主料黑豆（適量）紅棗（適量）輔料黑芝麻（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆黑芝麻紅棗豆漿的做法步驟1、黑豆泡一晚上，沒空也可以不泡，一勺黑芝麻，我只有黑芝麻粉，加個紅棗。2、放入豆漿機，放入600水，正好兩杯量。3、過濾中。4、完成。5、搭配早餐。6、比如今天這樣...
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黑豆漿黑芝麻戚風怎麼做-黑豆漿黑芝麻戚風的做法

  • 黑豆漿黑芝麻戚風怎麼做-黑豆漿黑芝麻戚風的做法

  • “喜歡早餐搭配一杯豆漿，可是經常純豆漿難免會有一些吃膩，所以早餐偶爾換種花樣來吃。喜歡豆漿裏面加一些紅棗就很甜，黑豆漿我特別喜歡，因為黑豆營養豐富。黑豆的油脂中主要是不飽和脂肪酸，它可促進血液中膽固醇的代謝。此外黑豆所內含的植物性固醇，可與其它食物中的固醇類相互...
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黑芝麻豆漿吐司的做法 【台灣】黑芝麻豆漿吐司 黑芝麻豆漿吐司怎麼做

  • 黑芝麻豆漿吐司的做法 【台灣】黑芝麻豆漿吐司 黑芝麻豆漿吐司怎麼做

  • “加了黑芝麻豆漿的吐司，淡淡的黑芝麻味，低脂也健康。”食材明細主料高粉（215克）糖（25克）酵母粉（3克）波蘭種（80克）輔料黑芝麻豆漿（160克）鹽（2克）黃油（15克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻豆漿吐司的做法步驟1、準備材料稱重。2、按照先液體後粉類的順序，鹽和酵母對角放，把所有材料...
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黑豆黑米黑芝麻豆漿的做法 護髮養腎飲品------黑豆黑米黑芝麻豆漿 黑豆黑米黑芝麻豆漿怎麼做
養生黑芝麻豆漿怎麼做-養生黑芝麻豆漿的做法

  • 養生黑芝麻豆漿怎麼做-養生黑芝麻豆漿的做法

  • “大家可能也會有這樣的常識，天然黑色的食物大多有補腎的作用，然而，腎主毛髮，也就是説，黑色的食物常吃會使人頭髮更好，更烏黑濃密，所以很多人喜歡每天喝一杯黑芝麻糊來養生，但是黑芝麻糊也是市售的半成品，相比之下，我還是更願意自己動手來製作，所以我就想用黑芝麻為主料，搭配其他豆類...
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黑豆黑芝麻枸杞豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻枸杞豆漿的做法

  • 黑豆黑芝麻枸杞豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻枸杞豆漿的做法

  • 食材明細主料黑豆（適量）黑芝麻（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆黑芝麻枸杞豆漿的做法步驟1、黑豆用水泡發，枸杞、黑芝麻適量。2、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動五穀豆漿程序。3、香濃豆漿喝起。...
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