- “媽媽的味道~從小吃到大的美味~暖胃滋補好味道~”食材明細主料黑豆(1杯)土雞蛋(隨意)輔料紅糖塊(1塊)水(600ml)甜味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑豆紅糖燉蛋的做法步驟1、食材一覽~2、黑豆無需浸泡,洗淨,放入壓力煲中,加入500-600ml水。水不用太多,除去黑豆膨脹,壓力煲燉湯水分損失很少...
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- “紅糖、桂圓、枸杞、紅棗、生薑燉雞蛋雞蛋湯有補血養氣、清肝明目、補腎滋陰、美容養顏等作用,還能治療失眠、貧血等疾病,適合手腳冰涼、體寒、貧血、體虛的人服用,對身體的調養有一定的作用。”食材明細主料雞蛋(1個)輔料紅糖(2塊)生薑(1塊)枸杞(適量)桂圓(3個)紅棗(3個)調料清水(1000m...
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- “一款比較健康的雜糧包,用了黑麥和紅糖,表面撒滿雜糧,繼續用ACA廚師機做健康省力的美食。”食材明細主料高粉(160克)黑麥粉(40克)酵母(2.5克)紅糖(16克)鹽(3克)水(120克)葡萄乾(30克)黃油(22克)表面雜糧燕麥(適量)黑芝麻(表面雜糧)白芝麻(適量)杏仁片(適量)鹹甜(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅糖...
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- “中秋節馬上就到了,大家都在做各式各樣的月餅了,今天介紹一款黑糖月餅,別看它的外表黑黑的,味道超級讚的喲。這款黑糖月餅是一種常見的食用糖-黑糖糖漿製作的,黑糖是一種沒有經過高度精煉帶蜜成型的的蔗糖,亦名赤糖、紫糖,為禾本科草本植物甘蔗的莖經壓榨取汁煉製而成的赤色結...
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- “在這多變寒冷的天氣,不管大人小孩都容易感冒,咳嗽,剛學了一道清肺潤喉的黑糖燕窩和大家分享”食材明細主料燕窩(適量)黑糖(適量)輔料姜(適量)紅棗(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑糖燉燕窩的做法步驟1、準備食材,燕窩一盞,泡發,挑去雜毛,黑糖一包,黑糖是買的裏面有姜和紅棗的...
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- “銀耳性平,味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖,甘蔗經榨汁,濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同,分為...
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- “黑魚中蛋白質含量和礦物質含量豐富,但是脂肪含量低,可以補充營養。其次,吃黑魚還有緩解疲勞、消炎、緩解水腫、改善記憶力的功效。此外,還可以預防貧血和催乳。建議貧血或脾虛的患者可以適量的吃黑魚。”食材明細主料黑魚(2條)鵪鶉蛋(10個)豆腐(1塊)輔料葱(5g)姜(5g)蒜(5g)香菜(3g)調料油...
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- 食材明細主料黃豆(適量)紅棗(適量)核桃(適量)輔料黑糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗核桃黑糖豆漿的做法步驟1、紅棗、核桃、黃豆、黑糖適量。2、黃豆提前一晚浸泡。3、將紅棗洗淨去核切小塊、核桃取仁、泡好的黃豆清洗後,放入豆漿機內,選擇模式,開啟。4、煮好的豆漿中...
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- “黑豆內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為,其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。紅棗具有美容養顏,補血的功效,加些花生,味道香濃。用木糖醇代替白糖調味,熱量低更健康。”食材明細主料黃豆(一把)黑豆(一把)花生(適量)紅棗(適量)輔...
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- “天氣轉涼,該為自己和家人蒸上一盅温補食品了。紅糖性温、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。加上和黃酒、雞蛋一起燉煮後,對女性的身體調理也有着一定的效果,而且對於家中一些還沒有發育的小朋友來説,這也是一道不錯的食補菜譜哦!今天的紅糖酒...
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- “冬季天氣乾燥,燉點甜湯,滋潤,加了黑糖,給你好氣色。”食材明細主料黑糖(少許)紅棗(3粒)銀耳(少許)輔料雪蓮子(少許)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑糖燉紅棗銀耳的做法步驟1、銀耳,提前泡發,撕成小朵2、雪蓮子也要提前泡軟最少12小時3、紅棗清洗下去核4、把所有食材放入燉盅里加...
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- “這款蛋糕用黑米紅糖製作,可以説是一款健康100%、用料簡單的無油蛋糕,就連拉線用的奶油霜也用脱水酸奶代替了,低卡低脂,吃着有營養而且完全沒有負擔哦!”食材明細主料雞蛋(2個)紅糖(30克)黑米粉(50克)檸檬汁(幾滴)酸奶(糖粉)抹茶粉(適量)輔料水果(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)...
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- 食材明細主料薑絲(一小包)黑糖(一塊)紅棗幹(一小包)輔料雞蛋(兩個)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗黑糖薑茶荷包蛋的做法步驟1、鍋里加水,開火2、水微微開的時候,打入雞蛋3、雞蛋成型後,加入紅棗,薑絲4、煮三四分鐘後,加入黑糖5、黑糖融化後,一分鐘就可以關火,開吃了。小竅門越來...
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- 食材明細主料紅豆(適量)雞蛋(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆糖水蛋的做法步驟1、準備少量紅豆,一個雞蛋,四塊冰糖。2、為了方便,我做的壓力鍋版的,就是提前把材料都放鍋裏,預約好時間,按煮粥鍵,第二天就好了。3、看,這個就是成品啦。小竅門紅豆不愛爛,給寶寶...
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- 食材明細主料益母草紅糖(2塊)雞蛋(2只)輔料水(600g)甜味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)益母草紅糖燉雞蛋的做法步驟1、食材圖。2、小鍋加水,放入紅糖塊煮開。3、紅糖水煮開5分鐘後打入雞蛋,轉小火再煮5分鐘。4、撇去浮沫即可。5、成品圖。...
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- “紅豆生南國,春來發幾枝,願君多采擷,此物最相思!這相思豆真是有詩意又有營養,我家裏是常備這一款食材。一年四季換着方法去享用它。這不早上又有一款關於紅豆的糖水。以前小子在滿記吃的是紅豆沙糯米丸子,但小子一定説那是雞蛋。於是今天就隨他的想法,我在這糖水裏面配了雞蛋。...
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- 食材明細主料紅棗(150g)黑糖(適量)輔料小蘇打(1小匙)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑糖紅棗的做法步驟1、紅棗加入小蘇打和適量清水,洗淨後沖洗幾次。2、紅棗放入不粘鍋。3、加入黑糖。4、加入沒過紅棗的清水燒開轉中火煮至糖水收幹即可。...
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- “紅糖紅棗,補氣補血,非常適合妹子們食用。十分鐘就可以做好,早上可以一邊洗臉化粧一邊做,不耽誤時間。”食材明細主料大棗(2顆)雞蛋(1只)古法紅糖(1塊)枸杞(6粒)輔料水(一大碗)甜味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖燉蛋的做法步驟1、原材料圖,清水一大碗2、加入除雞蛋以外的所有食材,大...
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- “經期女士要多吃紅糖,紅糖補血,酒釀活血化瘀。簡單易做,快手方便。”食材明細主料酒釀(2匙)雞蛋(2只)輔料紅糖(2匙)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖酒釀燉蛋的做法步驟1、準備好食材。2、小煮鍋加三分之一的清水,燒熱(不要燒開)。3、打入雞蛋,小火燉煮幾分鐘,不要翻動,等蛋白凝固...
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- 食材明細主料雞蛋(3個)素油(15克)黑糖(60克)牛奶(15克)低粉(80克)輔料鹽(1克)紅棗(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑糖紅棗小蛋糕的做法步驟1、將黑糖碾碎成粉放入盆兒中,將雞蛋和鹽加入;2、牛奶和油混合均勻,紅棗去核切絲,低粉稱重過篩;3、雞蛋隔熱水打發,加入低粉和紅棗絲翻拌均...
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- “今天與大家分享的這款奶茶,推薦您在早餐時飲用,喝一杯,能精神一整天,而且非常具有飽腹感,香甜而不膩人。在一杯奶茶中,包含了眾多內容,有雜糧,有黑糖,有紅豆,有紅茶,有牛奶,有可可麥圈。入口奶香味,茶香味,還有咀嚼後雜糧豆類的香味,讓人慾罷不能。與其它奶茶不同,這杯奶茶是特意為愛美...
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- “吃慣了麪粉做的蛋糕,試試小米麪的,加了紅薯,核桃仁,既豐富口感,又達到營養均衡。”食材明細主料雞蛋(5個)紅薯(150克)黑糖(30克)小米麪(250克)輔料白糖(10克)核桃仁(適量)牛奶(100克)植物油(10克)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)小米紅薯黑糖蛋糕的做法步驟1、雞蛋蛋清和蛋黃分離,分別放到...
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- 食材明細主料黑豆(適量)紅豆(適量)蓮子(適量)黑糯米(適量)輔料紅糖(適量)紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑豆紅豆糯米紅糖粥的做法步驟1、黑豆紅豆黑糯米泡一晚上,加入適量水,用高壓鍋壓10-13分鐘。2、打開。3、我換個煮鍋方便放紅糖,中小火。4、加入1勺紅糖。5、然後加入1...
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- “鯉魚的脂肪大部分是由不飽和脂肪酸組成,有一定的降低膽固醇的作用;鯉魚含有的鎂元素,可降低代謝不良引發的脂肪堆積。健康營養,鮮香可口。”食材明細主料鯉魚(一條)輔料紅棗(15g)黑豆(30g)姜(一小塊)葱(少許)香菜(少許)紅薯澱粉(少許)純淨水(適量)調料食用油(適量)鹽(少許)料酒(少許)魚香(口味)燉(工...
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- “鷹嘴豆是土耳其特產,這個豆是他們餐桌的主食。經常和米飯在一起食用。有時候用番茄醬燉湯。超市裏面也有豆醬罐頭。可以配麪包食用。”食材明細主料鷹嘴豆(半碗)輔料靈芝(一片)小棗(15個)枸杞(一勺)配料紅糖塊(5塊)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)紅糖水燉豆的做法步驟1、配料:...
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