![桃膠蓮子羹怎麼做-桃膠蓮子羹的做法]( "桃膠蓮子羹怎麼做-桃膠蓮子羹的做法")
- “桃膠是養顏聖品，從第一次吃後就一直在吃”食材明細主料桃膠（適量）輔料蓮子（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一天（耗時）簡單（難度）桃膠蓮子羹的做法步驟1、桃膠昨晚先弄下去泡，大概抓一手這樣2、早上起牀就這樣了，挑出雜質。3、挑好雜質下冰糖，下蓮子，加水！具體下多少看你們喜歡啦4、好了...
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![桃膠銀耳羹的做法 【桃膠銀耳羹】 桃膠銀耳羹怎麼做]( "桃膠銀耳羹的做法 【桃膠銀耳羹】 桃膠銀耳羹怎麼做")
- “之前有人説多喝豆漿能抗衰老，雖然有點道理，但是對於腸胃不好的人來説天天喝是不行的，而今天小編和大家分享的這款燉品卻是適合所有愛美的女子，比豆漿更好，比花生還養顏抗衰老呢，是什麼呢？就是桃膠加上銀耳燉，價格便宜，功效卻和燕窩差不多，不妨試試吧。”食材明細主料桃膠（20克）銀耳...
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![桃膠雪蓮子銀耳羹怎麼做-桃膠雪蓮子銀耳羹的做法]( "桃膠雪蓮子銀耳羹怎麼做-桃膠雪蓮子銀耳羹的做法")
- 食材明細主料桃膠（20克）雪蓮子（20克）銀耳（半朵）輔料冰糖（適量）紅棗（8個）枸杞（一小把）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪蓮子銀耳羹的做法步驟1、桃膠，雪蓮子，銀耳，枸杞，紅棗備好，冰糖沒拍到2、桃膠先一個晚上泡下去，這是泡好洗淨了的3、銀耳泡好，泡了兩三小時4、雪蓮子前一天晚上泡下...
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![桃膠蓮子玫瑰羹怎麼做-桃膠蓮子玫瑰羹的做法]( "桃膠蓮子玫瑰羹怎麼做-桃膠蓮子玫瑰羹的做法")
- “一盅琥珀色養顏又養心“春雲暖雨桃膠香，調蘭抹麝試新粧。”桃膠，有個悲傷而詩意的名字——桃花淚。原本是桃樹為了癒合傷口分泌出來的膠狀物，但本身又有很好的清血降脂的功效，其中的植物膠原常吃還能使皮膚紅潤養顏。桃膠經過長時間浸泡之後，會變成琥珀色半透明物質，本身無味...
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![桃膠牛奶圓子羹的做法 美容甜點——桃膠牛奶圓子羹 桃膠牛奶圓子羹怎麼做]( "桃膠牛奶圓子羹的做法 美容甜點——桃膠牛奶圓子羹 桃膠牛奶圓子羹怎麼做")
- “桃膠，是從桃樹的樹幹分泌出來的樹脂。有美容養顏，清熱降火，治療糖尿病，治療胃炎等功效，《本草綱目》裏講：桃膠具有“和血益氣、治下痢、止痛。”《唐本草》講："味甘苦，平，無毒。"有很好的美容功效，還能調理月經呢！桃膠這東西一泡發就能增加十倍這麼多，做燉品剩下的我做了些當點心...
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![桃膠銀耳燉蓮子怎麼做-桃膠銀耳燉蓮子的做法]( "桃膠銀耳燉蓮子怎麼做-桃膠銀耳燉蓮子的做法")
- “小時候看到桃樹枝上滲出的桃膠，還以為那是琥珀。看着也確實像。因為最近在瘦身，所以儘可能吃得低脂清淡。可是美食家們都知道，低脂清淡久了，會讓美食喪失很多樂趣。所以經常燉一鍋桃膠，餓了就吃一點。本身也是很滋養的糖水，口感綿軟柔滑的同時，又能清血降脂、美顏嫩膚。配以補...
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![桃膠羹怎麼做-桃膠羹的做法]( "桃膠羹怎麼做-桃膠羹的做法")
- 食材明細主料桃膠（適量）雪連子（適量）雪燕（適量）輔料冰糖（適量）杞子（少許）玫瑰花（1朵）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桃膠羹的做法步驟1、備食材:桃膠羹1小包(雪蓮子，桃膠，雪燕)2、取一大碗，放入食材泡一晚上3、這是泡了一晚上的，挑掉雜物，用清水過幾遍4、把食材放入燉盅里加入適量的水，...
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![桃膠銀耳雪蓮子怎麼做-桃膠銀耳雪蓮子的做法]( "桃膠銀耳雪蓮子怎麼做-桃膠銀耳雪蓮子的做法")
- “年後養生，從一盅桃膠銀耳雪蓮子開始吧。”食材明細主料桃膠（4-5顆）銀耳（半朵）雪蓮子（20粒）黃片糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳雪蓮子的做法步驟1、將桃膠和雪蓮子放入清水中浸泡一晚。2、銀耳放入清水中浸泡一晚。3、將泡好的桃膠和銀耳控幹水分，去掉雜質。4...
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![桃膠銀耳蓮子湯怎麼做-桃膠銀耳蓮子湯的做法]( "桃膠銀耳蓮子湯怎麼做-桃膠銀耳蓮子湯的做法")
- 食材明細主料桃膠（適量）輔料銀耳（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）百合（適量）調料冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳蓮子湯的做法步驟1、桃膠加入清水泡發。2、泡發好的桃膠清理乾淨。3、銀耳泡發。4、蓮子百合紅棗清洗，銀耳撕小塊。5、食材加入電飯鍋中。6、加入...
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![桃膠雪蓮子玫瑰羹的做法 桃膠雪蓮子玫瑰羹——養顏纖體靚湯 桃膠雪蓮子玫瑰羹怎麼做]( "桃膠雪蓮子玫瑰羹的做法 桃膠雪蓮子玫瑰羹——養顏纖體靚湯 桃膠雪蓮子玫瑰羹怎麼做")
- “桃膠又叫桃花淚，桃樹上膠，《本經逢原》説桃樹上膠，最通津液，能治血淋，石淋。痘瘡黑陷，必勝膏用之。雪蓮子就是皂角米對便祕和糖尿病有一定療效，因富含膠原蛋白，還具有一定的美容功效，口感糯滑香軟，實為不可多得的滋補、美容、美食佳品。玫瑰糖又名玫瑰醬，是雲南地區的傳統食品，已經...
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![西湖蓮子阿膠羹的做法 一杯西湖蓮子阿膠羹 西湖蓮子阿膠羹怎麼做]( "西湖蓮子阿膠羹的做法 一杯西湖蓮子阿膠羹 西湖蓮子阿膠羹怎麼做")
- “我一直喜歡用阿膠原粉來製作十全美食湯羹。今天給大家推薦第二款湯----一杯西湖蓮子阿膠羹。【適宜人羣】適用於脾胃虛弱、營養不易吸收的消瘦型人羣，是健脾開胃、補血益氣的食療佳品。”食材明細主料阿膠原粉（10克）雞蛋（2只）蓮子（20顆）白水（適量）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（...
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![桃膠蓮子怎麼做-桃膠蓮子的做法]( "桃膠蓮子怎麼做-桃膠蓮子的做法")
- 食材明細主料蓮子（155克）桃膠（50克）調料冰糖（120克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠蓮子的做法步驟1、食材：蓮子（已泡發）、桃膠（已提前泡發10個小時）、冰糖。2、將泡發好的桃膠清洗掉雜質撈出待用。3、將已泡發的蓮子挖去蓮芯。4、將挖去蓮芯的蓮子下入高壓鍋裏。5、接着，加適...
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![蓮子銀耳桃膠糖水怎麼做-蓮子銀耳桃膠糖水的做法]( "蓮子銀耳桃膠糖水怎麼做-蓮子銀耳桃膠糖水的做法")
- 食材明細主料蓮子（適量）桃膠（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮子銀耳桃膠糖水的做法步驟1、桃膠，銀耳，蓮子泡發好後洗淨備用。2、蓮子銀耳下水入鍋。3、蓋上蓋子大火煮開上汽後轉中火5分鐘左右關火。4、高壓鍋消汽後打開加入泡發好的桃膠。5、中火...
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![桃膠銀耳蓮子羹怎麼做-桃膠銀耳蓮子羹的做法]( "桃膠銀耳蓮子羹怎麼做-桃膠銀耳蓮子羹的做法")
- “滋陰養肺，清血降脂，美顏嫩膚的效果，口感温潤綿滑。”食材明細主料桃膠（15g）銀耳（10g）蓮子（20g）輔料純淨水（適量）紅棗（5顆）調料冰糖（20g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳蓮子羹的做法步驟1、食材。2、泡發好的蓮子和紅棗。3、泡發好的銀耳。4、桃膠用清水泡兩個小時，直到沒有...
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![桃膠雪蓮子糖水怎麼做-桃膠雪蓮子糖水的做法]( "桃膠雪蓮子糖水怎麼做-桃膠雪蓮子糖水的做法")
- “平民的燕窩，美容養顏，稱作植物膠原蛋白”食材明細主料雪蓮子（15g）桃膠（3顆）雪燕（1～2顆）輔料冰糖（一塊（或紅糖））枸杞（30顆）銀耳（1/4顆）紅棗（3個）水（1000ml）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪蓮子糖水的做法步驟1、把雪蓮子，桃膠，雪燕泡12個小時(雪燕，桃膠泡發後會多的，千萬別加太多，這裏的量...
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![桃膠皂角米蓮子銀耳羹怎麼做-桃膠皂角米蓮子銀耳羹的做法]( "桃膠皂角米蓮子銀耳羹怎麼做-桃膠皂角米蓮子銀耳羹的做法")
- “桃膠，為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝。它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化學物，脂肪，蛋白質和植物膠原蛋白。雪蓮子又名雪蓮果，產自青藏高原雪山一帶。果實粘...
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![銀耳桃膠蓮子羹怎麼做-銀耳桃膠蓮子羹的做法]( "銀耳桃膠蓮子羹怎麼做-銀耳桃膠蓮子羹的做法")
- “女人沒事給自己燉一碗銀耳桃膠蓮子羹既美容又補血。”食材明細主料銀耳（2朵）蓮子（15顆）桃膠（10顆）紅棗（6顆）枸杞（少許）百合（少許）輔料玫瑰花瓣（6多）調料冰糖（10塊）甜香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳桃膠蓮子羹的做法步驟1、準備食材，紅棗用水洗淨泡一晚上，桃膠，百合，銀耳，皂角米，蓮子洗幹...
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![桃膠蓮子銀耳羹怎麼做-桃膠蓮子銀耳羹的做法]( "桃膠蓮子銀耳羹怎麼做-桃膠蓮子銀耳羹的做法")
- “桃膠，為薔薇科植物桃或山桃樹皮中分泌出來的樹脂，在我國多地有分佈。含有碳水化學物、脂肪、蛋白質和植物膠原蛋白，可以促進腸胃蠕動，達到潤腸通便的效果，常食用還能使皮膚變得有彈性，氣色紅潤有光澤。”食材明細主料桃膠（適量）蓮子（適量）銀耳（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲...
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![桃膠雪蓮子奶燉蛋的做法 桃膠雪蓮子牛奶燉蛋——特別的蛋奶凍蛋奶羹 桃膠雪蓮子奶燉蛋怎麼做]( "桃膠雪蓮子奶燉蛋的做法 桃膠雪蓮子牛奶燉蛋——特別的蛋奶凍蛋奶羹 桃膠雪蓮子奶燉蛋怎麼做")
- “今天心血來潮，吃貨掌櫃的甜品心又紅果果的被自己勾引起來了……桃膠和雪蓮子，一直都是做糖水的多，今天靈機一動，想着要不和雞蛋牛奶一起配搭看看？然後就有了這個出品超萌的桃膠牛奶燉蛋啦！説實話，我看到它就想到小黃雞了…”食材明細主料桃膠（40g）雪蓮子（10g）雞蛋（5個）牛奶（500ml）西米...
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![蓮子桃膠凍怎麼做-蓮子桃膠凍的做法]( "蓮子桃膠凍怎麼做-蓮子桃膠凍的做法")
- 食材明細主料蓮子（50g）桃膠（20g）枸杞子（10g）輔料冰糖（100g）白涼粉（30g）清水（適量）甜香（口味）燉（工藝）一天（耗時）簡單（難度）蓮子桃膠凍的做法步驟1、新鮮採摘的蓮子。2、食材:蓮子、桃膠、枸杞子。3、冰糖。4、白涼粉。5、桃膠提前一晚用水泡好，需泡6~8個小時，把雜質清理乾淨。6、把所有食材和冰...
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![桃膠銀耳蓮子羹的做法 桃膠銀耳蓮子羹（隔水燉） 桃膠銀耳蓮子羹怎麼做]( "桃膠銀耳蓮子羹的做法 桃膠銀耳蓮子羹（隔水燉） 桃膠銀耳蓮子羹怎麼做")
- 食材明細主料桃膠（5克）紅棗（1個）冰糖（適量）輔料銀耳（5克）蓮子（5克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備好材料，桃膠泡發二十四小時，期間多次換水挑清雜質，銀耳泡發三十分鐘以上，撕成小朵2、把準備好的材料放入燉盅3、把燉盅放入鍋中，下面可以放張紙，可以防...
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![桃膠羹的做法 【廣東】桃膠養顏清潤羹 桃膠羹怎麼做]( "桃膠羹的做法 【廣東】桃膠養顏清潤羹 桃膠羹怎麼做")
- “過年魚肉吃多了，趕緊燉上一些清清腸胃潤潤肺吧。”食材明細主料桃膠（10克）冰糖（適量）枸杞（少許）輔料皂角米（5克）銀耳（1朵）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠羹的做法步驟1、桃膠、皂角米提前一晚泡發，銀耳泡開後切碎。2、慢燉鍋中加入適量清水，把銀耳、桃膠、皂角米和冰糖一同放...
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![蓮子桃膠銀耳養顏羹的做法 雪蓮子桃膠銀耳養顏羹 蓮子桃膠銀耳養顏羹怎麼做]( "蓮子桃膠銀耳養顏羹的做法 雪蓮子桃膠銀耳養顏羹 蓮子桃膠銀耳養顏羹怎麼做")
- “女人要面若桃花，人見人愛。養顏補充膠質不一定要高大上的燕窩，平民食材也有一樣的效果。雪蓮子又稱皂角米有豐富的膠質煮熟後晶瑩剔透，桃膠桃樹分泌的膠質，銀耳不用説了大家都知道的，這三樣加在一起煮的甜品是養顏的法寶哦。”食材明細主料雪蓮子（10克）桃膠（10克）銀耳（10克）冰糖（適...
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![桃膠雪蓮米水果羹怎麼做-桃膠雪蓮米水果羹的做法]( "桃膠雪蓮米水果羹怎麼做-桃膠雪蓮米水果羹的做法")
- “秋冬乾燥，在這樣的天氣來為自己和家人燉上這麼一道甜品，既能滋補潤肺，還能美容養顏。桃膠經過長的泡發，不僅體積脹大了十倍，也變得更加晶瑩剔透；再經過近一個小時的燉煮，桃膠恰到好處的粘度，吃到嘴裏的更是軟糯Q彈。細細品味，這桃膠爽脆嫩滑、淡淡的，卻有一點清香，而水果的清香軟...
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![阿膠銀耳蓮子羹怎麼做-阿膠銀耳蓮子羹的做法]( "阿膠銀耳蓮子羹怎麼做-阿膠銀耳蓮子羹的做法")
- “銀耳蓮子紅棗百合羹的營養價值非常高，它是一款具有滋補作用的湯品，它含有豐富的膠質、多種維生素、礦物質、氨基酸、多糖等營養成分，具有一定的營養價值。”食材明細主料東阿阿膠（6g）輔料蓮子（1把）百合（1把）銀耳（半朵）紅棗（5個）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）阿膠銀耳蓮...
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味味甜
