![香烤南瓜排骨怎麼做-香烤南瓜排骨的做法]( "香烤南瓜排骨怎麼做-香烤南瓜排骨的做法")
- “金黃金黃，肉肉的是南瓜，瘦成一道閃電的是排骨，烤後的南瓜入口即化，軟綿甜口；排骨越啃越香，啃完還要吸一下。香烤南瓜排骨，希望親們也喜歡。食材：排骨450克、南瓜400克配料：cook100牛排調料10克、cook100黑椒牛肉醬粉15克、西蘭花30克、橄欖油20克”食材明細主料排骨（450克）南瓜（400...
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![南瓜焗排骨怎麼做-南瓜焗排骨的做法]( "南瓜焗排骨怎麼做-南瓜焗排骨的做法")
- “南瓜和排骨，感覺在一起的時候比較多，粉蒸南瓜排骨，排骨南瓜盅，南瓜烤排骨等。今天咱們用另外一種做法做一個南瓜排骨的菜，也很好吃。把南瓜和煎過的排骨放一起，加上香菇醬或者其它醬料，用錫紙包了放進空氣炸鍋或者烤箱，啟動機器然後就等着吃好了。做起來很方便的。主料：排骨500...
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![排骨燜南瓜怎麼做-排骨燜南瓜的做法]( "排骨燜南瓜怎麼做-排骨燜南瓜的做法")
- “今天做了這道排骨燜南瓜，孩子們都吃得太飽了，味道真的很不錯。南瓜的功效很多：開胃、養胃、降糖、防癌、消炎、活血、預防中暑、抗感冒等總之夏天吃南瓜不會錯。”食材明細主料南瓜（500克）輔料排骨（300克）配料醬油（二湯匙）海天黃豆醬（一湯匙）蒜頭（三粒）芫荽（一棵）鹽（少許）鹹甜（口味）燜（工藝...
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![南瓜排骨蒸怎麼做-南瓜排骨蒸的做法]( "南瓜排骨蒸怎麼做-南瓜排骨蒸的做法")
- “夏日裏，本身胃口不佳，用蒸法，菜既不會油膩，又保留原有的營養不流失，是不錯的選擇。”食材明細主料排骨（400克）老南瓜（150克）輔料豆豉（一點）薑末（一點）老抽（一點）蠔油（一點點）雞精（一點）蒜末（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜排骨蒸的做法步驟1、排骨清洗幹...
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![南瓜排骨怎麼做-南瓜排骨的做法]( "南瓜排骨怎麼做-南瓜排骨的做法")
- “本來南瓜和排骨是分開做的，由於我的偷懶，它們走到了一起，呵呵，用廣東話講就是“一鑊熟”。”食材明細主料南瓜（適量）排骨（適量）輔料青椒圈（適量）配料豆豉（適量）生抽（適量）蒜（適量）姜（適量）鹽（適量）糖（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜排骨的做法步驟1、本來南瓜是清炒的2、...
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![荷香南瓜蒸排骨怎麼做-荷香南瓜蒸排骨的做法]( "荷香南瓜蒸排骨怎麼做-荷香南瓜蒸排骨的做法")
- “經典粵菜之一。廣東使用蒸籠的由來已久，蒸籠特殊的結構能夠使水氣在蒸發過程中很好的觸碰食材，蒸熟後的食材依然可以保持純正的原味。荷葉和蒸籠可謂絕妙的搭配，清香解膩，消暑利濕。豬小排和南瓜，味蕾之上，便是天作之合，便是脣齒留香。”食材明細主料排骨（200g）南瓜（200g）荷葉（1張）...
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![排骨南瓜盅怎麼做-排骨南瓜盅的做法]( "排骨南瓜盅怎麼做-排骨南瓜盅的做法")
- 食材明細主料排骨（少許）糯米（少許）南瓜（一個）輔料蒸魚豉油（少許）蠔油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨南瓜盅的做法步驟1、將糯米排骨洗淨瀝乾水份放入生抽蠔油醃製隔夜。2、南瓜洗淨，從上面切出一圈波浪形。3、拿下上蓋挖出瓜瓤。4、將糯米排骨放入南瓜盅裏。5、蓋上蓋...
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![香煎羊排配烤南瓜的做法 香煎羊排配百里香烤南瓜 香煎羊排配烤南瓜怎麼做]( "香煎羊排配烤南瓜的做法 香煎羊排配百里香烤南瓜 香煎羊排配烤南瓜怎麼做")
- “鮮嫩的羊排煎至恰到好處，一口咬下去肉汁四溢，搭配烤的噴香的小南瓜，佐以爽脆嫩口的小黃瓜。陽光明媚的時光裏，盡情享受一次美妙的味覺體驗吧。”食材明細主料羊排（4片）南瓜（100克）小黃瓜（1根）洋葱（10克）輔料意大利黑醋（10毫升）橄欖油（10毫升）菜籽油（5毫升）百里香（5克）黑胡椒（3克）糖（5克）鹽（3克）香...
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![南瓜排骨粥怎麼做-南瓜排骨粥的做法]( "南瓜排骨粥怎麼做-南瓜排骨粥的做法")
- “南瓜清蒸就已經很美味了，但是加點鹽似乎更能突出它的甜，如果再加點肉，就很鮮。嗯，所以南瓜排骨粥，第一次做的時候，好怕是黑暗料理，結果真的好吃。簡單簡簡單單。”食材明細主料南瓜（一塊）輔料大米（適量）排骨（半根）鹽（適量）葱（一顆）鹹甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜排骨粥的做法步驟...
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![芝士南瓜飯烤排骨怎麼做-芝士南瓜飯烤排骨的做法]( "芝士南瓜飯烤排骨怎麼做-芝士南瓜飯烤排骨的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）香菇（適量）培根（適量）排骨（適量）奶酪（適量）洋葱（適量）歐芹（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）叉燒醬（適量）意大利什錦草（適量）蒜泥（適量）醬油（適量）橄欖油（適量）其他（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芝士南瓜飯烤排骨的做法步驟1、叉燒醬黑胡椒蒜泥鹽醬油橄欖油什錦草醃製排...
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![豉香排骨南瓜碗的做法 【節慶家宴：盆滿缽滿】豉香排骨南瓜碗 豉香排骨南瓜碗怎麼做]( "豉香排骨南瓜碗的做法 【節慶家宴：盆滿缽滿】豉香排骨南瓜碗 豉香排骨南瓜碗怎麼做")
- “【南瓜蒸排骨】每一塊排骨都帶着南瓜清香，每吃一口都夾帶着南瓜的香甜。有人用一個小南瓜裝着排骨一起上鍋蒸，成品就有了一個漂亮的名字——【排骨南瓜盅】。以前家裏將南瓜和排骨合着一起吃都是燜煮形式的；即使是做蒸菜，也只是把材料斬成小塊放調料蒸了算了。這一次，我在家...
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![南瓜燒排骨的做法 【南瓜燒排骨】 南瓜燒排骨怎麼做]( "南瓜燒排骨的做法 【南瓜燒排骨】 南瓜燒排骨怎麼做")
- “南瓜燒排骨，最簡單的美味。南瓜吸收了燒排骨的湯汁，不顯得太甜，挺好下飯的。”食材明細主料排骨（300g）南瓜（200g）輔料油（適量）姜（一塊）蒜頭（三瓣）料酒（兩湯匙）生抽（兩湯匙）蠔油（一湯匙）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燒排骨的做法步驟1、南瓜燒排骨材料備好：南瓜、排骨、蒜頭、姜。2...
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![排骨南瓜粥怎麼做-排骨南瓜粥的做法]( "排骨南瓜粥怎麼做-排骨南瓜粥的做法")
- “南瓜有助於補中益氣、降低血糖、降血糖、清熱解毒、順腸通便、幫助消化的作用，特別適合肥胖者中老年人食用。南瓜的做法有很多，可以做南瓜餅、南瓜發糕、南瓜饅頭、南瓜湯、清炒南瓜、南瓜粥等做法。今天，我來做個排骨南瓜粥，既營養又容易消化的早餐。我的家人超喜歡哦！”食...
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![排骨炆南瓜怎麼做-排骨炆南瓜的做法]( "排骨炆南瓜怎麼做-排骨炆南瓜的做法")
- “南瓜含有豐富的鈷，在各類蔬菜中含鑽量居首位。鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必須的微量元素，對防治糖尿病，降低血糖有特殊的療效。所以孕婦適當吃些南瓜可以預防妊娠期糖尿病或對妊娠期糖尿病效果十分不錯，同時還可以補...
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![南瓜盅豉香蒸排骨怎麼做-南瓜盅豉香蒸排骨的做法]( "南瓜盅豉香蒸排骨怎麼做-南瓜盅豉香蒸排骨的做法")
- “萬聖節的時候玩了個南瓜。把南瓜掏空做了個盅，用它當容器做了這款豆豉蒸排骨，這樣一來，南瓜的香氣和排骨交相輝映，無論是造型還是味道都無可挑剔，真是好吃又好看。做法也很簡單，排骨用醬油料酒蠔油豆豉葱姜鹽等醃料醃製一下，南瓜一分為二，分出底和蓋子，我特意用這種刀切成鋸齒狀...
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![南瓜排骨盅怎麼做-南瓜排骨盅的做法]( "南瓜排骨盅怎麼做-南瓜排骨盅的做法")
- “南瓜原產於南美洲，已有9千年的栽培史，哥倫布將其帶回歐洲，隨後被葡萄牙引種到日本、印尼、菲律賓等地，明代開始進入中國。李時珍在《本草綱目》中説：“南瓜種出南番，轉入閩浙，今燕京諸處亦有之矣。”自此之後，這枚從“南”遠道而來的金燦燦的瓜果，便成了老百姓餐桌上常常出現的...
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![南瓜蒸排骨怎麼做-南瓜蒸排骨的做法]( "南瓜蒸排骨怎麼做-南瓜蒸排骨的做法")
- “南瓜蒸排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效。用蒸的方式可以更好的保留食材的營養，原汁原味，老少皆宜哦。”食材明細主料排骨（500g）輔料南瓜（1個）調料生抽（1勺）蠔油（1勺）豆豉（1勺）白糖（半勺）老抽（半勺）鹽（半勺）玉米澱粉（1勺）料酒（1勺）鹹香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜蒸排骨的做法步驟1、...
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![南瓜燒排骨怎麼做-南瓜燒排骨的做法]( "南瓜燒排骨怎麼做-南瓜燒排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（2.5磅）日本小南瓜（1個）輔料蒜（3瓣）姜（1小塊）調料生抽（3大匙）老抽（2茶匙）鹽（1/4茶匙）糖（3茶匙）油（2大匙）料酒（小半碗）鹹香（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燒排骨的做法步驟1、排骨洗淨。2、飛水，洗淨浮沫，瀝乾水份。3、小南瓜去皮切塊。（自家種的日本小南瓜，還不夠老，因為葉子都...
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![豉香排骨南瓜盅怎麼做-豉香排骨南瓜盅的做法]( "豉香排骨南瓜盅怎麼做-豉香排骨南瓜盅的做法")
- “經常看到很多大的宴席上，有雕刻精美的南瓜盅、冬瓜盅，不禁想象着裏面盛的食物該是多麼的美味啊！今天，做個豉香排骨南瓜盅。”食材明細主料南瓜（1個）排骨（6兩）輔料豆豉（30克）白糖（3克）醬油（1湯勺）蒜（2瓣）鹽（少許）蒜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豉香排骨南瓜盅的做法步驟1、肋排2根，11塊...
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![南瓜蒸排骨的做法 “蒸菜”南瓜蒸排骨 南瓜蒸排骨怎麼做]( "南瓜蒸排骨的做法 “蒸菜”南瓜蒸排骨 南瓜蒸排骨怎麼做")
- “一人餐，不好做飯，蒸了四分之一個南瓜，加快塊肋排，要吃兩頓。”食材明細主料南瓜（1塊）排骨（6塊）輔料葱（小許）姜（小許）調料生抽（3克）老抽（3克）黃豆醬（1湯匙）雞精（小許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜蒸排骨的做法步驟1、排骨浸泡一下，洗淨血水。2、放葱姜。3、放黃豆醬。4、放生抽。5、...
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![排骨燉南瓜怎麼做-排骨燉南瓜的做法]( "排骨燉南瓜怎麼做-排骨燉南瓜的做法")
- “因為下班到家已經很晚了，所以想吃燉排骨這樣的菜，就得在週末就做好準備，把排骨用高壓鍋壓出來，然後凍在冰箱裏，想吃的時候拿出來就會節省很多燉煮的時間，還是那個大南瓜，繼續蠶食它吧，南瓜的軟糯加上排骨的鮮香，相信應該是美味吧！”食材明細主料南瓜（400g）輔料排骨（300g）配料豆瓣醬（適...
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![排骨香菇南瓜燜飯怎麼做-排骨香菇南瓜燜飯的做法]( "排骨香菇南瓜燜飯怎麼做-排骨香菇南瓜燜飯的做法")
- “下雨天，下班沒出去買菜，冰箱裏的食材拿出來做道飯菜一體的燜飯，美味而簡單！”食材明細主料排骨（250g）輔料南瓜（150g）香菇（2個）大米（200g）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨香菇南瓜燜飯的做法步驟1、食材，新鮮排骨焯水，香菇泡發，大米淘洗備用2、起鍋放橄欖油下入葱姜八角蒜和排骨...
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![南瓜排骨飯怎麼做-南瓜排骨飯的做法]( "南瓜排骨飯怎麼做-南瓜排骨飯的做法")
- “天氣太熱，實在懶得又做飯又做菜，打算做個既有飯又有菜有肉的南瓜排骨飯，來個一鍋出，省時省力！”食材明細主料排骨（1斤）南瓜（300克）葱（適量）蒜（4-5瓣）大米（3杯）調料醬油（2大匙）米酒（大匙）糖（2茶匙）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜排骨飯的做法步驟1、材料備齊，排骨解凍。2、...
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![排骨南瓜泥怎麼做-排骨南瓜泥的做法]( "排骨南瓜泥怎麼做-排骨南瓜泥的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）排骨（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）姜（適量）葱（適量）甜香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨南瓜泥的做法步驟1、排骨洗乾淨加涼水入鍋加料酒焯水。2、焯水完把排骨加涼水姜葱大火燒開中火燜二十分鐘。3、南瓜切塊鍋內熱油放入南瓜煎到有點焦。4、倒入排骨湯和排...
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![芋香南瓜炆排骨怎麼做-芋香南瓜炆排骨的做法]( "芋香南瓜炆排骨怎麼做-芋香南瓜炆排骨的做法")
- “芋香肉嫩南瓜甜😋太下飯啦👍👍👍芋頭含豐富蛋白質和高纖維，南瓜亦營養豐富兩者合煮，這道「芋香南瓜炆排骨」，既便宜又健康🤩”食材明細主料排骨（500g）輔料芋頭（中型）（1/4個）老南瓜（1塊）調料蒜頭（3顆）紅葱頭（適量）料酒（1勺）老抽（1勺）素蠔油（1勺）小冰糖（5-6顆）水（1碗）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通...
- 17086
味味甜
