![迷你肉丸洋扁豆怎麼做-迷你肉丸洋扁豆的做法]( "迷你肉丸洋扁豆怎麼做-迷你肉丸洋扁豆的做法")
- “首先説一説利馬豆，英文名叫LimaBean，豆科菜豆屬栽培種，學名PhaseoluslunatusL.,也可稱為哈巴豆、洋扁豆、緬甸豆、仰光豆、馬達加斯加豆等。一年生或多年生草本植物。主要用作糧食、蔬菜，也用作飼料和綠肥。是豆科菜豆屬一年或多年生草本植物。籽粒在大小、顏色、形狀上變...
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![迷你四喜丸子的做法 冬日裏最有年味的養生菜------迷你四喜丸子 迷你四喜丸子怎麼做]( "迷你四喜丸子的做法 冬日裏最有年味的養生菜------迷你四喜丸子 迷你四喜丸子怎麼做")
- “四喜丸子是逢年過節常吃的一道菜，也是寓意美好的一道菜，肥瘦相間的的肉燉到紅潤油亮，配上翠綠青菜，鮮豔的色彩加上撲鼻的香味，醇香味濃的肉塊與汁液，實在是讓人無法抵擋的誘惑呀。這道淮揚名菜在我家是相當的受歡迎，為了製作方便我做成了迷你版的，吃起來一口一個超級過癮哦。四...
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![洋扁豆雞腿飯怎麼做-洋扁豆雞腿飯的做法]( "洋扁豆雞腿飯怎麼做-洋扁豆雞腿飯的做法")
- 食材明細主料雞腿（適量）洋扁豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葡萄酒（適量）蒜（適量）小葱（適量）配料醬油（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）洋扁豆雞腿飯的做法步驟1、雞腿、胡蘿蔔、洋扁豆、小葱備用。2、雞腿肉切塊，焯水。胡蘿蔔切丁，備用。3、洋扁豆洗乾淨備用。4、油燒熱...
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![水果迷你南瓜小丸子怎麼做-水果迷你南瓜小丸子的做法]( "水果迷你南瓜小丸子怎麼做-水果迷你南瓜小丸子的做法")
- 食材明細主料水磨粉（500g）酒釀（少許）紅富士蘋果（1-2個）輔料降雪兒南瓜汁（320ml）白糖（少許）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果迷你南瓜小丸子的做法步驟1、超市買的水磨粉，倒入乾淨的小盆內，加入加温的南瓜汁，雙手不停的攪拌揉捏2、直至水磨粉成固定體，再搓成細長條，平底盤內倒入些許...
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![迷你豆腐肉卷怎麼做-迷你豆腐肉卷的做法]( "迷你豆腐肉卷怎麼做-迷你豆腐肉卷的做法")
- “寶貝一直喜歡吃香香的東西，而且孩子多吃豆製品是很好的，所以今天做了這個迷你的豆腐肉卷，寶貝一口一個，吃的好開心。”食材明細主料豬肉餡（半碗）幹豆腐（一張）雞蛋（一個）輔料澱粉（三勺）葱（少量）生抽（一勺）料酒（少量）花椒麪（一點）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）迷你豆腐肉卷的做法步驟1、...
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![扁豆燜肉丸怎麼做-扁豆燜肉丸的做法]( "扁豆燜肉丸怎麼做-扁豆燜肉丸的做法")
- 食材明細主料扁豆（適量）肉丸（適量）輔料小葱（適量）黃豆醬（適量）姜（適量）大蒜（適量）辣椒（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆燜肉丸的做法步驟1、材料如下。2、扁豆切絲。3、鍋子燒熱放入辣椒。4、放入扁豆絲。5、放入肉丸燜煮熟即可。6、調味即可。7、開動啦...
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![胡蘿蔔豆芽迷迷蒿丸怎麼做-胡蘿蔔豆芽迷迷蒿丸的做法]( "胡蘿蔔豆芽迷迷蒿丸怎麼做-胡蘿蔔豆芽迷迷蒿丸的做法")
- “香酥誘人。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）黃豆芽（適量）迷迷蒿（適量）麪粉（適量）紅薯澱粉（適量）輔料葱末（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）雞精（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆芽迷迷蒿丸的做法步驟1、摘好的迷迷蒿。2、淘洗淨，控水。3、切成一指段，再橫切幾刀。4、胡蘿蔔擦絲...
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![肉丸子青菜迷迷餃怎麼做-肉丸子青菜迷迷餃的做法]( "肉丸子青菜迷迷餃怎麼做-肉丸子青菜迷迷餃的做法")
- 食材明細主料迷迷餃（250克）青菜（195克）肉丸子（5個）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉丸子青菜迷迷餃的做法步驟1、食材：迷迷餃、青菜（已洗淨切開）、肉丸子2、燒鍋倒油燒熱，下入青菜翻炒翻炒。3、接着，合入迷迷餃和肉丸子，加適量的清水。4、翻動一下煮開煮上4——...
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![迷你肉丸子怎麼做-迷你肉丸子的做法]( "迷你肉丸子怎麼做-迷你肉丸子的做法")
- “這是一道相當誘人食慾的丸子。多做一點，放在冰箱冷凍起來。需要吃的時候，在烤箱焗烤15分鐘即可。非常適合工作節奏快的人羣。”食材明細主料瘦牛肉末（1磅）培根（2片）歐芹碎（1/4杯）輔料大蒜（2粒）芝士碎（3湯匙）乾麪包糠（1大湯匙）大雞蛋（1個）豆蔻粉（1/8茶匙）配料粗鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉...
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![洋葱肉丸怎麼做-洋葱肉丸的做法]( "洋葱肉丸怎麼做-洋葱肉丸的做法")
- “不是炸肉丸！是炸手指頭！倒黴，倒黴，人倒黴時不知道會發生什麼你想都想不到的事，我的手指頭居然在放肉丸的時候也跟着進了油鍋裏，現在請問一下你們要怎搞才能讓我的手不要疼了啊？疼的我都不想活了哦”食材明細主料洋葱（半塊）瘦肉（一塊）蛋清（一個）澱粉（一勺）輔料鹽（看比例）原味（口味）炸（工藝）十...
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![開洋扁豆炒雞蛋怎麼做-開洋扁豆炒雞蛋的做法]( "開洋扁豆炒雞蛋怎麼做-開洋扁豆炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料扁豆（55克）雞蛋（2只）開洋（35克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）開洋扁豆炒雞蛋的做法步驟1、食材：扁豆、雞蛋2、開洋（已泡）3、將雞蛋打入碗中，加點料酒。4、打成蛋液，待用。5、將扁豆摘洗乾淨撈出。6、放在案板上切開。7、隨後，將扁豆下入沸...
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![紅扁豆丸子怎麼做-紅扁豆丸子的做法]( "紅扁豆丸子怎麼做-紅扁豆丸子的做法")
- “用紅扁豆和細小麥碎做的這道素食既可作為配菜也可作為小吃，在土耳其頗受男女老少的喜愛。在世界抗癌食品中被選為了土耳其的代表美食。紅扁豆、小麥健脾益氣，配上小葱、香菜等青菜，使用大量的橄欖油調和。絕對又健康又美味。尤其是卷在生菜中再澆上少許石榴濃汁，真是好吃得...
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![豆沙迷你卷怎麼做-豆沙迷你卷的做法]( "豆沙迷你卷怎麼做-豆沙迷你卷的做法")
- “這款迷你豆沙卷味道相當的好，軟軟的帶着豆沙特有的香味，一起來哦。。”食材明細主料麪粉（350克）牛奶（200克）雞蛋（1個）酵母粉（適量）輔料白糖（20克）鹽（1克）黃油（30克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豆沙迷你卷的做法步驟1、所有材料放入麪包桶內，揉成團後，加入黃油，揉出手套膜。2、發酵約...
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![洋扁豆燒茄子怎麼做-洋扁豆燒茄子的做法]( "洋扁豆燒茄子怎麼做-洋扁豆燒茄子的做法")
- “關於洋扁豆（網絡文）扁豆又稱扁豆莢、扁豆角，一年生草本植物。莖藤蔓生，小葉披針形，花呈白色或紫色。莢體有的是園柱形，有的是扁刀形。嫩莢是普通蔬菜，種子入中藥，有祛暑、健脾等效用。在蘇北地區，多少年來，不知何故，扁豆從未被鄉農們作為一種“看家作物”而鄭重其事地種植過，它也從...
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![迷你四喜丸子怎麼做-迷你四喜丸子的做法]( "迷你四喜丸子怎麼做-迷你四喜丸子的做法")
- “話説嫁入老王家，整個大家庭中，最讓我佩服的大廚便是叔叔了，他雖不是什麼科班出身，但深得烹飪的精髓。經他烹調出的菜，完全可以與大飯店的廚師做的相聘美。前兩天，專門向叔叔請教了他最拿手的四喜丸子的做法，做出來果然味道不錯。本想做四個大的，但孩子們都是分餐制，不太好分，那就...
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![開洋扁豆炒茭白怎麼做-開洋扁豆炒茭白的做法]( "開洋扁豆炒茭白怎麼做-開洋扁豆炒茭白的做法")
- 食材明細主料扁豆（適量）茭白（1根）開洋（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）開洋扁豆炒茭白的做法步驟1、食材：扁豆、茭白。2、開洋。3、將扁豆摘洗乾淨，撈出。4、將茭白剝殼清洗一下。5、放在案板上切成片，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入扁豆和開洋翻炒一下。7、...
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![迷你豆沙包怎麼做-迷你豆沙包的做法]( "迷你豆沙包怎麼做-迷你豆沙包的做法")
- “夏天最愛吃的麪食當早餐首選”食材明細主料麪粉（適量）豆沙餡（適量）酵母（適量）鹽（適量）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）迷你豆沙包的做法步驟1、這是提前發好的面，關於如何發麪之前的菜譜裏都有詳細解釋裏。2、全是大蜂窩壯，這就是面發好的狀態。3、揉麪排氣揉圓然後...
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![開洋扁豆的做法 【清淡菜】開洋扁豆 開洋扁豆怎麼做]( "開洋扁豆的做法 【清淡菜】開洋扁豆 開洋扁豆怎麼做")
- 食材明細主料扁豆（適量）開洋（適量（蝦乾））輔料蒜（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開洋扁豆的做法步驟1、開洋用水泡着。（也可以換成蝦仁）2、泡好後把蝦殼剝掉。3、看，這是我老爸親自曬的開洋，大嗎？4、蒜切片，扁豆把兩邊的老筋撕掉後，洗淨備用。5、鍋裏倒油，把開洋稍稍煎...
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![迷你小土豆怎麼做-迷你小土豆的做法]( "迷你小土豆怎麼做-迷你小土豆的做法")
- “吃土豆長大的我，田裏面挖出來的小土豆怎能浪費掉呢，你們説呢？”食材明細主料小土豆（一斤）米椒（一個）香菜（少量）輔料孜然粉（多量）油炸辣椒（適量）白糖（少量）鹽（少量）生抽（少量）香油（少量）雞精味精（少量）色拉油（一碗）孜然（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）迷你小土豆的做法步驟1、小土豆洗乾淨，放蒸鍋裏...
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![包瓜炒洋扁豆怎麼做-包瓜炒洋扁豆的做法]( "包瓜炒洋扁豆怎麼做-包瓜炒洋扁豆的做法")
- “包瓜--一用甜麪醬釀製的鹹瓜，口味甜鹹，很脆.洋扁豆--也叫“白扁豆”，是剝了殼吃籽的。包瓜炒洋扁豆，非常傳統的，典型的家鄉菜。”食材明細主料包瓜（120克）洋扁豆（250克）輔料雞精（適量）姜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）包瓜炒洋扁豆的做法步驟1、洋扁豆剝去殼，包瓜去籽...
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![洋扁豆炒醬瓜怎麼做-洋扁豆炒醬瓜的做法]( "洋扁豆炒醬瓜怎麼做-洋扁豆炒醬瓜的做法")
- “洋扁豆，是我們啟海地區特有的一種豆類.也只有我們這裏的人非常喜歡吃這個豆。因為產量小，所以比較貴.洋扁豆可以做很多菜，洋扁豆炒醬瓜，是其中最大眾，最受歡迎的菜.洋扁豆是啟東有名的地方特種蔬菜，鮮籽粒皮薄粒大，肉質細膩，酥糯爽口，營養豐富，吃法多樣，炒、煮、煨湯均可，風味極佳，...
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![薺菜涼拌洋扁豆怎麼做-薺菜涼拌洋扁豆的做法]( "薺菜涼拌洋扁豆怎麼做-薺菜涼拌洋扁豆的做法")
- “薺菜具有健脾利水、止血解毒、降壓明目等功效，主治痢疾，水腫，淋病，乳糜尿，吐血，便血，血崩，月經過多，目赤腫痛.洋扁豆肉質細膩，酥糯爽口，營養豐富，還可以入藥，消暑解毒，有補血功能，有“豆中之王”之美稱。薺菜涼拌洋扁豆，降壓明目，止血解毒.”食材明細主料薺菜（200克）洋扁豆（150克）輔料油（適量...
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![迷你肉丸怎麼做-迷你肉丸的做法]( "迷你肉丸怎麼做-迷你肉丸的做法")
- “用做四喜丸子的方法，做了些小肉丸，大丸子吃起來過癮，小丸子吃起來一口一個，很是方便呢！如果炸好後，不蒸，而是加入蔬菜一起燉，也非常的不錯。”食材明細主料五花肉（500克）輔料雞蛋（2個）澱粉（2勺）饅頭（半個）藕（1節）配料葱（適量）姜（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）迷你肉丸的做...
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![白滷瓜炒洋扁豆怎麼做-白滷瓜炒洋扁豆的做法]( "白滷瓜炒洋扁豆怎麼做-白滷瓜炒洋扁豆的做法")
- “洋扁豆，為豆科一年生纏繞草本植物。春天播種，攀藤而生，夏秋開花結果。嫩莢扁平光滑呈綠色刀形，籽粒為淡綠色，每莢有籽2-3粒，粒粗扁而質細膩，色清澈而誘人。洋扁豆生產週期長，必須分批採收.洋扁豆加工成佐餐的小菜，肉質細膩，酥糯爽口，營養豐富，還可以入藥，消暑解毒，有補血功能，有“豆中...
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![黑椒牛肉土豆迷你串怎麼做-黑椒牛肉土豆迷你串的做法]( "黑椒牛肉土豆迷你串怎麼做-黑椒牛肉土豆迷你串的做法")
- “土豆一定是牛肉的絕配，搭配一起吃超級美味的牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，土豆又有養胃的功效。迷你串的造型是不是更加有愛呢~”食材明細主料土豆（一個）牛肉（200g）輔料鹽（一勺半）黑胡椒（兩勺）生抽（半小勺）白芝麻（一小把）孜然（兩勺）澱粉（一把）白糖（半勺）...
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味味甜
