![素肉鬆的做法 豆渣の美味【素肉鬆】 素肉鬆怎麼做]( "素肉鬆的做法 豆渣の美味【素肉鬆】 素肉鬆怎麼做")
- “這次我把做豆奶時所剩下滴豆渣做了這個山塞版滴【素肉鬆】，吃起來還真蠻像肉鬆的，只是稍微比真肉鬆較有咬勁點唄！”食材明細主料豆渣（150克）輔料生抽（30毫升）色拉油（10毫升）紅糖（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素肉鬆的做法步驟1、做豆腐水時所留下之豆渣。2、放入較大的...
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![豆渣素肉鬆的做法 可以做零食的豆渣——豆渣素肉鬆 豆渣素肉鬆怎麼做]( "豆渣素肉鬆的做法 可以做零食的豆渣——豆渣素肉鬆 豆渣素肉鬆怎麼做")
- 食材明細主料豆渣（適量）葱（一段）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆渣素肉鬆的做法步驟1、把豆渣放入一個微波大碗裏備用。2、大段切細段備用。3、把大葱放入大碗裏，放入一湯匙生抽和少許鹽。4、放入少許胡椒粉和白糖攪拌均勻。5、把拌好的...
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![香蒜肉鬆三明治怎麼做-香蒜肉鬆三明治的做法]( "香蒜肉鬆三明治怎麼做-香蒜肉鬆三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（2片）肉鬆（2湯匙）蒜（2瓣）青瓜（夠用）意大利香粉（少許）奶油（10克）蒜香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蒜肉鬆三明治的做法步驟1、材料全都預備好了。2、青瓜切片，蒜頭剁成蒜茸。3、吐司放烤箱烤5分鐘，不要焦。4、奶油放下熱鍋，溶解後下蒜茸爆香盛出。5、拿出烤好滴吐司，塗...
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![素混豆渣怎麼做-素混豆渣的做法]( "素混豆渣怎麼做-素混豆渣的做法")
- 食材明細主料豆渣（1小碗）輔料豆腐皮（半塊）杭椒（5個）配料大葱（適量）大蒜（適量）鹽（適量）蠔油（2勺）老抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素混豆渣的做法步驟1、豆渣上蒸鍋至10分鐘左右。【蒸熟的豆渣很鬆軟，聞起來很香】2、豆腐皮用温水泡好軟，切成細絲。杭椒，大葱切絲。大蒜切末。3、油...
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![豆渣素肉鬆怎麼做-豆渣素肉鬆的做法]( "豆渣素肉鬆怎麼做-豆渣素肉鬆的做法")
- 食材明細主料豆渣（適量）輔料葱（1段）醬油（2湯匙）鹽（2/1勺）糖（2/1勺）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆渣素肉鬆的做法步驟1、準備豆渣放入微波碗，或瓷器中。2、放入切段的大葱，加鹽，醬油糖。3、拌均勻。4、放微波爐高火4分鐘。5、時間到，拿出豆渣拌勻。6、再放微波爐高火4分鐘。如此...
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![美味健康又營養の土豆肉丸如何做簡單又好吃]( "美味健康又營養の土豆肉丸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這是一道做法很簡單的菜----美味健康又營養の土豆肉丸，用的是剛剛下市的新鮮小土豆，比雞蛋大點，土豆同肉搭配丸子，是我與的最愛。用丸子來待客，也是最貼心的，鍋蒸20分鐘後美味健康又營養の土豆肉丸就可以出鍋了...
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![美味豆渣肉餅如何做簡單又好吃]( "美味豆渣肉餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆渣：250豬肉餡：250芹菜：50洋葱：1個蝦皮：50輔料澱粉：適量鹽：少許五香粉：適量料酒：適量生抽：適量蠔油：適量具體步驟1.芹菜切碎；洋葱一切為三，其中兩塊切碎。2.將豆渣、蝦皮、芹菜末、洋葱末，以及事先剁好的肉餡混合，加入...
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![素肉鬆的做法 豆渣的華麗變身---素肉鬆 素肉鬆怎麼做]( "素肉鬆的做法 豆渣的華麗變身---素肉鬆 素肉鬆怎麼做")
- “食用豆渣，能降低血液中膽固醇含量，減少糖尿病人對胰島素的消耗；豆腐渣中豐富的食物纖維，有預防腸癌及減肥的功效，因而豆腐渣被視為一種新的保健食品源。經常打豆漿，吃膩了豆渣餅、豆渣饅頭、炒豆渣......今天給豆渣來個華麗的轉身---素肉鬆。做這個素肉鬆時是陰天，照片怎麼拍...
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![素炒豆腐渣的做法 【素炒豆腐渣】清單好吃的“豆腐渣工程” 素炒豆腐渣怎麼做]( "素炒豆腐渣的做法 【素炒豆腐渣】清單好吃的“豆腐渣工程” 素炒豆腐渣怎麼做")
- “小時候家裏窮，做豆腐後的濾渣捨不得扔，爺爺更是變戲法般的給我弄好吃的，可謂是變廢為寶吧，豆腐丸子啊，豆腐煎餅啊，還有蘿蔔苗炒豆腐渣，這便是我説的豆腐渣工程了，沒有蘿蔔苗，不過我配了洋葱末和生菜末，也很美味哦，而且是秋季潤燥的佳品哦”食材明細主料豆腐（一塊）輔料雞蛋（一個）生菜（一...
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![豆渣紫薯餅的做法 營養又美味——豆渣紫薯餅 豆渣紫薯餅怎麼做]( "豆渣紫薯餅的做法 營養又美味——豆渣紫薯餅 豆渣紫薯餅怎麼做")
- “營養又美味的小點心之‘豆渣紫薯餅’下午的休閒點心。早上打了豆漿把豆渣給瀝出來了，倒掉也是浪費哦~所以決定做這款小點心，之前也做過一次了，所以有了經驗很快就完成了。”食材明細主料糯米粉（適量）紫薯（一個）輔料黃豆渣（適量）雞蛋黃（一個）配料白砂糖（適量）花生末（少許）黑芝麻（少許）食...
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![絲絲香濃黃金肉鬆怎麼做-絲絲香濃黃金肉鬆的做法]( "絲絲香濃黃金肉鬆怎麼做-絲絲香濃黃金肉鬆的做法")
- “小傢伙喜歡吃肉鬆，看這她貪婪地把掉到桌子上的一丁點都舔乾淨了，娘怎能不學習做肉鬆呢？”食材明細主料後腿肉（3斤）醬油（1勺）大葱（1條）八角（3個）鹽（適量）咖喱粉（適量）玉米油（5克）輔料料酒（1勺）生薑（1個）草果（2個）香葉（4片）糖（適量）五香（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）絲絲香濃黃金肉鬆的做法步驟1、材...
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![豆渣湯的做法 美味豆渣湯 豆渣湯怎麼做]( "豆渣湯的做法 美味豆渣湯 豆渣湯怎麼做")
- “黃豆用清水衝冼後放進豆漿機里加適量的清水磨成豆漿，將豆渣過濾出來待用。取過濾好的豆渣倒進鍋裏，將豆渣炒幹水分。待豆渣完全炒幹不粘一起出鍋裝碗中。取鄉里自家做的草藥發酵藥擰碎拌進炒好的豆渣裏。拌好發酵藥的豆渣碼好盤，蓋好蓋讓其自然發酵。”食材明細主料發酵豆...
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![雞蛋炒豆渣的做法 豆渣的美味吃法——雞蛋炒豆渣 雞蛋炒豆渣怎麼做]( "雞蛋炒豆渣的做法 豆渣的美味吃法——雞蛋炒豆渣 雞蛋炒豆渣怎麼做")
- 食材明細主料黃豆（一杯）雞蛋（兩個）輔料紅椒（一個）小葱（3棵）食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒豆渣的做法步驟1、黃豆用水泡發。（約需4小時）2、泡發的黃豆放入九陽豆漿機裏。3、加入水量到刻度線中央。接通電源選擇“純香”功能，讓豆漿機開始工作。4、豆漿機結...
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![豆渣杏蘑菇大素包的做法 豆渣杏蘑菇蘿蔔大素包 豆渣杏蘑菇大素包怎麼做]( "豆渣杏蘑菇大素包的做法 豆渣杏蘑菇蘿蔔大素包 豆渣杏蘑菇大素包怎麼做")
- “先特別介紹一下這次包包子用的材料之一：杏蘑菇，因為它是二嫂子專程去大山裏採的，大清早坐三輪車從村裏出發，到山底下下車，然後爬坡到很深的山裏去採的，到天快黑的時候才回到家裏。那些野草，把二嫂子的眼皮都刮腫了，在此特別謝謝二嫂子，我見到的杏蘑菇是二嫂子清洗好送來的，所以不...
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![素麻婆豆腐的做法 經典川菜簡單做の素麻婆豆腐 素麻婆豆腐怎麼做]( "素麻婆豆腐的做法 經典川菜簡單做の素麻婆豆腐 素麻婆豆腐怎麼做")
- “簡單的生活，簡單的菜。”食材明細主料內脂豆腐（適量）輔料郫縣豆瓣醬（適量）小葱（適量）花椒麪（適量）醬油（適量）鹽（適量）油（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素麻婆豆腐的做法步驟1、準備食材。2、豆腐切小塊、小葱切末、花椒粉、水澱粉、醬油、少許糖。3、鍋內加少許油，油熱後加入...
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![豆渣餅的做法 健康美味豆渣餅 豆渣餅怎麼做]( "豆渣餅的做法 健康美味豆渣餅 豆渣餅怎麼做")
- “小時候，鄰居賣豆腐，有時候忙不過來，會叫媽媽去幫忙。媽媽經常帶回來一些豆漿、豆渣。豆渣就用來蒸豆渣窩頭，或者煎豆渣餅。最近愛上用原汁機榨豆漿，看着豆渣，也想做做豆渣餅。金黃的豆渣小餅，一口一個，滿嘴豆香，立馬就愛得不得了，週末兩天，連着做了兩次。”食材明細主料豆渣（適量）輔...
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![豆渣土司的做法 別丟掉了美味——豆渣土司 豆渣土司怎麼做]( "豆渣土司的做法 別丟掉了美味——豆渣土司 豆渣土司怎麼做")
- “週日的早晨打了豆漿，過濾出來一小碗豆渣，感覺丟掉挺可惜的。該怎麼利用起來呢？做豆渣餅？做豆渣饅頭？做花肥？這些都試過了，沒有什麼新意。思來想去，反正也想屯糧來着，乾脆就加進土司裏面，做成豆渣土司吧。趕緊上網搜方子，看到@Smldolphin的麪包機版豆渣土司如此之好，就決定試一試。...
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![肉鬆麵包怎麼做-肉鬆麵包的做法]( "肉鬆麵包怎麼做-肉鬆麵包的做法")
- “肉鬆做好了，怎能不做肉鬆麵包？”食材明細主料自製肉鬆（適量）低粉（50克）鹽（3克）酵母（4克）沙拉醬（適量）輔料高粉（250克）牛奶（160克）糖（20克）黃油（30克）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）肉鬆麵包的做法步驟1、麵包材料圖2、牛奶、糖、鹽、麵粉和酵母倒入麵包桶3、用廚師機進行攪拌4、攪拌好...
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![豆渣素丸子的做法 【糖尿病人獨享的健康美食】豆渣素丸子 豆渣素丸子怎麼做]( "豆渣素丸子的做法 【糖尿病人獨享的健康美食】豆渣素丸子 豆渣素丸子怎麼做")
- 食材明細主料大米飯（1碗）豆渣（適量）麪粉（適量）雞蛋（1個）輔料葱（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）色拉油（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆渣素丸子的做法步驟1、剩大米飯1碗，稍稍發一點水泡軟。2、豆渣用胡椒粉拌均。3、把豆渣、米飯、麪粉攪拌均勻，加入調料鹽、雞精、葱、...
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![香煎豆渣餅的做法 變廢為寶の【香煎豆渣餅】 香煎豆渣餅怎麼做]( "香煎豆渣餅的做法 變廢為寶の【香煎豆渣餅】 香煎豆渣餅怎麼做")
- “大豆含有豐富營養，大家都喜歡用大豆來榨汁飲，但是榨汁之後的豆渣就是廢物嗎?豆渣還能怎樣循環再用呢？【豆渣】它對我們人體來説可是很有用滴呢！何以這麼説？因為現在人的飲食主要是三高一低，【三高】就是：高鹽；高糖；高油；【一低】側是：低纖維！而豆渣的主要成份是纖維，它是一種不能被...
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![斯康鬆餅的做法 斯康鬆餅(鹹鮮味） 斯康鬆餅怎麼做]( "斯康鬆餅的做法 斯康鬆餅(鹹鮮味） 斯康鬆餅怎麼做")
- “很久都沒做餅乾了，平常都是吃些甜味的，買現成滴。今天心血來潮突然想吃點有鮮鹹味的。所以就選了這個有鹹味滴“斯康鬆餅”。講它是鹹的也不盡然，因為它吃起來的口味是淡淡滴，則只有那莫一丁點的鹹味道。淡淡脆脆的“鹹鮮味斯康鬆餅”，希望你們也會喜歡。”食材明細主料奶油...
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![美味豆渣餅怎麼做-美味豆渣餅的做法]( "美味豆渣餅怎麼做-美味豆渣餅的做法")
- “今天早上磨豆漿剩下好多豆渣啊，扔掉又浪費，做一個豆渣餅吧！”食材明細主料豆渣（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）美味豆渣餅的做法步驟1、豆渣要擠乾淨水分。2、在豆渣中加入雞蛋，麪粉，鹽，油。3、攪拌均勻，做到“三光”。面光，手光，盆光。4、取一...
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![五香椒鹽豆渣素丸子怎麼做-五香椒鹽豆渣素丸子的做法]( "五香椒鹽豆渣素丸子怎麼做-五香椒鹽豆渣素丸子的做法")
- “做豆漿剩下來的豆渣沒捨得扔，把它變成了餐桌上都愛吃的丸子！”食材明細主料豆渣（200克）油（適量）輔料葱（適量）姜（適量）五香粉（適量）椒鹽（適量）鹽（適量）澱粉（適量）五香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五香椒鹽豆渣素丸子的做法步驟1、所有食材準備好，混合合成團。2、搓圓。3、鍋裏放油，五成熱放...
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![素肉鬆（豆渣版）如何做簡單又好吃]( "素肉鬆（豆渣版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆渣：750輔料魚露：25ml生抽：35ml糖：10白芝麻：2勺具體步驟1.過濾豆漿，留下豆渣。可以積攢3--4次打豆漿剩下的豆渣一起做。2.把豆渣倒進不粘鍋，,小火慢慢翻炒，炒到在鍋裏看不到水滴，倒入生抽和魚露。繼續翻炒。3.一...
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![香菇釀素肉的做法 蒸出來の美味|香菇釀素肉 香菇釀素肉怎麼做]( "香菇釀素肉的做法 蒸出來の美味|香菇釀素肉 香菇釀素肉怎麼做")
- “現代人追求低脂低油的菜餚，慢慢的輕食菜品也越來越受大家歡迎，而很多時候在大家的觀念裏，素食的菜餚要做得好吃肯定是多油多調料的，而今天這道菜品卻只用了一些輕鹽醬油，也能調味出好吃的清蒸素食菜餚，香菇釀素肉，年夜飯元氣滿滿。”食材明細主料老豆腐（100g）鮮香菇（8朵）調料六月...
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味味甜
