![素炒捲心菜怎麼做-素炒捲心菜的做法]( "素炒捲心菜怎麼做-素炒捲心菜的做法")
- 食材明細主料捲心菜（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）蒸魚豉油（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒捲心菜的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油3、倒入捲心菜煸炒4、加鹽繼續翻炒。5、加少許蒸魚豉油。6、出鍋前加少許味精。...
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![炒捲心菜怎麼做-炒捲心菜的做法]( "炒捲心菜怎麼做-炒捲心菜的做法")
- “捲心菜，甘藍，大頭菜，一種常見蔬菜。捲心菜富含維生素C、維生素B6、葉酸等。捲心菜能提高人體免疫力，預防感冒，保障癌症患者的生活質量。新鮮的捲心菜中含有植物殺菌素，有抑菌消炎的作用，對咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲咬、胃痛、牙痛有一定的作用。”食材明細主料捲心菜（一個）青...
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![捲心菜炒蝦怎麼做-捲心菜炒蝦的做法]( "捲心菜炒蝦怎麼做-捲心菜炒蝦的做法")
- “家鄉水產豐富，做法多樣，用蔬菜炒蝦，也是其中一種。”食材明細主料對蝦（250克）捲心菜（200克）輔料姜（適量）葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）捲心菜炒蝦的做法步驟1、對蝦洗淨，捲心菜洗淨切絲。2、鍋裏放油，下薑絲爆香。3、放下對蝦煸炒。4、...
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![捲心菜素餡水餃怎麼做-捲心菜素餡水餃的做法]( "捲心菜素餡水餃怎麼做-捲心菜素餡水餃的做法")
- 食材明細主料捲心菜（200克）胡蘿蔔（半根）粉絲（100克）麪粉（200克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）花椒麪（半勺）胡椒粉（半勺）蠔油（1勺）香葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）捲心菜素餡水餃的做法步驟1、捲心菜切細絲放入盆中加食鹽抓拌均勻醃出水分。2、粉絲提前浸泡。3、將胡蘿蔔切成碎丁。4...
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![捲心菜炒肉怎麼做-捲心菜炒肉的做法]( "捲心菜炒肉怎麼做-捲心菜炒肉的做法")
- 食材明細主料捲心菜（1棵）豬肉（120g）輔料花生油（25毫升）料酒（10毫升）生抽（10毫升）老抽（5毫升）鹽（2克）雞精（2克）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）捲心菜炒肉的做法步驟1、將捲心菜摘洗乾淨。2、切細絲，用熱水淖一下。3、豬肉化凍後切片，裹少許澱粉。4、葱薑蒜切碎，備用。5...
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![爆炒捲心菜怎麼做-爆炒捲心菜的做法]( "爆炒捲心菜怎麼做-爆炒捲心菜的做法")
- “爆炒捲心菜，翠綠欲滴，什麼時候放鹽是關鍵。”食材明細主料捲心菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）乾紅辣椒（適量）調料蠔油（適量）鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒捲心菜的做法步驟1、捲心菜洗淨手撕成小片兒。2、放入鹽。3、攪拌均勻醃五六分鐘（這樣捲心菜放入鍋中...
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![素炒菜心怎麼做-素炒菜心的做法]( "素炒菜心怎麼做-素炒菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（1把）輔料大蒜（3瓣）調料生抽（15ml）白糖（5g）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒菜心的做法步驟1、菜心泡洗乾淨。2、把杆兒和葉分開切開，杆粗的地方對半切開。3、鍋中放入大蒜碎炒香。4、先放入菜心杆炒至斷生。5、然後放入菜葉稍炒，放入生抽，白糖炒勻。6、盛出即...
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![捲心菜雞蛋包的做法 素菜包-捲心菜雞蛋包 捲心菜雞蛋包怎麼做]( "捲心菜雞蛋包的做法 素菜包-捲心菜雞蛋包 捲心菜雞蛋包怎麼做")
- “第一次做捲心菜的素菜包哦”食材明細主料麪粉（適量）輔料捲心菜（適量）雞蛋（適量）配料雞精（適量）酵母粉（適量）鹽（適量）五香粉（適量）花椒粉（適量）油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）捲心菜雞蛋包的做法步驟1、發麪。這個大家都會，不多説了2、發麪發好後的效果，呵呵，我在國外，都是麪包粉，所...
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![素炒養心菜怎麼做-素炒養心菜的做法]( "素炒養心菜怎麼做-素炒養心菜的做法")
- 食材明細主料養心菜（適量）大蒜頭（適量）蒜苗（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒養心菜的做法步驟1、準備好食材，養心菜清洗乾淨。2、大蒜頭切成薄片，蒜苗切成小段。3、起鍋燒油，油七成熱時。4、下大蒜煸香。5、下養心菜翻炒斷生，加鹽和雞精調味。6...
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![清炒捲心菜怎麼做-清炒捲心菜的做法]( "清炒捲心菜怎麼做-清炒捲心菜的做法")
- 食材明細主料捲心菜（250g）輔料蒜片（0.2g）調料鹽（0.1g）味精（0.1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）清炒捲心菜的做法步驟1、將捲心菜對半切開。2、去除根部。3、切成正方形塊。4、放不粘鍋裏面焯至4成熟後，倒入漏網裏控幹水分。5、加蒜片，幹辣椒段，煽炒香後盛出。小竅門捲心菜不要焯...
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![捲心菜素包怎麼做-捲心菜素包的做法]( "捲心菜素包怎麼做-捲心菜素包的做法")
- “此方法制作的素材包子，適合喜愛蔬菜的朋友，新鮮的蔬菜作為包子餡，有一種清香的感覺，適合逐漸炎熱起來的初夏食用”食材明細主料麪粉（500克）捲心菜（一顆）輔料雞蛋（一個）香葱（適量）酵母粉（適量）配料鹽（適量）玉米油（適量）香油（適量）醬油（適量）雞精（適量）白胡椒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難...
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![辣炒捲心菜怎麼做-辣炒捲心菜的做法]( "辣炒捲心菜怎麼做-辣炒捲心菜的做法")
- “捲心菜又叫包菜，價格便宜但營養豐富，一年四季都有。吃多了手撕包菜，換個口味也不錯。菜品脆嫩，香辣又爽口。”食材明細主料捲心菜（半個）輔料乾紅辣椒（2個）生抽（1勺）料酒（1勺）蒜（2瓣）香油（少許）香菜（適量）白糖（少許）郫縣豆瓣醬（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒捲心菜的做法步驟1、卷...
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![素炒空心菜怎麼做-素炒空心菜的做法]( "素炒空心菜怎麼做-素炒空心菜的做法")
- “空心菜配上蒜瓣炒，真是絕了。”食材明細主料空心菜（一把）輔料大蒜（3瓣）幹辣椒（2個）葱花（1顆）調料油（2勺）醬油（1勺）鹽（半勺）蠔油（1勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒空心菜的做法步驟1、葱花蒜辣椒切段備用。2、空心菜切段。3、熱鍋放油。4、下入葱花蒜瓣幹辣椒，爆出香味。5、放入...
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![素炒增城菜心的做法 #團圓飯#素炒增城菜心 素炒增城菜心怎麼做]( "素炒增城菜心的做法 #團圓飯#素炒增城菜心 素炒增城菜心怎麼做")
- “這個菜心是增城的特產菜心。到了冬季。很多地方都有用特別漂亮的禮品盒裝起來。送人。味道帶甜味。我是別人送我的。一直不知道怎麼吃。朋友圈有説炒五花肉。有説煲湯。有很多人説清炒。需要灼水。增城人過節必備菜”食材明細主料菜心（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水（適量...
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![熗炒捲心菜怎麼做-熗炒捲心菜的做法]( "熗炒捲心菜怎麼做-熗炒捲心菜的做法")
- “色澤鮮豔，清脆爽口”食材明細主料捲心菜（半個）乾紅辣椒（幾個）輔料鹽（適量）植物油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒捲心菜的做法步驟1、捲心菜用手撕成小塊。2、葱切小段，乾紅辣椒切小段，蒜切片。3、鍋中放入適量植物油，爆香葱蒜幹辣椒。4、放入捲心菜翻炒至變綠變軟。5...
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![捲心菜炒麪怎麼做-捲心菜炒麪的做法]( "捲心菜炒麪怎麼做-捲心菜炒麪的做法")
- 食材明細主料新鮮粗炒麪（200g）捲心菜（50g）紫甘藍（50g）調料香葱（4根）食用油（1勺）食鹽（適量）生抽（1勺）豆豉醬（1匙）雞精（少許）麻油（少許）葱香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）捲心菜炒麪的做法步驟1、鍋中燒開一鍋水，放入麪條煮沸，滾兩滾就可以了，不需要煮太爛，煮熟不硬心即可。2、撈出放清水底下衝洗投...
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![捲心菜炒餅怎麼做-捲心菜炒餅的做法]( "捲心菜炒餅怎麼做-捲心菜炒餅的做法")
- 食材明細主料捲心菜（半個）胡蘿蔔（1個）洋葱（半個）輔料木耳（少許）餅（四張）配料醬油（適量）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）捲心菜炒餅的做法步驟1、捲心菜切絲洗淨備用2、胡蘿蔔削皮切絲3、洋葱剝皮洗淨切絲4、木耳泡發開洗淨切絲5、餅切絲備用6、鍋燒乾水加油7、放入捲心菜胡蘿蔔洋葱...
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![捲心菜素炒粉絲怎麼做-捲心菜素炒粉絲的做法]( "捲心菜素炒粉絲怎麼做-捲心菜素炒粉絲的做法")
- “今天午餐做了兩樣，孩子和奶奶吃的是湯麪，我自己則做了個炒粉絲。雖然沒有放肉但是添加了高湯，味道還是不錯的，如果加上點辣椒的話味道可能會更上一層。”食材明細主料綠豆粉絲（一小把）捲心菜（適量）胡蘿蔔（一小截）大葱（少許）生抽（少許）大蒜（少許）輔料鹽（適量）老抽（少許）生抽（少許）高湯（大半碗）鹹...
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![素炒白菜心怎麼做-素炒白菜心的做法]( "素炒白菜心怎麼做-素炒白菜心的做法")
- 食材明細主料白菜心（適量）輔料大蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒白菜心的做法步驟1、白菜心清洗切段。2、鍋中熱油爆煸香蒜末。3、倒入菜芯翻炒。4、加入鹽調味即可。5、裝盤。...
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![素炒粉絲捲心菜怎麼做-素炒粉絲捲心菜的做法]( "素炒粉絲捲心菜怎麼做-素炒粉絲捲心菜的做法")
- “捲心菜水分含量高，熱量低，營養成分也較多。其中維生素C的含量比大白菜要高出一倍左右，捲心菜富含葉酸，能提高人體的免疫力；含有的蘿蔔硫素在體內可以形成一層對抗外來致癌物侵蝕的保護膜，在抗癌蔬菜中，捲心菜排在第五們；新鮮的捲心菜含有植物殺菌素，有抗菌消炎的作用；其富含的維...
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![素炒包心菜怎麼做-素炒包心菜的做法]( "素炒包心菜怎麼做-素炒包心菜的做法")
- 食材明細主料包菜（400g）輔料生抽（少許）辣椒粉（適量）鹽（少許）味精（少許）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒包心菜的做法步驟1、包心菜切好洗好2、燒熱油，包菜下鍋翻炒，六七分熟放入鹽、味精、生抽、辣椒粉，加入少許水3、起鍋...
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![素肉炒白菜心怎麼做-素肉炒白菜心的做法]( "素肉炒白菜心怎麼做-素肉炒白菜心的做法")
- 食材明細主料白菜心（適量）素肉（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）姜（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素肉炒白菜心的做法步驟1、主要原料。2、白菜心洗淨，切斜塊備用。3、燒熱油，薑片熗鍋。放生抽炒香。4、放素肉不停翻炒，避免糊鍋。5、放入白菜心，鹽味精繼續炒制。6、將白菜...
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![捲心菜炒肉-葷素的合理搭配]( "捲心菜炒肉-葷素的合理搭配")
- 捲心菜也叫圓白菜和洋白菜，是人們日常生活中十分常見的一道蔬菜，因其本身富含豐富的維生素而備受養生人士的推崇和喜愛，人們在日常食用捲心菜的時候，喜歡把它和肉類一起搭配來炒，那麼，捲心菜炒肉，有哪些做法呢？我們一起去看看吧！一、捲心菜炒肉食材準備：裏脊肉250克，包菜半顆，油鹽適...
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![素炒牛心菜怎麼做-素炒牛心菜的做法]( "素炒牛心菜怎麼做-素炒牛心菜的做法")
- “素炒牛心菜是一道美味健康又營養的大眾美食，它有着很好的營養價值是一道十分不錯的好東西哦，相信你一定會喜歡的哦，不錯的東西，能有效促進腸胃蠕動，常吃牛心菜能狗給人很好的體驗，是一個色香味俱全的美味佳餚哦，相信你會喜歡的哦”食材明細主料牛心菜（一顆）輔料姜（適量）花椒（適量）鹽...
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![素炒空心菜梗怎麼做-素炒空心菜梗的做法]( "素炒空心菜梗怎麼做-素炒空心菜梗的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（適量）辣椒（適量）輔料大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）米酒醪糟（半勺）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒空心菜梗的做法步驟1、準備好食材，空心菜梗清洗乾淨，段成小段。2、大蒜頭切碎，青紅辣椒各斜切。3、起鍋燒油。4、油七成熱時，下入空心菜梗...
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味味甜
