![花釀拌酸奶的做法 “清涼飲品”花釀拌酸奶 花釀拌酸奶怎麼做]( "花釀拌酸奶的做法 “清涼飲品”花釀拌酸奶 花釀拌酸奶怎麼做")
- “冰箱的冷藏設置了1度，拿出來的冷藏食物冰冰涼涼的，來一份清涼食物是夏季高温時刻最爽的美食享受。”食材明細主料自制原味酸奶（適量）自制玫瑰花釀（適量）輔料純淨水（或無）調料蜂蜜百香果（小許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花釀拌酸奶的做法步驟1、把食材從冷藏室取出來。2、...
- 3969
![#夏季飲品#自制酸奶-酸奶]( "#夏季飲品#自制酸奶-酸奶")
- 食材明細主料牛奶（1000ml）輔料酸奶菌粉（一小袋）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制酸奶的做法步驟1、麪包機用開水燙一下，加入1000ml純牛奶。2、加入菌粉（根據個人喜好選擇菌種）如果菌粉放在冰箱冷凍層提前拿出來靜止15分鐘再放進牛奶裏。3、用勺子充分攪拌均勻。4、放進面...
- 5430
![酸梅湯的做法 酸梅湯—夏日清涼飲品 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 酸梅湯—夏日清涼飲品 酸梅湯怎麼做")
- “酸梅湯是一道很有歷史的傳統飲品，深受古人的熱愛。據説乾隆皇帝特別喜歡喝酸梅湯，飯前飯後都要喝上一碗。現如今在市場上琳琅滿目的碳酸飲料和果汁當中，酸梅湯仍然獨領風騷，尤其是夏天，什麼飲料都沒有它解暑，晚上吃大排檔或者麻辣香鍋的時候來上一瓶酸梅湯清爽又解膩。其實酸...
- 10533
![涼拌酸辣土豆絲的做法 涼拌酸辣土豆絲-有點泰式清爽酸辣味 涼拌酸辣土豆絲怎麼做]( "涼拌酸辣土豆絲的做法 涼拌酸辣土豆絲-有點泰式清爽酸辣味 涼拌酸辣土豆絲怎麼做")
- “這款菜是LG的最愛涼拌菜。調料裏不是用的醬油及陳醋。用的是鹽，白醋。加些切細的朝天椒進去，很有泰式的酸辣調調。非常開胃，LG吃起來一盆一盆的，跟那啥,,,,,,一樣，呵呵，喜歡酸辣味的可以一試”食材明細主料土豆（一個）白醋（適量）香菜粒（適量）芝麻油（適量）輔料鹽（適量）朝天椒切粒（適量）雞精...
- 31603
![清涼烏梅湯如何做簡單又好吃-夏日清涼飲品]( "清涼烏梅湯如何做簡單又好吃-夏日清涼飲品")
- 準備時間:1小時5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料烏梅：35烏棗：35山楂：50甘草：3豆蔻：5輔料糖桂花：適量新鮮薄荷：適量冰糖：適量水：六升具體步驟1.將烏梅、山楂、陳皮、甘草、水果茶清水沖洗乾淨，浸泡一個小時左右2、所有的食材包括浸泡的水一起倒入鍋中3、大...
- 29062
![涼拌堅果燕麥酸奶杯怎麼做-涼拌堅果燕麥酸奶杯的做法]( "涼拌堅果燕麥酸奶杯怎麼做-涼拌堅果燕麥酸奶杯的做法")
- “這款酸奶杯，口感非常的不錯，作為下午茶點心或夜宵都是棒棒噠！”食材明細主料堅果燕麥片（適量）香蕉（一根）酸奶（一袋（冷藏））輔料蜂蜜（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌堅果燕麥酸奶杯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、香蕉切成小段備用。3、把香蕉放入擺好，倒入適量酸奶，堅果燕...
- 16251
![酸梅湯的做法 自己做夏季清涼解暑飲品——酸梅湯 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 自己做夏季清涼解暑飲品——酸梅湯 酸梅湯怎麼做")
- “酸梅湯是小時候的最愛。那時候不是總能喝到的，只有在開運動會時才能喝到。現在每次喝的時候都會有很多回憶。”食材明細主料烏梅（100克）山楂片（75克）甘草（10克）輔料清水（5000克）配料冰糖（350克）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸梅湯的做法步驟1、準備好原材料。2、把烏梅、山楂...
- 30277
![清清涼涼的舒心佳飲圖解-山楂枸杞菊花茶]( "清清涼涼的舒心佳飲圖解-山楂枸杞菊花茶")
- 想必許多朋友和我一樣，都有喝下午茶的習慣。國慶長假，約上三五好友聊天喝茶，那才叫巴適。去外邊喝下午茶多了，就有點膩了，所以決定在家自制下午茶。在家人更容易放鬆，自己做的也衞生，趕緊行動起來，和朋友享受午後的美好時光吧！主料菊花：五朵山楂：六片枸杞：適量輔料冰糖：適量金銀花：少許...
- 30704
![清涼解暑酸酸甜甜炒酸奶圖解]( "清涼解暑酸酸甜甜炒酸奶圖解")
- 炒酸奶是一道以酸奶為主要原料的甜品，再配以堅果、時令水果等輔料，在夏日時大受歡迎。炒酸奶作為一種冷飲小吃在很久以前就開始了，並且越來越成為大眾冷飲的首選。由於炒酸奶解暑開胃，又中合了冷飲與酸奶的多重味道，含有的水果、堅果、五穀等各種配料讓它的風味不盡相同，從而更...
- 31252
![冰果醬拌酸奶的做法 夏日飲品～～冰果醬拌酸奶 冰果醬拌酸奶怎麼做]( "冰果醬拌酸奶的做法 夏日飲品～～冰果醬拌酸奶 冰果醬拌酸奶怎麼做")
- “草莓醬是提前做好放冰箱冷藏的，因為菜譜發過做法，這裏就不重複步驟了。”食材明細主料大果粒果醬（30克）輔料酸奶（100克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰果醬拌酸奶的做法步驟1、冰箱裏的果醬取出來。2、酸奶，果醬，杯子備用。3、打開酸奶。4、倒入杯子裏。5、打開的果醬。...
- 16424
![酸奶凍的做法 清涼一夏酸奶凍 酸奶凍怎麼做]( "酸奶凍的做法 清涼一夏酸奶凍 酸奶凍怎麼做")
- “炎熱的夏季除了熱還是熱熱而且熱的沒食慾😱👏🏻酸奶凍各種水果組合加上酸奶超級簡單的處理馬上就有清涼一夏別樣的吃法哦！”食材明細主料酸奶（500ml）紅心火龍果（半個）台農（1個）藍莓（數顆）輔料巧克力（2顆）原味（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸奶凍的做法步驟1、水果自選哦！根據口味...
- 16922
![清爽涼拌黃花菜怎麼做-清爽涼拌黃花菜的做法]( "清爽涼拌黃花菜怎麼做-清爽涼拌黃花菜的做法")
- “這道菜極其簡單，很適合在夏季食用，不過黃花未煮熟會有一定風險拉肚子，建議煮黃花的時間長一點，保證熟透。為我家查小姐建。”食材明細主料黃花（400g）輔料醬油（2匙）食鹽（2g）薑末（5g）蒜蓉（5g）紅油（適量）小米辣（1個）葱花（適量）青花椒油（適量）雞精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽涼拌黃...
- 13868
![夏日飲品桑葚酸奶昔的做法 【夏日飲品】桑葚酸奶昔 夏日飲品桑葚酸奶昔怎麼做]( "夏日飲品桑葚酸奶昔的做法 【夏日飲品】桑葚酸奶昔 夏日飲品桑葚酸奶昔怎麼做")
- “桑葚上市的季節，和着自制的酸奶。來做一杯桑葚酸奶昔，給炎炎夏日增添一份清涼。”食材明細主料桑葚（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品桑葚酸奶昔的做法步驟1、桑葚洗淨，酸奶自己提前做好。2、放入料理機中，啟動半分鐘。3、做好的桑葚酸奶昔，粉紫...
- 12612
![現釀酸奶怎麼做-現釀酸奶的做法]( "現釀酸奶怎麼做-現釀酸奶的做法")
- “夏天到，飲品比較受歡迎。減肥現釀酸奶，是女性朋友比較喜歡的飲品。做酸奶的方法很多種，可以用專用的酸奶機，可以用點飯煲，可以用燜燒鍋，但是不要忘記，麪包機也是做酸奶的好幫手。今天我就用麪包機發了一升酸奶。”食材明細主料純牛奶（1升）益生菌粉（1克）輔料細砂糖（80克）酸甜（口味）其他...
- 10270
![清涼酸甜自制酸奶怎麼做-清涼酸甜自制酸奶的做法]( "清涼酸甜自制酸奶怎麼做-清涼酸甜自制酸奶的做法")
- 食材明細主料原味純牛奶（1000克）乳酸菌（1克）輔料糖粉（50克）甜味（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清涼酸甜自制酸奶的做法步驟1、準備1000克原味純牛奶，1.5元一包的純牛奶每袋是200克，5袋即可。2、我用的乳酸菌來發酵的酸奶，這個在淘寶店裏都可以買到的。1包1克，1克可以用來發酵1000克...
- 26749
![夏日清涼冷飲品種大全]( "夏日清涼冷飲品種大全")
- 春夏秋冬如果要讓小夥伴選的話，你們會選擇哪個季節呢？小編會選擇夏季，因為夏季可以穿好看的裙子，不會手腳冰，更重要的在夏日可以肆無忌憚的吃上一種美食，那就是冷飲了。雖然在冬天的時候也會吃，但是因為天氣寒冷，吃冷飲只能慢慢的一小點，而且還怕胃受不了。那麼到了夏天的話，就有理...
- 30710
![草莓酸奶飲品的做法 教你如何用酸奶做草莓酸奶飲品 草莓酸奶飲品怎麼做]( "草莓酸奶飲品的做法 教你如何用酸奶做草莓酸奶飲品 草莓酸奶飲品怎麼做")
- “如何用酸奶自制飲品，也是很多美食愛好者關心的問題，今天就分享一道用酸奶和草莓、水蜜桃為主原料的飲品製作方法。”食材明細主料水蜜桃果肉（100g）草莓果粒（25g）草莓（25g）酸奶（150g）飲爆點冰糖漿（55g）輔料直飲水（50ml）冰塊（150g）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）草莓酸奶飲品的做法...
- 32182
![涼拌清脆黃瓜花怎麼做-涼拌清脆黃瓜花的做法]( "涼拌清脆黃瓜花怎麼做-涼拌清脆黃瓜花的做法")
- “黃瓜花是帶着花兒的迷你小黃瓜，特別清脆爽口。用丘比沙拉汁涼拌，就是一款非常好吃的小菜。”食材明細主料黃瓜花（150g）輔料丘比沙拉汁（2袋）鹽（適量）蒜（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌清脆黃瓜花的做法步驟1、黃瓜花浸泡在淡鹽水中，約20分鐘左右2、撈出控幹...
- 19664
![蒸無花果拌酸奶怎麼做-蒸無花果拌酸奶的做法]( "蒸無花果拌酸奶怎麼做-蒸無花果拌酸奶的做法")
- 食材明細主料無花果（1個）酸奶（1倍）輔料無（適量）原味（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蒸無花果拌酸奶的做法步驟1、無花果2、洗淨去皮3、放蒸鍋中4、蓋鍋蓋，開鍋正15分鐘5、我去做事，忘了，蒸的時間超過30分鐘，湯汁有點多，不過還是湯汁好好喝的6、無花果涼透，取酸奶7、打開酸奶8、酸奶倒在...
- 25903
![清涼飲品的做法 海南十大美食之一清補涼的做法 清涼飲品怎麼做]( "清涼飲品的做法 海南十大美食之一清補涼的做法 清涼飲品怎麼做")
- “海南十大美食之一清補涼，15種配料搭配，滿足味蕾的多方面需求外，還具備清涼解暑降火的功能。”食材明細主料引爆點椰子粉（15g）佳樂椰漿（20ml）開水（100ml）冰塊（120g）引爆點冰糖漿（10ml）輔料紅豆（25g）燕麥（30g）芋頭（30g）芋圓（25g）貝殼粉條（30g）冬瓜（30g）葡萄乾（5g）西瓜（25g）菠蘿（20g）椰子片（少許）其他（口味）其...
- 20901
![涼拌花甲的做法 #清涼消暑#涼拌花甲 涼拌花甲怎麼做]( "涼拌花甲的做法 #清涼消暑#涼拌花甲 涼拌花甲怎麼做")
- “花甲富含蛋白質以及鈣元素，這些對人體發育有很大的幫助，裏面的膽固醇和24-亞甲基膽固醇可以抑制膽固醇在肝臟裏面的合成，還可以讓膽固醇得到更好的排泄，能從根本上預防膽固醇。花甲裏面也富含對人體有用的碘，適當的補碘可以預防甲狀腺低下。”食材明細主料花甲（500g）輔料蒜（10g...
- 26736
![蠔油涼拌西蘭花的做法 清腸小涼菜--蠔油涼拌西蘭花 蠔油涼拌西蘭花怎麼做]( "蠔油涼拌西蘭花的做法 清腸小涼菜--蠔油涼拌西蘭花 蠔油涼拌西蘭花怎麼做")
- “以往買回西蘭花都是炒着吃，過年吃的太油膩，今天做個涼拌，我們家做涼拌菜基本是用大蒜，很少用辣椒，所以大蒜是小不了的，同時倒入了小許蠔油，口味還不錯，自我感覺比炒着吃更可口。”食材明細主料西蘭花（400克）輔料胡蘿蔔（100克）配料大蒜（1頭）味極鮮醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）味精（適量）香油菜（...
- 26220
![酸奶番茄汁 酸奶番茄汁怎麼做-酸奶番茄汁的做法 夏日清涼飲品～]( "酸奶番茄汁 酸奶番茄汁怎麼做-酸奶番茄汁的做法 夏日清涼飲品～")
- “喜歡番茄酸酸甜甜的口感，加上酸奶既營養美味，又有減脂利尿的功效。”食材明細主料番茄（1個）輔料酸奶（1杯）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶番茄汁的做法步驟1、準備好食材2、番茄洗淨，用刀劃上米子3、開水澆在番茄上，可以輕鬆撕去番茄皮4、然後切成小塊5、放入攪拌杯中6...
- 6023
![夏日清涼冷飲有哪些品種]( "夏日清涼冷飲有哪些品種")
- 夏天除了水果最多，還有一種最多，那就是冷飲。每次一到夏季就會想吃各種各樣的冷飲。按目前市場上呢，也會出現很多的冷飲，而且每年的新品都非常多，吸引着很多的小夥伴，因此夏天最幸福的事情就是，吃着各式各樣的冷飲，吹着空調特別舒服。那小夥伴喜歡什麼樣的冷飲呢？一起來了解一下夏...
- 23164
![涼拌金針菇黃花菜的做法 清清爽爽--涼拌金針菇黃花菜 涼拌金針菇黃花菜怎麼做]( "涼拌金針菇黃花菜的做法 清清爽爽--涼拌金針菇黃花菜 涼拌金針菇黃花菜怎麼做")
- “黃花菜和金針菇在夏季涼拌菜中出現的頻率很高，配上綠色的黃瓜或者胡蘿蔔做點綴，一盤酸香、微辣爽口的涼拌菜，是不是很吸引胃口呢？”食材明細主料金針菇（一小把）黃花菜乾（一小把）黃瓜（小半根）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料味極鮮醬油（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）味精（適量）香醋（適量）辣椒粉（適量...
- 12012
味味甜
