![韭菜炒南極磷蝦的做法 快手懶人餐#韭菜炒南極磷蝦 韭菜炒南極磷蝦怎麼做]( "韭菜炒南極磷蝦的做法 快手懶人餐#韭菜炒南極磷蝦 韭菜炒南極磷蝦怎麼做")
- “大自然是慷慨的為了人類繁衍生息給了我們無數的饋贈，給了我們無數的美食，南極磷蝦一種來自南極深海的美味甘甜的口感配點韭菜一炒酥酥的香極了”食材明細主料南極磷蝦（150g）韭菜（100g）輔料鹽（2g）料酒（2g）葱（13g）蒜（8g）姜（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒南極磷蝦的做法步驟1...
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![南極磷蝦肉飯糰怎麼做-南極磷蝦肉飯糰的做法]( "南極磷蝦肉飯糰怎麼做-南極磷蝦肉飯糰的做法")
- “南極磷蝦富含優質蛋白和種類豐富的不飽和脂肪酸。含有人體所必需的全部氨基酸，還含有大量的營養金屬元素，如鈣、磷、鉀、鈉等。南極磷蝦肉肉質新鮮，口感鮮甜香嫩，用來給寶寶做輔食很不錯，今天用磷蝦蝦肉做了飯糰，寶寶很喜歡吃！”食材明細主料南極磷蝦肉（100克）胡蘿蔔（一根）大米（兩...
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![韭菜餅的做法 #快手懶人餐#韭菜餅 韭菜餅怎麼做]( "韭菜餅的做法 #快手懶人餐#韭菜餅 韭菜餅怎麼做")
- 食材明細主料全麥粉（250g）韭菜（100g）輔料油（適量）鹽（適量）水（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜餅的做法步驟1、所有食材2、韭菜洗淨切碎3、切碎的韭菜放入麪粉中4、放水、鹽攪拌均勻醒15分鐘5、鍋中放油，放入麪糊攤開6、煎至兩面金黃出鍋7、成品圖...
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![磷蝦蒸蛋羹的做法 #快手懶人餐#磷蝦蒸蛋羹 磷蝦蒸蛋羹怎麼做]( "磷蝦蒸蛋羹的做法 #快手懶人餐#磷蝦蒸蛋羹 磷蝦蒸蛋羹怎麼做")
- ““南極磷蝦是一種生活在南冰洋的南極洲水域的磷蝦。富含豐富的營養成分是一種高蛋白，低脂肪的綠色食品，所以南極磷蝦資源被喻為人類未來的蛋白資源倉庫。京東南極直達的南極磷到家後做了全家人愛吃的蒸雞蛋羹蒸好的蛋羹異常鮮美上面還有一層厚厚的磷蝦油，磷蝦油富含EPA和D...
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![懶人快手南瓜羹怎麼做-懶人快手南瓜羹的做法]( "懶人快手南瓜羹怎麼做-懶人快手南瓜羹的做法")
- “喜歡吃某家火鍋店的南瓜羹，實驗了幾次找到搭配最合適的材料——鐵棍山藥。給老人小孩成人都不錯，早餐十分鐘。”食材明細主料南瓜（1塊）山藥（1條）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人快手南瓜羹的做法步驟1、南瓜1塊，鐵棍山藥1根，去皮，切塊（大概4×3釐米），清洗一下...
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![快手懶人餐 青椒炒肉怎麼做-快手懶人餐 青椒炒肉的做法]( "快手懶人餐 青椒炒肉怎麼做-快手懶人餐 青椒炒肉的做法")
- 食材明細主料青椒（400克）豬瘦肉（100克）輔料油（50克）葱花（10克）醬油（2勺）鹽（1勺）味精（半勺）水（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐青椒炒肉的做法步驟1、青椒洗淨掰成塊備用2、葱洗淨切成葱花3、炒鍋洗淨開火，鍋裏沒有水珠倒入油中火加熱。4、豬瘦肉切片和葱花一起放入鍋裏炒...
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![酥炸南極磷蝦怎麼做-酥炸南極磷蝦的做法]( "酥炸南極磷蝦怎麼做-酥炸南極磷蝦的做法")
- “南極磷蝦，營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。磷蝦還富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。今天這道酥炸磷蝦，適宜佐粥，下飯，當零食也是不錯的呀！”食材明細主料磷蝦（150克）輔料鹽（少許）孜然粉（少許）胡椒粉（少許）玉米澱粉（少許）鹹鮮（口味）炸（工藝）...
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![南極磷蝦軟飯球怎麼做-南極磷蝦軟飯球的做法]( "南極磷蝦軟飯球怎麼做-南極磷蝦軟飯球的做法")
- 食材明細主料南極磷蝦（10克）南瓜（50克）雞蛋（1只）西蘭花（15克）軟米飯（90克）玉米澱粉（10克）輔料食用鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南極磷蝦軟飯球的做法步驟1、南瓜削皮去核洗淨後切小塊備用。南極磷蝦提前解凍，取10克洗淨備用。把南瓜和南極磷蝦隔水蒸10分鐘。2、西蘭花放入...
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![南極磷蝦水蒸蛋怎麼做-南極磷蝦水蒸蛋的做法]( "南極磷蝦水蒸蛋怎麼做-南極磷蝦水蒸蛋的做法")
- “南極磷蝦(學名:Euphausiasuperba)，又名大磷蝦或南極大磷蝦，是一種生活在南冰洋的南極洲水域的磷蝦。南極磷蝦是似蝦的無脊椎動物，並以羣集方式生活，有時密度達到每立方米10,000-30,000只。南極磷蝦是已發現的蛋白質含量最高的生物，是地球上最大的動物蛋白庫，其體內動物蛋白含...
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![南極磷蝦沙拉怎麼做-南極磷蝦沙拉的做法]( "南極磷蝦沙拉怎麼做-南極磷蝦沙拉的做法")
- “源自南極洲冰冷海域專業捕撈船捕撈的南極磷蝦和西葫蘆搭配的低脂沙拉。南極磷蝦又名大磷蝦或南極大磷蝦。肉質鮮甜，口感清脆，純淨健康。”食材明細主料南極磷蝦（50克）西葫蘆（100克）雞蛋（2個）腰果（20克）聖女果（10顆）輔料鹽（適量）黑胡椒（少許）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![南極磷蝦炒蘿蔔絲的做法 超級下飯的～南極磷蝦炒蘿蔔絲 南極磷蝦炒蘿蔔絲怎麼做]( "南極磷蝦炒蘿蔔絲的做法 超級下飯的～南極磷蝦炒蘿蔔絲 南極磷蝦炒蘿蔔絲怎麼做")
- “瞭解我的人都知道我喜歡吃各類水產品，尤其魚蝦，海產品更是喜歡吃，無奈生活在內陸城市，想吃點新鮮的海鮮還是不容易。以前京東沒咋買過生鮮一類的東西，怕不新鮮啥的，兒子辦了會員吧應該是，他逛京東看到南極直達的磷蝦和蝦肉，又是真空包裝，就問我要不要買，反正有運費券，他知道我愛吃...
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![韭菜炒磷蝦怎麼做-韭菜炒磷蝦的做法]( "韭菜炒磷蝦怎麼做-韭菜炒磷蝦的做法")
- “磷蝦營養豐富，加點韭菜雞蛋炒炒，就是一份營養又美味的快手菜嘍！”食材明細主料磷蝦（適量）輔料韭菜（一把）雞蛋（2個）食用油（2勺）薑絲（少許）生抽（1勺）料酒（半湯匙）鹽（少許）原味（口味）未知（難度）韭菜炒磷蝦的做法步驟1、主料。2、雞蛋加一點點鹽，炒熟備用。3、磷蝦洗淨，儘量瀝乾水分。4、鍋裏放少許...
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![南極磷蝦粥怎麼做-南極磷蝦粥的做法]( "南極磷蝦粥怎麼做-南極磷蝦粥的做法")
- “南極磷蝦，是高蛋白低脂肪的食材，從南極直達，口感回味微甜，非常的鮮美，好食材不需要添加過多的調料，煮了粥，非常的好喝。”食材明細主料五常粥米（50克）南極磷蝦（20克）輔料小葱（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南極磷蝦粥的做法步驟1、準備所需食材2、把粥米淘洗乾淨3、小葱切...
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![磷蝦蔬菜餅的做法 快手的懶人餐#磷蝦蔬菜餅 磷蝦蔬菜餅怎麼做]( "磷蝦蔬菜餅的做法 快手的懶人餐#磷蝦蔬菜餅 磷蝦蔬菜餅怎麼做")
- “這幾天探祕到南極磷蝦的營養價值後，簡直到了對它痴迷的態度，早起做個蔬菜煎餅某人都嫌我摳門不給他多放點蝦”食材明細主料麪粉（130g）水（200g）南極磷蝦（100g）雞蛋（1個）菠菜（30g）胡蘿蔔（5g）輔料鹽（3g）葱花（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）磷蝦蔬菜餅的做法步驟1、食材菠菜，紅蘿蔔，麪粉...
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![南極磷蝦時蔬蒸糕怎麼做-南極磷蝦時蔬蒸糕的做法]( "南極磷蝦時蔬蒸糕怎麼做-南極磷蝦時蔬蒸糕的做法")
- “南極磷蝦是一種生活在南冰洋和南極洲水域的磷蝦，純天然無污染。美味可口，有“冷甘露”之稱，資源豐富，被譽為“世界未來的食品庫”。具有典型的高蛋白、低脂肪的特點，富含Omega-3，而且磷蝦油中含有高質量的膽鹼，不僅營養豐富，還能促進嬰兒和兒童的大腦發育，讓寶寶更聰明。南極磷...
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![雪裏蕻炒南極磷蝦怎麼做-雪裏蕻炒南極磷蝦的做法]( "雪裏蕻炒南極磷蝦怎麼做-雪裏蕻炒南極磷蝦的做法")
- “南極磷蝦，肉質鮮甜，高蛋白，營養豐富。小小個，不需要撥殼，簡單製作後特別適合孩子老人享用～”食材明細主料雪裏蕻（200g）南極磷蝦（200g）輔料高湯（一大勺）葱花（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪裏蕻炒南極磷蝦的做法步驟1、南極磷蝦提前從冰箱冷凍層取出，放在冷藏室自然解...
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![快手懶人餐怎麼做-快手懶人餐的做法]( "快手懶人餐怎麼做-快手懶人餐的做法")
- 食材明細主料米飯（一碗）雞蛋（一個）青豆（一把）紫甘蘭（20g）紅蘿蔔（20g）香菇（20g）輔料鹽（1g）雞粉（1g）生抽（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐的做法步驟1、米飯提前蒸好的，放涼待用2、所有原料切丁3、起油鍋，把所有原料放在一起炒致快熟時放入米飯和雞蛋，加入調味料，翻拌均勻4、再配...
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![快手懶人餐黑白配的做法 快手懶人餐---黑白配 快手懶人餐黑白配怎麼做]( "快手懶人餐黑白配的做法 快手懶人餐---黑白配 快手懶人餐黑白配怎麼做")
- “簡單快捷，爽脆微辣，就算不配米飯也很好吃哦😊”食材明細主料白蘿蔔（750g）黑木耳（10朵）蒜頭（5瓣）幹辣椒（3根）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐黑白配的做法步驟1、白蘿蔔去皮，刷絲2、木耳泡發洗淨，切絲3、幹辣椒切段4、蒜頭去衣，切碎5、鍋中...
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![南極磷蝦的營養價值有哪些-南極磷蝦怎樣儲存]( "南極磷蝦的營養價值有哪些-南極磷蝦怎樣儲存")
- 南極磷蝦主要生活在南冰洋，營養價值非常豐富，含有人體所需的蛋白質、氨基酸、脂肪酸、磷、礦物質等元素，肉質鮮嫩，口感潤滑，而且蝦皮很薄，容易清理，下面小編就帶大家一起來了解一下南極磷蝦的儲存方法以及營養價值。一、南極磷蝦儲存方法1.傳統的儲存方式是將南極磷蝦直接冷凍在...
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![南極磷蝦蒸蛋怎麼做-南極磷蝦蒸蛋的做法]( "南極磷蝦蒸蛋怎麼做-南極磷蝦蒸蛋的做法")
- “蒸蛋一直是家寶愛吃的一道美食，也是寶寶們添加輔食時必備的一道佳餚。嫩滑可口，營養又易與消化。南極磷蝦純天然，具有典型的高蛋白、低脂肪的特點，礦物質含量豐富，還含有多種活性物質，並易於被人體吸收，肉質鮮嫩。用它來蒸雞蛋非常適合寶寶，營養好，口感很鮮。家裏有寶寶的可以試...
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![南極磷蝦丸子湯怎麼做-南極磷蝦丸子湯的做法]( "南極磷蝦丸子湯怎麼做-南極磷蝦丸子湯的做法")
- “京東生鮮下單的南極磷蝦，物流速度很快，送到家裏還是冷凍狀態，一點都沒有融化。週末正好有時間，用磷蝦仁加了點豬肉末做了磷蝦丸子，原計劃是做糖醋磷蝦丸子的，但是由於孩子感冒，要吃的清淡一點，於是做了磷蝦丸子湯，很清甜鮮嫩幾乎吃不出來腥味，最主要是來自於南極無污染，吃的更放心...
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![南極磷蝦吐司披薩怎麼做-南極磷蝦吐司披薩的做法]( "南極磷蝦吐司披薩怎麼做-南極磷蝦吐司披薩的做法")
- “前兩天，家人就叨叨叨的説，好久沒吃鮮蝦披薩了，什麼時候可以做披薩吃呢？剛好有幸收到了兩袋原生態的南極磷蝦肉，肉質飽滿、晶瑩剔透、細膩又鮮美。就拿這南極磷蝦肉來做快手方便的吐司披薩吧，懶的去揉麪團做披薩餅底，而且冬天氣温低發酵也慢，最快手吐司披薩最好不過了，簡單方便且...
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![南極磷蝦蒸蝦糕怎麼做-南極磷蝦蒸蝦糕的做法]( "南極磷蝦蒸蝦糕怎麼做-南極磷蝦蒸蝦糕的做法")
- “磷蝦是十分微小的海洋甲殼類動物，在食物鏈的最底層，以浮游植物為食物，不用擔心有污染。現在人們接觸到激素飼料餵養的食物比較多，很多人年紀輕輕就會得些老年人才有的疾病，科學研究發現，南極磷蝦有着非常好的抗老化功能，可以改善皮膚組織，增強全身的免疫系統。磷蝦油含有高質量...
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![香酥南極磷蝦怎麼做-香酥南極磷蝦的做法]( "香酥南極磷蝦怎麼做-香酥南極磷蝦的做法")
- “營養豐富的南極磷蝦不含任何雜質加點料炸一炸香極了”食材明細主料南極磷蝦（200g）輔料孜然粉（1勺）花椒粉（1勺）鹽（1勺）澱粉（10g）麪粉（20g）孜然（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香酥南極磷蝦的做法步驟1、南極磷蝦解凍備用2、加一勺孜然粉3、一勺花椒粉4、適量澱粉和麪粉5、加上鹽攪拌均...
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![南極磷蝦煎蛋怎麼做-南極磷蝦煎蛋的做法]( "南極磷蝦煎蛋怎麼做-南極磷蝦煎蛋的做法")
- 食材明細主料南極磷蝦（1袋）輔料雞蛋（3枚）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南極磷蝦煎蛋的做法步驟1、準備好的材料。2、磷蝦用清水衝一下。3、雞蛋打入磷蝦中。4、攪拌均勻。5、將鍋中倒入油，油熱倒入蛋液。6、煎熟即可。7、鮮嫩可口。...
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味味甜
