![蘑菇營養湯怎麼做-蘑菇營養湯的做法]( "蘑菇營養湯怎麼做-蘑菇營養湯的做法")
- “金針菇白玉菇西紅柿雞蛋餅麪粉”食材明細主料麪粉（150克）西紅柿（1個）金針菇（200g）白玉菇（100g）雞蛋（2個）輔料蒜瓣（6個）辣面（1勺）食用油（適量）食用鹽（適量）食用醋（適量）炒菜王（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇營養湯的做法步驟1、食材原料準備2、食材加工完成3、自動炒菜開...
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![蘑菇的好處有哪些-蘑菇的營養成分]( "蘑菇的好處有哪些-蘑菇的營養成分")
- 蘑菇，是我們生活中一種常見的菜品，那麼，你知道吃蘑菇的好處有哪些嗎？蘑菇非常的美味，營養也很多，蛋白質含量高、脂肪含量低，對我們的身體健康非常有益，研究發現，蘑菇的營養價值僅次於牛奶，那麼蘑菇有哪些營養成分呢？下面就和小編一起來看一看吧。一、蘑菇的營養成分蘑菇含有豐富的人...
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![營養的奶油蘑菇濃湯如何做簡單又好吃]( "營養的奶油蘑菇濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.小火炒化黃油，然後放入洋葱末、蒜末、葱末繼續小火炒，一直炒到洋葱變成透明的。2.倒入麪粉，一直不停的炒，炒到麪粉有些微黃，而且和洋葱不分你我了就可以了。3.倒入雞湯，再繼續攪拌至完全融合沒有...
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![營養的玉米蘑菇湯如何做簡單又好吃]( "營養的玉米蘑菇湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天給大家介紹一道湯——玉米蘑菇湯。這道湯主要是為那些寶媽們介紹的，因為這道菜你完全可以做給自己的寶貝喝，菌菇類食材含有豐富的氨基酸，食用有助於寶貝的身體大腦發育。但要注意，菇類不容易切碎，容易卡到...
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![蘑菇湯的做法 秋季滋陰潤肺之蘑菇湯 蘑菇湯怎麼做]( "蘑菇湯的做法 秋季滋陰潤肺之蘑菇湯 蘑菇湯怎麼做")
- 食材明細主料蘑菇（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）輔料葱（適量）花生油（適量）鹽（適量）香油（適量）香菜（適量）白胡椒粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇湯的做法步驟1、新鮮蘑菇剪掉根部，把長在一起的蘑菇分成單朵2、用水沖洗乾淨，控幹水分備用，如果蘑菇莖太粗的可以用手撒開一分為...
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![你知道嗎？-產婦能吃蘑菇嗎？蘑菇的做法及營養]( "你知道嗎？-產婦能吃蘑菇嗎？蘑菇的做法及營養")
- 蘑菇是我們日常生活中常見的一種蔬菜，當然也有人會去種植蘑菇，蘑菇也是有很高的營養價值的，不比別的蔬菜差，那大家知道蘑菇怎麼做才好吃，產婦才能更好的吸收營養，產婦吃蘑菇是好的，就讓我來告訴大家該怎麼烹飪蘑菇才好吃，而且很簡單。1、產婦能吃蘑菇嗎產婦能吃蘑菇。蘑菇營養豐...
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![營養蘑菇冬瓜湯如何做簡單又好吃]( "營養蘑菇冬瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.簡單的連油都不放，水開加冬瓜片、蘑菇片和海米一起煮。2.用鹽調調味，撒個雞蛋花，滴幾滴香油，出鍋。~~...
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![教你這一種做法-雞茸蘑菇湯美味又營養]( "教你這一種做法-雞茸蘑菇湯美味又營養")
- 雞茸蘑菇湯是一道非常美味的湯品，同時對於人體來説有不錯的作用，同時做法也是比較簡單易學的，所以下面小編給您介紹一下雞茸蘑菇湯的美味做法，讓大家在家裏面就可以品嚐到雞茸蘑菇湯的美味和其中的營養物質。雞茸蘑菇湯美味又營養，教你這一種做法1.大家需要準備的材料有雞胸肉...
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![乾煸蘑菇的做法 營養美味兒小炒“乾煸蘑菇” 乾煸蘑菇怎麼做]( "乾煸蘑菇的做法 營養美味兒小炒“乾煸蘑菇” 乾煸蘑菇怎麼做")
- “秋季吃什麼？大可不必發愁，在下為您貢獻一道美味兒好吃的素菜。此菜雖屬素菜，但比肉菜還要香，這也叫做素中求葷，喜吃素的朋友不妨嘗試一下，會令您在剎那間品嚐到人間美味就在這一盤中，呵呵！先為您報菜名，此菜叫做“乾煸蘑菇”。“乾煸蘑菇”這道菜的製作方法如下；”食材明細主料雞...
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![簡單快捷的營養蘑菇菠菜清湯圖解]( "簡單快捷的營養蘑菇菠菜清湯圖解")
- 簡單買了幾樣青菜，圖的就是方便便捷。就如今天的午飯，清清淡淡的汆丸湯，加了幾顆翠綠的菠菜，再加入日常最普通的食用菌---平菇來增味提鮮，簡簡單單的一道湯菜，搭配一碗飯就是很簡單的一頓飯啦。湯的味道很鮮美。主料肉餡：80g蘑菇：250g菠菜：1把輔料橄欖油：適量鹽：適量薑末：適量枸杞：適...
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![鯽魚蘑菇湯的做法 養顏健腦益智-鯽魚蘑菇湯 鯽魚蘑菇湯怎麼做]( "鯽魚蘑菇湯的做法 養顏健腦益智-鯽魚蘑菇湯 鯽魚蘑菇湯怎麼做")
- “本人很愛吃魚。。。所以魚也是我做得最拿手的菜餚~鯽魚蘑菇湯，魚肉鮮甜，湯濃汁香。最喜歡用它泡飯，吃得滿嘴留香，回味良久啊。。。蘑菇與鯽魚一起煮，此菜有養顏，強健身體，健腦益智的功效，這也是書上説的。。。其實我更偏愛此菜的是口感。。”食材明細主料鯽魚（適量）蘑菇（適量）輔料...
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![雞肉燉蘑菇的營養價值]( "雞肉燉蘑菇的營養價值")
- 不管是南方人還是北方人，對於雞肉燉蘑菇這道菜應該都不陌生，而且這道菜是很多人的最愛，雞肉的肉質感是非常不錯的，燉熟了吃非常香，而蘑菇是菌類的一種，炒了也非常好吃，還有種嚼肉的口感，雞肉燉蘑菇這道菜不僅味道不錯，營養價值也是很高的。雞肉燉蘑菇南方人對燉菜應該沒什麼太多的...
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![小蘑菇海蔘湯的做法 小蘑菇海蔘湯——營養從早餐開始 小蘑菇海蔘湯怎麼做]( "小蘑菇海蔘湯的做法 小蘑菇海蔘湯——營養從早餐開始 小蘑菇海蔘湯怎麼做")
- “一天的營養從早晨開始，尤其是上學的孩子們，愛孩子，就從給他一份營養早餐開始吧。”食材明細主料小蘑菇（適量）海蔘（適量）輔料西蘭花（適量）胡蘿蔔片（適量）枸杞子（適量）配料鹽（適量）調味料（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小蘑菇海蔘湯的做法步驟1、小蘑菇洗淨，焯水撈出備用。2、海蔘...
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![蘑菇鯽魚湯的做法 【冬季養生菜】---蘑菇鯽魚湯 蘑菇鯽魚湯怎麼做]( "蘑菇鯽魚湯的做法 【冬季養生菜】---蘑菇鯽魚湯 蘑菇鯽魚湯怎麼做")
- “寒冷的冬季來臨，我家的餐桌上必有一道雪白鮮嫩的魚湯。我喜歡在魚湯裏放蘑菇或豆腐。今天我放了蘑菇，喝一碗熱騰騰的蘑菇鯽魚湯，那真是一個“鮮”哦。”食材明細主料河鯽魚（400g）蘑菇（50g）冬筍（適量）黑木耳（50g）枸杞子（適量）青菜（50g）輔料鹽（適量）料酒（適量）植物油（適量）葱末（適量）薑末（適量）奶...
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![蘑菇湯怎麼做-蘑菇湯的做法]( "蘑菇湯怎麼做-蘑菇湯的做法")
- 食材明細主料野生蘑菇（適量）輔料葱（適量）調料澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇湯的做法步驟1、😄獨一無二的，只有孃家才有這種蘑菇。2、清洗乾淨。3、鍋中熱油煸香葱花。4、倒入蘑菇。5、加入清水。6、煮沸加入澱粉鹽葱花。7、鮮美蘑菇湯。...
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![營養的雞湯煮蘑菇如何做簡單又好吃]( "營養的雞湯煮蘑菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料香菇：適量圓菇：適量雞腿：適量輔料香菜：適量鹽：少許黃酒：少許具體步驟1.冷了！煮個湯喝吧~香菇泡好，雞腿在沸水裏煮一下10分鐘左右，洗洗乾淨2.白色的蘑菇切片，香菇用整個的就好3.香菇和雞腿放進水裏煮加黃酒煮開後轉...
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![蘑菇雞湯怎麼做-蘑菇雞湯的做法]( "蘑菇雞湯怎麼做-蘑菇雞湯的做法")
- “夏日也需要滋補，祝父親節快樂！”食材明細主料土雞（半隻）輔料口磨（10個）鳳尾菇（100g）白芷（1片）當歸（1片）紅棗（1把）枸杞子（1勺）調料鹽（適量）料酒（1勺）薑片（5片）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘑菇雞湯的做法步驟1、雞切塊備用，市場買雞肉時，可以問老闆要兩付雞肝來調味，我們這裏的市場你想要三...
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![蘑菇濃湯怎麼做-蘑菇濃湯的做法]( "蘑菇濃湯怎麼做-蘑菇濃湯的做法")
- “三種有營養的蘑菇組合在一起，別有一番風味。各種各樣的營養價值都能體現出來，加入了嚇米味道更佳。一起動手操作起來吧！會有想不到的驚喜。”食材明細主料杏鮑菇（一個）牛排菌（適量）洋葱（半個）胡蘿蔔（小半個）蘑菇（適量）玉米（適量）葱花（適量）豌豆（適量）聖女果（適量）輔料玉米油（適量）鹽（少許）生抽（少...
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![好吃又營養！-蘑菇的做法大全－－蘑菇這樣做]( "好吃又營養！-蘑菇的做法大全－－蘑菇這樣做")
- 説到菌類，那是品種繁多，口味各異。什麼金針菇，平菇，口蘑，芸豆菇，茶樹菇，海鮮菇等等，數不勝數。並且，蘑菇的做法不同，入口的味道也是大相徑庭。今天，我教大家做白玉菇炒肉片，因為白玉菇味道鮮美，有豐富的蛋白質和維生素，是純天然無公害的綠色食品。蘑菇的做法大全對於眾多蘑菇的做法大全...
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![蘑菇蛋湯怎麼做-蘑菇蛋湯的做法]( "蘑菇蛋湯怎麼做-蘑菇蛋湯的做法")
- 食材明細主料蘑菇（適量）雞蛋（適量）輔料香菜（適量）辣椒（適量）葱花（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）油（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇蛋湯的做法步驟1、雞蛋、蘑菇、葱、姜、香菜、辣椒等2、調味料鹽、雞精、十三香3、鍋中放油燒熱放入葱花、姜爆香4、蘑菇放入炒...
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![營養的蘑菇雞蛋湯如何做簡單又好吃]( "營養的蘑菇雞蛋湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘑菇：250雞蛋：50五花肉：100輔料葱花：適量油：適量鹽：適量香菜：適量醋：適量具體步驟1.將五花肉切片，葱切成斷兒備用2.蘑菇洗淨，用手撕成小塊兒。3.鍋內放少許油微熱，放入葱花熗鍋。4.將五花肉倒入鍋中翻炒，將肉中的...
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![蘑菇鮮湯怎麼做-蘑菇鮮湯的做法]( "蘑菇鮮湯怎麼做-蘑菇鮮湯的做法")
- “鮮嫩清淡，鹹鮮可口”食材明細主料蘑菇（兩人份）輔料火腿絲（適量）雞蛋（3只）香菜（適量）食用油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇鮮湯的做法步驟1、先將蘑菇洗淨，放進熱水燙兩分鐘，手撕成絲盛盤備用2、水入鍋燒開，放入備好的蘑菇，大火煮片刻3、雞蛋打散，劃圈倒入鍋中，轉中火...
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![鯽魚蘑菇湯的做法 簡簡單單的奶白色營養湯——鯽魚蘑菇湯 鯽魚蘑菇湯怎麼做]( "鯽魚蘑菇湯的做法 簡簡單單的奶白色營養湯——鯽魚蘑菇湯 鯽魚蘑菇湯怎麼做")
- “鯽魚肉質細嫩，含有豐富的蛋白質，容易被人體消化吸收，具有益氣健脾、利尿消腫、開胃調氣、清熱解毒、通乳汁等功效。適合脾胃虛弱、食慾不振、營養不良者，產婦食用非常好！產後、手術後、病後體虛者，經常吃一些鯽魚有益於身體的恢復。”食材明細主料小鯽魚（2條）小蘑菇（約200克）豆腐...
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![蘑菇湯的做法 【山東】蘑菇湯 蘑菇湯怎麼做]( "蘑菇湯的做法 【山東】蘑菇湯 蘑菇湯怎麼做")
- “家常菜～～蘑菇湯”食材明細主料平菇（300克）雞蛋（1個）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇湯的做法步驟1、蘑菇洗淨撕成條。2、入鍋焯水後取出控水。3、鍋裏油熱，炒香葱花。4、加入蘑菇翻炒。5、加點味極鮮醬油。6、加入適量水燉煮。7、...
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![烏雞蘑菇養生湯怎麼做-烏雞蘑菇養生湯的做法]( "烏雞蘑菇養生湯怎麼做-烏雞蘑菇養生湯的做法")
- “養血補血，益氣開胃，降血壓及促進血液循環等功效。”食材明細主料烏雞（四分之一隻）蘑菇（適量）豌豆苗（適量）輔料黨蔘（適量）紅棗（幾顆）蟲草花（適量）白果（適量）薑片（三片）雞精（適量）食用鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）烏雞蘑菇養生湯的做法步驟1、準備好素材:烏雞、蘑菇飛水洗淨，蘑菇切...
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味味甜
