![佛手瓜燒排骨怎麼做-佛手瓜燒排骨的做法]( "佛手瓜燒排骨怎麼做-佛手瓜燒排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（350g）佛手瓜（2個）輔料八角（2個）桂皮（1小塊）獨蒜（2個）鹽（0.5g）味精（0.5g）生抽（1勺）醋（0.5勺）白酒（2勺）白糖（1g）長紅辣椒（3個）菜油（約20ml）花椒麪（1匙）辣椒油（1匙）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）佛手瓜燒排骨的做法步驟1、排骨煮水控幹，佛手瓜去皮切塊，蒜切細分成兩份，長紅椒切碎。2、加...
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![玉米佛手瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "玉米佛手瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘玉米佛手瓜排骨湯，由玉米、佛手瓜、排骨組成的一款高湯。夏日即將來臨，餐桌上必不可少的就是一鍋靚湯。玉米粒大清甜，煲湯材料的首選；佛手瓜，名副其實的無公害蔬菜，深受大眾喜愛；再放入肉精骨汁多的排骨，濃濃香氣...
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![土豆燒佛手瓜怎麼做-土豆燒佛手瓜的做法]( "土豆燒佛手瓜怎麼做-土豆燒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（一個）土豆（兩個）輔料生抽（適量）鹽（少許）冰糖（一小塊）雞精（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燒佛手瓜的做法步驟1、材料：佛手瓜2、土豆3、冰糖4、將佛手瓜清洗一下、去皮。5、放在案板上切開去核。6、切成塊，待用。7、將土豆清洗一下、去皮。8、放在案板上...
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![紅燒佛手瓜怎麼做-紅燒佛手瓜的做法]( "紅燒佛手瓜怎麼做-紅燒佛手瓜的做法")
- “佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。佛手瓜蛋白質和鈣的含量是黃瓜的2-3倍，維生素和礦物質含量也顯著高於其他瓜類，並且熱量很低，又是低鈉食品，是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能。佛手瓜果...
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![美味佛手瓜根燉排骨如何做簡單又好吃]( "美味佛手瓜根燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘佛手瓜的名字是不是聽起來很高大上呢？長得像佛手唉，不只長相奇特，佛手瓜還有很高的營養價值，是一種常見的養生食療的佳品哦。佛手瓜具有高鉀低鈉的特點，所以其具有降血壓和利尿的作用。佛手瓜根燉排骨，佛手瓜根...
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![佛手瓜作用]( "佛手瓜作用")
- 佛手瓜是一種常見的葫蘆科佛手瓜屬植物，無論涼拌還是清炒都很爽口。它除了能抗炎消腫、鎮痛之外，那麼佛手瓜作用又具有什麼特別之處呢？佛手瓜營養豐富，儘管一般人都可以食用，但是又有哪些人需要少吃或者不吃呢？一、佛手瓜作用平喘作用檸檬油素對組胺所致豚鼠離體氣管收縮有對抗...
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![南瓜燒排骨的做法 【南瓜燒排骨】 南瓜燒排骨怎麼做]( "南瓜燒排骨的做法 【南瓜燒排骨】 南瓜燒排骨怎麼做")
- “南瓜燒排骨，最簡單的美味。南瓜吸收了燒排骨的湯汁，不顯得太甜，挺好下飯的。”食材明細主料排骨（300g）南瓜（200g）輔料油（適量）姜（一塊）蒜頭（三瓣）料酒（兩湯匙）生抽（兩湯匙）蠔油（一湯匙）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燒排骨的做法步驟1、南瓜燒排骨材料備好：南瓜、排骨、蒜頭、姜。2...
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![佛手瓜排骨湯怎麼做-佛手瓜排骨湯的做法]( "佛手瓜排骨湯怎麼做-佛手瓜排骨湯的做法")
- “佛手瓜又叫洋瓜、合手瓜、是葫蘆科佛手瓜屬植物。佛手瓜清脆，含有豐富營養。佛手瓜既可做菜，又能當水果生吃。加上瓜形如兩掌合十，有佛教祝福之意，深受人們喜愛。昆明一年四季都能買到很新鮮的佛手瓜，涼拌生吃清脆，素炒鮮甜，入陷包餃子也好吃，切塊加排骨燉湯，排骨湯都帶着淡淡的...
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![如何挑選佛手瓜-佛手瓜炒多久能熟]( "如何挑選佛手瓜-佛手瓜炒多久能熟")
- 佛手瓜可以直接吃，也可以跟豬肉、胡蘿蔔等這些一起搭配來吃，嫩的佛手瓜吃起來會比較清甜，老的佛手瓜吃起來口感很差，煮佛手瓜的時候，我們需要注意不要煮得太老，那麼佛手瓜炒多久能熟？一、佛手瓜炒多久能熟在炒佛手瓜的時候，如果是切絲，火又比較大，一般情況下只需要三分鐘就可以把佛...
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![滋補玉米佛手瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "滋補玉米佛手瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘佛手瓜最近逐漸出現在各個菜市場之中，口感清脆，有點像西葫蘆和黃瓜之間的一種蔬菜，因為長相有點像手所以被稱為佛手瓜。秋天來了，需要温潤滋補食物，熬一鍋滋補玉米佛手瓜排骨湯解去秋燥，又營養豐富，滋陰補氣，温柔...
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![拌佛手瓜怎麼做-拌佛手瓜的做法]( "拌佛手瓜怎麼做-拌佛手瓜的做法")
- “這個季節最好次的瓜了，幾乎天天吃，有利於瘦身哦。”食材明細主料佛手瓜（1個）大蒜（2瓣）食鹽（0.5克）雞精（0.5克）白糖（2克）白醋（5克）輔料青辣椒（小許）紅辣椒（小許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌佛手瓜的做法步驟1、取佛手瓜2、洗淨打絲3、鍋燒開水4、放瓜絲焯水5、瓜絲變色即可6、過冷...
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![葱燒木耳佛手瓜怎麼做-葱燒木耳佛手瓜的做法]( "葱燒木耳佛手瓜怎麼做-葱燒木耳佛手瓜的做法")
- “木耳富含鐵，其脆嫩肥厚的口感更是吸引人。三天兩頭來一盤木耳，其豐富的膳食纖維有清腸刮油的效果。木耳以涼拌為常見，但老是一種吃法和口味難免會覺得枯燥，搭配多種食材炒一盤有滋有味，更像一盤正經的菜。配菜我用了佛手瓜，清甜脆嫩；再放點紅甜椒做點綴，簡單快手有滋味的秋季家...
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![蒜茸炒佛手瓜的做法 蒜茸炒佛手瓜 蒜茸炒佛手瓜怎麼做]( "蒜茸炒佛手瓜的做法 蒜茸炒佛手瓜 蒜茸炒佛手瓜怎麼做")
- “佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜，是一種營養全面，能增強人體抵抗力的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能，尤其適合是心臟病、高血壓病患者食用。佛手瓜無論是炒，涼拌還是煲湯都一樣好吃。今天這個蒜茸炒佛手瓜，清淡簡單。”食材明細主料佛手瓜（３個）輔料蒜（４瓣）油（１．５大...
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![紅燒雞爪佛手瓜的做法 四川紅燒雞爪佛手瓜 紅燒雞爪佛手瓜怎麼做]( "紅燒雞爪佛手瓜的做法 四川紅燒雞爪佛手瓜 紅燒雞爪佛手瓜怎麼做")
- 食材明細主料雞爪（250G）佛手瓜（500G）輔料老薑（1塊）幹辣椒段（適量）乾花椒粒（適量）蒜瓣（4瓣）八角（2個）葱（適量）沙姜（適量）香菜（適量）配料四川豆瓣（1湯匙）冰糖（2顆）醬油（半湯匙）料酒（適量）老抽（1/4湯匙）中辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒雞爪佛手瓜的做法步驟1、將雞爪的指甲剪了對半切，這樣入味些2、將...
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![佛手瓜需要焯水嗎-佛手瓜煮多久]( "佛手瓜需要焯水嗎-佛手瓜煮多久")
- 佛手瓜這個名字我們很多人沒有聽説過，其實佛手瓜是一種蔬菜，它既可以炒着吃也可以涼拌着吃同時也可以煮着吃，那麼大家知道佛手瓜煮多久才熟嗎?平常我們烹飪佛手瓜的時候需要焯水嗎?一、佛手瓜煮多久佛手瓜的吃法是比較多的，其中一種受大家歡迎的吃法就是煮着吃，那麼佛手瓜一般...
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![佛手瓜霸王花煲豬骨怎麼做-佛手瓜霸王花煲豬骨的做法]( "佛手瓜霸王花煲豬骨怎麼做-佛手瓜霸王花煲豬骨的做法")
- “流感高發季節，霸王花潤肺排毒加上止咳化氣的陳皮，無花果等這款湯潤肺去燥。”食材明細主料佛手瓜（2個）霸王花（50g）豬大骨（300g）輔料陳皮（1塊）無花果（2顆）姜（數片）鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）佛手瓜霸王花煲豬骨的做法步驟1、霸王花泡一晚再清洗乾淨瀝水備用。2、豬骨飛水...
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![玉米佛手瓜排骨湯 怎麼做-玉米佛手瓜排骨湯 的做法]( "玉米佛手瓜排骨湯 怎麼做-玉米佛手瓜排骨湯 的做法")
- 食材明細主料排骨（450克）佛手瓜（270克）玉米（330克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米佛手瓜排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、佛手瓜（已清洗去皮切開）、玉米（已清洗切開）2、將已焯好的排骨下入高壓鍋中，加入一些清水。3、加適量的料酒。4、接着，蓋上蓋...
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![佛手瓜可以怎麼吃-佛手瓜發苦能吃嗎]( "佛手瓜可以怎麼吃-佛手瓜發苦能吃嗎")
- 佛手瓜的味道是甘甜的，而且汁水很充足，是非常有營養的一種食品。是屬於葫蘆科的一種蔬菜，長得像兩個手合在一起一樣，所以叫做佛手瓜。有的時候買的佛手瓜發苦，那麼佛手瓜發苦能吃嗎?佛手瓜可以怎麼吃呢?一、佛手瓜發苦能吃嗎佛手瓜的味道是比較香甜的，並沒有苦味，如果發現你做的...
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![自己做的佛手瓜燒排骨如何做簡單又好吃]( "自己做的佛手瓜燒排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：300佛手瓜：400輔料油：適量蒜：3瓣姜：1小塊八角：2個白糖：1小匙鹽：適量葱：1段豆蒄：少許香葉：少許醬油：1湯匙具體步驟1.排骨砍成小塊冷水下鍋焯燙一下洗去浮沫。2.焯好水的排骨放入煎鍋裏中小火慢慢煎至微黃。3....
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![佛手瓜可以怎麼吃-佛手瓜是什麼]( "佛手瓜可以怎麼吃-佛手瓜是什麼")
- 雖然説我們平時生活中吃到的東西有很多，比如説水果我們就吃了很多，但是有些水果我們沒有見過，甚至連名字都不知道，比如説佛手瓜，那麼佛手瓜是什麼?你們知道這是什麼東西嗎?一、佛手瓜是什麼佛手瓜其實還有很多其他的名字，比如説可以叫他千斤瓜，也可以叫它叫作壽瓜，當然還可以叫他...
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![佛手瓜骨頭湯怎麼做-佛手瓜骨頭湯的做法]( "佛手瓜骨頭湯怎麼做-佛手瓜骨頭湯的做法")
- “普洱的氣候最適合佛手瓜的生長，農村幾乎家家都會在房前屋後種一株佛手瓜，自家吃不完時就做為豬飼料餵豬，集市上佛手瓜也很便宜，有時一元錢能買五、六個。媽媽也在屋後種了佛手瓜，所以每次回孃家都會在屋後順手摘幾個佛手瓜回家存着，以備因工作緣故沒空買菜時應應急。佛手瓜在...
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![如何吃佛手瓜呢-佛手瓜可以吃嗎]( "如何吃佛手瓜呢-佛手瓜可以吃嗎")
- 大家應該對佛手瓜很熟悉，也叫壽瓜或者安南瓜，形狀特別，類似葫蘆，具有較高的營養物質。但在生活中，我們對佛手瓜也有一定的疑問，佛手瓜可以吃嗎?應該如何吃佛手瓜呢?那麼大家可以看看下面對佛手瓜的的具體介紹。一、佛手瓜可以吃嗎佛手瓜是可以吃的。它也是屬於一種常見蔬菜，吃起...
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![炒佛手瓜怎麼做-炒佛手瓜的做法]( "炒佛手瓜怎麼做-炒佛手瓜的做法")
- “佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，深受人們喜愛。佛手瓜含有較多維生素C、碳水化合物，還有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等。營養豐富。”食材明細主料佛手瓜（一個）杏鮑菇（半個）豬裏脊肉（60g）大葱（一根）輔料油（適量）蠔油（一勺）鹽（少許）五香粉（一...
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![佛手瓜要削皮嗎-佛手瓜要焯水嗎]( "佛手瓜要削皮嗎-佛手瓜要焯水嗎")
- 佛手瓜很多人沒有聽説過這個名字，其實佛手瓜是一種含有豐富的營養物質的蔬菜，如果大家沒有吃過想吃的話可以去菜市場買一些回來嘗一嘗。佛手瓜涼拌是很好吃的，那麼佛手瓜要焯水嗎?佛手瓜吃的時候需要削皮嗎?一、佛手瓜要焯水嗎佛手瓜涼拌是非常好吃的一種吃法，在佛手瓜涼拌之...
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![佛手冬瓜怎麼做-佛手冬瓜的做法]( "佛手冬瓜怎麼做-佛手冬瓜的做法")
- “兒時問老爸這道燒冬瓜叫啥，老爸説叫佛手冬瓜！”食材明細主料冬瓜（500g）輔料五花肉（100克）老抽（適量）生抽（適量）雞粉（適量）香葱（適量）食鹽（適量）其他（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）佛手冬瓜的做法步驟1、準備好食材。2、冬瓜去皮，切成大塊。3、將每一塊大塊的冬瓜靠外皮先橫切成片，再豎切，注...
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味味甜
