![泡菜花蛤豆腐煲怎麼做-泡菜花蛤豆腐煲的做法]( "泡菜花蛤豆腐煲怎麼做-泡菜花蛤豆腐煲的做法")
- “酸辣可口開胃的泡菜豆腐花蛤”食材明細主料花蛤（適量）豆腐（適量）泡菜（適量）輔料生抽（少許）鹽（少許）麻油（少許）酸辣（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）泡菜花蛤豆腐煲的做法步驟1、將材料備好2、花蛤焯水備用3、花蛤開口後撈起備用4、鍋中放油，放入蒜末爆香5、放入切碎的泡菜炒香6、加入適...
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![泡椒花蛤怎麼做-泡椒花蛤的做法]( "泡椒花蛤怎麼做-泡椒花蛤的做法")
- 食材明細主料花蛤（395克）輔料小米辣泡椒（適量）紅泡椒（適量）薑片（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒花蛤的做法步驟1、材料：花蛤（已吐完泥沙）2、小米辣泡椒、紅泡椒、薑片3、將已吐完泥沙的花蛤洗淨，撈出待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入薑片...
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![絲瓜花蛤豆腐湯怎麼做-絲瓜花蛤豆腐湯的做法]( "絲瓜花蛤豆腐湯怎麼做-絲瓜花蛤豆腐湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1根）豆腐（1塊）花蛤（150克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜花蛤豆腐湯的做法步驟1、食材：絲瓜。2、豆腐。3、花蛤（已吐完泥沙洗淨）。4、將絲瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成滾刀塊，待用。6、將豆腐放在案板上切開。7、將花蛤和...
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![花蛤紫蘇豆腐湯怎麼做-花蛤紫蘇豆腐湯的做法]( "花蛤紫蘇豆腐湯怎麼做-花蛤紫蘇豆腐湯的做法")
- “花蛤和蝦，營養豐富，富含蛋白質，肉嫩易熟，豆腐口感滑嫩，紫蘇特有的香氣，搭配在一起，味道鮮美，非常的和諧，而且，這道湯簡單快手，不費時”食材明細主料豆腐（300克）花蛤（150克）蝦（50克）紫蘇葉（100克）輔料姜（少量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤紫蘇豆腐湯的做法步驟1、材料準備...
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![泡菜豆腐煲的做法 對冬天的尊重～泡菜豆腐煲 泡菜豆腐煲怎麼做]( "泡菜豆腐煲的做法 對冬天的尊重～泡菜豆腐煲 泡菜豆腐煲怎麼做")
- “天氣冷就想喝熱乎乎的湯，給自己和家人煮了一鍋泡菜豆腐湯，酸酸辣辣，吃的直冒汗，太舒服啦。”食材明細主料辣白菜（1袋）五花肉（20克）內酯豆腐（1盒）金針菇（1把）輔料洋葱（半個）青椒（1個）葱（1段）姜（3片）調料6月香韓式辣椒醬（1勺）六月鮮輕鹽醬油（2勺）酸辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）泡菜豆腐煲的做...
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![花蛤肉豆腐湯的做法 簡單花蛤肉豆腐湯 花蛤肉豆腐湯怎麼做]( "花蛤肉豆腐湯的做法 簡單花蛤肉豆腐湯 花蛤肉豆腐湯怎麼做")
- “前幾天買的花蛤肉還剩下點，今天去超市買了點豆腐，打算中午做個一點油都不加的減肥花蛤豆腐湯，很適合寒冷的深秋季節喝。”食材明細主料花蛤肉（250g）豆腐（150g）輔料香菜末（適量）鹽（1-2匙）香油（幾滴）薑片（幾片）原味（口味）未知（難度）花蛤肉豆腐湯的做法步驟1、所有材料準備好，香菜豆腐用刀切成...
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![泡菜豆腐魚的做法 泡菜豆腐魚🐠 泡菜豆腐魚怎麼做]( "泡菜豆腐魚的做法 泡菜豆腐魚🐠 泡菜豆腐魚怎麼做")
- 食材明細主料羅非魚（500g）輔料泡菜（100g）泡椒（8個）小米辣（3個）五香粉（1勺）豆瓣醬（1匙）姜（3個）花椒（20顆）芹菜（2顆）葱（1顆）香菜（1顆）白糖（1勺）蒜（適量）中辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）泡菜豆腐魚的做法步驟1、將配料切好後待用。2、魚洗淨放鹽碼味，放置一會兩面篩麪粉，下油鍋煎。3、篩入麪粉煎魚防止...
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![豆腐花蛤湯怎麼做-豆腐花蛤湯的做法]( "豆腐花蛤湯怎麼做-豆腐花蛤湯的做法")
- 食材明細主料花蛤（適量）豆腐（適量）金火火腿（適量）輔料香菜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐花蛤湯的做法步驟1、原料洗淨。2、花蛤放水裏泡兩個小時後撈出，香菜切段。3、豆腐切成四方形。4、鍋裏放入適量水，下花蛤和火腿絲薑片煮沸。5、鍋裏湯沸後放入...
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![花蛤豆腐黃瓜湯怎麼做-花蛤豆腐黃瓜湯的做法]( "花蛤豆腐黃瓜湯怎麼做-花蛤豆腐黃瓜湯的做法")
- “夏日裏最需要來碗清淡的湯湯水水了”食材明細主料花蛤（200g）豆腐（半塊）黃瓜（1只）輔料葱頭油（適量）芹菜（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花蛤豆腐黃瓜湯的做法步驟1、花蛤浸泡淡鹽水一小時吐沙洗淨，豆腐沖洗下切方塊，黃瓜削皮洗淨切片2、湯鍋裝水燒開，下入豆腐3...
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![泡菜燉豆腐的做法 泡菜燉豆腐（湯） 泡菜燉豆腐怎麼做]( "泡菜燉豆腐的做法 泡菜燉豆腐（湯） 泡菜燉豆腐怎麼做")
- “酸辣鹹鮮，開胃暖身”食材明細主料泡菜（適量（辣白菜））豆腐（適量（北））火腿片（適量）輔料生抽（適量）蠔油（適量）糖（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡菜燉豆腐的做法步驟1、豆腐一塊，沖洗後，瀝水。2、豆腐切片，煎制兩面焦殼。火腿切薄片，兩面煎制。3、自制泡菜，切碎，取適量放入鍋底。4、煎好...
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![蛤蜊豆腐海帶湯煲怎麼做-蛤蜊豆腐海帶湯煲的做法]( "蛤蜊豆腐海帶湯煲怎麼做-蛤蜊豆腐海帶湯煲的做法")
- “海帶含碘量非常豐富，碘可以促進蛋白質的合成，從而促進生長髮育，海帶還是鹼性食物之王，可以有效改善酸性體質，預防疾病，含有的鈣。鐵對女性特別好，可以促進血紅蛋白生成，還可以預防乳腺癌、高血脂，肥胖、便祕等症狀，能美白皮膚。把蛤蜊、海帶、豆腐、瘦肉一起放入鍋內煲，簡單又美味...
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![花蛤豆腐湯怎麼做-花蛤豆腐湯的做法]( "花蛤豆腐湯怎麼做-花蛤豆腐湯的做法")
- “花蛤豆腐湯，營養豐富，鮮美極了，喜歡的朋友一定不要錯過哦！”食材明細主料花蛤（適量）豆腐（適量）薑絲（適量）香葱（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花蛤豆腐湯的做法步驟1、備好食材：如圖，花蛤用淡鹽水養了一天後，清洗乾淨備用，豆腐備好，薑絲，葱段備好。2、豆腐切...
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![泡菜海鮮豆腐煲怎麼做-泡菜海鮮豆腐煲的做法]( "泡菜海鮮豆腐煲怎麼做-泡菜海鮮豆腐煲的做法")
- “以前很喜歡追韓劇，整夜整夜的看想馬上看完。韓式料理其實挺喜歡吃的，特別是泡菜做的。在餐館裏吃過泡菜豆腐煲，一直想自己試試。加上海鮮，終於是做了一鍋，非常好吃，很下飯。”食材明細主料豆腐（300克）五花肉（100克）蝦（10只）中魷魚（2條）白貝（200克）韓式辣白菜（200克）蘑菇（100克）輔料料酒（1湯...
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![花蛤豆腐腦湯的做法 韓式花蛤豆腐腦湯 花蛤豆腐腦湯怎麼做]( "花蛤豆腐腦湯的做法 韓式花蛤豆腐腦湯 花蛤豆腐腦湯怎麼做")
- “這是我最喜歡的一個菜，每次去韓式餐館必點的湯，非常好喝，很鮮，有辣辣的味道，推薦大家哦”食材明細主料花蛤（200g）嫩豆腐（一盒）洋葱（四分之一個）輔料韓式辣醬（一勺）辣白菜（適量）雞蛋（一個）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤豆腐腦湯的做法步驟1、洋葱洗淨切絲2、自己醃製的辣白菜適量...
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![花蛤豆腐時蔬湯怎麼做-花蛤豆腐時蔬湯的做法]( "花蛤豆腐時蔬湯怎麼做-花蛤豆腐時蔬湯的做法")
- “花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素，可作為人類的營養、綠色食品，深受消費者的青睞。蛤肉以及貝類軟體動物中，含一種具有降低...
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![泡菜豆腐煲怎麼做-泡菜豆腐煲的做法]( "泡菜豆腐煲怎麼做-泡菜豆腐煲的做法")
- 食材明細主料豆腐（1塊）金針菇（50g）韓國泡菜（120g）玉米粒（適量）綠豆（20g）尖椒（適量）辣椒（適量）生薑（適量）輔料番茄醬（200g）白砂糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）中辣（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）高級（難度）泡菜豆腐煲的做法步驟1、材料2、把家常豆腐切成三角形，再放入油鍋炸出金黃色3、鍋中倒入少許油，放入...
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![珍菇豆腐泡臘肉煲的做法 秀珍菇豆腐泡臘肉煲 珍菇豆腐泡臘肉煲怎麼做]( "珍菇豆腐泡臘肉煲的做法 秀珍菇豆腐泡臘肉煲 珍菇豆腐泡臘肉煲怎麼做")
- “六月，有個父親節，所以六月是懷念父親的季節。在我們家，父愛與母愛相比，父愛，不張揚，不顯露，更多的是威嚴與隱忍。只是父愛一樣讓我刻骨銘心，一樣讓我永遠的懷念。秀珍菇豆腐泡臘肉煲，用了從張家界帶回來的土家臘肉，那略帶煙燻味的臘肉，我特別喜歡，做一道菜，只要放幾片，這菜就非常的濃...
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![花蛤粉絲煲怎麼做-花蛤粉絲煲的做法]( "花蛤粉絲煲怎麼做-花蛤粉絲煲的做法")
- 食材明細主料花蛤（適量）粉絲（適量）大蝦（適量）金針菇（適量）輔料香菜（適量）蒜末（適量）調料玉米油（適量）蠔油（一勺）生抽（二勺）蒜蓉辣醬（一勺）白糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤粉絲煲的做法步驟1、準備好所有食材。2、香菜、蒜末準備好。3、金針菇鋪在鍋內。4、放粉絲。5、花...
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![內酯豆腐花蛤湯怎麼做-內酯豆腐花蛤湯的做法]( "內酯豆腐花蛤湯怎麼做-內酯豆腐花蛤湯的做法")
- 食材明細主料花蛤（400g）輔料內酯豆腐（200g）配料油（適量）鹽（適量）姜（適量）葱（適量）料酒（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）內酯豆腐花蛤湯的做法步驟1、花蛤提前泡水，豆腐備用2、鍋內油燒熱後加入薑絲爆香3、加放適量水放洗淨的花蛤4、煮沸後加入內酯豆腐5、加放適量的鹽和...
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![花蛤豆腐煲怎麼做-花蛤豆腐煲的做法]( "花蛤豆腐煲怎麼做-花蛤豆腐煲的做法")
- “繼花蛤蟹後，我又玩轉了一款花蛤豆腐。吃貨就是這樣子沒辦法，吃到好吃的就是停不下來，我最起碼會同樣或是玩一下食材煮二到三次以上才可以。今天玩轉的豆腐花蛤也十分不錯，朋友們可以參考一下哦。”食材明細主料豆腐（500克）花蛤（500克）輔料香辣醬包（1包）醬油（適量）香葱（適量）微辣（口味）...
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![韓式花蛤豆腐湯怎麼做-韓式花蛤豆腐湯的做法]( "韓式花蛤豆腐湯怎麼做-韓式花蛤豆腐湯的做法")
- “最近愛上煲湯了，俗話説，喝湯苗條又健康，又是花蛤鮮美的季節，嚐嚐這款湯吧，營養健康，口味清淡，一個字，鮮！”食材明細主料花蛤（250g）豆腐（250g）輔料葱花（適量）薑末（適量）配料五香粉（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韓式花蛤豆腐湯的做法步驟1、花蛤洗淨，吐盡泥沙，備用2、葱姜切末...
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![花蛤燜豆腐怎麼做-花蛤燜豆腐的做法]( "花蛤燜豆腐怎麼做-花蛤燜豆腐的做法")
- “鹹鮮味美，是一道營養豐富的美味家常菜！”食材明細主料豆腐（一塊）花蛤（400克）輔料稻米（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤燜豆腐的做法步驟1、花蛤已吐好沙子，清洗乾淨備用，豆腐清洗下備用2、豆腐改刀好，熱鍋倒入適量稻米油，下豆腐微煎3、中小火煎至...
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![冬瓜豆腐花蛤湯怎麼做-冬瓜豆腐花蛤湯的做法]( "冬瓜豆腐花蛤湯怎麼做-冬瓜豆腐花蛤湯的做法")
- “冬瓜的清甜搭配上花蛤的鮮美，豆腐為清湯注入了幾分濃郁，幾縷薑絲去腥，入眼是一清二白，入喉是無窮回味，嗦一片花甲，喝一口湯，讓人忍不住就一碗接一碗。”食材明細主料冬瓜（400g）花蛤（200g）內酯豆腐（400g）輔料蝦乾（25g）姜（少量）葱（少量）蒜（少量）料酒（1大勺）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![五花肉白菜乾豆腐煲怎麼做-五花肉白菜乾豆腐煲的做法]( "五花肉白菜乾豆腐煲怎麼做-五花肉白菜乾豆腐煲的做法")
- 食材明細主料白菜葉（適量）幹豆腐（適量）五花肉（適量）輔料生抽（適量）蠔油（1勺）鹽（適量）花椒（適量）葱（1個）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉白菜乾豆腐煲的做法步驟1、白菜洗淨，幹豆腐切條，肉切片，葱切粒。2、鍋燒熱入油燒熱下入肉煸炒出香味。3、加入葱，花椒煸炒出香味。4、加入白菜炒勻...
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- “兒子特別愛吃花蛤，吃多了姜葱口味的，現在來款泡菜花蛤吧，泡菜味滲入到花哈中，鹹香適度，是很好的下飯好菜啊！”食材明細主料花蛤（適量）泡菜（適量）姜葱蒜（適量）紅椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡菜花蛤的做法步驟1、準備花蛤和泡菜，花蛤提前放水裏加點色拉油...
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味味甜
