![芸豆蹄花湯怎麼做-芸豆蹄花湯的做法]( "芸豆蹄花湯怎麼做-芸豆蹄花湯的做法")
- ““湯品的選擇，我把作為了重點。天氣漸漸的涼了，喝上一碗熱氣騰騰，營養豐富的鮮湯，不僅能助人取暖，又能使人的胃口大開。寒風凜凜的季節，正是進補養身最佳時節，一鍋讓人垂涎欲滴的美味靚湯，可以幫助美眉們美容肌膚，男人喝湯能強身健體，小孩子喝湯可以增加營養和抵抗力，老人喝些藥膳...
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![酸辣海蔘花湯怎麼做-酸辣海蔘花湯的做法]( "酸辣海蔘花湯怎麼做-酸辣海蔘花湯的做法")
- “海蔘花即海蔘卵，因其稀有和高營養價值，素有“參中黃金”之稱。海蔘花不僅味道更鮮美，而且烹製方法也更加多樣化，混合各種食材均有精彩表現。海蔘及海蔘花幾乎不含膽固醇，可以放心食用。”食材明細主料海蔘花（2根）輔料香菇絲（100g）松茸絲（20g）山藥絲（10g）香菜（5g）酸黃瓜絲（15g）調料胡椒粉...
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![雞蛋鴨血瓜花湯如何做簡單又好吃]( "雞蛋鴨血瓜花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘鴨血具有清除體內垃圾的作用，做成一個湯會讓很多人更容易接受它。雞蛋鴨血瓜花湯，簡單又原始，清爽不膩口，對於我這種比較懶的人，是個很好的選擇。很雞蛋搭配在一起，顏色也比較好看，會提升自己的食慾，多注意自己的...
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![特色花生蹄花湯如何做簡單又好吃]( "特色花生蹄花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料豬蹄：500輔料花生米：200小葱：適量老薑：30鹽：適量黃豆：100胡椒粉：適量具體步驟1.材料準備。2.花生、黃豆在温水中浸泡。葱切花、姜拍鬆。3.將豬蹄去毛，用清水略為浸泡並刮洗乾淨。4.將淨豬蹄對剖後剁成小塊，鍋置...
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![奶香蹄花湯怎麼做-奶香蹄花湯的做法]( "奶香蹄花湯怎麼做-奶香蹄花湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（1000克）姜（適量）花椒（適量）純牛奶（100克）輔料葱（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）奶香蹄花湯的做法步驟1、準備好豬蹄。2、剁成大塊，清洗乾淨。3、加薑片，焯水。4、過涼水，清洗乾淨浮沫。5、轉入砂鍋中，加稍寬的水(一次加夠哦)和花...
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![薺菜花湯如何做簡單又好吃]( "薺菜花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料薺菜：適量雞蛋：適量輔料油：適量葱花：適量具體步驟1.薺菜這個難洗啊，必須每個葉子都扒開，我洗了n遍2.鍋內放少許油，用葱花爆香，添水，燒開後放入薺菜，幾分鐘後倒入攪好的雞蛋液。3.出鍋。烹飪技巧可以清淡的喝也可以...
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![蟲草花湯怎麼做-蟲草花湯的做法]( "蟲草花湯怎麼做-蟲草花湯的做法")
- “為了春天做醃篤鮮，特意準備了鹹肉，用鹹肉煮湯，搭配蟲草花和鮮肉絲，做好的味道鮮美，營養豐富。因為鹹肉很鹹，所以湯裏不用放鹽了，只是裏脊肉放點鹽打個底味即可。”食材明細主料蟲草花（150g）鹹肉（80g）裏脊肉（100g）萵筍（100g）輔料青椒（1個）姜（適量）胡椒粉（2g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![美容養顏花生蹄花湯如何做簡單又好吃]( "美容養顏花生蹄花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬蹄：500輔料鹽：適量姜：適量八角：適量料酒：適量油：適量香菇：適量桂皮：適量花生：50小葱：適量胡椒粉：適量具體步驟1.備食材，豬蹄洗淨，去毛，用清水略為浸泡並刮洗乾淨2.花生泡發1小時，洗淨3.豬蹄斬小塊4.鍋內加入適量清...
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![滋補的海底椰川貝蟲草花湯如何做簡單又好吃]( "滋補的海底椰川貝蟲草花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時蟲草是生長在西域地區的一種珍貴的食材，也可做藥材使用，營養價值極高。這道滋補的海底椰川貝蟲草花湯，結合了海底椰、川貝、蟲草花，是一道大補湯，適合一家人圍坐在一起，一人一碗，滋補身體。媽媽們做時可要小心謹...
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![如何做出美味又營養的蟲草花湯-蟲草花的功效有哪些]( "如何做出美味又營養的蟲草花湯-蟲草花的功效有哪些")
- 對於沿海一帶的朋友們來講，煲湯是最講究的，而且他們也很喜歡喝湯，幾乎頓頓不離湯。其中在煲湯過程中，蟲草花是必不可少的一味調味料。它作為藥材本身就具有很高的藥用價值，所以加在湯裏面就增加了湯的濃郁和營養。那你知道蟲草花功效有哪些嗎？我們一起來看看吧！一、蟲草花的功效...
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![養顏蹄花湯怎麼做-養顏蹄花湯的做法]( "養顏蹄花湯怎麼做-養顏蹄花湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（1個）黃豆（100克）油菜（1棵）輔料料酒（2匙）白胡椒粉（0.5茶匙）姜（2塊）葱（1段）幹山楂（5克）花椒（1茶匙）鹽（1.5勺）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）養顏蹄花湯的做法步驟1、豬蹄剁成小塊，綽水後放入砂鍋，國內加冷水，2片生薑，幾粒花椒，三片幹山楂片，一根小葱2、水開後撇去浮沫3、關小火，煲...
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![川味蹄花湯如何做簡單又好吃]( "川味蹄花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬蹄：1只白芸豆：1把輔料姜：4片白酒：1勺香葉：4片鹽：適量油潑辣子：半勺醋：2勺生抽：1勺糖：一點點蒜：2瓣葱：2根熟白芝麻：1小撮具體步驟1.白芸豆提前半天浸泡，充分泡發。蒜切碎，葱切葱花，薑切片。2.豬蹄一隻，剁開，清水浸泡一會兒...
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![耙豌豆蹄花湯的做法 【四川】耙豌豆蹄花湯 耙豌豆蹄花湯怎麼做]( "耙豌豆蹄花湯的做法 【四川】耙豌豆蹄花湯 耙豌豆蹄花湯怎麼做")
- “記得天藍藍在十年前剛來c城的時候，在朋友家吃過一次耙豌豆蹄花湯，就永遠也忘不了那個味道。自己也學着做了好多次，耙豌豆軟糯，蹄花肥而不膩，湯特別好喝，因為有豌豆的豆沙，令湯很濃厚。確實是很適合冬季的一款湯，滋補又美味。這款菜還很適合過年菜，因為豬蹄有招財之意，祝各位熱愛...
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![冬瓜蹄花湯如何做簡單又好吃]( "冬瓜蹄花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.豬蹄在沸水中燙一下，取出；2.鍋中放充足的水，將豬蹄放入煮開，轉小火，煮兩個小時，像膠質一般濃郁；3.起鍋前加入冬瓜、食鹽，繼續小火煮15分鐘。...
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![南瓜花湯怎麼做-南瓜花湯的做法]( "南瓜花湯怎麼做-南瓜花湯的做法")
- “好好喝啊，不用加糖就清甜清甜的！”食材明細主料南瓜花（適量）肉末（適量）雞蛋（兩顆）輔料姜（幾片）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜花湯的做法步驟1、南瓜花撕去梗的外皮，折成合適的段，清洗乾淨，花蕊去不去沒關係，我吃不出有什麼不同。但是注意有點花不新鮮則不要，...
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![瘦肉金針花湯如何做簡單又好吃]( "瘦肉金針花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：250金針花：50輔料鹽：4具體步驟1.肉切片。2.金針花洗乾淨。3.鍋裏煮開水。4.把材料一起煮開，中火煮10分鐘，5.簡單美味的湯就好了。6.好吃。烹飪技巧如果買的金針花會酸就用開水泡下。...
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![健康美食花生蹄花湯如何做簡單又好吃]( "健康美食花生蹄花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生米：200g老薑：30g精鹽：適量葱：適量胡椒粉各：適量。輔料具體步驟1.將豬蹄去毛，用清水略為浸泡並刮洗乾淨。2.將淨豬蹄對剖後剁成小塊。3.花生米在温水中浸泡去皮。葱切花、姜拍鬆。油菜擇洗乾淨。4.鍋置旺火...
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![花旗參蟲草花湯如何做簡單又好吃]( "花旗參蟲草花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料鹽：少許具體步驟1.將排骨飛水待用。（飛水：把材料用清水燒開3-5分鐘，燒開後，把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是為了去除材料的腥味和血水。）2.將蟲草花快速過水洗一下，然後換乾淨的水浸泡，第二次的水...
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![鱷魚蟲草花湯怎麼做-鱷魚蟲草花湯的做法]( "鱷魚蟲草花湯怎麼做-鱷魚蟲草花湯的做法")
- “特意查了一下有關鱷魚的資料：鱷魚不是魚，是爬行動物，鱷魚之名，或是由於其像魚一樣在水中嬉戲，故而得名此。鱷魚肉脂肪量低，骨膠原含量高，食療功效上佳，有助平喘化痰、止咳潤肺、潤膚養顏，被指對久咳、支氣管毛病及哮喘等有相當療效，尤其在轉天氣時，長者及小童飲用可改善氣管不適等...
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![石斛蟲草花湯如何做簡單又好吃]( "石斛蟲草花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時馬上要過年了，還在年夜飯的菜單煞費苦心嗎？怎樣才是一道營養美味滋補菜餚呢，好讓我們的年夜飯更加出彩，吃出享受，吃出健康好身體呢。不如看看這道石斛蟲草花湯，石斛滋陰補虛，養肝養顏並且具有抑制腫瘤的功效，與蟲...
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![滋補的排骨蟲草花湯如何做簡單又好吃]( "滋補的排骨蟲草花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料蟲草花：20玉米：1根排骨：500輔料葱：1棵鹽：5胡椒粉：1小匙姜：4片具體步驟1.排骨洗淨，蟲草花也洗乾淨提前泡發，玉米切大塊2.鍋中放水，放排骨焯水，撈出3.把焯好水的排骨放入蘇泊爾中華陶電燉鍋中，再把玉米和蟲草花放入，...
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![營養蹄花湯如何做簡單又好吃]( "營養蹄花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.豬蹄切小塊；2.焯水後重新加入熱水，放葱姜，花椒粒；3.水開後小火燉2個小時；4.燉到蹄爛，湯色濃白，就可以撒上小葱或者胡椒粉，熱乎乎的喝了～5.那蹄子是否有點味淡呢，再調一碗蘸料，讓你肉肉也吃光光～...
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![蹄花湯怎麼做-蹄花湯的做法]( "蹄花湯怎麼做-蹄花湯的做法")
- “中秋節啦，我愛吃的豬蹄必須登場。豬蹄中大量的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠，能有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。用它搭配健脾利水的芸豆，採用砂鍋小火慢煲，燉好的蹄花湯湯汁濃厚，豬蹄軟...
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![花生蹄花湯怎麼做-花生蹄花湯的做法]( "花生蹄花湯怎麼做-花生蹄花湯的做法")
- “豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對於經常性的四肢疲乏、腿部...
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![燉烏雞蟲草花湯如何做簡單又好吃]( "燉烏雞蟲草花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時烏雞具有極好的營養，烏雞的肉吃起來是非常嫩，它含有許多益處例如美顏預防感冒等。用於熬湯，可謂是極其鮮美。蟲草花呢並不是花，它屬於一種真菌。蟲草花含有豐富的蛋白質，同樣還可以增強人體的免疫功能。將烏雞...
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味味甜
