![花旗參蟲草花湯如何做簡單又好吃]( "花旗參蟲草花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料鹽：少許具體步驟1.將排骨飛水待用。（飛水：把材料用清水燒開3-5分鐘，燒開後，把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是為了去除材料的腥味和血水。）2.將蟲草花快速過水洗一下，然後換乾淨的水浸泡，第二次的水...
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![無花果蹄花湯如何做簡單又好吃]( "無花果蹄花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.豬蹄洗淨，去掉毛，剁成小塊；無花果洗淨。2.炒鍋置火上，放入水、料酒和豬蹄，大火燒開，撇去浮沫，撈出，用温水沖洗乾淨。3.鍋置火上，放入豬蹄加入開水，葱段、薑片和無花果，一同煮至豬蹄熟爛，調入鹽調味即可...
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![豬爪山藥蟲草花湯如何做簡單又好吃]( "豬爪山藥蟲草花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.食材：豬爪、山藥、黑白黃豆、紅栆、姜、葱、辣椒。(涼水浸泡二小時洗淨，薑切片、葱切段)。2.食材：蟲草花。(温水浸泡，洗淨備用)3.山藥刨皮，切滾刀塊。4.山藥浸泡水中倒入白醋(不會發黑)浸泡十分...
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![雪豆山藥蹄花湯怎麼做-雪豆山藥蹄花湯的做法]( "雪豆山藥蹄花湯怎麼做-雪豆山藥蹄花湯的做法")
- “豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老；豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助於青少年生長髮育和減緩中...
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![自制黃豆蹄花湯如何做簡單又好吃]( "自制黃豆蹄花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘主料豬蹄：500墨魚乾：小的兩隻黃豆：一把輔料料酒：一調羹薑片：三片葱花：一顆黨蔘：微量具體步驟1.將豬蹄剁塊，起鍋燒開水過一遍，去掉沫子。把墨魚乾用清水洗一下，無需泡，用剪刀剪成5—10毫米左右的絲（墨魚乾中間白色的骨頭...
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![芸豆蹄花湯怎麼做-芸豆蹄花湯的做法]( "芸豆蹄花湯怎麼做-芸豆蹄花湯的做法")
- ““湯品的選擇，我把作為了重點。天氣漸漸的涼了，喝上一碗熱氣騰騰，營養豐富的鮮湯，不僅能助人取暖，又能使人的胃口大開。寒風凜凜的季節，正是進補養身最佳時節，一鍋讓人垂涎欲滴的美味靚湯，可以幫助美眉們美容肌膚，男人喝湯能強身健體，小孩子喝湯可以增加營養和抵抗力，老人喝些藥膳...
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![太子參蟲草花湯怎麼做-太子參蟲草花湯的做法]( "太子參蟲草花湯怎麼做-太子參蟲草花湯的做法")
- “太子參又名孩兒參，有補益脾肺的功效，蟲草花具有補肺腎、養精氣之功，還能綜合調理人機體內環境，增強免疫力和抵抗能力。年底工作忙碌，感到有些食慾不振或頭暈乏力的可以煲來試試哦~”食材明細主料排骨（400g）太子參（10g）蟲草花（22g）薏米（30g）茯苓（35g）芡實（30g）輔料姜（5g）鹽（1茶匙）其他（口味）煲（...
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![猴頭菇蟲草花湯如何做簡單又好吃]( "猴頭菇蟲草花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蟲草花：適量猴頭菇：適量竹蓀：適量白蓮子：適量母雞：適量輔料具體步驟1.母雞清洗乾淨，飛水待用。（切塊或者整隻均可）（飛水：把材料用清水燒開3-5分鐘，燒開後，把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是為了去除材料的腥...
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![雞樅菌蟲草花湯怎麼做-雞樅菌蟲草花湯的做法]( "雞樅菌蟲草花湯怎麼做-雞樅菌蟲草花湯的做法")
- 食材明細主料黑皮雞樅菌（150g）蟲草花（30g）枸杞子（15g）瘦肉（200g）輔料姜（2片）油（適量）鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞樅菌蟲草花湯的做法步驟1、將雞樅菌、蟲草花、枸杞子清洗乾淨。2、瘦肉切成小塊。3、煮開一鍋水，雞樅菌下鍋焯水。4、焯軟後撈起，備用。5、取另一口...
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![家常蟬花湯如何做簡單又好吃]( "家常蟬花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘蟬花作為一種中藥藥材，價格可是不便宜，但是長期食用對於提高免疫力和養身來説可是效果非常好的，而且味道也很好，精華都在湯裏，所以千萬不要只幹吃裏面的東西，多喝湯才對身體好。而且蟬花湯的味道也非常鮮，光是金...
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![酸蘿蔔蹄花湯怎麼做-酸蘿蔔蹄花湯的做法]( "酸蘿蔔蹄花湯怎麼做-酸蘿蔔蹄花湯的做法")
- “喜歡吃辣的朋友，可以在湯裏另外放些野山椒。”食材明細主料豬前蹄（600克）生薑（1大塊）大葱（2截）料酒（1湯匙）胡椒粉（1茶匙）枸杞（30粒）老鴨湯（半袋）輔料鹽（適量）食用油（適量）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸蘿蔔蹄花湯的做法步驟1、將買回來的豬蹄（已斬塊）洗淨後氽水。2、將豬蹄表皮用小刀...
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![冬瓜豬肚蟲草花湯如何做簡單又好吃]( "冬瓜豬肚蟲草花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘冬蟲夏草是一種非常有藥用價值的一種食材，冬天是一種從夏天是種草非常的變幻多姿，今天所説的是豬冬瓜豬肚蟲草花湯，這種湯味道非常的鮮美，都有女性來説有一定的滋補作用，還有，美容養顏的功效哦。主料蟲草花：冬瓜：豬肚...
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![美味時蔬面花湯如何做簡單又好吃]( "美味時蔬面花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘湯作為每餐必不可少的美食伴侶已經深受人們所喜愛，大快朵頤一頓之後喝一碗熱乎乎的湯是令人很爽的事情。這道美味時蔬面花湯是營養豐富，味道鮮美的湯，蔬菜的芬芳和維生素與蟹味菇的醇香糅合在一起，味鮮不膩，是...
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![簡單好做圖解-養生靚湯蟲草花湯]( "簡單好做圖解-養生靚湯蟲草花湯")
- 今天教大家的這款蟲草花雞湯，做法簡單，成品色澤金黃，味道鮮美。蟲草花性温，營養價值高，吃多也不易上火，對大多數人來説都可以放心食用，蟲草花價格親民，但功效缺和蟲草差不多。如果你也喜歡喝湯，就和我一起煲起來吧！主料雞：半隻蟲草花：15克輔料紅棗：5顆枸杞：適量鹽：適量姜：1小塊料酒：1勺詳...
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![蹄花湯怎麼做-蹄花湯的做法]( "蹄花湯怎麼做-蹄花湯的做法")
- “中秋節啦，我愛吃的豬蹄必須登場。豬蹄中大量的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠，能有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。用它搭配健脾利水的芸豆，採用砂鍋小火慢煲，燉好的蹄花湯湯汁濃厚，豬蹄軟...
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![龍骨花湯怎麼做-龍骨花湯的做法]( "龍骨花湯怎麼做-龍骨花湯的做法")
- “龍骨花開夏，秋兩季，性微寒，味甘，入肺。煲湯有清心潤肺，清暑解熱，化痰止咳的作用。食材也非常簡單新鮮的龍骨花兩朵，大骨一個。”食材明細主料大骨（250-500克）龍骨花（兩朵）輔料姜（兩三片）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨花湯的做法步驟1、龍骨花，又叫霸王花，可以用...
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![冬瓜蹄花湯怎麼做-冬瓜蹄花湯的做法]( "冬瓜蹄花湯怎麼做-冬瓜蹄花湯的做法")
- “暑氣越來越濃之時，喝一些清熱降暑的湯水就變得更為重要，但冬瓜一定要帶皮煲，這樣解暑消水的效果最佳。由於冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質，還含多種揮發性營養成分，常吃冬瓜皮能利水消腫，對糖尿病人更有好處，因此做冬瓜湯時最好帶皮煮。其次就是一定要將上面的豬毛剔乾淨，否...
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![花生蹄花湯怎麼做-花生蹄花湯的做法]( "花生蹄花湯怎麼做-花生蹄花湯的做法")
- “豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對於經常性的四肢疲乏、腿部...
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![鮮美的海底椰川貝蟲草花湯如何做簡單又好吃]( "鮮美的海底椰川貝蟲草花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘海底椰川貝蟲草花湯，一道營養價值高的養生湯，海底椰夏季常見的湯料之一，有潤肺止咳的功效，川貝是中國常見的藥材具有清熱化痰的功效，“蟲草花”並非花而是屬於一種真菌類。這道海底椰川貝蟲草花湯有非常好的清...
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![耙豌豆蹄花湯的做法 【四川】耙豌豆蹄花湯 耙豌豆蹄花湯怎麼做]( "耙豌豆蹄花湯的做法 【四川】耙豌豆蹄花湯 耙豌豆蹄花湯怎麼做")
- “記得天藍藍在十年前剛來c城的時候，在朋友家吃過一次耙豌豆蹄花湯，就永遠也忘不了那個味道。自己也學着做了好多次，耙豌豆軟糯，蹄花肥而不膩，湯特別好喝，因為有豌豆的豆沙，令湯很濃厚。確實是很適合冬季的一款湯，滋補又美味。這款菜還很適合過年菜，因為豬蹄有招財之意，祝各位熱愛...
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![燉烏雞蟲草花湯如何做簡單又好吃]( "燉烏雞蟲草花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時烏雞具有極好的營養，烏雞的肉吃起來是非常嫩，它含有許多益處例如美顏預防感冒等。用於熬湯，可謂是極其鮮美。蟲草花呢並不是花，它屬於一種真菌。蟲草花含有豐富的蛋白質，同樣還可以增強人體的免疫功能。將烏雞...
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![鱷龜幹燉蟲草花湯怎麼做-鱷龜幹燉蟲草花湯的做法]( "鱷龜幹燉蟲草花湯怎麼做-鱷龜幹燉蟲草花湯的做法")
- 食材明細主料鱷龜幹（100g）輔料瘦肉（200g）蟲草花（適量）蜜棗（1顆）生薑（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鱷龜幹燉蟲草花湯的做法步驟1、開包一個鱷龜幹2、提前泡水1小時3、準備好配料，照個人喜歡，可以放雞肉，豬肉都可以！4、蟲草花提前泡水後和其它配料一齊放入燉盅準備加水！！5、1個小...
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![如何做出美味又營養的蟲草花湯-蟲草花的功效有哪些]( "如何做出美味又營養的蟲草花湯-蟲草花的功效有哪些")
- 對於沿海一帶的朋友們來講，煲湯是最講究的，而且他們也很喜歡喝湯，幾乎頓頓不離湯。其中在煲湯過程中，蟲草花是必不可少的一味調味料。它作為藥材本身就具有很高的藥用價值，所以加在湯裏面就增加了湯的濃郁和營養。那你知道蟲草花功效有哪些嗎？我們一起來看看吧！一、蟲草花的功效...
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![蟲草花湯如何做簡單又好吃]( "蟲草花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料蟲草花：適量骨頭：適量輔料瘦肉：100鹽：適量具體步驟1.拆開裕豐盛老火湯湯料包，取出藥材；2.將藥材、瘦肉洗淨後放入湯鍋內；3.加適量清水，大火煮開，轉小火煲約2小時；4.以鹽調味即可；烹飪技巧裕豐盛蟲草花健體湯，入口...
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![滋補的海底椰川貝蟲草花湯如何做簡單又好吃]( "滋補的海底椰川貝蟲草花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時蟲草是生長在西域地區的一種珍貴的食材，也可做藥材使用，營養價值極高。這道滋補的海底椰川貝蟲草花湯，結合了海底椰、川貝、蟲草花，是一道大補湯，適合一家人圍坐在一起，一人一碗，滋補身體。媽媽們做時可要小心謹...
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味味甜
