營養可口超簡便美味微波爐早餐如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

各位親們在學生時代一定都無法忘卻那早早起牀收拾書包的匆忙的早晨與簡單快捷卻美味不減的早餐吧~~這道超簡便美味微波爐早餐相信一定會勾起大家的青春記憶：選用新鮮脆嫩的土豆，搭配農家營養土雞蛋以及爽口番茄，別有用心地添加芝士片使得整道菜香濃不散，營養與能量也十分豐富哦。

主料

土豆 ：45
雞蛋 ：50
番茄 ：50
芝士片 ：20

輔料

食鹽 ：10
黑胡椒粉 ：8

具體步驟

1.土豆提前去皮切小塊兒 浸水中

2.切成片，切到筷子為準

3.斜刀切另一邊，

4.切好了，擺在盤子裏

5.上鍋蒸十分鐘即可

6.調汁，把蒜切末，放生抽、醋，鹽，白糖，五香粉攪拌一下。

6.等待美味出爐～

烹飪技巧

1、若嫌雞蛋有腥味，可在雞蛋上淋少許檸檬汁。2、喜歡吃半熟雞蛋的可以調整第二次加熱時間。3、食材可任意變換任君發揮哦。